КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 12.05.22 ПОКА ЧТО ИНТЕРВАЛА ХОРОШЕГО У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ    +9
описание   +8
Пока что интервала хорошего у меня не получается, вчера интервал плохо выдержала, но питалась по кето строго. До наступления кд неделя, скорее всего именно поэтому вечером сильно есть охота. Но интервал выдерживаю спокойно 18 часов, а дальше уже хочется ням-ням. Привес есть после вчерашнего ужина, поужинала поздно в 20-30. Поэтому и привес.
рацион   +8
яйца куриные вареные- 60.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: keto питание
спорт   +8
вес: 75.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 17.75 кг
вода: 25.8 кг 		грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 576 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +8
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +8
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.95, месяц: +0.25, итог: -27.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +33
голоса: +61

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.95%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6
13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6
новая_я_) +1224 -1 выходной» +7
+4
Шмидт +4356 +29 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
Классика +3255 -83 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
ЯРыба@ +1629 -1 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14
Шмидт +4356 +29 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
SSS112 +3757 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7
Mmdms +1667 +23 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
OLIVOCHKA))) +1513 -1 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
Классика +3255 -83 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6
Д@ШуткА сейчас на сайте +1868 +22 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2
Стройная +1084 -1 24.06.2024» +1
+1
юка1986 24.06.2024» +1
+1
SSS112 +3757 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7
Шмидт +4356 +29 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
I am +1917 -1 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1
SSS112 +3757 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» +5
+10
ЯРыба@ +1629 -1 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +21
+2
Mmdms +1667 +23 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
Mirlona +236 -1 23.06.2024» +4
+1
Ш@хиризада +1267 +29 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
Mmdms +1667 +23 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6
Шмидт +4356 +29 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
KissЮлик +4843 +23 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
Аленька26 +5577 +1 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8
Тили +939 -1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
Ринуся +932 +2 на дачу» +10
+6
KissЮлик +4843 +23 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7
KissЮлик +4843 +23 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
Ш@хиризада +1267 +29 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
Классика +3255 -83 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14
KissЮлик +4843 +23 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
Svetlanкa +5726 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
Mmdms +1667 +23 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
Ш@хиризада +1267 +29 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
Шмидт +4356 +29 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13
Аленька26 +5577 +1 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5
liliya26 +1517 +3 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5
SSS112 +3757 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12
Прометей +1037 +22 23.06.2024» +1
Шмидт +4356 +29 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +10
+8
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 отдыхаем дальше!» +4
+2
Olgadobro +462 -83 24.06.2024» +8
+9
Классика +3255 -83 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
как регируете на хамство? » 79
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 41
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 22
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 33
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»