КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 22.01.22 22.01.2022 ФИЛИППОВ ДЕНЬ    +4
описание   +4
Что можно делать 22 января всем православным Г что нужно делать в этот день — работа. Праздники закончились, пора приводить дом и хозяйство в порядок, приступать к важным делам и начинаниям на основной работе. Если вы находитесь дома, стоит подумать о том, чтобы подмести, помыть полы, протереть пыль, постирать, наготовить блюд, разложить аккуратно вещи по всем полкам и шкафам. Приводят в порядок также хозяйственные постройки, хлев, двор. Это привлечёт удачу в работе, хозяйстве и прибыли. Нужно думать только о хорошем, позитивном, удаче и счастье. Проявляйте сдержанность, даже если кто-то вас провоцирует и сильно нервирует. Агрессия, ссоры и скандалы сегодня приведут только к проблемам. 22 января было принято идти в баню, чтобы отмыться и смыть Святки. Люди верили, что в этот день у банника (духа, обитающего в бани) можно взять шапку-невидимку Для этого в парилку нужно зайти самым последним
рацион   +3
завтрак: вода- 200.00 гр, молоко 3.2%- 15.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр,
обед: капуста белокачанная- 300.00 гр, азу тушеное мясо- 100.00 гр, шоколад с цельными орехами- 20.00 гр, пирожки- 70.00 гр, апельсин- 70.00 гр, мандарин- 50.00 гр, яблоко- 120.00 гр, винегрет- 100.00 гр,
гранат- 40.00 гр я его добью
разгрузочный день: ПП
ГИ: 40» ИН: 166%»
спорт   +3
вес: 75.40 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 26
жир: 15.1 кг
вода: 26.17 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 105.00 см.
утро: зарядка - 5 мин, приготовление еды - 45 мин, хождение по магазинам - 90 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, занятие с обручем - 10 мин, шитье - 90 мин ну и 30 приседаний
сожгла: 437 ккал., сожгла за счет жиров: 39 ккал. (4 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +54
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 4.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 31»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3504 +1 вроде условия благоприятные» +16
+41
Тили +486 +29 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Аленька26 +3789 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Д@ШуткА +2283 -1 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Ринуся +436 +29 в архангельске» +5
+2
Классика +3504 +1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Svetlanкa сейчас на сайте +3460 +23 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Классика +3504 +1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Совушка ДВ +3282 +23 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
SSS112 +967 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
KissЮлик +3090 +29 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Ринуся +436 +29 70 шагов, завтра больше» +9
+10
SSS112 +967 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
KissЮлик +3090 +29 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Д@ШуткА +2283 -1 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Шмидт +2952 +29 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Svetlanкa сейчас на сайте +3460 +23 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Маво4ка +338 -72 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
I am +2207 -72 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Аленька26 +3789 +1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
ЯРыба@ +1028 +1 солнце взойдет!» +12
+17
Эйва Шекер +2381 +23 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Эйва Шекер +2381 +23 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3460 +23 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Классика +3504 +1 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Классика +3504 +1 прошла как бы нормально» +7
+27
Аленька26 +3789 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
liliya26 +931 -85 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Шмидт +2952 +29 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17
Д@ШуткА +2283 -1 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Маво4ка +338 -72 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Совушка ДВ +3282 +23 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
KissЮлик +3090 +29 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Совушка ДВ +3282 +23 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Eve-Lina +990 +29 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Olgadobro +276 +1 15.04.2024» +8
+9
Аленька26 +3789 +1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Эйва Шекер +2381 +23 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
ЯНА без +881 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Аленька26 +3789 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Аленька26 +3789 +1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Svetlanкa сейчас на сайте +3460 +23 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
KissЮлик +3090 +29 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +3460 +23 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Ринуся +436 +29 холодно сегодня» +21
+9
Глаша64 +273 +23 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
liliya26 +931 -85 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Эйва Шекер +2381 +23 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Эйва Шекер +2381 +23 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
freyaa сейчас на сайте 15.04.2024» +1

топ темы»       ««       новые темы       »»
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
какая фамилия самая красивая? » 14
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
кто самая красивая участница сайта? » 95
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото нравится или нет? » 13
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 40
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 86
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 18
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 33
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
какая фамилия красивее и почему? » 9
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»