КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 03.01.22 03.01.2022 ДЕНЬ 1.    +7
описание   +7
Итак, сегодня у меня первый день более-менее правильного питания. Сделала замеры, и вперёд! Кстати, объемы немного уменьшились на работе, как я и предполагала. План- без резких движений, создаём дефицит калорий, больше движения и больше пить чистой воды. Худеть надо срочно из-за проблем с печенью. Диагноз- стеагепатоз 2 ст.(всего их 3), дальше диабет и цирроз. Пока процесс обратим надо с этим бороться. Врач так и сказал, что никакие лекарства не помогут, если не сбросить вес. Там и поджелудочная неидеальна... Короче, в бой!!! Всем удачи!!!
рацион   +6
куриный суп- 100.00 гр Пешие прогулки
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   +5
вес: 122.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 40
жир: 56.3 кг
вода: 57.8 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: уборка - 5 мин Пешие прогулки
сожгла: 16 ккал.
процедуры   +4
-: обертывание 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +57
голоса: +36

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3796 -3 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+14
KissЮлик +3357 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Соня 89 +1242 +50 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Svetlanкa +3796 -3 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Шмидт +3218 +1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +14
+14
I am +2398 -45 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Прометей +1914 -45 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Svetlanкa +3796 -3 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Шмидт +3218 +1 на вас зарабатывают милионы» +12
+15
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Шмидт +3218 +1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+12
Svetlanкa +3796 -3 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Svetlanкa +3796 -3 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+14
I am +2398 -45 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
новая_я_) +915 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Стройная +1262 +50 17.04.2024 среда» +1
+2
ЯНА без +957 +2 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
ОльгаОля +631 +2 16.04.2024» +2
+11
Классика +3727 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
OченьBезучая +439 +1 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Шмидт +3218 +1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +12
+17
Olgadobro +289 +50 17.04.2024» +4
+4
Шмидт +3218 +1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Шмидт +3218 +1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +11
+11
Ринуся +502 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +5
+5
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Классика +3727 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Классика +3727 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Миссис Дарси +2442 -45 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Миссис Дарси +2442 -45 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
liliya26 +1025 +1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Бусинка Кэт +1097 +1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Svetlanкa +3796 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+15
Mirlona +308 +2 17.04.2024» +7
+2
ЯРыба@ +1147 +50 правило зарядись энергией!» +10
+17
Прометей +1914 -45 17.04.2024» +1
+1
Стройная +1262 +50 17.04.2024» +1
KissЮлик +3357 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
KissЮлик +3357 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Классика +3727 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
ЯНА без +957 +2 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
I am +2398 -45 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Винга +243 +50 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Шмидт +3218 +1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +4
+10
KissЮлик +3357 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Классика +3727 +1 по весу пока что застой» +6
+27
Шмидт +3218 +1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +7
+11
Svetlanкa +3796 -3 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
KissЮлик +3357 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
как не бояться быть собой? » 17
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
как не уставать? » 24
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»