КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885014
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 17.05.22 17.05.2022ДНЕВНИК № 1 МОЙ ВЕС.    +5
описание   +4
Минус 700 гр. Вчера разгрузка прошла нормально. Без срывов . Поэтому и получился такой результат. Сегодня продолжаю убирать все привесы после 8 мая. Вчера купила солёное вкусное сало. Обязательно буду включать его в меню.
рацион   +4
завтрак: Сало солёное- 10.00 гр, салат- 7.00 гр, помидор- 39.00 гр, редис- 24.00 гр, огурец- 46.00 гр, масло сливочное- 4.00 гр, кофе в сухом виде- 4.00 гр, молоко 3.2%- 90.00 гр, пшенная крупа- 23.00 гр, тыква- 113.00 гр Завтрак - разгрузка: Каша пшённая с добавлением молока , масла и эритрита. Кофе с молоком.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 18» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 105.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 53.3 кг
вода: 43.16 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко. Нагружаю мышцы рук, ног. спины.
сожгла: 188 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
утро: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +103
голоса: +20

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 71.03%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1472 +11 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Эйва Шекер сейчас на сайте +3296 +11 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Классика +4831 +2 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Шмидт +4311 +2 грейпфрутовый сок» +3
+10
Эйва Шекер сейчас на сайте +3296 +11 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
KissЮлик +4403 -1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Эйва Шекер сейчас на сайте +3296 +11 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
I am +3111 +11 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Аленька26 +5329 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Совушка ДВ +4789 +11 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Классика +4831 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
KissЮлик +4403 -1 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Аленька26 +5329 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Хотюшка +495 +14 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Классика +4831 +2 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Д@ШуткА +3039 -78 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Совушка ДВ +4789 +11 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
KissЮлик +4403 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Маво4ка сейчас на сайте +807 +4 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Совушка ДВ +4789 +11 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Совушка ДВ +4789 +11 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Шмидт +4311 +2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Eve-Lina +1326 +5 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Глаша64 +371 +2 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Классика +4831 +2 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Mmdms +1558 +11 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Лисёночек 68 +1403 +14 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Mmdms +1558 +11 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Эйва Шекер сейчас на сайте +3296 +11 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Классика +4831 +2 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Истина +333 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
ЯРыба@ +1492 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1681 +3 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Маво4ка сейчас на сайте +807 +4 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Эйва Шекер сейчас на сайте +3296 +11 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Прометей +1993 -1 17.04.2024» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Эйва Шекер сейчас на сайте +3296 +11 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
KissЮлик +4403 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Классика +4831 +2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Совушка ДВ +4789 +11 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
I am +3111 +11 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»