Сегодня всё отлично получилось

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885118

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

-Мася- 16.01.22

СЕГОДНЯ ВСЁ ОТЛИЧНО ПОЛУЧИЛОСЬ

описание

Сегодня всё отлично получилось. Проснулась здоровой, хорошо погуляли, и даже успела сделать уборку. Только я не решила какой суп приготовить.

рацион

бутерброд из плавленого сыра- 100.00 гр Часть рациона

разгрузочный день: На ужин не переедать

спорт

вес: 47.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 18
вода: 12.41 кг

хочу вес»

грудь: 85.00 см.
талия: 61.00 см.
бедра: 91.00 см.

-: зарядка - 5 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин Спорт сегодня

сожгла: 35 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)

процедуры

-: расслабляющая ванна 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5

статистика

просмотры: +8
голоса: +14

начало

«« »»

mmdms
17.01.22 15:17

вес 80 кг съела 754 к сожгла 499 к баллы 675

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники» «« новые дневники »»
Планет@ +957 +67	светлое христово воскресение на руси и всю последующую неделю проводили»	+4 +3
Krispi +138	с праздником светлой пасхи»	+2
ЯНА без +622 -36	не знаю как, но сегодня минус 10 грам, специально ничего для этого не»	+4 +3
Классика +2116 -3	завтра детям в школу.»	+8 +18
Планет@ +957 +67	с окончанием великого поста снимался и запрет на танцы. неотъемлемой частью»	+4 +3
Солнышко57 +224 -34	06.05.2024»
Стройная +786 -34	05.05.2024 какой солнечный сегодня день»	+1 +1
Стройная +786 -34	05.05.2024 какой прекрасный день»	+1
koshka1507 +87 -34	наука — это организованые знания, мудрость — это организованая жизнь.имануил»	+2
Svetlanкa +1760 +3	привет всем! купила пасту орзо и теперь думаю, как е сварить)орзо»	+17 +11
Svetlanкa +1760 +3	привет всем наелись, как не знаю кто. очень даже хорошо, что завтра рабочий»	+4 +8
Roberta +641 +78	нашла сегодня картинку прикольную, про дачный фитнес и как огородный инвентарь»	+5 +2
I am +1365 -34	взвешусь уже после праздника, получится взвеситься во вторник, дачные»	+5 +3
Эйва Шекер +1611 -4	девочки! разрешите всех православных христиан поздравить со светлым праздником»	+5 +3
Эйва Шекер +1611 -4	покушали сегодня хорошо, очень вкусным оказался шашлык, а по другому и»	+5 +4
Roberta +641 +78	вчера смотрела передачу звезды сошлись о похудени. отуда вынесла что»	+4 +3
Солнышко57 +224 -34	06.05.2024»
Планет@ +957 +67	только проводила гостей, посуду перемыли, убрали продукты в холодильник,»	+4 +3
ЯНА без +622 -36	хочу всем пожелать, крепкого здоровья и мира! пусть ваши семьи буду здоровы»	+4 +3
I am +1365 -34	как хорошо что завтра у меня выходной день! я за сегодня так устала отдыхать,»	+5 +3
ЯРыба@ +622 -34	“помни то, что уж чувствуешь: свобода мысли — единственая и самая ценая»	+2 +6
Svetlanкa +1760 +3	привет всем! закрутилась что-то. прошла вчера 834 шага, сегодня меньше.всем»	+3 +16
Roberta +641 +78	не могла уснуть. под утро проголодалась, съела не взвешивая жареной грудинки.»	+4 +3
ЯНА без +622 -36	сегодня праздник, сегодня отдыхаем! как же я люблю пасху! для меня самый»	+4 +3
Roberta +641 +78	накупили всякой фигни и продуктами затарились. теперь, кроме молочки,»	+4 +3
Миссис Дарси +1491 +67	отдыхаем, девочки, кушаем, спим, смотри киношки хорошие, всех с праздником,»	+5 +3

Истина +132 -34	со светлой пасхой всех!»
Планет@ +957 +67	предание говорит, что камень, которым закрыли гробницу исуса христа,»	+4 +3
Солнышко57 +224 -34	06.05.2024»
Миссис Дарси +1491 +67	у нас сегодня тепло, и на улице так хорошо, я утром сбегала в церковь,»	+5 +19
I am +1365 -34	сегодня день отдыха! ничего полезного делать не буду да и не надо. и»	+5 +9
Классика +2116 -3	по питанию у меня сегодня без обжорства»	+8 +18
Солнышко57 +224 -34	06.05.2024»
Аленька26 +2202 +3	№ 2 спала сегодня так себе можно сказать, вроде бы по времени и много,»	+24 +18
Планет@ +957 +67	сегодня очень вкусно кушаем, завтра вот на весы точно не пойду, нечего»	+4 +3
Миссис Дарси +1491 +67	день сегодня ну такой раслабленый, я уже давно такого не припомню, все»	+5 +3
Стройняшка Т +78 +1	05.05.2024»
Классика +2116 -3	неделю надо начать бодро и на позитиве!»	+15 +22
Roberta +641 +78	поздравляю всех с великим праздником.на праздничное время делаю себе послабления.»	+4 +3
liliya26 +581 -34	всех с праздником с пасхой. сегодня ездили и в деревню и начи шашлыки»	+2 +5
Классика +2116 -3	по шагам сегодня мало очень»	+14 +18
Svetlanкa +1760 +3	привет всем еще раз! сегодня, 5 мая, весь православный мир отмечает»	+5 +12
Аленька26 +2202 +3	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и наступила новая трудовая неделя, очень»	+30 +18
Миссис Дарси +1491 +67	в этом году куличи не пекла, эту неделю работала и не было у меня физически»	+5 +5
Эйва Шекер +1611 -4	в этот день можно накормить птиц хлебными крошками – люди верят, что так»	+5 +3
I am +1365 -34	салат пасхальный– 2 небольших окорочка;– 3 картофелины, свареных в мундире;–»	+5 +2
Солнышко57 +224 -34	06.05.2024»	+2 +2
Эйва Шекер +1611 -4	на пасху практически везде устраивались масовые гуляния с пением, хороводами»	+5 +3
Mmdms +675 -34	ой, девчата, поздравляю всех со светлым христовым воскресеньем! всем желаю»	+2
Миссис Дарси +1491 +67	весь христианский мир отмечает один из главных праздников, пасху. всех»	+5 +3

«« топ темы »» новые темы»
	вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? »	10
	девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. »	24
	вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? »	73
	как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в »	41
	испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? »	27
	стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение »	41
	почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда »	94
	как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? »	28
	навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? »	15
	а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? »	38

	как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? »	41
	как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. »	9
	что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а »	7
	что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! »	7
	здесь мне 21! вы бы узнали меня? »	46
	раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! »	27
	вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% »	16
	сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! »	13
	почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? »	4
	есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от »	35
	с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! »	56
	кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? »	23
	почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя »	13
	культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. »	41
	вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? »	36

	как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. »	9
	кто из них, по-вашему, прикольнее? »	16
	собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а »	21
	кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? »	105
	норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так »	24
	что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё »	37
	были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? »	61
	жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? »	19
	какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? »	58
	парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, »	51
	записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября »	8
	раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе »	12
	вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. »	22
	муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему »	43
	кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и »	13
	продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы »	5
	на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как »	16
	наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! »	18
	был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит »	4
	по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она »	35
	ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! »	25
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	73
	какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. »	28
	у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? »	11
	кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже »	203
	представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? »	32
	как вам этот парень? какое впечатление производит? »	13
	почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. »	18
	как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. »	21
	нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? »	34
	в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? »	15
	какие операции были сделаны? »	43
	кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? »	12
	все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему »	122
	как вам такой сарафан? нравится или нет? »	8
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	28
	как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень »	117
	за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут »	11
	легко ли выйти замуж в 28 лет? »	44
	10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? »	8
	с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! »	7
	оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? »	19
	незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, »	22
	мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? »	13
	вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. »	77
	мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала »	19
	есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! »	54
	как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. »	41
	режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги »	18
	как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! »	55
	вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? »	19
	к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально »	58
	ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. »	7
	кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. »	33
	как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал »	30
	что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу »	34
	у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не »	72
	подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели »	7
	месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую »	62
	в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем »	21
	девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? »	27
	ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол »	29
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	121
	вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? »	14
	заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? »	3
	пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из »	1
	новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? »	103
	сколько лет можно дать на этой фотке? »	26
	если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? »	29
	что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять »	15
	дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. »	8
	стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него »	6
	у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 »	16
	зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо »	12
	как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? »	17

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»