КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 17.01.22 17.01.2022 ДЕЛАЮ ПЛИЙЕ    +3
описание   +2
Пока делала один раз в день. Сегодня планирую еще вечером сделать. И плийе и приседы. Конфеты дома никак не кончатся, но уже подходят к концу, муж помогает доедать. Сыну три, ему отдаю мармеладки и типа барни бисквитики. И еще парочку птичье молоко спрятала от папы, папа пусть шоколадные ест. На интервалку пока не вернулась, если вернусь то опять начну с 16/8 наверное. 17/7 пока тяжело. Хотя до праздников периодически даже 18/6 было. Короче надо втягиваться и завязывать с конфетами, от них всё зло. Вот больше есть хочется от сладкого, инсулин и все такое.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 60.10 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 22
жир: 1.6 кг
вода: 18.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 84.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 97.00 см.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +19
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1514 -1 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +43
+19
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
Глаша64 +370 +3 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16
Шмидт +4351 +4 сегодня у ольги мини-праздник на театралке - закрытие осене-зимне-весене» +9
+16
Olgadobro +367 +71 2.05.2024» +6
+7
I am +2771 +1 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7
Аленька26 +5435 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +84
+16
KissЮлик +4550 -14 вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» +14
+19
Шмидт +4351 +4 все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» +9
+19
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
KissЮлик +4550 -14 всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» +11
+19
новая_я_) +1487 -1 вот и четверг» +16
+10
Классика +4672 -1 забегала сегодня на дачу» +2
Ш@хиризада +352 -21 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +10
+2
Бусинка Кэт +1273 -1 с утра была тренировка, час на кардио тренажёрах отзанималась. по утрам» +1
+1
liliya26 +1373 -21 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
Шмидт +4351 +4 сегодня намечается подвижный и очень приятный день. вот люблю такие светлые» +7
+11
SSS112 +1682 -14 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
liliya26 +1373 -21 всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» +4
+5
Классика +4672 -1 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
I am +2771 +1 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
Эйва Шекер +2978 -21 встала сегодня очень рано, в 4-30 утра, сама вобще не поняла чего так» +3
+7
Планет@ +1610 -2 20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером» +1
+1
Шмидт +4351 +4 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +8
+13
Mmdms +1609 -14 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
Шмидт +4351 +4 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
Лисёночек 68 +1514 -1 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
Классика +4672 -1 а про ужин и забыла.» +1
Ринуся +570 +87 вернулась из турци» +10
+11
Классика +4672 -1 ждут великие дела!» +2
+13
Ринуся +570 +87 на дачке» +9
+10
KissЮлик +4550 -14 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18
Д@ШуткА +2360 -14 пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет» +2
+2
Классика +4672 -1 компьютерная работа - сидела ровно.» +2
+20
KissЮлик +4550 -14 вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась» +9
+17
Классика +4672 -1 сегодня у меня энерги много» +2
KissЮлик +4550 -14 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16
Шмидт +4351 +4 куриное филе и овощной салатик - прекрасное начало дня, беда в том, что» +6
+8
Тили +747 -1 23 мая, четверг. (5:25)» +12
+9
Svetlanкa +4554 -2 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14
Шмидт +4351 +4 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +15
+16
Аленька26 +5435 -1 № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» +24
+13
ЯРыба@ +1525 -14 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +21
+21
I am +2771 +1 на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» +2
+2
Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» +18
+17
Шмидт +4351 +4 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +15
+15
Ирис76 +154 -14 2.05.2024шарашит погодка)» +3
+5
Аленька26 +5435 -1 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +26
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 13
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 36
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
какие у вас увлечения? » 24
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
очень хотелось бы найти друзей » 12
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»