жалею, что написала бывшему! предложила все начать» +19
попросила парня прийти с цветами, а он сказал, что» +13
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +878354
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +7
Шмидт +1 23.01.22 СЕГОДНЯ ВОСКРЕСЕНЬЕ, В ХОЛОДИЛЬНИКЕ ПУСТО, ТАК ЧТО СЕГОДНЯ ГОТОВЛЮ ВСЕМ, А ЗАВТРА ТОЛЬКО СЕБЕ СУПЧИК СВАРЮ А МОИ ДОЕДАТЬ СЕГОДНЯШНЕЕ БУДУТ. И ВСЕМ БУДЕТ ХОРОШО
 2 34 23 2 спортивные занятия рацион 2071 процедуры 55%
баллы: + 6.06   описание   +5
Сегодня воскресенье, в холодильнике пусто, так что сегодня готовлю всем, а завтра только себе супчик сварю А мои доедать сегодняшнее будут. И всем будет хорошо
баллы: + 4.15   рацион   +5
мармелад- 25.00 гр Похудение требует не только хорошего настроя и бережного отношения к себе, но и осознанности.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
баллы: + 4.18   спорт   +3
вес: 91.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 33

жир: 33.7 кг
вода: 34.93 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, сидение на диване - 72 мин, мытье посуды - 12 мин, приготовление еды - 12 мин, набор текста на компьютере - 12 мин, массажист (кто делает) - 22 мин, уборка - 50 мин Недосып «Сон — лучшее лекарство» — гласит народная мудрость, а особенно это касается людей, страдающих полнотой. Согласно статистике каждая третья женщина тратит на сон менее положенных 8 часов. А ведь дефицит сна организм пытается восполнить через пищу и, как правило, через быстрые калории. Поэтому при недосыпе нас очень легко соблазнить чем-нибудь сладким или жирным.
сожгла: 407 ккал., сожгла за счет жиров: 43 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   +1
-: массаж 12 мин. маска для лица 10 мин. другое 10 мин. крем для лица 2 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.7, итог: -3.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 365, месяц: 1879
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +730
баллы сутки: +1, неделя: +591, месяц: +4545
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 5, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
командный план, место в рейтинге участниц: 5 +1, баллы участницы: 4548

вес 94.2 кг съела 1552 к сожгла 1952 к баллы 4548
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
27 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 28 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-2.8
2. Классика Жанра-2
3. tatyanakoroleva-1
4. Д@ШуткА-0.5
5. poxydelki-0.3
6. Мисисс Дарси-0.2
ник кг
7. Лисёночек 68-0.2
8. Эйва Шекер-0.1
9. Olacutechik0
10. Шмидт0
11. @nn@_y@0.1
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +7
за дневник: + 15.50 статистика просмотры: +82
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4548 +1 так сильно хочется сыра с чесноком, но нет, сегодня тыква. весь день» +8
+14



@nn@_y@ +1322 -126 отголоски выходных выстреливают» +6
+12

Svetlanкa +5482 +59 привет всем сегодня мой маленький младшенький сыночек сдаёт огэ по» +17
+25



Самая +2596 сегодня ничего особеного не готовила, просто сварила суп с красной рыбкой» +8
+6



Шмидт +4548 +1 неужели сегодня потепле? ну прям уже ужас какой-то - 25 мая, а у нас» +9
+17



tatyanakorol +882 +2 25.05.202 день 3. омад. отвес -20г. / 80.2кг / первые результаты» +3
+9

Классика сейчас на сайте +5165 +59 утром хочу на рынок сбегать» +25
+38



Шмидт +4548 +1 хорошо, что котлет наморозила, вчера вечером уже достала и запекла в духовке» +15
+14



SSS112 +5697 +59 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера так выспалась, что» +2
+6


Svetlanкa +5482 +59 привет всем сегодня отлично спала и вроде даже выспалась) проспала почти» +17
+12



Svetlanкa +5482 +59 привет всем ходила вчера весьма неплохо, прошла 10 тыс. шагов. сегодня» +21
+16



SSS112 +5697 +59 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня как то никаких особых» +10
+13



Krispi +185 -1 сегодня на учёбу только к 12.красота.) на суботу записалась на реснички.» +6
+7



iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные плодотворные, дачные посеяла» +17
+11
Шмидт +4548 +1 сегодня съезжу в частный детский сад академия, там есть програма, по» +28
+12



Классика сейчас на сайте +5165 +59 блинов своим напечь нужно» +1



Шмидт +4548 +1 сегодня на улице вобще дубак, хорошо, что у лили сегодня нет прослушиваний,» +25
+17



*Alina* день 9. еще минус 50 гр. уже веселе, наверное потому что скоро это всё» +2
+5
Chaytea +342 +59 сегодня привес в 30гр. вчера много как-то ела, но всё полезное, видно» +18
+7



koshka1507 +187 +50 стремитесь не к успеху, а к ценостям, которые он даетальберт эйнштейн» +1
+2
Шмидт +4548 +1 сегодня все немного на раслабоне. я на разгрузке. с утра у всех будет» +23
+12



Классика сейчас на сайте +5165 +59 посмотрела сегодня очень интересный наш фильм» +2
+1



SSS112 +5697 +59 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +9
+8



KissЮлик +4825 +50 вчера прошла естествено я совсем мало и была весь день в дороге. вышло» +4
+12



Mmdms +1841 +50 вчера купила настоящий помидор. дагестанский. вот это я понимаю, запах.» +9
+7

Самая +2596 всем приветики!» +2
+2
Глаша64 +556 25.05.202 и снова 18!» +10
+9



Шмидт +4548 +1 захотелось кисленького. вот вопрос - не заболеваю ли я. обычно меня на» +12
+21



Классика сейчас на сайте +5165 +59 сейчас в реале очень много времени провожу» +1



SSS112 +5697 +59 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +15
+19



tatyanakorol +882 +2 24.05.202 омад - день 2 - отвес: 1,1кг. 80.4кг.» +1
+7
танец огня +11 -111 весы сломались, нужно покупать новые. диету не нарушаю, а вот с физ. активностью» +2
+6
Самая +2596 а погодка сегодня класная, прям лето-лето!» +3
+6



Elle Nina +451 +59 белки - это хорошо» +16
+7

Типа ФЕЯ)28 +772 +50 все доброе утро солнышко светит птички поют . отличного дня и настроения» +17
+11

SSS112 +5697 +59 3. доброго времени суток всем присутствующим! спала сегодня около 10 часов,» +9
+9



Стройняшка Т +101 24.05.202» +1
+3

Bogema146 +50 сходили посмотрели квартиру по реноваци. подписала согласие. но для составления» +2
+6
Revenge55 25.05.202» +5
+4

Самая +2596 всем приветики!» +4
+5
Шмидт +4548 +1 вчера лиля слетела. из десятки взяли парня, который очень хорошо читал» +27
+20



Классика сейчас на сайте +5165 +59 завтра постараюсь сделать разгрузочный день» +1



Типа ФЕЯ)28 +772 +50 только с прогулки вернулись» +4
+3

-Мася- +1300 -111 сегодня голова разболелась» +5
+10



KissЮлик +4825 +50 всём ещё раз привет! я уже в дороге еду и уже в кабардино-балкари. погода» +8
+19



Рукоделкина +335 -111 погода разгулялась, ну наконец-то запахло летом, а не ноябрем!» +2
+4

KissЮлик +4825 +50 с едой тут мне нужно быть осторожне, а то я вернусь с командировки с» +5
+11



KissЮлик +4825 +50 всём доброе утро! спала сегодня просто ужасно и не могла долго уснуть» +7
+18



poxydelki +1538 +59 день 5.» +5
+10


Самая +2596 сегодня день какой-то загруженый получился» +3
+2



KissЮлик +4825 +50 вчера доехали мы хорошо и не было жарко. ехали и от нас до самого дагестана» +6
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
сижу с малой целый день, на уборка и обслуживание его, а он поиграет с малой » 74
спрашивает: а вы где живёте? вы отвечаете: там-то, а что, это так важно для » 13
когда возраст начнёт на мне отображаться, он гарантированно начнёт гулять с » 64
просто жуткие боли внутри живота, хоть лезь на стенку, понос, рвота, а иногда » 13
чуть не лопнула от смеха! женщине четвёртый десяток уже, а фото все обработаны, » 110
тема содержит фото какой характер? сколько лет? без мейка, только брови чуть и блеск на губы » 26
вы ходите в рестораны поесть, потанцевать, послушать музыку? или это деньги » 34
тема содержит фото похудение - мой большой проект. иду к заветной цели, минус 20 кг, сейчас 69 » 7
очень хочу рюкзачок, но нигде не найти. знаю, что делают китайские копии. есть » 19
прочитали ли вы роман овод? какое впечатление у вас сложилось? » 40
все в ужасе, что хочу жить в одиночестве! на отношения не было ни сил, ни желания.так » 28
ходили бы к мужчине стричься и краситься? или с ним не о чем поговорить? женщины » 42
не могу забеременеть, а мама хочет внуков! считает, что я эгоистка и не хочу » 30
тема содержит фото нравится ли вам такая внешность? назвали бы красивой? » 33
когда вы подавали документы на шенген, вам загранпаспорт возвращали или он » 5
я и муж болеем. что можно дать ребёнку, чтобы он не заразился? посоветуйте » 10
вас уважают мужья? попрекают ли тем, что не вы кормите семью? хватает ли времени » 62
нашла новую работу, но боюсь, что злюка начальница заставит отработать и я » 29
сотрудница посмеялась и назвала меня ребенком! до сих пор ощущаю себя какой-то » 14
женщина посвящает себя мужу, когда выходит замуж! подруга заявила: мне подруги » 60
когда села в машину, он как-то резко взял телефон, замялся и сказал: может » 23
из цветущей красивой привлекательной девушки я превратилась в усталую, замученную » 10
хочу создать пост с моими снимками и написать: давайте делиться своими снимками! » 1
тема содержит фото какие средства против сечения кончиков используете? стриглась два месяца назад, » 24
посмотрели на мою короткую юбку и начинали между собой шептаться и смеяться! » 32
работаю за двоих, зашиваюсь, задерживаюсь, а коллеги сидят серфят в инете, » 14
были у вас отношения с мужчиной, который вас раздражал? мне постоянно про бывших » 8
тема содержит фото вам понравился фильм? классная игра актеров, интересный сюжет, красивая атмосфера » 4
случались ли у вас когда-нибудь конфликты с незнакомыми людьми в общественных » 66
тема содержит фото нравится ли вам терпуг? как его готовите? » 26
пошив римских штор. окно 20 тысяч. это дорого? » 9
из-за длительного стресса началась чесотка, человек стал расчёсывать себя, » 13
по утрам штормит в голове. наверное, из-за зажимов в шее? сижу часто в телефоне. » 21
тема содержит фото купила вот это! не знаю, как такое возможно. теперь рубашка мне не нравится » 31
муж связался с бывшей! я ему всё вылила, а он долго клялся, что ничего нет! » 263
мужчина мотивирован ровно настолько, насколько сильно вы ему нравитесь как » 22
подруга постоянно сливается от встреч, зато онлайн общаться и изливать свои » 18
на узи увидели одно плодное яйцо, а через 3 дня уже показывает 2 плодных яйца! » 3
у знакомых нет недвижимости или студия, но доходы достаточно большие! вы бы » 106
когда я его игнорирую, горы готов свернуть, но как только делаю шаг к нему » 23
набрала 12 кг и никак не могу сбросить! как убрать этот вес побыстрее, но безопасно? » 40
как вы объясняете, если вы удаляете своё сообщение и человек это видит? » 18
девушка обижается, что я общаюсь с другими девушками, но сама общается с парнями! » 13
мама начала перечислять, что я глупая, необразованная! у меня язык не повернется, » 16
схожу с ума от любви к известному мужчине! я бы хотела от него ребёнка, хотя » 28
вы бы вышли замуж за бедного, у которого дом без ремонта, туалет на улице, » 74
свекровь вычеркнула нас из жизни - я старше мужа, цветные волосы, куча пирсинга » 23
тема содержит фото нравится вам на внешность модель? считаете такой типаж внешности красивым или » 2
тема содержит фото какая грудь лучше для вас? большая или маленькая, как на фото? » 48
тема содержит фото не вижу в ней ничего супер красивого! многие мужчины считают её идеалом женской » 49
тема содержит фото вам нравится эта модель? она - один из моих идеалов женской красоты и грации. » 25
тема содержит фото коса это старомодно? нормально ли сделать косу и пойти на прогулку? » 26
тема содержит фото что бы вы подумали об этой девушке, если бы встретили её? » 50
знакомая хочет меня использовать? она возмущалась, предъявляла. а потом пишет, » 12
тема содержит фото красивая? сколько лет дадите? » 36
сколько вам нужно на лето белых футболок? я купила 11 футболок, и 2 блузы, » 38
тема содержит фото можно ли колготки капроновые под эту юбку? если в колготках буду 20 ден, это » 12
разругались с мамой, она меня обозвала плохими словами! » 13
тема содержит фото виден ли эффект после курса ампул для лица? какая линейка вам нравится больше » 24
переписывались на сайте и он теперь ждёт приветственного сообщения! что вы » 20
тема содержит фото хочется плакать! думал нашёл девушку, а в итоге всё плохо, я снова девственник! » 74
тема содержит фото прихожу домой, а таблетка странная! я давала маленькую овальную, и то - половинку. » 17
тема содержит фото какие облака! действительно, как будто из ваты! боитесь летать или, наоборот, » 25
тема содержит фото по вашему, эти актрисы похожи? » 13
парень высказался про мои недостатки, что я часто пишу, а ему нужно больше » 12
достаёт еду и начинает жрать перед вами! не предлагает и даже не думает, что » 50
где на работе у вас стоит уличная обувь? если берете перекус, то куда ставите: » 25
ходили в эти дни на кладбище? » 44
штамп в паспорте играет какую-то роль в жизни? нужен ли он? поделитесь вашим » 82
вас пытались поцеловать против вашей воли? лет 12 не виделись, и минут через » 25
кто рожал за границей, как и в какой последовательности вы делали документы » 3
а вы любите окрошку? в этом году уже готовили её? как делаете обычно? » 26
кто-нибудь ходил с синдромом раздражённого кишечника к психотерапевту? помогло »
кто смотрел этот сериал? как он вам - примитив, классно, оригинально? понравился » 2
когда все уснули, явился. лежу на кровати бездыханная. говорю, что еда в холодильнике. » 53
упругая грудь красиво приподнята, но боюсь, что после родов и кормления всё » 48
какие черты женского лица наиболее отталкивающие из перечисленных? а что, наоборот, » 29
чем вас бесили ваши бывшие мужчины? вы сразу их бросили, как они стали раздражать, » 26
вот с ним бы можно закрутить! а вам много кто нравится из парней и мужчин? » 37
какие лекарства у вас всегда в детской аптечке? » 18
стоит ему пропасть, и сразу у меня мысли, что он с другой, что я не нравлюсь. » 8
посоветуйте классные аудиоспектакли на английском. чтобы читали по ролям, разными » 6
жалуется знакомым, что я такая-сякая зажмотила ребенку что-то принести! я же » 28
кто пробовал интервальное голодание? какой часовой схемы придерживались? » 19
её муж следит за нашим общением! с ним не общаюсь, а с подругой. его это раздражает. » 21
тема содержит фото приехав в париж, что бы вы посетили мулен руж или взяли бы экскурсию в нормандию? » 31
расстались с парнем, везде заблокировал. а сегодня пишет: нашел кружку твою, » 17
какая у вас реакция на селфи мужчин? если присылает фото с другом, как они » 25
как себя вести, чтобы на улице парень подошел познакомиться? и как отвечать, » 20
сестра беременна, её хотят уволить. нагружают работой, дома она вся нервная. » 38
слушала упреки, что она ест его еду! позвал девушку-студентку жить у себя дома, » 39
тема содержит фото мало у каких актёров меня цепляет внешность и харизма, но вот он нравится. » 17
сказал, что подберет вечер посвободнее и увидимся. и пропал. мог ли человек » 79
от какой зарплаты для вас мужчина становится лакомым кусочком? для меня от » 406
кто мне там писал что я мошенница? обманным путём полтора ляма выманила! » 10
как по вашему мнению, выглядит нежная девушка? опишите внешность, характер. » 5
не получится - значит, придётся терпеть! мужчина озвучил свои интимные пристрастия, » 31
мы разошлись полгода назад, у него есть девушка, в ожидании малыша. но за интимом » 157
тема содержит фото нашла свои детские фото, и так теперь хочется обратно в то время, с любимой » 26
как не превратиться в измотанную материнством женщину? куча историй, что с » 108

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»