если бы не надо было бы на работу, ребенка в сад,» +22
что бы вы выбрали? ходить в спортзал по месту» +2
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878329
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Совушка ДВ +6 21.01.22 21.01.2022ДНЕВНИК № 1 НЕ ОЧЕНЬ СПОКОЙНАЯ НОЧЬ..
 3  3 44 35 1 21 спортивные занятия 10м рацион 280 процедуры 77% 6
баллы: + 6.27   описание   +5
Ночь прошла не очень спокойно, Температуры не было это совершенно точно, но потливость опять приклеилась. Опять ночью меняю сорочки. Появился внутренний озноб и растёт давление с сахаром. Мало двигаюсь, может с этой стороны это идёт?? Сегодня ровно половина, как сижу на антибиотиках.
баллы: + 4.36   рацион   +6
завтрак: отруби- 16.00 гр, йогурт 3.2 %- 310.00 гр Завтрак: Каша из отрубей ржанных и йогурта 2,5 жирности.
разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 88%»
баллы: + 4.39   спорт   +4
вес: 106.70 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 40

жир: 50.9 кг
вода: 44.63 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: зарядка - 10 мин Утро: Выполнение взмахов ног и рук.
сожгла: 38 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   +4
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: -0.5, неделя: -1.9, месяц: -0.9, итог: -17.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: -29
спорт мин. сутки: 30, неделя: 195, месяц: 890
дневники сутки: +3, неделя: +21, месяц: +92, итог: +498
баллы сутки: +75, неделя: +546, месяц: +3572
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 9, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 6, месяц: 3
активность автора за сутки   +4
процент доверия: +2, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +73, голоса участницы за дневники: +140, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +76.64% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +30, подарков от участницы: +55, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +152, комментарии в дневниках участницы: +71, командный план, пожелания отправлены: +12, пожелания получены: +5, место в рейтинге участниц: 6 +6, баллы участницы: 3573

вес 104.3 кг съела 1444 к сожгла 508 к баллы 3573
100
          
110
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +26870» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 470»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
23 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 24 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2
2. Совушка ДВ-1.4
3. @nn@_y@-1.2
4. Д@ШуткА-0.5
5. poxydelki-0.3
6. Мисисс Дарси-0.2
ник кг
7. Лисёночек 68-0.2
8. Эйва Шекер-0.1
9. Olacutechik0
10. Шмидт0
11. tatyanakoroleva0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +64
за дневник: + 16.14 статистика просмотры: +103
голоса: +35

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Victoria_88 +1348 +84 2.05.202вечер» +4
+16



Классика +4545 -95 сбегали только что с сыном в центр» +10
+37



Svetlanкa сейчас на сайте +4743 -2 привет всем находила вчера хорошо, гуляли много. натопала 1475 шагов,» +12
+26



Svetlanкa сейчас на сайте +4743 -2 привет всем! день просто замечательный. правда непонятный по» +5
+20



Шмидт +3964 -95 сегодня мне снова некогда, да и вобще до вторника достаточно насыщеные» +11
+14



Шмидт +3964 -95 вот захотелось просто жареной картошки. муж к нашему приезду пожарит,» +18
+14



Шмидт +3964 -95 сегодня мхат, а у меня ещё в планах китайский магазинчик, надо от нервов» +7
+12



Xозяйк@ +460 +84 как же город изменился, или я отвыкла. вроде ни свет ни заря поехала,» +20
+20
Самая +2292 +1 у нас сегодня погода просто отвратительная» +3
+6
SSS112 +5026 +3 4. доброго времени суток всем присутствующим! из-за бесоницы наверное» +3
+6



liliya26 +1008 +84 всём хорошего вечера. муж решил на права сдавать, теперь нужно около 50к» +8
+10



Xозяйк@ +460 +84 ой, девочки, как же было хорошо в эти выходные. как же было хорошо. а» +4
+9
Chaytea +296 +2 залила свою фиалку, так жалко. кто-то выкинул в подъезд фиалку, было три» +10
+1




KissЮлик +4327 -80 сегодня очень много дел и на прогулку нужно сходить. начну сейчас убирать.потом» +4
+5



Самая +2292 +1 сегодня полдня ездила по делам, а теперь уже полдня лежу, голова просто» +4
+5
SSS112 +5026 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу потушить свинину» +4
+6



Классика +4545 -95 я вчера от жары балдела!» +12
+56



Шмидт +3964 -95 пошла я готовить - сегодня будет парочка салатиков, пирог с мясом, лаваш» +8
+7



liliya26 +1008 +84 сегодня ударно поработала с одной девочкой. пришла на целый день красоту» +3
+18



Шмидт +3964 -95 ну всё, немного с вами посидела и пора уже собираться и выдвигаться, может» +11
+27



Mmdms +1582 -80 все-таки сделала на сладком квасе окрошку) вкуснота. напахалась сегодня» +13
+23



KissЮлик +4327 -80 вчера просто класно мы отдохнули и место очень красивое. прям база отдыха» +12
+25



Xозяйк@ +460 +84 покупочки» +44
+4
Traicy +84 2.05.202» +1

Blossom +7 2.05.202» +2
+6

SSS112 +5026 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +6
+16



Глаша64 +513 2.05.202 никола летний» +6
+11



Самая +2292 +1 всем приветики ещё раз!сегодня у меня был денёк не из лёгких и вот уже,» +1
+4



oxyd +149 +2 а нам обещали грозу и заморозки ночью до -3!» +14
+7



Самая +2292 +1 сегодня проснулась с чугуной головой. днём получилось поспать-ура!» +4
+9
KissЮлик +4327 -80 всем доброе утро! я никак не проснусь и вчера конечно мы от души отдохнули» +6
+12



katya_zlaya_ ты не в ту сторону воюешь, соцзащита! ты создана чтобы меня защищать,» +7
+2
Муха129 протирала пыль, вымыла полы. устала. сегодня воскресенье. цель: к 1июня» +1

ДинлинКа +226 -1 2.05.202 воскресенье» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4743 -2 привет всем! ходим, даже на великах покатались, но все равно жрачно-питьевой» +3
+6



Шмидт +3964 -95 вчера прошёл последний звонок у моей уже почти взрослой дочери. впереди» +7
+7



Шмидт +3964 -95 сегодня и завтра почти не буду на компе, во вторник буду почти весь день» +6
+13



Самая +2292 +1 всем приветики!» +1
+3
KissЮлик +4327 -80 всем хорошего воскресного денька! сегодня занимаюсь делами домашними и» +3
+15



Тати 18 +107 -2 2.05.202» +7
+2
Эйва Шекер +3344 +2 сегодня очень сильны ветер у нас, я думала сегодня поработать на улице,» +2
+6



РезультатЕже +258 -180 нашла настоящего мужчину» +2
+9



Mmdms +1582 -80 день косяков сегодня какой-то. ну просто наваждение. и до утра еще буду» +11
+10



Шмидт +3964 -95 сегодня день отдыха перед тяжёлой неделей , снова наготовлю на целую» +6
+7



Elle Nina +417 -129 пока что плато» +8
+19



tata2020 2.5.202» +2
+5

Шмидт +3964 -95 сегодня у меня планы вне дома, так что я очень ада, что светит солнце» +9
+11



ДинлинКа +226 -1 2.05.202 воскресенье. тренировка» +2
+9

oxyd +149 +2 доброе всем утро. а у нас рано утром снег шел - вот такой вот май :)» +2
+9


Рукоделкина +288 +84 сегодня вечером рыбка на гриле, банька!» +9
+19


Жиротучка +137 +1 17.05.202» +4
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
сняла на камеру, когда я на шезлонге лежала в купальнике попой к верху и мой » 58
тема содержит фото хочу знать, как мы смотримся вместе? » 30
если бы мч называл вас булочкой - вам бы было обидно? при том, что вы не полная, » 37
как выходные проводите? я у мамы за городом, гуляю. » 9
влюбилась в участника старой поп-группы! посмотрела концерт, где ему 30 лет, » 22
кому в районе 30-35, у вас часто просят паспорт, когда вы покупаете напитки? » 42
тема содержит фото как вам цвет пальто? не слишком вырви глаз? естественно, не на работу. » 13
тема содержит фото понравились штаны! хочу съездить померить, но не знаю: стоит ли? у меня же » 14
знаете ли вы случаи, когда близкие коллеги, подруги спивались? они меня зовут » 19
тема содержит фото как вам такие эспадрильи? симпатичные для повседневки? » 16
тема содержит фото как вам снимок? удалось передать атмосферу страны? » 51
у кого начальники были хамами и самодурами - как вы их ставили на место? удавалось » 55
сладкая женщина. кто смотрел? как вам главная героиня? » 6
лежишь с температурой 39, а тебе говорят: соберись, тряпка, и пылесось! тогда » 261
вы верите в силу витаминов? я заметила, что ногти как будто крепче, волосы » 27
тема содержит фото любите мужчин в шёлковых рубашках? » 36
если бы вы скрывали статус онлайн во всех приложениях, ваш мужчина возмущался » 16
тема содержит фото как вам платье? вы бы ходили в таком в городе, или только где-нибудь на курорте? » 33
тема содержит фото девочки, у кого плоский животик - в чём ваш секрет? как питаетесь, каким спортом » 7
ссора с мужем, не могу простить. напились с подругой, потом позвонила бывшему. » 19
несвободные девушки, как вы реагируете на сообщения от мужчин? позволяете флирт? » 36
были у вас пьющие парни? у меня был. все нервы мне измотал, всю кровушку испил. » 37
68 кг для меня это перебор при росте 160 см, уже давит на здоровье, началась » 17
тема содержит фото носите один и тот же цвет верха и низа? » 8
большинство не может заработать больших денег, потому что они им и не нужны! » 30
аллергия на кота! нос заложен и течёт. кот - помесь шотландца вислоухого и » 4
тема содержит фото кто смотрит звёзды в африке 2 сезон? кто из участниц кажется вам самой симпатичной? » 8
когда выражаю эмоции радости или грусти, не спросит почему! мне самой очень » 7
посоветуйте супер-подкручивающую тушь, желательно коричневую и недорогую! плевать » 6
брала займ, вчера оплатила. смотрю, все заполнено правильно, кроме номера договора. » 15
нравятся ли мужчинам шатенки? по-моему, блондинки - 1 место, брюнетки - 2 и » 11
кошка после стрижки ходит по квартире кругами. кто сталкивался ? » 26
куда потратите неожиданное денежное поступление? лотерея, дивиденды, наследство » 37
а вы в жизни такие же, как в сети, или отличаетесь? » 30
вы думали, мы зайдём в вашу комнату?! соседи обиделись, что мы поставили пустые » 48
можно ли одновременно пить рыбий жир в капсулах и витамин d? » 15
тема содержит фото комплексую из-за спины. мама говорит, что это мой скелет и таковы мои плечи » 16
завидую знакомой, которая без заморочек, легко нашла себе парня очень успешного. » 219
тема содержит фото не вульгарно для врача? или лучше прикрыть тело? » 81
мне очень стыдно - наврала мужу, что у меня есть работа. стажировка накрылась. » 8
взяли отель на отдыхе, но как выяснилось район небезопасный! терпеть? » 20
тема содержит фото знакомая говорит, что у неё тот же объём имплантов. но грудь выглядит больше » 77
какую книгу вы сейчас читаете? » 64
много от кого слышала, что гастрит, но люди пьют, кушают все подряд и норм. » 7
я вообще никому и никогда не нравилась, даже флирта нет. много ли таких одиночек, » 33
сколько вам лет и чем вы гордитесь? какие достижения совершили к своим годам? » 71
вы бы смогли жить в общежитии целый год с парнем? в отдельной комнате, но туалет-душ-кухня » 38
она - разведена, за 40, есть дочь-подросток. он - женат, 2 детей. случайно » 11
друзья или родня - кто вам ближе? на кого вы рассчитываете в сложной ситуации? » 33
какое растение хорошо приживается? нужно неприхотливое, вроде каменной розы » 4
тема содержит фото зачем с собой такое делают? знала девушку до переделок. зачем такая явная пластика? » 88
сходили вместе на обед, теперь нас считают парой! он просто сидел рядом. что » 16
тема содержит фото оцените фото. хорошо ли выгляжу на свой возраст? макияж делала сама. » 14
мужчина кинул в чс, хотя на работе обнимал, подходил, звонил в 7 утра после » 10
как считаете, температура 23,8 холодно для квартиры? отключили отопление, а » 25
тема содержит фото как вам такие губы? нравится форма, или нет? » 38
есть тут такие, кто только после свадьбы спал с мужем? » 77
тема содержит фото оцените селфи - какое лучше ? » 24
поссорились, вчера с работы пришёл с цветами. молча отдал, спал на диване что » 27
тема содержит фото подстриги волосы! мол, длинные слишком. правда, слишком длинные и стоит подстричь? » 25
тема содержит фото как ни крути, а светло-голубые джинсы - самые стильные! ни чёрные, ни серые » 23
почему парень не хочет забирать свои книги? предложила отправить на такси. » 13
тема содержит фото какие девушки вам нравятся больше: утончённые худышки, или накаченные фитоняшки? » 35
началась сезонная аллергия. просыпаюсь от того, что организм сам не делает » 19
уехала из провинции в большой город. скучаю по своему городку. кто менял место » 14
что важнее для женщины: делать что-то полезное для общества или иметь семью » 20
попросила знакомую с жильем помочь на пару дней, но что-то дорого. как ей отказать? » 13
тема содержит фото я считаю, что анджелина джоли - самая красивая и харизматичная актриса! » 58
он сказал, что любит меня теперь на 15%, и я должна стараться, чтобы он снова » 16
почему я должна работать, чтобы получить эту выплату? может я не хочу, или » 31
подруга переехала жить за границу и теперь первая не пишет! у меня тоже есть » 27
тема содержит фото бывший набросился на меня. начал чуть ли не душить. » 55
черная паутина с пауками и так же видела воду, а в ней плавала рыба, но не » 1
кризис отношений. иногда кажется, что любовь пропадает. особенно кризисы после » 14
тема содержит фото как считаете, не глупая ли фотка? » 32
стали бы вы делиться с соседями планами о переезде в новую квартиру? ничего » 18
как продлить жизнь накрученных локонов? в идеале, чтобы укладочные средства » 12
может ли мужчина любить постороннюю девушку платонически или по-отечески? » 66
есть здесь астматики? у меня пока нет такого диагноза, но с приходом аллергии » 11
тема содержит фото на какой фотке цвет кожи лучше? на первой желтушная? » 25
муж хочет поехать в другой город без меня! женщины знаете какие сейчас развязные, » 186
раньше права качала, а сейчас поскромнее стала! у вас после 30 не возникло » 46
когда меня кто-то разозлит - у меня трясутся руки и идёт кровь из носа, не » 22
тема содержит фото кто читал книгу и смотрел по ней фильм? что больше понравилось? вообще вам » 13
мудрая женщина знает, что надо быть и умной, и красивой. нужно непрерывно приобретать » 166
постоянно всё раздражает, все против меня! воспринимаю в штыки! мне может просто » 11
тема содержит фото показала туфли за 77 тысяч. сказала ему: говоришь любишь? так купи мне их! » 74
ваши джинсы для лета сиреневого, розового, белого и светло-голубого цвета? » 13
тема содержит фото как вам платье? можно носить летом? сколько на вид можно лет дать? » 24
тема содержит фото вам нравится ведущая новостей? почему она всегда закрывается папкой или листом? » 22
тема содержит фото какая ткань на фото? какая ткань подойдёт для пошива точно такого же платья? » 5
тема содержит фото кого из участников-мужчин шоу звёзды в африке вы бы назвали бы наиболее симпатичным? » 18
еда застревает в горле, приходится есть корку хлеба чтобы протолкнуть. горло » 24
пока молодой - пробуй, экспериментируй, развивайся, рискуй! или в вопросах » 34
тема содержит фото свадьба николы пельтц и бруклина бэкхема – смутили свадебные туфли невесты! » 41
мужчину интересуют исключительно девушки до 20, что о нём можно сказать? говорит, » 33
тема содержит фото парни банят сразу после фото! не думаю, что я как-то жутко выгляжу: обычная » 101
мужики оборзели. придумал, что может позволить себе взять гида в лице красивой » 58
хочу купить квартиру, но цена завышена. продавец спросил: а какой суммой вы » 22
почему нельзя порадоваться за другого? это защитная реакция такая? » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»