вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Я думала что самая сложная первая тренировка после перерыва, но не тут то было. самая жесть случилась после второй , мои ноги решили покинуть чат. Хотелось лечь и не шевелиться, но кто ж мне даст! Плюс еще эта погода, точнее ее дикие перепады. На выходных был плюс, в среду уже - 15, в четверг почти -20, а в пятницу к вечеру +3. мало того что это очень не неприятно в плане банального выхода на улицу и подбора одежды, так я при этом еще метиозависима. Эти перепады температуры и давления аукнулись дикими головными болями и болями в коленях. Хоть состояние было далеко не отличное, я всю неделю была в активном движе. во вторник был спорт и посещение с ребенком медико-педагоги комиссии. Как всегда у меня все не может быть гладко, была не та смена которая должна была быть, они накосячили с в заключении, почему то решили что мы уходим прямо сейчас, забыв что мы пришли ради заключения, которое | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +9.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +31.5 | ||||||
|
хочу вес»
входЭйва Шекер
+2873  +6
|
за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» |
 +2 +2   |
Svetlanкa
+4262 +6
|
привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на»
|
+40+30 |
| Классика
+4393 +1
|
сегодня точно надо раньше лечь.»
|
+7+30 |
| KissЮлик
+4286 +6
|
вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить»
|
+9+13 |
| Аленька26
+5140 +2
|
№ 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку»
|
+43+20 |
Тили
+693 +6
|
21 мая, вторник. (5:16)»
|
+13+6 |
| Совушка ДВ
+4726 +1
|
21.05.2024 дневник номер 1»
|
+49+23 |
| Совушка ДВ
+4726 +1
|
21.05.2024дневник номер 5»
|
+55+22 |
| новая_я_)
+1393 +6
|
новый день»
|
+17+9 |
| Svetlanкa
+4262 +6
|
привет всем!
никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает»
|
+22+14 |
Стройная
+1500 +6
|
21.05.2024» |
+3+11 |
| Совушка ДВ
+4726 +1
|
2.05.2024дневник номер 4»
|
+6+6 |
| Аленька26
+5140 +2
|
№ 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет»
|
+20+13 |
| Mirlona
+218 +6
|
2.05.2024» |
+2+2 |
| Шмидт
+4059 +1
|
как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на»
|
+8+19 |
| Классика
+4393 +1
|
у меня в десять самый активный разгар)»
|
+11+20 |
| Тили
+693 +6
|
2 мая, среда. (5:0) никола летний.»
|
+9+6 |
| Миссис Дарси
+2714 +6
|
второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» |
+1 |
| Svetlanкa
+4262 +6
|
привет всем!
спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой»
|
+42+9 |
| Миссис Дарси
+2714 +6
|
займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» |
+1 |
| KissЮлик
+4286 +6
|
доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» |
+4+9 |
Ирис76
+137 +6
|
20.05.2024 такс.»
|
+8+10 |
| Классика
+4393 +1
|
надо больше двигаться» |
+5+26 |
| Классика
+4393 +1
|
у меня сегодня на ужин была каша гречневая» |
+1+6 |
| KissЮлик
+4286 +6
|
ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям»
|
+7+13 |
| Совушка ДВ
+4726 +1
|
2.05.2024 дневник номер 2»
|
+37+8 |
| Одуванчик69 | всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+4262 +6
|
привет всем!
расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,»
|
+40+19 |
| Прометей
+1893 +6
|
21.05.2024 на завтрак нежирный творог» |
+4+11 |
| Лисёночек 68
+1423
|
всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое»
|
+9+5 |
ЯНА без
+1175 +6
|
сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+4726 +1
|
21.05.2024дневник номер 3»
|
+54+17 |
| Солнышко57 | 21.05.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4726 +1
|
2.05.2024дневник номер 3»
|
+17+11 |
| Стройная
+1500 +6
|
21.05.2024» |
+3+11 |
| OLIVOCHKA)))
+1158 +6
|
всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.»
|
+6+5 |
| Аленька26
+5140 +2
|
№ 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв»
|
+57+36 |
| Аленька26
+5140 +2
|
№ 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница»
|
+57+33 |
Винга
+298 +6
|
беру себя в руки !»
|
+8+2 |
| Классика
+4393 +1
|
у меня начался клубничный рай!»
|
+10+23 |
| I am
+2670 +6
|
всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» |
+2+2 |
| KissЮлик
+4286 +6
|
доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов»
|
+6+13 |
| Совушка ДВ
+4726 +1
|
21.05.2024дневник номер 4»
|
+51+16 |
| OченьBезучая
+305 +6
|
тревоский маяк»
|
+4+4 |
| Совушка ДВ
+4726 +1
|
21.05.2024 дневник номер 2»
|
+37+17 |
| ЯРыба@
+1448 +6
|
доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки»
|
+27+8 |
| Стройная
+1500 +6
|
день прошел насыщено и плодотворно» |
+3+11 |
| Ирис76
+137 +6
|
21.05.2024 мне жарко)» |
+3+9 |
| Ш@хиризада
+317 +6
|
доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в»
|
+10+9 |
| Классика
+4393 +1
|
завтра очень загруженый день у меня» |
+3+6 |
| Совушка ДВ
+4726 +1
|
2.05.2024 дневник номер 1»
|
+17+8 |
 |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 141 |
|
как вам платье на лето? » | 26 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 33 |
|
нравится или нет? » | 17 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 48 |
|
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 |
|
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 |
|
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 20 |
|
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 |
|
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 |
|
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 |
|
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 20 |
|
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 |
|
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » | 33 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 |
|
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 12 |
|
какая талия вам больше нравится? » | 25 |
|
вы боитесь залететь? » | 152 |
|
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 |
|
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 |
|
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 83 |
|
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 |
|
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » | 28 |
|
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 |
|
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 17 |
|
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 29 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 21 |
|
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 |
|
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 |
|
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » | 18 |
|
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » | 29 |
|
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 |
|
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 40 |
|
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 42 |
|
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 25 |
|
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 |
|
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 59 |
|
как вам такое сочетание фио? » | 18 |
|
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 |
|
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 |
|
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 |
|
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 22 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 |
|
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 28 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 |
|
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 |
|
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 |
|
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 21 |
|
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 |
|
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 |
|
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 35 |
|
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 13 |
|
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 |
|
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 |
|
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 |
|
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 317 |
|
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 |
|
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 |
|
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 |
|
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 |
|
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 |
|
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 95 |
|
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 |
|
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 |
|
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » | 3 |
|
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 |
|
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 |
|
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 |
|
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 58 |
|
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 36 |
|
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | 53 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 |
|
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » | 27 |
|
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 27 |
|
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 |
|
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 |
|
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 |
|
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 |
|
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 |
|
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 |
|
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 |
|
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 11 |
|
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 |
|
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 |
|
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 15 |
|
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 |
|
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 28 |
|
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 |
|
оцените внешность? » | 53 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 |
|
как вам такой прикид? » | 26 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 49 |
|
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 |
|
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 |
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- плоский живот за 12 часов!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!
- все диеты»
- в вашей семье есть проблемы или ваш брак удачен?»
- твои волосы нуждаются в уходе или окружающие восхищаются ими?»
- ты не подвержена влиянию со стороны или поддаешься внушению?»
- умеешь тратить деньги или покупаешь бесполезные покупки?»
- у тебя здоровый сон или стоит пересмотреть свой образ жизни?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |