в трудной ситуации просто посочувствовал, но» +121
попросил нас назвать любые числа. я сказала 14,» +16
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878605
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Рукоделкина -66 16.05.22 ОПЯТЬ НА РАБОТЕ КИПИШЬ, КОГДА ЭТО ЗАКОНЧИТСЯ?
4 9 1 спортивные занятия 40м рацион 1328 2% 1
описание 
рацион   +2
бутерброд из сыра с маслом- 150.00 гр, йогурт 1.5 %- 150.00 гр, творог нежирный- 200.00 гр, макароны отварные с маслом- 200.00 гр, банан- 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 62» ИН: 108%»
спорт   +2
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
-: езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 80 мин, силовые тренировки - 40 мин
сожгла: 1620 ккал., сожгла за счет жиров: 888 ккал. (95 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 0, неделя: 195, месяц: 335
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +8, итог: +7
баллы сутки: 0, неделя: +60, месяц: +134
место в рейтинге сутки : 25, неделя: 24, месяц: 36
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 2, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +6, аквариум: +1.87% , подарков участнице: +1, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 36 -66, баллы участницы: 135

вес 75.1 кг съела 2929 к сожгла 3547 к баллы 135
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +786» место в рейтинге: 8» баллы сегодня: 5»
лидеры баллы : oxyd кг : Жиротучка см : oxyd спорт : oxyd
план команды
25 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 26 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Жиротучка-0.4
2. Ринуся-0.1
3. oxyd0
ник кг
4. Beautiful300
5. веруська860
6. Рукоделкина0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +3
статистика просмотры: +9
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Victoria_88 +1223 +7 23.06.202вечер» +6
+24



Самая +4523 +1 прошлой ночью я хорошо спала и крепко. наконец-то и медленый сон порадовал.» +9
+6



Svetlanкa +2641 -2 привет всем! сегодня так тепло прям с утра, что явно днем будет жара.» +28
+29



Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +740 24.06.202» +6
+5


KissЮлик +4266 -1 вчера жорик прям был очень злобным и прожорливым. я пожарила рыбы, сделала» +9
+8



Классика +4402 +2 сахара вчера только одну чайную ложку съела» +11
+37



Самая +4523 +1 всем приветики! сегодня у меня отвес 20 грам -хорошо! продолжаю считать» +16
+13




Аленька26 +1325 +1 за разгрузку минус 80 грам, всего за полгода минус 24 кг.сегодня я на» +18
+17



Mmdms +2303 -1 ну вот. нарисовались проблемы и я начинаю жрать.» +7
+12


Самая +4523 +1 сегодня питание идёт по плану» +3
+7



Эйва Шекер +3297 +118 23.06. срочная разгрузка» +4
+4



Тили +695 +6 24 июня, пятница. (4:27)» +22
+28




Шмидт +3841 -1 я вот не знаю, выдержу я сегодня разгрузку или нет, у меня два небольших» +8
+13



Шмидт +3841 -1 вчера в магазине затарились продуктами как минимум дней на 5-7, красота,» +7
+13



Шмидт +3841 -1 девочки, не могу сейчас снова разгружаться, всё время срываюсь. решила» +12
+11



Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +740 хорошего вечера» +5
+4



KissЮлик +4266 -1 вчера я поехала к стоматологу и уже когда была в маршрутке мне позвонили» +6
+11



Бусинка Кэт +632 +1 желаю приятного, успешного и хорошего дня. пусть он будет плодотворным» +6
+4

ЯНА без сегодня +10, ну что за ерунда у меня.попробую на интервальном сегодня» +8
+15

KissЮлик +4266 -1 всем доброе утро! вроде сегодня и хорошо спала, но всякая чушь мне снилась.» +7
+12



Mmdms +2303 -1 вчера попробовала маску из черный глины. до этого всегда брала зеленую.» +12
+18



Мисисс Дарси +3317 +135 чтобы у вас были действительно длиные и здоровые волосы все, что вам» +4
+3



KissЮлик +4266 -1 всем отличного пятничного настроения! у меня сегодня в обед стоматолог,» +8
+18



KissЮлик +4266 -1 вчера наконец мы вышли на прогулку, а то до этого как на прогулку, так» +7
+9



Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +740 24.06.202» +14
+7

Olacutechik +1163 -72 еще один заход» +17
+13




Шмидт +3841 -1 у нас сегодня горячую воду отключат на 10 дней. с утра все отмылись чисто-чисто,» +13
+12



Эйва Шекер +3297 +118 у меня сегодня на кухне главный муж, я вобще туда даже не суюсь, готовит» +5
+8



@nn@_y@_ ура! у дочки красный диплом!» +19
+10

SSS112 +4486 -2 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня буду много двигать, но» +6
+7



Аленька26 +1325 +1 завтра едем на дачу,боюсь там наберу весь свой отвес,почему-то на чистом» +10
+15


Самая +4523 +1 у меня сегодня будет вот такое меню:завтрак -2 яйца и огурцыобед -овощное» +3
+10



Mmdms +2303 -1 снова пятница-позвоночный день. некогда тотально просто. с утра понеслось.» +10
+12



oxyd +359 +97 в ночь на ивана купалу у нас за городом будет праздник с костром» +3
+16


Olgina-25 +382 +1 23.06.202» +1
+1



Шмидт +3841 -1 мои сегодня хотят картошку с тефтельками и пицу. картошку точно приготовлю,» +10
+14



Бусинка Кэт +632 +1 я сегодня постараюсь поинтервалить, 18/6, пока так. надо возвращаться» +5
+5

Подарок -66 незнаю,что у меня в +.вчера после работы ужинали пицей .я думаю ,что ничего» +1
+2
Шмидт +3841 -1 малышку отмыла, наигрались резиновыми игрушками в ваной, сейчас балдет» +14
+14



SSS112 +4486 -2 3. доброго времени суток вам галчатки! собрались мы всё-таки с палатками» +7
+6



SSS112 +4486 -2 2. доброго времени суток вам галчатки! вчера вечером только я вышла погулять,» +6
+7


Бусинка Кэт +632 +1 вес конкретно у меня гуляет. вчера воду согнала и часть назад вернулась.» +7
+10

Mmdms +2303 -1 уф, наконец-то я установила приложение на комп, которое голосовые собщение» +22
+7


Эйва Шекер +3297 +118 привесище, +1 килограм.» +6
+11



Xозяйк@ +774 -66 часть 5 простой тест» +6
+4
Olacutechik +1163 -72 дождалась!» +15
+16




SSS112 +4486 -2 1. доброго времени суток вам галчатки! чудесного вам пятничного денька,» +6
+8



KissЮлик +4266 -1 всем доброе утричко! хорошо сегодня я спала и выспалась. даже проснулась» +18
+21



Olacutechik +1163 -72 что то я вся отекла» +26
+20



pink flower +244 20.06.202» +2
+9

@nn@_y@_ весы улыбаются )» +12
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фигура? что вам нравится и что не нравится? » 44
написала, чтобы заплатили за вторую часть! вы на мой вопрос не ответили! это » 13
какие по вашим наблюдениям мужчины-овны? как бы вы их описали, охарактеризовали? » 31
тема содержит фото признавайтесь, кто-нибудь из вас страдает синдромом отложенной жизни или вы » 51
интим был грубым и жёстким, я домой приходила с засосами и в синяках от его » 21
тема содержит фото не чувствую беременности! не слишком ли бледная вторая полоска? срок 10 недель. » 11
часто едите овощи и фрукты? какие вы постоянно покупаете? в каком виде употребляете: » 40
где вы храните картофель? чистите молодые кабачки, или хорошо моете? » 33
тема содержит фото какой из этих сериалов вы бы пересмотрели? » 25
передвинула стеллаж, теперь болит влагалище! опасно, грозить бесплодие? » 39
безумно хочется, хоть на стену лезь! но никого нет и я комплексую из-за лишнего » 24
у вас случались чудеса после походов к психологам, после прохождения марафонов? » 70
есть какая диета специальная для тех, у кого преддиабет? кучу диет перепробовала, » 12
каша сухая, как моя жизнь! неприятно было от мамы такое услышать! всегда отказывается » 12
есть здесь те, на кого мужья или парни поднимали руку? за что? » 27
вы нравитесь себе на фото? неужели какие мы на фото, такие и в жизни? » 9
когда едете в транспорте, вам комфортнее когда к вам подсаживается женщина, » 31
вас используют друзья? когда вы были им полезны, с вами общались, а как только » 36
у кого богатые мужья, что они от вас ждут взамен красивой жизни? любить его » 353
закатывала огурцы. добавила все по рецепту, чеснок вроде обычный был белый, » 17
муж будил в 12 ночи и требовал интим! и вот заявил, что я ему не жена и ушел. » 20
боюсь, что мама не захочет ко мне в гости приехать. мы сейчас почти не общаемся. » 2
какую рыбу любите, кроме красной? любите её готовить? » 94
кто покупал смесители с длительной гарантией? какие марки? если гарантийный »
люди - один сброд, деревья - кривые, фу, убогая собака! поделилась, что парень » 13
кто пробовал тренировку, где кричат и дрынькают животом? говорят, она очень » 3
вы написали сообщение, в котором вопрос, а человек вас игнорит. стоит ли ещё » 44
в советское время были художественные магазины-салоны. что там продавали? большой » 5
если раньше подруга звонила по три раза в неделю, а теперь пишет раз в месяц, » 8
тема содержит фото чем отличаются по ощущению такие носы туфель? в каких удобнее? пальцы не болят? » 33
есть люди которые несут несчастье, есть не подходят друг другу, разойдитесь » 16
какие секции, курсы, занятия вы посещаете во взрослом возрасте? » 29
тема содержит фото кто из блондинок красивее? » 14
из правой груди появились прозрачные выделения при надавливании! не болит и » 9
разлюбила жениха, полюбила друга! пыталась расстаться, прямо говорила, что » 97
подруга жадина, пишет переводи деньги, ты проспорила! и я отдала последнее. » 17
тема содержит фото как вам фото? всё как всегда » 13
столкнулась с яжотцом, когда технику бесплатно отдавала! прислал фото своих » 13
у вас бывает, что накрыло внезапное желание что-то перекусить, хотя ели не » 48
хвастайтесь всем хорошим, что с вами произошло! у меня напряжёнка: ещё месяц » 189
а вы умеете жарить котлетки? с первого раза начало получаться? или так и не » 24
парень с сайта знакомств рассказывает про низкую зп и отсутствие перспектив! » 65
тема содержит фото с чем любите чаевничать? какой чай любите? разбавляете его холодной водой или » 25
тема содержит фото только не надо вот плакать! подави свое первое желание убить меня! посади меня » 21
на локтях, под лифтом у меня темная кожа! выглядит неопрятно. чем отбелить » 16
старая знакомая занесла меня в чс! её муж у меня в друзьях. у нас с ним отношения, » 11
в магазинах продают некачественную туалетную воду! запах исчезает уже через » 34
прислали эмоджи, что нравится фото от подруги, с которой толком не общаемся! » 6
с той деньги, со мной интим! на уши плетет, что от нее уйти не может! за него » 47
кто-то пользуется аналогами программы? » 3
завидую девушкам, которые могут позволить высокий каблук. куда мне с моим ростом » 22
как часто надо мыться и менять бельё? парень говорит - раз в неделю достаточно, » 41
тема содержит фото покрасилась в холодный блонд, как вам? может, в следующий раз попробовать золотистый » 71
что будет продуктивнее плавать или велотренажёр? плаваю я как лягушка, по другому » 34
почему незамужние хорошие девушки есть, а хороших неженатых мужчин - нет? может, » 33
доброта и отзывчивость в человеке это качества приобретенные или врожденные? » 8
тема содержит фото какие у вас самые любимые цветы? я обожаю пионы! » 51
какой соус к белой рыбе вы любите ? » 10
в 35 лет остаться без отношений! надеялись еще кого-то встретить или уже все? » 42
девушки, куда делась ваша элегантность? надевайте пальто вместо курток, платья, » 29
выносит последнюю технику и мебель! и снимает с безработной мамой и ее престарелым » 6
весь туалет грязный! хоть закрывай на замок его, а кота отправлять на улицу! » 18
так он мне нравился, такой завидный жених! приходит ко мне в шортах, а всё » 18
какие выводы для себя сделали в последнее время? » 28
тема содержит фото заморачиваюсь по поводу внешности! что можно сказать обо мне? что нужно или » 33
сколько раз в день вы едите на работе? что берёте или покупаете в качестве » 29
муж чистит переписки с сотрудницами. увидела у него скрин переписки. звоночек? » 14
сталкивались с ревностью мужчин? терпели, или вам было приятно? » 24
мужчина вкладывался в вас, дарил подарки, а вы ему отказали. было ли у вас » 20
жене 50, а мужу 30! он ее зинкой на людях не называет, а женщина говорит о » 17
стесняюсь спать с мужем во время месячных! постоянно протекаю, пачкаю бельё! » 26
дочка узнала про секс 8 лет. а ты так с папой тоже делала? » 34
неудачный интим с мужчиной! ничего не получилось по его вине! сказал, что такого » 29
почему она прячет документы?! захожу к ней на страницу и я у неё в чс! разве » 26
бесят близкие люди! проснусь и вспомню, что вчера подруга сказала, начинаю » 9
вечно себя фотошопит до неузнаваемости! ей всегда пишут комплименты и восторженные » 18
видит меня голой и почти сразу готов, а мне нужна прелюдия! давай я обниму » 16
тема содержит фото на сколько лет выглядит мое тело? » 21
какой тип лица и внешности дольше всего выглядит и остаётся молодым? или дело » 9
тема содержит фото какой цвет глаз на фото? я вижу желтый и серо-голубой. а в целом какой цвет? » 9
создала фейк анкету на этом же сз, не хотелось носить рога. на вопрос есть » 35
тема содержит фото сделали бы комплимент красивым волосам, если это ваша знакомая? вы бы обратили » 50
тема содержит фото какое платье выбрать? хочу заказать. какое из них красивее? » 19
начальники уважительно ведут себя по отношению к вам? адекватны? вас устраивает » 25
тема содержит фото нормально ли пойти в таком платье на детский праздник в ресторан? фигура позволяет. » 71
сколько у вас имеется бюстгалтеров в гардеробе? » 67
каждый раз, как мы все съедали, нам закуски обновляли. и так раз 5! менеджер » 87
забыла насыпать порошок в машинку! она уже постирала! перестирывать теперь? » 32
меняете уход за лицом в зависимости от сезона? может средство для сухой кожи » 7
девушки ходят со мной флиртуют. неужели только рычать и орать?! » 13
тема содержит фото как вы относитесь к дженнифер энистон? хорошая ли из нее актриса? что скажете » 66
ой, как бы я хотел тоже обнять такую красивую девушку! его не напугали мои » 32
у вас есть ощущение, что раньше вы были красивее и привлекательнее? расстраиваетесь? » 28
что вам нравится больше всего в городе, где живёте? почему переехали, если » 22
посоветуйте какие-нибудь интересные, полезные книги о родительстве, младенцах, » 2
кому из здешних участниц вы симпатизируете? » 139
как долго вы рожали, начиная с первой ощутимой схватки? » 141
на 10 девчонок по статистике 9 ребят! зачем это на сегодняшний день приплетать? » 16
тема содержит фото у кого была кондилома на груди? вы её удаляли? » 5
отношения с едой полные страстей, из крайности в крайность, три дня чисто, » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»