КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Жиротучка 12.01.22 12.01.2022    +1
описание 
рацион   +1
завтрак: сливки 10 %- 20.00 гр, кофе без сахара- 200.00 гр, Йогурт EPICA с ананасом 4,8%- 130.00 гр,
обед: вафли со сливочным вкусом Яшкино- 66.00 гр, Хлебцы цельнозерновые ХЛЕБЦЫ-МОЛ- 23.00 гр, Хачапури из тыквы- 134.00 гр,
перекус: яблоко- 84.00 гр,
ужин: черника- 30.00 гр, йогурт 1,5% малина/черника Хутор- 230.00 гр, банан
- 97.00 гр,
перекус: печенье сахарное Forsite- 40.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, кофе без сахара- 200.00 гр, банан- 121.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 101%»
спорт   
вес: 89.80 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 29

жир: 22.3 кг
вода: 35.54 кг
 хочу вес»
утро: зарядка - 13 мин
сожгла: 42 ккал., сожгла за счет жиров: 20 ккал. (2 гр.)
процедуры   
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +22
голоса: +3
Совушка ДВ +4118 +1 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21



Шмидт +3591 -1 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12



Svetlanкa +4274 -1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18




Аленька26 сейчас на сайте +4715 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +2




новая_я_) +1064 +26 надо раскачиваться» +23
+17

Лисёночек 68 +1185 +1 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11



Шмидт +3591 -1 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11



Mmdms +1308 -70 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9



13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
KissЮлик +3713 +1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +19
+17



Совушка ДВ +4118 +1 20.04.2024 дневник номер 5» +2
+5



Svetlanкa +4274 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +46
+20



Шмидт +3591 -1 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17



Аленька26 сейчас на сайте +4715 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +2



Совушка ДВ +4118 +1 19.04.2024дневник номер 3» +39
+20



KissЮлик +3713 +1 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6



Аленька26 сейчас на сайте +4715 +3 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +50
+21



Аленька26 сейчас на сайте +4715 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +2



Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15



Совушка ДВ +4118 +1 19.04.2024дневник номер 5» +54
+21



Аленька26 сейчас на сайте +4715 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +2



Тили +573 -70 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8



Совушка ДВ +4118 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9



Совушка ДВ +4118 +1 20.04.2024 дневник номер 2» +3
+5



liliya26 +1143 +26 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5



Совушка ДВ +4118 +1 20.04.2024 дневник номер 4» +3
+5



Аленька26 сейчас на сайте +4715 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17



Совушка ДВ +4118 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +5
+5



OLIVOCHKA))) +1389 +26 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +30
+11


Классика +4141 -1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15



Mmdms +1308 -70 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +3
+5



Аленька26 сейчас на сайте +4715 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +3



Классика +4141 -1 коротко и по делу» +4
+23



iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +10
+6
Совушка ДВ +4118 +1 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18



Mmdms +1308 -70 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5



Mmdms +1308 -70 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +13
+11



Классика +4141 -1 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32



Совушка ДВ +4118 +1 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18



Маво4ка +548 -1 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5



Шмидт +3591 -1 любителям класического фэнтези» +9
+12



I am +2664 -70 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +1



Шмидт +3591 -1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4



OченьBезучая +471 -1 вселеная меня любит!» +3
+2
Mmdms +1308 -70 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15



KissЮлик +3713 +1 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17



Аленька26 сейчас на сайте +4715 +3 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15



Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17



Аленька26 сейчас на сайте +4715 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +52
+31



Д@ШуткА +2692 +22 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2



Совушка ДВ +4118 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +3
+5



топ темы»       ««       новые темы       »»
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
тема содержит фото это про меня. » 39
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»