как бы вы себя вели, если бы ваш мужчина был» +9
кто любит петь, предлагаю скооперироваться, попеть» +1
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878329
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Тили +60 20.01.22 утро 20 ЯНВАРЯ, ЧЕТВЕРГ. (6:36)
 7 15 12 1 9 спортивные занятия рацион 296 процедуры 38% 5
баллы: + 6.00   описание   +4
Сон (22:40-5:30) почти семь часов. Вес 104,5 кг. На завтрак (6:10) творог, яйцо, кофе, сливки. Второй завтрак (8:40) каша пшенная на молоке с тыквой. 10:15 - яблоко, арахис. Обед (13:00) куриная нога и молодая картошка. Яблоко, зефир, конфеты с кокосом. Ужин (17:40) капуста цветная. 19:40 - хлеб белый, сыр плавленый, икра Царская. Вес (21:30) 105,7 кг. Половину курицы сварила, ноги куриные пожарила, отварила цветную капусту. 9:25-17:30 “Дознаватель“. “Полярный“. 20 Невский. Тень архитектора. “Мясники“. “Никаких правил“. “Исчезновение“. улицу не выходила.
баллы: + 4.00   рацион   +1
завтрак: кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, вода- 300.00 гр, сливки 10 %- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 55.00 гр, творог полужирный 9 %- 99.00 гр Завтрак (6:10) творог, яйцо, кофе, сливки.
разгрузочный день: До 1700 ккал.
ГИ: 34» ИН: 88%»
баллы: + 4.00   спорт   +1
вес: 104.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 43.3 кг
вода: 44.1 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +0.4, неделя: -1.05, месяц: -4.4, итог: -7.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 155
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +144
баллы сутки: +22, неделя: +171, месяц: +638
место в рейтинге сутки : 13, неделя: 14, месяц: 22
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +20, выставлены цели, аквариум: +38.32% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +11, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +48, комментарии в дневниках участницы: +16, командный план, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 22 +60, баллы участницы: 639

вес 97.6 кг съела 1230 к сожгла 17 к баллы 639
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +389» место в рейтинге: 8» +1 баллы сегодня: 23»
лидеры баллы : Тили кг : Тили см : Стройняшка Т спорт : Тили
план команды
23 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 24 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +78
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +672 +2 рацион-: кофе с молоком - 20 гр.» +4
+4


Классика +4472 +2 должно быть много урожая абрикос» +9
+7



SSS112 +5025 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то по готовке идеи совсем» +25
+10



Классика +4472 +2 клубники наелась сегодня, думала что лопну» +9
+7



Тили +639 +60 21 мая, субота. (3:58)» +18
+3




Классика +4472 +2 устала сильно, и работала и отдыхала!» +5



Эйва Шекер +3344 +2 с утра детей отвезли бабушке с дедушкой, на велосипедах, бензика нигде» +4
+3



-Мася- +1124 +58 вроде мне уже получше, но есть всё также неудобно.» +1
+7



Лисёночек 68 +814 -1 всем доброго утра.сегодня у нас тепло, днём до +16 будет, а вот дома» +3
+5


Д@ШуткА +3163 -1 очень люблю соевую спаржу (фучжу), вчера купила, сегодня приготовила закуску» +4
+3



Совушка ДВ +3573 +6 21.05.202дневник № 3 погода в находке.» +15
+15



Д@ШуткА +3163 -1 международный день чая» +4
+3



ДинлинКа +226 -1 20.05.202 пятница» +5
+7

Совушка ДВ +3573 +6 20.05.202дневник № 3 погода в находке» +63
+29



liliya26 +1008 +58 всем хорошего вечера. сегодня у меня выходной, немного выпили пивка» +3
+17



Аленька26 во как,минус 1,2 кг. за разгрузку,все соблюдала,все как в дневнике вчерашнем» +14
+9



@nn@_y@ сейчас на сайте +1132 -171 вот это мы погуляли вчера» +13
+10

Мисисс Дарси +3055 +58 у нас на работе все отказались от отпусков своих, и правильно я считаю,» +4
+3



Совушка ДВ +3573 +6 19.05.202дневник № 3 погода в находке.» +34
+27



LannaGo +15 +58 просто стройнею без гонки» +1
+9


Эйва Шекер +3344 +2 я только зашла с улицы домой, пришла и так же мне хорошо дома, так же» +4
+3



Elle Nina сейчас на сайте +416 -129 здравствуй, плато. ты надолго?» +30
+4
Самая +2291 +1 всем приветики!» +4
+6
Д@ШуткА +3163 -1 хороший день для веселья и увеселительных мероприятий, для хозяйственых» +4
+3



Планет@ +672 +2 уже сегодня без вредных продуктов! и пусть у меня всё получится!» +4
+3

Мисисс Дарси +3055 +58 приготовила сладкую колбаску вот по этому рецепту:печенье — 450 грмолоко» +4
+3



Алекс74 +65 +58 малая на колесах» +30
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4741 -2 привет всем на сегодня по питанию планы тебе же, что и в предыдущие дни.» +48
+32



Планет@ +672 +2 день почти уже прошёл, и хорошо я его в плане питания выдержала, без вредного» +4
+3

ЯНА без вес сегодня у меня без изменений, выходные.» +4
+4
-Мася- +1124 +58 2.05.202 планы - готовить» +4
+7



Тати 18 +107 -1 21.05.202» +8
+5

Эйва Шекер +3344 +2 по шагам норму выполнила, за один раз прошла 9 тысяч шагов, считаю, что» +4
+4



Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +581 -106 сегодня купила себе новые весы и шагомер» +9
+13


Совушка ДВ +3573 +6 21.05.202дневник № 2 мой сон» +39
+8



Xозяйк@ +460 +58 нас не пересчитать.» +25
+11
ДинлинКа +226 -1 21.05.202 субота» +1
+2
Самая +2291 +1 сегодня пошел всё таки дождь. поэтому пришлось отставить свои дела и ехать» +6
+10
Самая +2291 +1 сегодня у меня тоже есть небольшой отвесик, всего 20 грам, но я ему» +10
+23



Классика +4472 +2 утром отвес был хороший» +9
+7




Самая +2291 +1 сегодня у нас хорошая погода, но ожидаем грозу. не хотелось бы промокнуть,» +5
+6
Д@ШуткА +3163 -1 двадцать первый день луного цикла:» +4
+3



Самая +2291 +1 сегодня субота и я сегодня опять раня птичка. вот почему я знаю, что» +6
+4
Совушка ДВ +3573 +6 19.05.202 дневник № 2 мой сон» +68
+25



Д@ШуткА +3163 -1 сегодня особый день для людей творчества и искуства, он подходит для» +4
+3



Совушка ДВ +3573 +6 21.05.202дневник № 1 мой вес» +19
+8



Эйва Шекер +3344 +2 мама сегодня угостила пирожками печёными, с яйцом и зеленью и с капустой,» +4
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +4741 -2 привет всем! сегодня в планах питание до. в общем, не сильно бы перебрать,» +14
+18



Эйва Шекер +3344 +2 я сегодня ещё даже не ужинала, муж покушала, а мне и не хочется. я сейчас» +5
+4



танец огня +1 +58 13.05.202» +4
+6

poxydelki +1351 -1 диетушка.» +2


топ темы       »»       новые темы»
исчез и не отвечает! знаю, девушки нет: все соцсети перепроверила. написала » 38
ей платятся немаленькие деньги! неужели нельзя напомнить, когда у нас в следующий » 18
жить достойно - это за сколько? на какую сумму в месяц? » 23
как вы переживали расставание? возвращались ли к вам мужчины после расставания? » 8
намекал постоянно на близость, но я сказала, что девственница. обычно после » 142
он малообеспечен, она из обеспеченной семьи. в один голос твердят, что нужно » 10
можно ли научиться нравиться мужчинам? я не уродина, стройная, макияж присутствует. » 31
резь и краснота в горле, больно глотать, отдает в ухо. что это может быть? »
тема содержит фото видно ли, что мне уже ближе к 30? такая одежда допустима для этого возраста? » 44
тема содержит фото скоро лето - время выбирать купальники! какие модели вам больше приглянулись? » 20
замужней надо ходить в платье светлого цвета до колена, волосы в пучок и жемчуг! » 14
приходилось заниматься спортом голышом: дайвинг, гимнастика, теннис! без одежды » 37
тема содержит фото сколько лет дадите? » 28
на лето у вас тонкие джинсы? они не теряют вид после стирки из-за тонкости? » 2
тема содержит фото любая женщина сексуальна! стоит только полюбить себя! с чем у вас ассоциируется » 32
муж после долгих лет брака ушел! вы считаете это предательством? зачем жить » 14
я все ещё как динозавр - с 6д. эффектно, поэтому никак не могу перейти даже » 22
тема содержит фото наша учительница прессует контрольными и заданиями, иначе ребёнок останется » 24
тема содержит фото как сидят на мне эти джинсы? как вы считаете? » 5
если бы остались вы вдвоём с дочерью, на кого бы оформили имущество? если всё, » 99
сколько ваш айфон держит зарядку при умеренном использовании? » 5
связалась с абьюзером, дочке 8 лет. каждый вечер пьёт, указывает на дверь, » 69
тема содержит фото как вам такой вариант авы? как женщина с низкой социальной отвественностью » 52
заявили, что за старпера замуж вышла! мужчина старше женщины на 7 лет. ему » 80
я так боюсь, что бросит из-за того, что не делаю ему ос! да я найду себе другую » 39
тема содержит фото у меня день рождения, а ты забыл! у меня родовая травма - я плохо запоминаю. » 53
дети 3-4 лет гуляют одни без присмотра! не представляю как в таком возрасте » 23
у кого-то была липома? это очень опасно? что делали? » 7
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 5691
не хватает нежности, обнимашек, а просто интим меня не интересует! как мне » 36
бывшая мужа достает! я недавно сына родила, вывесила фотки. она увидела - целую » 10
соседи громко врубают телек ночью. я стучала по батареям, звонила в дверь - » 43
что такое гаспачо со страчателлой, по русски это борщ? кто пробовал, вкусно? » 10
боитесь заболеть неизлечимой болезнью? работал с психологами на тему данного » 14
философский вопрос: почему в гостях все всегда кажется вкуснее? » 22
плохо, придётся ещё ждать! а он начал на меня орать и прекратил вообще писать. » 51
не хочу я там работать, но жалко потраченного времени. оплату обещали раз в » 17
тема содержит фото дружишь только с парнями? в реале - нет. а как еще - по перепискам?! это вообще » 37
люблю греческий салат, шашлык из филе птицы, стейк. а какие у вас любимые пп-блюда? » 20
просит оплату из-за границы! у меня пока нет возможности оплаты. прям навязчиво » 6
бабушка твердит, что ей уже надоело молоко, якобы ребёнка голодом морю. ребёнку » 16
кто должен быть на первом месте у мужчины? любимая женщина, мама или друзья? » 24
можно ли по человеку понять, страстный он в интиме или нет? а вы понимаете » 46
при росте 170 см вес 64 кг это приемлемо? » 22
тема содержит фото почему краска всегда быстро смывается с моих волос? красилась недавно в мокко, » 3
кому рожать в декабре 2014? давайте общаться и поддерживать друг друга. » 6206
свет мой зеркальце! просите диплом у косметолога, у мастера лазерной эпиляции? » 2
как удалить анкету? » 6
нарушала мои личные границы, доставала меня! хочу съехать. не собираюсь отчитываться, » 14
как часто вы посещаете гинеколога и делаете узи при отсутствии жалоб? » 25
трио трюкачей. давно хотела попробовать, но немного стесняюсь » 24
с вами кокетничают клиенты? мне писал как будто бы по деловым вопросам, но » 22
сделала замечание, что она после такого должна помыть руки и вернуться ко мне! » 13
тема содержит фото ну что, ловите фото почти 10-летней давности! где узнаваема, где нет? в чем » 38
чего вы больше всего боитесь в жизни? например высоты, тараканов » 41
тема содержит фото кто был в стамбуле? красивый город? понравился? стоит ли ехать? » 4
холод и дождь надоели! куда переехать, где нет зимы, чтоб было тепло? найду » 48
а часто ли вы хотите секса? я после месячных хочу примерно дней так 10, а оставшиеся » 32
тема содержит фото мужчины-велосипедисты выглядят асексуально! вы согласны? » 23
вам лень заниматься спортом или с удовольствием идете на тренировку? вам спорт » 14
кто любит петь, предлагаю скооперироваться, попеть караоке онлайн! » 1
упражняйся варить борщи, я не умею и не буду! с женой развелся, потому что » 49
рассталась из-за его обмана про долги приставам. хочет начать сначала, но спал » 8
тема содержит фото как вам девушки? на какой возраст выглядят? какая вам кажется симпатичней? » 15
звонила в 3 ночи пьяная в стельку и орала, чтобы я перлась к ней с водкой. » 14
ваши знакомые или близкие сталкивались с онкологией? смогли ли вылечиться? » 24
тема содержит фото нравится ли вам, как моя фигура выглядела 3 года назад? сейчас лучше? как вам » 7
ни один нормальный молодой человек не захочет связывать жизнь с человеком, » 16
тема содержит фото выгуляла новое платье, а потом вкусно покушали! перезагрузилась на 100% и готова » 32
начал беспокоить зуд. предположила, что это глисты. хочу пропить противопаразитарный » 14
изменила сожителю в отпуске! с бывшим прожили 4 года. как я могла вообще?! » 29
есть тут, кто устал от бытовухи? хочется в то время, когда не надо каждый день » 39
тема содержит фото помогите выбрать несколько нормальных фото! снимков много и действительно трудно » 27
тема содержит фото у кого красивая стройная фигура без целлюлита, у вас идеальное питание или » 8
в шоке с таких мужиков! начал втирать, что он рассказал обо мне, хочет жениться. » 7
екатеринбург, кому одиноко и хочется дружбы? прогулки, кафешки, кино, магазины! »
какие книги, учебники, сериалы, программы и помогли вам выучить английский? » 30
вы любите уборку? у вас всегда чисто, всё по своим местам? или вечный хаос » 41
это же тухляк полный, скучно и неинформативно, тот же дом 2. они же еще и деньги » 22
потаскал меня по магазинам, накладывал себе в корзину и даже не спросил, а » 18
девочки,ситуация сначала мужчина общается,но на свидание не зовет. потом перестаёт »
ваш муж не против, чтобы у вас были друзья- мужчины? » 27
тема содержит фото когда я вижу девушку в таком виде сразу думаю: ей нечего надеть! магазины переполнены » 134
тема содержит фото моя фигура ужас! мне пишут, что я жирная, а мне кажется - бесформенная! не » 28
тема содержит фото бездетные и счастливые! они живут безупречной жизнью, в которой нет места разрисованным » 471
можно ли полностью изменить свой типаж? сменить светлые волосы на каштановые » 13
люблю в караоке сходить попеть, очень помогает отвлечься. любители отдохнуть, » 5
не покидает чувство, что он со мной из-за интима: по-быстрому и уйти! видимся » 22
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 1263
тема содержит фото очень притягательная топ-модель, красивая внешность даже до пластики была. » 22
ничем меня не угостила, ныла что нет денег даже чтоб покушать. оказалось, что » 18
кому уже 40, а детей ещё нет? как вам живется? планируете ли? или уже все? » 27
после лежачих выходных кровать-холодильник-диван чувствуете себя отдохнувшей? » 10
как бы вы себя вели, если бы ваш мужчина был миллиардером из списка форбс? » 9
кто много времени проводит дома, устаете от однообразия и рутины? как часто » 10
если парню 32, то какого возраста лучше подойдет девушка? » 45
сколько времени вы были одна, без отношений до встречи с мужем? » 21
вы заедаете плохое настроение, скуку, тревогу? или на ваш аппетит больше влияет » 14
интересно, а есть ли любители русского рока среди девочек здесь? » 19
тема содержит фото нравится ли вам эта песня? » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»