КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 06.12.21 УШЁЛ ВЧЕРАШНИЙ ПРИВЕС    +3
описание   +2
Вчерашний привес удалось убрать. Осталось ещё позавчерашний. Пойду делать чай и замеры. Всем хорошего и лёгкого понедельника. Я что-то сонная.
рацион   +2
чай черный в сухом виде- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак зелёный чай без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 60.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.3 кг
вода: 17.99 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 71.50 см.
бедра: 87.00 см.
нахождение в положении стоя - 55 мин, мытье посуды - 55 мин, массажист (кто делает) - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, зарядка - 5 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности
сожгла: 440 ккал., сожгла за счет жиров: 47 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +7
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1330 +25 16.05.2024» +3
+4
Стройная +1330 +25 16.05.2024» +3
+5
KissЮлик +3674 -67 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +11
+16
VikkI_boom +670 +26 вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» +1
+1
Классика +3829 +1 доброе утро всем!» +8
+31
Стройная +1330 +25 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +3
+11
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» +8
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4035 +2 16.05.2024 дневник номер 2» +17
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4035 +2 15.05.2024 дневник номер 1» +33
+8
Маво4ка христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +14
+10
OченьBезучая +283 +26 эх дневник-дневничок!» +4
+7
KissЮлик +3674 -67 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +11
+15
Д@ШуткА +2084 +25 у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» +3
+8
I am +2359 +24 пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» +1
Прометей +1643 -66 16.05.2024» +3
+2
SSS112 +1378 +1 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+6
KissЮлик +3674 -67 с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» +14
+17
Шмидт +3505 +26 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +7
+8
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» +8
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4035 +2 15.05.2024 дневник номер 4» +32
+9
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +8
+10
I am +2359 +24 поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4035 +2 15.05.2024 дневник номер 2» +19
+8
Тили +611 +26 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6
Шмидт +3505 +26 вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» +22
+12
Шмидт +3505 +26 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +14
+17
Прометей +1643 -66 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +5
+10
Классика +3829 +1 сегодня сижу снова за компом» +1
ЯРыба@ +1224 +24 девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» +7
+14
Olgadobro +296 +25 15.05.2024» +8
+5
Миссис Дарси +2350 +26 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+5
Стройная +1330 +25 16.05.2024» +3
+4
Аленька26 +4224 -5 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +45
+12
Шмидт +3505 +26 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +9
+13
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +24
+14
Аленька26 +4224 -5 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11
ЯРыба@ +1224 +24 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +15
+14
iizika всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» +9
+8
Аленька26 +4224 -5 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15
Аленька26 +4224 -5 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10
Эйва Шекер +2584 +26 по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» +2
+2
Eve-Lina +1086 +26 отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» +3
+6
Эйва Шекер +2584 +26 поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» +1
Аленька26 +4224 -5 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +58
+25
KissЮлик +3674 -67 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +18
+19
KissЮлик +3674 -67 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17
Хотюшка +438 +24 среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» +3
+4
Соня 89 +1386 +25 16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» +2
+6
Стройная +1330 +25 16.05.2024» +3
+4

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 31
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 56
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 21
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 16
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 17
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 15
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 22
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 10
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 41
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 28
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 75
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 32
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 9
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 32
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 6
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 5
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 78
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 3
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 19
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 13
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 5
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 17
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 132
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 16
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » 156
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 144
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила »
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 62
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 33
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 3
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 14
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 59
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 10
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 44
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 4
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 16
тема содержит фото очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » 20
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
тема содержит фото как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » 29
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1098
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 24
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 33
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 31
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
как ваша погода? » 18
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 23
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 11
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 66
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 15
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 120
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 12
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 31
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 11
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 14
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 15
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 48
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 22
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»