КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Тили 20.01.22 утро 20 ЯНВАРЯ, ЧЕТВЕРГ. (6:36)    +3
описание   +4
Сон (22:40-5:30) почти семь часов. Вес 104,5 кг. На завтрак (6:10) творог, яйцо, кофе, сливки. Второй завтрак (8:40) каша пшенная на молоке с тыквой. 10:15 - яблоко, арахис. Обед (13:00) куриная нога и молодая картошка. Яблоко, зефир, конфеты с кокосом. Ужин (17:40) капуста цветная. 19:40 - хлеб белый, сыр плавленый, икра Царская. Вес (21:30) 105,7 кг. Половину курицы сварила, ноги куриные пожарила, отварила цветную капусту. 9:25-17:30 “Дознаватель“. “Полярный“. 20 Невский. Тень архитектора. “Мясники“. “Никаких правил“. “Исчезновение“. улицу не выходила.
рацион   +1
завтрак: кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, вода- 300.00 гр, сливки 10 %- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 55.00 гр, творог полужирный 9 %- 99.00 гр Завтрак (6:10) творог, яйцо, кофе, сливки.
разгрузочный день: До 1700 ккал.
ГИ: 34» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 104.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 43.3 кг
вода: 44.1 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +0.2, неделя: -0.6, месяц: +0.9, итог: +21
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +80
голоса: +12

начало

Шмидт +3314 -1 сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» +12
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -1 18.03.2024дневник номер 4» +41
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +4642 -1 привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» +35
+19



Д@ШуткА +2544 -20 погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно,» +2
+2



ЯРыба@ +1253 -19 добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» +7
+11


Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -1 18.03.2024дневник номер 3» +30
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +4642 -1 привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» +16
+15



iizika великий пост 2/47c вечера 17-го марта до 19.03 воздержание от пищи.19.03.24овощное» +3
+3
Шмидт +3314 -1 весна – это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна,» +8
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4642 -1 привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830» +38
+25



Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -1 19.03.2024 дневник № 3» +7
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -1 18.03.2024дневник номер 2» +24
+18



KissЮлик +3638 +5 всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» +8
+13



iizika великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» +17
+8
I am +2671 -20 на тренировку вчера получилось сходить, отзанималась час, домой пришла,» +1
+2



Olgadobro +283 -20 18.03.2024» +4
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +4642 -1 привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел( ну а» +30
+23



KissЮлик +3638 +5 вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла.» +7
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +4642 -1 привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» +15
+18



Аленька26 +5150 -1 № 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» +11
+15



Аленька26 +5150 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» +13
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -1 19.03.2024 дневник № 5» +8
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -1 19.03.2024 дневник № 2» +7
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +4642 -1 привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» +12
+17



KissЮлик +3638 +5 вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов.» +6
+13



I am +2671 -20 вечером салат из синей капусты сделаю. вчера делала, хочу ещё. отлично» +1
+2



Шмидт +3314 -1 что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет,» +7
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -1 19.03.2024 дневник № 4» +8
+6



Аленька26 +5150 -1 № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» +43
+17



Тили +567 +1 19 марта, вторник. (4:0)» +11
+6



KissЮлик +3638 +5 сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине» +8
+13



Шмидт +3314 -1 в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают,» +8
+14



ЯРыба@ +1253 -19 доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» +23
+13



SSS112 +1198 -20 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+13



OLIVOCHKA))) +1645 -18 всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала» +7
+13


Классика +4105 -1 очень сильно хочется кушать» +5
+8



13th Month ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4642 -1 привет всем! продолжаю питаться правильно, сбалансировано. утром, до» +16
+6



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень» +7
+12



Глаша64 +332 +1 19.03.2024 тепло» +6
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -1 19.03.2024 дневник № 1» +12
+11



Шмидт +3314 -1 снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины» +19
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -1 18.03.2024дневник номер 5» +36
+20



Шмидт +3314 -1 повреждения кожи от излучения ( солнечного или компьютерного) доказаны,» +9
+15



Аленька26 +5150 -1 № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» +21
+14



Аленька26 +5150 -1 № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» +74
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +4642 -1 привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» +13
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -1 18.03.2024дневник номер 1» +49
+18



Шмидт +3314 -1 сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» +6
+10



KissЮлик +3638 +5 великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная» +8
+13



Аленька26 +5150 -1 № 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» +11
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить » 78
жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный! » 20
мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы » 8
помогите в поиске русскоязычной песни 1999-2000 годов. поиск в гугле по тексту не дал результатов, одна » 25
сколько у вас детей? хотите ещё? » 59
чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет? » 29
терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у вас были? » 59
срок 37 недель. проснулась с ноющими болями как при месячных и коричневыми выделениями. врач даже не » 16
как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так? » 27
кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе? » 28
что значит когда девушка и парень прислоняются лбами? » 11
вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу » 27
может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима? » 44
узнала об измене мужа! и дальше будешь ее возить? я не могу ей отказать! хочу, чтоб он уволился, но » 48
тема содержит фото оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так? » 30
на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не » 8
кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в среднем? » 13
делали отбеливание зубов? результат устроил? » 10
кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат » 2
делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ. » 11
были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах » 27
на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете, когда видите, что кто-нибудь падает? » 17
что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем. » 24
парень общается с бывшей! зачем ему это? она живет с другим в другой стране. изменила, из-за этого они » 35
татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны » 11
у вас были опасные связи с малознакомыми мужчинами? были последствия? » 22
любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! » 40
расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть » 16
почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. » 18
всю жизнь мечтала так дочку назвать! как вам имя элона для девочки? » 59
мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых » 7
тема содержит фото окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 » 98
вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому? » 25
тема содержит фото как вам название магазина? » 15
у вас есть какие-нибудь серьёзные задачи в этом году? я пока 2 цели поставила: получить диплом; заняться » 62
меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет. » 38
кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала » 33
девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально двигается и показывает фигуру. как к такому » 182
можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним? » 21
приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. » 4
на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные стороны. » 14
как дать понять, чтобы человек сам выбрал место? » 10
почему женщины против общения мужей с другими девушками? переписываться, ходить вместе обедать. не доверяют » 25
попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой » 6
с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие » 22
подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится парень, то обязательно у него девушка » 82
как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди? » 45
как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей! » 21
на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство » 5
тема содержит фото как вам? » 15
что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно? » 10
зачем женщины стараются быть привлекательными, носят мини, если мужчины спят с любыми? » 32
у кого атрофический гастрит? чем лечитесь? не знаю, как убрать воспаление. хеликобактера нет. » 32
у вас есть любимые или понравившиеся модели? мне вот одна девушка очень понравилась, часто о ней думаю. » 46
друг стал общаться иначе! позвал на др и мне как-то не по себе стало, вроде как намек на что-то. как » 7
а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров? » 43
как отрастить мелирование? корни отрасли на 4см! и так ходить некрасиво, и свой цвет неяркий, и мелироваться » 10
от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года, обручены. » 27
смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах, видимся 2 раза в неделю. » 17
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 43
до скольки лет можно родить? » 77
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 83
тема содержит фото сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так » 79
посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили » 31
почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим? » 24
разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска, но меня просто доедят! там работают мужчина, » 13
тема содержит фото это красивая худоба или перебор? » 43
как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что они » 12
вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю » 56
вы ходите на выставки? у вас есть дома картины? » 57
попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом » 48
что такое вылизанная внешность у женщины? » 30
кто-нибудь принимал афобазол? сколько по времени? был результат? » 27
адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным. » 14
козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать » 13
мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован? » 31
жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. » 39
тема содержит фото сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах. » 15
купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в возврате отказывают. что делать? » 25
как здесь можно сменить ник? не найду никак. » 9
тема содержит фото узнали бы тут меня? » 19
какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с » 43
тема содержит фото какая сумка вам нравится больше? » 21
ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу » 24
мне 35. еще недавно я была здорова как бык. в 27 весь организм посыпался, начался кошмар! аденомиоз, » 51
вот что мне с тобой делать, как с евнухом сидеть? и для какой цели ты знакомился? оказалось, был простатит. » 29
напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%. » 31
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 33
вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над каким-нибудь ребенком? или над вами » 24
тема содержит фото считаете ли вы ее красивой? » 26
вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со » 61
тема содержит фото как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска! » 41
тема содержит фото кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам? » 1
я что-то подсела. беру белорусскую нарезку сало. для кого-то может колхозная еда, это конечно не тар-тар » 111
может ли у светлоглазых родителей родиться кареглазый ребёнок? может меня в роддоме подменили? мама » 46
нарушаю прием контрацептивов! это страшно? беременности быть не может. только эндометриоза много стало. » 38
мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив. » 28
как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором? » 2
девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься » 45
девочки, как научиться краситься ? » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»