КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 22.01.22 ЕСЛИ ЗА ВЫХОДНЫЕ ВЕС НЕ ОБРАЗУМИТЬСЯ В ПОНЕДЕЛЬНИК НА ДИЕТУ    +3
описание   +3
Если за эти два дня вес будет вести себя не логично, то в понедельник на диету. Не хотелось и не планировала, нужно избавляться от таких страшных цифр. Которые засели и не хотят уходить. Скорее всего это будет Магги яичная. Решу в воскресенье.
рацион   +3
перекус: ваниль- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр Продолжаю пить зелёный чай
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 62.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8.6 кг
вода: 19.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 73.30 см.
бедра: 86.40 см.
день: кардио - 5 мин, зарядка - 5 мин, растяжка - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, приготовление еды - 55 мин День практически не активно будет
сожгла: 229 ккал., сожгла за счет жиров: 31 ккал. (3 гр.)
процедуры   +1
день: депиляция 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +12
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +334 -6 2.04.2024» +3
+7
Svetlanкa +5036 +1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +39
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5312 -6 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +10
+6
I am +3111 -6 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
iizika сейчас на сайте великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +11
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5312 -6 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
KissЮлик +4397 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +4
+2
Маво4ка +785 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +3
+2
Классика +4831 -6 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +5
+19
Svetlanкa +5036 +1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +17
+16
Шмидт сейчас на сайте +4268 -6 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +11
+5
Лисёночек 68 +1403 -6 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +4268 -6 как перец чили влияет» +10
+5
Совушка ДВ +4770 -6 21.04.2024 дневник номер 1» +30
+13
Svetlanкa +5036 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +8
+3
Svetlanкa +5036 +1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +4
+4
Классика +4831 -6 фантазия на кулинарную тему дремлет» +2
+15
Шмидт сейчас на сайте +4268 -6 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +4
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5312 -6 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +14
+7
Olgadobro +334 -6 23.04.2024» +3
+2
Шмидт сейчас на сайте +4268 -6 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +5
+5
Svetlanкa +5036 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +14
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5312 -6 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +15
+12
Классика +4831 -6 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +2
+15
Классика +4831 -6 взвесилась, к счастью без привесов» +1
+15
новая_я_) +1268 -6 с добрым утречком» +5
+4
Бусинка Кэт +1350 -6 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+6
Svetlanкa +5036 +1 привет всем!» +22
+12
KissЮлик +4397 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +6
+3
Совушка ДВ +4770 -6 23.04.2024 дневник номер 2» +4
+5
Эйва Шекер +3226 -6 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Аленька26 сейчас на сайте +5312 -6 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +4
+6
Совушка ДВ +4770 -6 23.04.2024 дневник номер 3» +7
+7
Svetlanкa +5036 +1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Svetlanкa +5036 +1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +1
+5
KissЮлик +4397 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +2
+5
KissЮлик +4397 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +4
+5
Svetlanкa +5036 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +4
+5
Eve-Lina +1326 +4 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +1
+5
Svetlanкa +5036 +1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +12
+12
Совушка ДВ +4770 -6 23.04.2024дневник номер 1» +6
+5
KissЮлик +4397 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +1
Д@ШуткА +3038 -6 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +1
Классика +4831 -6 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Аленька26 сейчас на сайте +5312 -6 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +11
+6
Тили +717 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +13
+1
ЯРыба@ +1492 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +8
+4
Шмидт сейчас на сайте +4268 -6 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +4
+8
Совушка ДВ +4770 -6 23.04.2024 дневник номер 5» +5
+8
Eve-Lina +1326 +4 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Совушка ДВ +4770 -6 23.04.2024 дневник номер 4» +5
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
тема содержит фото это про меня. » 39
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
тема содержит фото как вам образ? » 10
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»