КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 16.01.22 БОЛЬШЕ НЕДЕЛИ КАК ЗАКОНЧИЛИСЬ НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ    +6
описание   +4
От привеса никак избавиться не могу. Ещё висит 2 кг. День сегодня у меня такой, что никаких активных действий не хочется. К похудению вернусь в понедельник. А сегодня полноценный день отдыха. Вчера весь день был очень активный. Устрою себе спа вечер. А пока наслаждаюсь ничего неделаньем
рацион   +4
обед: вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, молоко 3.2%- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр Пока пью только чай
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 61.70 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 7.7 кг
вода: 18.62 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.50 см.
талия: 73.50 см.
бедра: 88.00 см.
-: игры с ребенком (спокойные) - 90 мин, приготовление еды - 90 мин, мытье посуды - 60 мин, сидение на диване - 60 мин, кардио - 6 мин, растяжка - 6 мин День очень пассивный
сожгла: 431 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
процедуры   +3
вечер: расслабляющая ванна 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +32
голоса: +29

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +1760 +4 привет всем! спала сегодня мало, в праздники привыкла поздно ложиться,» +44
+17
Шмидт +1818 -3 «зона ужаса» — новая книга известного росийского мастера жанра хорор» +6
+15
VikkI_boom +323 -30 доброго денька!сегодня настроена проконтролировать пищу свою, до девятого» +5
+6
Лисёночек 68 +675 -28 всем привет.спала сегодня нормально. на работу не особо хочется. сегодня» +14
+16
I am +1365 -29 отработала сегодня с натяжкой, уже еле работала быстре мне хотелось» +1
Миссис Дарси +1491 -29 что-то меня после обеда раслабило, я так хочу сейчас полежать и отдохнуть,» +2
+2
Миссис Дарси +1491 -29 вчера спать легла (уже сегодня) в три часа ночи, днём выспалась хорошо,» +1
+6
ЯРыба@ +622 -28 доброе утро девочки!завтрак в офисе. это моя перенастройка. раз уж я приехала» +7
+12
Эйва Шекер +1611 -3 не знаю, сижу и думаю, фильм посмотреть или идти книгу почитать перед» +1
Винга +149 -25 доброго вечера» +14
+6
Совушка ДВ +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 3» +9
+14
Д@ШуткА +1186 +72 в этот день даже мыслено нельзя строить никаких планов, а, тем боле,» +2
+2
I am +1365 -29 вчера обратила внимание, что я когда выходная, мне днём хочется спать,» +1
Шмидт +1818 -3 салат «цезарь»» +6
+9
Соня 89 +748 -25 07.05.2024» +1
+2
Соня 89 +748 -25 07.05.2024» +1
+2
Ринуся +182 -26 погода налаживается» +12
+14
hg8f5r2tcacr 07.05.2024» +4
+1
ЯРыба@ +622 -28 добрый день, девочки!наконец то выходные!приготовила сегодня баклажаны» +17
+11
Классика +2116 -2 эту неделю отправили всех на дистанционое обучение.» +6
+26
Классика +2116 -2 завтракала кулича и съела два яйца вкрутую.» +4
+26
liliya26 +581 -28 всем хорошего вечера. у нас сегодня ливень был. в центре даже деревья» +1
+1
Маво4ка +410 -28 христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +9
+9
Миссис Дарси +1491 -29 совет! чтобы разгрузочные дни не слишком отражались на эмоциональном состояни,» +2
+2
SSS112 +739 -2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +7
+13
KissЮлик +1964 +73 погода сегодня снова не очень и обещают днём до +13. но с утра идёт дождь» +8
+14
Шмидт +1818 -3 ну всё, пора собираться на концерт к доче, потом поедем на ленинградский» +3
+16
iizika всем привет!весна никак не хочет дарить тепло что нынче вырастет в огороде» +6
+7
Шмидт +1818 -3 можем ли мы безоговорочно доверять нашим чувствам и тому, что мы видим?» +7
+20
Шмидт +1818 -3 когда же уже тепло в москву придёт? холодно просто очень сильно. кофе» +10
+6
Миссис Дарси +1491 -29 в кофе начала добавлять корицу, очень вкусно!корица обладает целым рядом» +2
+2
I am +1365 -29 кушала сегодня рагу овощное! так хорошо что уже всё молоденькое есть:» +1
Классика +2116 -2 мне надо в магазин сходить» +3
+26
I am +1365 -29 как хорошо рабочую неделю начинать со вторника, туда-сюда и уже вечер» +1
Svetlanкa +1760 +4 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, почти выспалась) проспала» +21
+17
Аленька26 +2202 +4 № 1 доброе утро, мои хорошие! опять спала с перерывами, мне даже браслет» +23
+11
Тили +291 -30 07 мая, вторник. (5:2)» +8
+6
Миссис Дарси +1491 -29 цель по весу скоре всего не выполнена, а цель у меня была сохранить вес» +2
+2
KissЮлик +1964 +73 что-то за время поста я совсем отвыкла от мясной пищи и даже не хочу молочки» +7
+13
Бусинка Кэт +722 +75 сегодня утром сбегала на тренировку, вчера же я пропустила, и меня вечером» +1
+1
новая_я_) +554 -31 вторник» +19
+7
VikkI_boom +323 -30 всем привет! почти год меня тут не было, уезжала, была в другой стране» +12
+11
Шмидт +1818 -3 а я ещё планировала цветы на балкон вынести. до следующей недели даже» +21
+17
I am +1365 -29 сегодня на работе, утром так мне не хотелось рано вставать, но надо было.» +2
+2
Эйва Шекер +1611 -3 доброго дня, дорогие девочки! сегодня солнечный и тёплый день у нас. настроение» +2
+5
Планет@ +957 -28 как же все-таки хорошо, когда живот втянут, есть небольшое чувство голода.» +1
Эйва Шекер +1611 -3 детей спать уложила, в душ сходила, выхожу з душа слышу что-то громыхает,» +1
РезультатЕже +577 цель сегодня сбросить еще» +1
+2
KissЮлик +1964 +73 всем ещё раз привет. сегодня снова на работе какой-то сумашедший дом.» +8
+12
Эйва Шекер +1611 -3 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
+2
Классика +2116 -2 за сегодня я что-то ничего полезного так и не сделала,» +2
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
какая ваша любимая книга? » 40
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
каких людей ценят руководители? » 18
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
тема содержит фото узнали кто это? » 17
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»