ты никудышняя! и меня как прорвало. высказала все.» +13
написали, что похудела! на какой вес сейчас» +2
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +878319
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +4
Глаша64 +1 22.01.22 22.01.2022 ФИЛИППОВ ДЕНЬ
16 17 7 15 спортивные занятия 15м рацион 907 12% 4
баллы: + 6.09   описание   +4
Что можно делать 22 января всем православным Г что нужно делать в этот день — работа. Праздники закончились, пора приводить дом и хозяйство в порядок, приступать к важным делам и начинаниям на основной работе. Если вы находитесь дома, стоит подумать о том, чтобы подмести, помыть полы, протереть пыль, постирать, наготовить блюд, разложить аккуратно вещи по всем полкам и шкафам. Приводят в порядок также хозяйственные постройки, хлев, двор. Это привлечёт удачу в работе, хозяйстве и прибыли. Нужно думать только о хорошем, позитивном, удаче и счастье. Проявляйте сдержанность, даже если кто-то вас провоцирует и сильно нервирует. Агрессия, ссоры и скандалы сегодня приведут только к проблемам. 22
баллы: + 4.03   рацион   +3
завтрак: вода- 200.00 гр, молоко 3.2%- 15.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр,
обед: капуста белокачанная- 300.00 гр, азу тушеное мясо- 100.00 гр, шоколад с цельными орехами- 20.00 гр, пирожки- 70.00 гр, апельсин- 70.00 гр, мандарин- 50.00 гр, яблоко- 120.00 гр, винегрет- 100.00 гр,
гранат- 40.00 гр я его добью
разгрузочный день: ПП
ГИ: 40» ИН: 166%»
баллы: + 4.09   спорт   +3
вес: 75.40 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 26
жир: 15.1 кг
вода: 26.17 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 105.00 см.
утро: зарядка - 5 мин, приготовление еды - 45 мин, хождение по магазинам - 90 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, занятие с обручем - 10 мин, шитье - 90 мин ну и 30 приседаний
сожгла: 437 ккал., сожгла за счет жиров: 39 ккал. (4 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.2, итог: -11.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -18.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 10, месяц: 20
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +29, итог: +138
баллы сутки: +17, неделя: +87, месяц: +488
место в рейтинге сутки : 26, неделя: 26, месяц: 26
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +2, голоса участницы за дневники: +8, голоса за дневники участницы: +11, персональный шанс, аквариум: +12.15% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +7, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +4, комментарии в дневниках участницы: +5, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 26 +1, баллы участницы: 488

вес 70.8 кг съела 48 к сожгла 52 к баллы 488
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +1413» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 41»
лидеры баллы : Глаша64 кг : Глаша64 см : koshka1507 спорт : Глаша64
план команды
22 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 23 мая лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. koshka15070
2. Adeliya 240
3. Фиялка0
4. BSv0
5. babenfuhrer0
ник кг
6. *Обезьянка*0
7. Xозяйк@ судьбы0
8. Глаша640
9. Алекс740
10. ElenaAvd0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 14.21 статистика просмотры: +54
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 19»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3815 +1 сегодня мне снова некогда, да и вобще до вторника достаточно насыщеные» +11
+14
poxydelki +1313 +1 диетушка.» +2
Муха129 протирала пыль, вымыла полы. устала. сегодня воскресенье. цель: к 1июня» +1
РезультатЕже +264 +21 нашла настоящего мужчину» +2
+9
13th Month +93 +1 в деревне. легла вчера в два, вскочила в пять, не знаю чего это я вдруг,» +11
+9
SSS112 +4846 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера каталась по дела и» +5
+8
KissЮлик +4145 +1 всем доброе утро! я никак не проснусь и вчера конечно мы от души отдохнули» +6
+12
Шмидт +3815 +1 я сегодня освобождена от кухни, муж сегодня готовит, а завтра уже моя» +21
+15
Типа ФЕЯ)28 +557 +16 2.05.202» +16
+5
Глаша64 +488 +1 2.05.202 никола летний» +6
+11
oxyd +133 +17 а нам обещали грозу и заморозки ночью до -3!» +14
+7
Шмидт +3815 +1 вчера прошёл последний звонок у моей уже почти взрослой дочери. впереди» +7
+7
Шмидт +3815 +1 пошла я готовить - сегодня будет парочка салатиков, пирог с мясом, лаваш» +8
+7
Шмидт +3815 +1 пожалела, что не набрала баклажанов, когда была в магазине, с другой стороны,» +12
+15
Шмидт +3815 +1 сегодня на хозяйстве муж. значит, будут пельмени. ещё остались пирожки,» +11
+12
KissЮлик +4145 +1 сегодня очень много дел и на прогулку нужно сходить. начну сейчас убирать.потом» +4
+5
KissЮлик +4145 +1 всем хорошего воскресного денька! сегодня занимаюсь делами домашними и» +3
+15
Xозяйк@ +427 +16 покупочки» +44
+4
KissЮлик +4145 +1 вот я уже сбегала на маникюр и чуток прошлась. вчера у меня получилось» +4
+5
SSS112 +4846 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу потушить свинину» +4
+6
Жиротучка +137 +1 17.05.202» +4
+6
Xозяйк@ +427 +16 нас не пересчитать.» +25
+11
Xозяйк@ +427 +16 как же город изменился, или я отвыкла. вроде ни свет ни заря поехала,» +20
+20
Шмидт +3815 +1 пошла я на вахту на кухню. мужа отправила в магазин докупить продукты» +17
+13
Traicy +17 2.05.202» +1
Xозяйк@ +427 +16 ждём заказ» +16
+12
Эйва Шекер +3239 -165 сегодня очень сильны ветер у нас, я думала сегодня поработать на улице,» +2
+6
SSS112 +4846 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! из-за бесоницы наверное» +3
+6
Типа ФЕЯ)28 +557 +16 сегодня купила себе новые весы и шагомер» +9
+13
oxyd +133 +17 доброе всем утро. а у нас рано утром снег шел - вот такой вот май :)» +2
+9
Шмидт +3815 +1 сегодня у меня планы вне дома, так что я очень ада, что светит солнце» +9
+11
Xозяйк@ +427 +16 под лежачий камень вода не течёт» +29
+13
Svetlanкa +4548 -5 привет всем проспала почти 9 часов, но не выспалась) чутко спала. а» +9
+9
Аленька26 во как,минус 1,2 кг. за разгрузку,все соблюдала,все как в дневнике вчерашнем» +14
+9
Шмидт +3815 +1 сегодня мхат, а у меня ещё в планах китайский магазинчик, надо от нервов» +7
+10
Chaytea сейчас на сайте +263 +6 залила свою фиалку, так жалко. кто-то выкинул в подъезд фиалку, было три» +10
+1
ДинлинКа +227 -178 2.05.202 воскресенье» +1
Тили +616 -1 21 мая, субота. (3:58)» +18
+3
Шмидт +3815 +1 сегодня и завтра почти не буду на компе, во вторник буду почти весь день» +6
+11
Совушка ДВ +3438 +6 20.05.202дневник № 3 погода в находке» +63
+29
Рукоделкина +276 +17 сегодня вечером рыбка на гриле, банька!» +9
+19
Самая +2203 -1 всем приветики!» +1
+3
Шмидт +3815 +1 вот захотелось просто жареной картошки. муж к нашему приезду пожарит,» +18
+14
Шмидт +3815 +1 сегодня день отдыха перед тяжёлой неделей , снова наготовлю на целую» +6
+7
Совушка ДВ +3438 +6 19.05.202дневник № 3 погода в находке.» +34
+27
Blossom +39 2.05.202» +2
+6
KissЮлик +4145 +1 вчера просто класно мы отдохнули и место очень красивое. прям база отдыха» +12
+25
Алекс74 +54 -148 малая на колесах» +30
+10
katya_zlaya_ ты не в ту сторону воюешь, соцзащита! ты создана чтобы меня защищать,» +7
+2
Svetlanкa +4548 -5 привет всем сегодня в планах по питанию без изменений, единственое, утром» +53
+21
Шмидт +3815 +1 26 мая у дочи с утра егэ по литературе, а потом сразу прослушивание у» +7
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
уходить боюсь, но если визу сделают, то я поступлю некрасиво: коллегу уберут, » 35
тема содержит фото кто вам приятнее из этих актрис? » 28
тема содержит фото стрижка кошки! как вам обновлённая кошь? » 56
женщиной родиться легче! если ей за 40, она может выйти замуж за рубежом, а » 55
тема содержит фото с платьем мой пиджак вы сказали, что некрасиво. как вам с джинсами? » 43
как вы похудели до 50 кг? как удерживаете вес? чем питаетесь, какая физическая » 12
тема содержит фото вам нравится фигура? есть ли какие недостатки? » 11
спрашиваете разрешение своего мужчины, прежде чем взять его телефон, или тайком » 21
я думаю, нам нужно разойтись, пока ещё не стали ненавистны. пришла пора простить » 38
сколько времени после родов вам понадобилось, чтобы восстановить форму? что » 28
в каких свадебных конкурсах вы участвовали и они вас реально выбесили? » 16
всегда отвечаете на поздравления с праздниками? ответите для вежливости или » 18
пришла жалоба от клиента и за меня никто не заступился из рукводителей! работать » 16
может ли быть беременность? задержка уже неделю, мутит-тошнит, пару раз вырвало. » 17
самый красивый закат в вашей жизни - какой он был, и где? фото приветствуются » 32
верите вы в карму? после расставания с одной девушкой настала черная полоса » 62
тема содержит фото любите гранат? как его едите? что с ним готовите? » 45
выгляжу долбанутой на людях! от твоего взгляда страшно! и с офигевшим видом » 10
шок, я еле влезла в свои брюки, которые в прошлом году на меня влетали со свистом! » 18
у меня темные, жесткие волосы. ушли ли у вас волосы полностью после лазерной » 3
куда лучше устроиться на работу - следователем или помощником судьи? » 13
полгода без фитнеса. фигура стала мягче, округлее. была в скинни и короткой » 4
муж меня никогда не защищает! на меня орал его пьяный брат - он молчал! говорит, » 43
тема содержит фото мужчина презентовал такой подарок! зачем так пафосно всё упаковывать, как будто » 89
учительница сказала, что придёт сегодня с социальным педагогом! я же не маргиналка » 10
тема содержит фото я новенькая, оцените мою внешность и фигуру. мне 17, занимаюсь плаванием. » 51
дай мне твою карточку, я буду понимать, что загладила вину. а сегодня вдруг » 6
тема содержит фото оцените мою новую грудь! мужу не нравится, говорит большая. » 154
странные соседи - орут, дерутся, что-то катают по полу. поют караоке всю ночь! » 16
почему на сайтах знакомств такие плохие мужчины сидят? пишут в 100% случаев » 117
не люблю с коллективом ходить на шашлыки! 100% начнут задавать гадкие вопросы! » 117
я уже покупательнице сказала, что фотографии как в действительности, а она » 49
тема содержит фото я просто тебе доверяю, так как вижу, что ты уже влюблена! что бы вы подумали » 18
ему надоело каждый день писать доброе утро своей женщине! а она этого хочет, » 32
подвези, подай, убери за пьяным! как относитесь к мужчинам в сфере обслуживания? » 39
рожают детей, а потом попрекают куском хлеба! я сделала для своих детей все, » 36
знакомый шокировал пошлым сообщением! каковы эти пошляки в браке? сомневаются » 18
продолжаете ли вы учиться? курсы иностранных языков, для повышения квалификации. » 55
стих нашла, оцените! трогает - не трогает? » 11
как правильно - вам импонирует или вас импонирует? » 16
волшебные бобы! что помогает вам худеть? спорт не люблю, сил не хватает. » 19
кормит завтраками! на словах очень даже хочет жениться, но не сейчас, а когда » 44
во сколько лет женщине становится сложно выйти замуж за мужчину без детей, » 16
сухой кашель! ночью спать не могу вообще, днём не успокаивается, пока не пойдут » 12
я злая из-за того что некрасивая и неудачница. мужчины мерзкие неудачники. » 17
проявил неуважение, хочу написать и дать заднюю, якобы обидеться на него. в » 14
чувствую себя старой в 30, уже видно что не 20 лет! посмотрела на девушек - » 40
в отделе кадров хранят резюме сотрудников, которых не приняли на работу? » 7
здесь есть заядлые дачницы? как избавиться от нашествия кротов на дачном участке? » 34
тема содержит фото подарок для племяшки. насте 3 года. » 20
у меня никакого желания нет ехать к родителям мужа! он говорит - нужно поехать, » 29
посоветуйте фильмы, где вам понравилась героиня: внешне и как ведёт себя, ее » 15
на собеседовании спрашивают о том, что в вузе учили? это распространено сейчас? » 10
были ли у вас кризисы в отношениях, когда чуть не расстались, а потом все наладилось? » 10
мама меня оскорбляла последними словами, в ответ я схватила её и стала трясти! » 18
считаете ли вы унижением кинуть дружбу незнакомому парню? » 43
с возрастом волос редеет, организм ослабевает, про зубы вообще молчу. а что » 10
завидую грудастым! размер мой скромный. а вы мечтали о большой груди или вы » 40
тема содержит фото если ногти так отрастают, вы переделываете маникюр? за 1,5 недели гель-лак » 18
интим для здоровья - эту тему поднимали все ухажёры. я их бросала после этих » 30
тема содержит фото кто лучше как актер? какой фильм, в котором сыграл ваш любимчик, наилучший? » 11
зависит ли состояние вашей фигуры от того, что вы едите? портится ли фигура, » 16
ищу на свою квартиру квартиранта. пишут разные люди. нормально общаться, пока » 2
можно ли начать приём ок в любой день цикла? всегда начинала с 5 дня. » 21
чувствую запах покойного, причем в разных местах квартиры! вещи его ничем не » 11
тема содержит фото нравится? носили бы с джинсами? если нет, что именно не нравится? » 41
можно ли через интернет заказать справку о доходах за последние 3 месяца? можно » 5
тема содержит фото самая чувственная принцесса диснея на ваш взгляд, кроме эльзы? » 20
тема содержит фото вы бы носили такую вещь только под водолазку, а на низ ничего? или это как-то » 10
в какую погоду, при скольки градусах вы носите кроссовки? всегда считала, » 23
какой должна быть женщина: не работать никогда, заниматься только домом. петь, » 21
тема содержит фото оцените красоту актеров. кто больше нравится? » 20
познакомились, было 5 свиданий. кроме слов от мужчины, как понимаете, что к » 9
тема содержит фото обводите контур губ карандашом, или только помаду наносите? » 45
откуда ты? из какой страны? из какого города? что бы вы подумали о мужчине, » 22
проявляй инициативу сама, не жди принца! какой бы совет вы дали девушкам, желающим » 19
тема содержит фото кто из моделей вам кажется красивее? или обе нравятся одинаково? » 26
тема содержит фото вам нравятся такие лица? » 19
в чем смысл этих манипуляций? принимаю ок он это знает » 42
тема содержит фото вам больше нравится дошик или ролтон? когда еду в поезде, такое впечатление, » 48
в 18-20 лет у девушек требования минимальны, после 22-23 они выше, но выйти » 50
синдром истощения яичников, ранний климакс. происходит ли в таком случае овуляция? » 16
тема содержит фото я дрыщ по сравнению с такой фигурой, а этой девочке 20 лет! вот такая фигура » 25
почему у мужчин все советы уходят в штаны? зачем так преувеличивать значение » 105
тема содержит фото кто-нибудь красил волосы этой краской? как она вам, стоит ли покупать? » 2
что чаше всего берете в кафе? что любите? » 26
что вы любите делать в свои выходные? после чего можете сказать - были классные » 18
знакомый ищет, с кем я встречаюсь! сначала думал, что с коллегой, потом - что » 9
кричал матом, что я его достала! собралась уйти, стал целовать, занялись любовью. » 13
целыми днями сидит и дымит на балконе! не могу открыть окна ни днём, ни ночью! » 19
устроилась на подработку и всё пошло наперекосяк: заболело горло, пропал инет. » 6
узнала про меня и стала писать гадости, чтоб я к нему не лезла! прошло несколько » 17
в начале ухаживаний сказал, что я большая и крупная. никогда такого мне прежние » 13
как вы следите за гигиеной кухонного стола и столешницы кухонного гарнитура? » 35
оцените стихотворение. » 6
его дурацкие советы не помогли, но с тех пор возомнил себя экспертом и постоянно » 10
после поездки в горы за его счёт, предложил поехать в отель. понятно зачем. » 214
кто смотрел фильм талли? понравился? как вы поняли основную идею фильма? » 12
подсел мужик агрессивный и уставился прямо в глаза, сжимая кулаки. я запрыгнула » 7
почему люди рано уходят из этого мира? так судьба написана, или случайное стечение » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»