для меня спать в зале - страшный сон. ребёнка» +111
насколько больно делать эпиляцию воском в интимной» +8
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877267
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Жиротучка +75 12.01.22 12.01.2022
3 2 спортивные занятия 13м рацион 1500 процедуры 1%
описание 
баллы: + 3.03   рацион   +1
завтрак: сливки 10 %- 20.00 гр, кофе без сахара- 200.00 гр, Йогурт EPICA с ананасом 4,8%- 130.00 гр,
обед: вафли со сливочным вкусом Яшкино- 66.00 гр, Хлебцы цельнозерновые ХЛЕБЦЫ-МОЛ- 23.00 гр, Хачапури из тыквы- 134.00 гр,
перекус: яблоко- 84.00 гр,
ужин: черника- 30.00 гр, йогурт 1,5% малина/черника Хутор- 230.00 гр, банан
- 97.00 гр,
перекус: печенье сахарное Forsite- 40.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, кофе без сахара- 200.00 гр, банан- 121.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 101%»
баллы: + 3.03   спорт   
вес: 89.80 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 29

жир: 22.3 кг
вода: 35.54 кг
 хочу вес»
утро: зарядка - 13 мин
сожгла: 42 ккал., сожгла за счет жиров: 20 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +3.35, итог: -0.05
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 26, месяц: 163
дневники сутки: +1, неделя: +3, месяц: +19, итог: +13
баллы сутки: +1, неделя: +35, месяц: +165
место в рейтинге сутки : 33, неделя: 45, месяц: 39
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 4
активность автора за сутки   
аквариум: +0.93% , командный план, место в рейтинге участниц: 38 +75, баллы участницы: 209

вес 89.9 кг съела 1240 к сожгла 113 к баллы 209
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +1261» место в рейтинге: 5» баллы сегодня: 17»
лидеры баллы : Вампирчик кг : Вампирчик см : Мадам_булка спорт : Вампирчик
план команды
23 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 24 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
за дневник: + 7.07 статистика просмотры: +22
голоса: +3
читают +2: самая любиммая, классика жанра
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +3548 +1 сегодня сделала маску для волос, маску для лица, на вечер остались только» +12
+15



Шмидт сейчас на сайте +3548 +1 сегодня сделаю оливье, запеку рыбку, уха есть. почти рыбный день получается.» +69
+26



Алена768 21.01.202» +2
+7

SSS112 +4142 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 09:50. встала» +20
+13



Самая +3134 +1 у меня сегодня первый рабочий день из шести.» +8
+8
Шмидт сейчас на сайте +3548 +1 сегодня со сна вошла лбом в шкаф - шишка такая приличная слева. неприятность» +13
+25



SSS112 +4142 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня позвонили с детской» +11
+11



SSS112 +4142 +2 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у меня будет так же бонский» +7
+12



KissЮлик +4086 +64 вчера вечером заехала в рыбный магазин и планировала купить пару стейков» +10
+16



Mmdms +1675 -144 ливень. просто жесть. завтра буду до обеда дрыхнуть под такую погоду» +21
+14



KissЮлик +4086 +64 всем доброе пятничное утро! снова хорошо спала и видимо я в спячку впадаю» +12
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +4573 -4 привет всем! вчера забыла еду взять на работу, пришлось выкручиваться.» +15
+20



@nn@_y@ сейчас на сайте +996 -3 микро отвес» +17
+13



Шмидт сейчас на сайте +3548 +1 сладости - это источник эндорфинов, отвечающих за хороше настроение.» +27
+17



Olacutechik +1260 -1 вчера попробовала новую треню» +31
+10



Mmdms +1675 -144 только заполнила дневник, красиво так -бац! и выключили свет не, ну нормально» +12
+15



Самая +3134 +1 с утра разрешили себе поспать на 15 минут дольше, теперь тянемся по всем» +8
+8
-Мася- +953 +64 суп есть, котлеты и вареники буду делать в выходные» +1
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +4573 -4 привет всем 10-й день кетодиеты. вес прежний, отката не произошло после» +34
+25



Тили +591 +223 21 января, пятница. (6:36)» +11
+20



Sveto4ek17 +38 -1 пятница…» +5
+11

Совушка ДВ +2822 +5 14.01.202 дневник № 1. боюсь ночи.» +37
+28




Svetlanкa сейчас на сайте +4573 -4 привет всем ела вчера в рамках кетопротокола и уложилась в 140 кал,» +11
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +4573 -4 привет всем 1-ый день кетодиеты. сегодня плюсануло 20г, но это нормально.» +24
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +4573 -4 привет всем! вчера неплохо походила, прошла чуть больше 90 шагов,» +22
+21



Шмидт сейчас на сайте +3548 +1 думаю, пироги и печеньки закончились, надо булок каких-нибудь напечь.» +40
+23



Шмидт сейчас на сайте +3548 +1 когда речь заходит о калорийности печеных яблок, обычно принято говорить» +20
+15



Senat +237 +1 день 2. наконец-то нашла для себя питание, на котором я буду стройнеть!» +1
+10



KissЮлик +4086 +64 заказала себе на валбересе тест-полоски на кетоны. честно говоря я не» +24
+23



Вампирчик сейчас на сайте +327 вес стоит, похоже надо принимать меры» +8
+13


Victoria_88 +1598 -2 21.01.202ночь» +12
+27



Krispi +391 -166 всех с крещением.» +8
+21




KissЮлик +4086 +64 у нас обед и я слопала гречку с колбаской из индейки + свежий огурчик.» +5
+14



SSS112 +4142 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня муж поехал в красную» +17
+18



President +2858 +1 нужно серьёзней браться за похудение» +5
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +4573 -4 привет всем не выспалась что-то, хотя проспала 7 часов, правда медленый» +28
+34



13th Month +48 +1 вношу реальный вес и начинаю считать калори сегодня. иначе мне придется» +12
+8

Самая +3134 +1 поздравляю всех с пятницей!» +8
+7
Аленька26 еще минус 60гр.итого за две недели 2.8кг.какая я молодец» +11
+14



iizika с пятницей! ура! вчера так захотелось жареной рыбы. а возиться не хотелось.» +6
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +4573 -4 привет всем сегодня почему-то плохо спалось, было неудобно, вертелась,» +12
+8



SSS112 +4142 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! так удобно стало с избраными» +20
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +4573 -4 привет всем! результат похудения за год)» +57
+30



SSS112 +4142 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +20
+20




Самая +3134 +1 всем приветики!» +11
+12
Ш@хиризада сейчас на сайте +83 +1 21.01.202» +18
+6

@nn@_y@ сейчас на сайте +996 -3 эх,не перескочить 61» +7
+9

Мисисс Дарси +3200 +2 хочу пирожков печёных с капусткой и картошка + грибы. вот буду как выходная,» +5
+4



Кувшинка35 подъем 6.30 хватит спать до обеда) 6 день чакра+первый день марафон» +2
+6



Глаша64 +619 +1 21.01.202в этот день по народному календарю отмечают праздник со множеством» +11
+24



ElenaAvd +358 +75 всём привет, готовлю завтрак. потом провожу детей, зайду в магазин, надо» +4
+14




««       топ темы       »»       новые темы»
фредди меркьюри зачем женился? я не понимаю, как он может прожить с женщиной » 106
как скорее восстановить кожу рук после ремонта? кожа как-то огрубела, крем » 20
сбежала из женской консультации! сначала потеряли карту, потом потеряли выписку » 40
очень нравится читать психологию или смотреть видео известных психологов! а » 15
тема содержит фото реально ли отрастить длинные волосы, как на фото, после 30 лет? сколько примерно » 71
не оперируйте свои носы. хотела оперировать нос, но сказали что их там ломают! » 9
какой врач может назначить кок? просто эндокринолог может назначить или только » 3
тема содержит фото почему все так фанатеют от примитивных песенок этих женоподобных мальчиков?! » 14
пролила зеленый чай на ноут, он просох, но показывает бред. хочу продать, но » 22
корю себя за интим, которого не должно было быть. поддалась слабости. у кого » 23
верите в истинную любовь мужчин или женщины любят сильнее? женщина нуждается » 24
подруга мутит с женатиками и бывшими для интима! ревную ее к мужу. один раз » 88
был перерыв в спорте, спустя 3 недели вернулась, занималась больше часа и сильно » 9
как у вас сегодня день прошёл? что делали? как настроение? я целый день дома, » 43
подруга познакомила с новым женихом, как-то мне не спокойно. я к пьющим отношусь » 72
вы ходили к психологу? он помог вам? как изменилась ваша жизнь? пожалели, что » 33
тема содержит фото какой кошелёк лучше? помогите выбрать » 21
как относитесь, если новый знакомый звонит когда ему вздумается? типа привет, » 20
мама больше уделяет времени подруге, у которой круговорот мужчин, чем мне! » 15
целый день в машине с 7-месячным ребенком, можно ли кормить только смесью? » 14
кто-нибудь носил брекеты на одной челюсти и как давно? стоматолог не верит, » 3
почему с возрастом некоторые полнеют, а некоторые хоть в 30, хоть в 50 всё » 20
считает, что ей все должны! муж по глупости попал в тюрьму, заделал ей ребёнка » 6
пристаёт начальник, а мой парень не поверил! начал защищать человека, которого » 47
когда гаснет свет начинаются подобные намёки. действительно ли мужчинам это » 97
нравятся ли вам ароматы унисексы? какими пользуетесь из таких? » 25
муж исполняет все её прихоти, все выходные ей посвятил, а от неё только хамство! » 56
если мужчина хочет изменить, значит ему понравился кто-то другой или просто » 6
читали эти произведения, смотрели их экранизацию? вам понравились эти фэнтази? » 19
скучаю по знакомой! она на меня сорвалась и мы поссорились. есть огромное желание » 10
жена изменила. ребенок от любовника, но записан на мужа. планирует оспорить » 21
если человек на вас не подписан, но периодически смотрит ваши сторис. о чем » 21
тема содержит фото это следы от ногтей или я ошибаюсь? » 12
ну, люблю я одного. и что толку?! он узнал и хотя бы использовал на одну встречу, » 69
вы делали промывание кишечника в клинике? не было ли неудобно перед врачами? » 15
парень заявляет, что к нему приедет друг с ночевкой и мне нужно уйти, а завтра » 31
выяснилось, что она мне делала зубы неправильно! посмотрела на деньги, а она » 29
может ли анкета висеть очень далеко? часто удаляла, а потом опять регистрировалась » 2
пока я плакала от головной боли и меня рвало, говорил: мы расстаёмся. напился » 60
любите вы этот сериал? все сезоны смотрели? какая ваша любимая актриса там? » 21
после корпоратива с коллегой уехали вместе ко мне домой! он был с похмелья » 13
в сауне осталась одна девушка, открываю глаза, а она на меня смотрит! пускай » 7
я что зря приехала?! я общаюсь с девушкой, которая без заскоков! получается, » 7
живу в квартире 1,5 года, заболела, денег пока нет. как попросить у хозяйки » 21
подруга подарила вонючий чай! спросила: как? я написала: фу! она обиделась. » 22
самое большое количество роз, которое вам дарили мужчины? какое это было по » 56
у меня 2 детей от разных отцов. второй убеждает, что моя жизнь кончена, как » 33
в провинции зарабатывают 12 тысяч в месяц! это так?! как вы обустраиваете свою » 28
нравятся арабские духи? какие хорошие ароматы знаете? » 13
можно внести с капитала на остаточный долг, а оставшуюся часть внести в ипотеку » 1
у вас есть личные границы? что вы точно не потерпите по отношению к себе? » 23
не нравлюсь себе совсем! не нравится то, чем я занимаюсь и люди вокруг. изображаю » 29
забывает свою вещь у меня в квартире и начинаются ужасные вещи в жизни. а у » 14
люблю копаться в личных переписках мч, когда мне отдаёт все свои пароли от » 63
нравятся ли вам цыганские мотивы, песни? я чем старше становлюсь, тем больше » 26
подруга стала игнорировать! так противно на душе: я ей столько про себя рассказывала! » 9
ну как ты, влюблена? нашла парня? не знаю как отвечать, неприятно что лезут » 18
мне нужно общение 24/7. умом понимаю, что у него могут быть свои интересы, » 23
когда вы встречались со своим мч и когда он сделал вам предложение, он звал » 15
всю ночь пил и пригласил к себе девушек! я надеялась на что-то большее. хочу » 26
расстройство сна на 8+ месяце беременности. есть смысл что-то делать или смириться » 15
мои родители против ночёвок! заикнулась о том, чтобы дочка осталась у них. » 18
тема содержит фото как сделать накачанные ноги с пышными бедрами для такой фигуры? при этом не » 9
кто мне порекомендует хороший отдых на сардинии летом? какие места посетить, » 18
вы пробовали ходить в осенне-весенней обуви зимой? купили крутые массивные » 37
муж не хочет брать меня на соревнования! последнюю неделю стал холодным, отстраненным » 35
а есть такие девушки, кто не пользуется духами? почему? » 47
почему не заберешь родителей? предлагают мне моё жилье превратить в дом престарелых! » 36
как вы воспринимаете посудомоечную машину? что думаете об этом кухонном приборе? » 52
если в карте отеля указано проживание со 2 по 8, то когда выезд? сколько суток » 11
ему страшно лишать меня девственности при его размерах! неужели это так много? » 45
расстались давно, а я до сих пор не могу прийти в себя! постоянно в плохом » 32
если перед 100 мужчинами поставить полуголую красотку, 99 не устояли бы! согласны? » 49
безопасно ли покупать ювелирку с доставкой на дом курьером? и можно заказать » 6
ваш мужчина вам был послан судьбой или сами его нашли? расширяли круг общения, » 29
тема содержит фото без губ милее и моложе стала! как вам эти 2 черно-белые фото? » 25
даёт обещания и не выполняет! ушёл в душ и дальше молчание. обещал поговорить » 50
у вас есть какие-то события, которые травмировали вас, оставили отпечаток на » 39
тема содержит фото жутковато стало увидеть то, что нарисовано! может это знак, что будем вместе? » 7
в роддомах и жк ведут агитацию за пользование услугами банков стволовых клеток. » 7
что вы за человек? чем живете? чем интересуетесь? какие места любите посещать » 16
стиральная машинка включается, горит индикатор, но не стирает. как её можно » 9
хочу сходить попрощаться, поддержать друга, но 7-го день рождения и рождество. » 43
тема содержит фото почему у нее сохранились густые и роскошные волосы, несмотря на многолетнее » 18
тема содержит фото как вам это фото? » 22
у кого есть в окружении творческие натуры? у них наблюдается постоянная переменчивость » 23
ты такая красивая! никогда незнакомые девушки не делали мне таких искренних » 18
замоталась и внесла оплату за жкх прям впритык 31 декабря! сумму не засчитали. » 12
был ли у вас интим на корпоративе? » 78
как убираете живот? много ем и живот тоже растёт. говорят, пресс качать неэффективно » 12
бывшая поливает меня грязью и оскорбила сильно, а он не поставил ее на место! » 17
переспал с другой! а я думала, что у нас обоюдная симпатия! места себе найти » 22
вес 50 кг при росте 165-166 - как на ваш взгляд? возраст 25, среднее телосложение. » 11
всегда найдётся пара-тройка людей, которые начинают цепляться, смеяться над » 3
вроде не пьяная, не новый год, но постирала с джинсами деньги, кредитную и » 10
куртки-авиаторы еще в моде? стали бы покупать такую? » 9
ребенок не берет одну грудь и теперь асимметрия! сцеживание поможет, чтобы » 3
тема содержит фото как лучше смотрится пальто: с мехом или без? » 22
подружка все время спрашивает, что я делаю, что я планирую делать, чем я занята! » 23
впечатление, что она самоутверждается и меня дурочкой считает! как-то при знакомых » 45

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»