мать парня названивала и написывала, почему он не» +67
оцените маникюр. форму изменила, идёт? хочу чуть» +14
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877194
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
isle -1 29.11.21 29.11.2021 - 1060 ККАЛ
4 14 1 11 спортивные занятия 0%
описание   +5
104 г белка Угости пирожным на работе увольняющаяся девочка, в принципе, не сказать, что много еды в итоге вышло. Думаю съедать вечером на работе протеиновый батончик, а то я очень голодная часов в 6-7, когда привыкла ужинать обычно. Углеводы, правда, добавятся, но ладно, двигаюсь много. Немно болят икры, квадрицепсы и чуточку ягодицы, вчера попробовала ягодичный мостик с опорой на фитбол и одну ногу. Первый 12-часовой день пока ничего, только спать хотелось часов в 16-17 сильно, возможно, что из-за укола, он вялит.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 54.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 19

вода: 15.75 кг
 хочу вес»
грудь: 89.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 93.00 см.
нахождение в положении стоя - 240 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 45 мин
сожгла: 367 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.7, итог: -7.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -11, итог: -6
спорт мин. сутки: 0, неделя: 165, месяц: 755
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +25, итог: +6
баллы сутки: 0, неделя: , месяц: +91
место в рейтинге сутки : 213, неделя: 29, месяц: 32
место по баллам в команде сутки: 11, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
аквариум: +0% , плюсы участнице: +2, место в рейтинге участниц: 50 -1, баллы участницы: 73

вес 51.4 кг сожгла 150 к баллы 73
50
          
60
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +757» место в рейтинге: 5» баллы сегодня: 32»
лидеры баллы : Вампирчик кг : Вампирчик см : Мадам_булка спорт : Вампирчик
план команды
17 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 18 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Рукоделкина103
2. Вампирчик100
3. Жиротучка43
4. oxyd29
5. Мадам_булка15
6. Beautiful3012
ник баллы
7. веруська867
8. Т@лиЯ6
9. isle3
10. W*H*I*S*P*E*R0
11. Ринуся0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +6
статистика просмотры: +18
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройняшка Т +86 +1 15.01.202» +1
+3
ElenaAvd +227 +2 всем привет. вчера провела прекраснейший вечер точка сходила с подругой» +9
+19




Xозяйк@ +517 -1 добрый вечер девочки. отдыхаю как белый человек. немного позже сегодня» +8
+8
главная цель +851 -6 всем доброе пятничное утро!я вчера умудрилась прищемить палец, когда калитку» +9
+19


Мисисс Дарси +2373 -94 сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» +12
+16



Классика +3299 -2 называется “на твоей стороне“» +9
+30



Д@ШуткА +2403 +133 сегодня нужно мне что-то вкусненькое испечь, ещё пока что не знаю. хочется» +4
+16



ruzannacat +102 -1 14.01.202 день 5» +6
+6



Глаша64 +463 -107 привес внесла , вот что вчера учудила наша мелкая» +16
+6



Adeliya 24 +212 -1 походу, у меня депресия.» +8
+3
Планет@ +502 -1 неделя рабочая закончилась, нужно отдыхать, завтра цель моя хорошо выспаться.» +6
+10


Adeliya 24 +212 -1 завтра буду делать новые замеры, и на весы встану, посмотрим сколько наела.» +8
+8
Svetlanкa +3306 +3 привет всем! 4-й день кетодиеты.сегодня обратно прилетели 20г, но все» +31
+23



Svetlanкa +3306 +3 привет всем сегодня на улице мороз -20 градусов, но солнечно и сухо» +47
+18



vfqjh +1 14.01.202» +3
+6

Эйва Шекер +2457 на улицу сегодня даже не буду пытаться выходить, потому что у нас очень» +4
+4



Мисисс Дарси +2373 -94 желаю всем приятных, солнечных, позитивных и счастливых выходных! также» +12
+10



Svetlanкa +3306 +3 привет всем вчера находила мало, хоть и рабочий день был, но утром муж» +5
+6



koshka1507 +34 +115 деньги потерял — ничего не потерял, время потерял многое потерял, здоровье» +5
+12
Д@ШуткА +2403 +133 13:38 начало 14 луного дня» +4
+6




Планет@ +502 -1 класный день был, сегодня получила много приятных звонков и собщений!и» +4
+6



Планет@ +502 -1 сегодня кушала вкусный тортик и даже два, первый был торт “эстерхази“» +11
+6

Классика +3299 -2 дома сегодня много чего полезного сделали» +9
+30



Мисисс Дарси +2373 -94 днём выспалась так хорошо, проспала четыре часа, встала в семь вечера,» +12
+12



Планет@ +502 -1 завтра думала разгружаться, но поняла что не хочу, просто устрою себе» +6
+13

ElenaAvd +227 +2 ещё раз всем доброе утро .сварила с утра молочную лапшу. дети его обожают» +7
+6


Д@ШуткА +2403 +133 сильная энергия может негативно сказаться на вашем самочувстви. многие» +4



Эйва Шекер +2457 выспалась так хорошо, сегодня проснулась в 9-30, сварила себе кофе, точне» +5
+15



Olacutechik сейчас на сайте +960 +1 отметила старый новый год» +26
+17



Эйва Шекер +2457 упаковала я десять коробок, теперь стоят на входе, думаю ещё продолжить» +4
+4




Глаша64 +463 -107 по народному календарю 14 января 202 года отмечается новый год по старому» +10
+13



Svetlanкa +3306 +3 привет всем! ну и спальню закончили) теперь в суботу люстры повесим,» +24
+21



Самая +2645 +3 стала себе позволять в последне время лишне, надо опять построже к себе» +20
+17



Gaedbl +145 -2 14.01.202 яхудею, медлено но верно.» +10
+17


Xозяйк@ +517 -1 вдох выдох» +1
+4
Svetlanкa +3306 +3 привет всем спала вроде хорошо, а оценка сна средненькая, но сегодня» +4
+6



Roberta +512 +1 отвеса сегодня не было.не нравится мне это, что уже долгое время нет у» +4
+5

Совушка ДВ +2354 -1 14.01.202 дневник № 1. боюсь ночи.» +27
+28




Xозяйк@ +517 -1 доброе утро! как хорошо выспалась, проснулась потянулась! душа поёт.» +14
+6
Roberta +512 +1 вечером процедуры красоты: маска + дарсенваль - лицо; скраб + обертывание» +4
+5
Д@ШуткА +2403 +133 вчера шагов вышло мало, по квартире не получается много пройтись, сегодня» +4
+6



Svetlanкa +3306 +3 привет всем! спала сегодня не ахти как, что-то меня будило периодически.» +11
+9



babenfuhrer +116 праздники закончились,пора втягиваться в работу.» +5
+11
Roberta +512 +1 только настроился на работу и вдруг снова субота, снова отдых . вот» +4
+10
Самая +2645 +3 всем приветы! хорошего дня!» +21
+10



Эйва Шекер +2457 какими бы ни были ваши желания — пусть они сбудутся!какими бы ни были» +4
+4



Mmdms +1119 -1 пока некогда даже голову поднять, работаем. быстро поели и опять работаем» +15
+16



Классика +3299 -2 ну и погодка у нас» +17
+30



Классика +3299 -2 наши планы поменяла погода.» +10
+30



Svetlanкa +3306 +3 привет всем сейчас едем в квартиру, надо доделать последние штрихи, потом» +5
+6



Мисисс Дарси +2373 -94 у меня закончились сегодня мои духи любимые диоровские, покупать новые» +12
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
прям воротило от него, но я это игнорировала. в итоге оказался очень мерзким » 9
тема содержит фото а такие ещё носят? и если да, то с чем носить? подруга переехала и мне отдала » 33
муж любит доводить до слез! как только выведет меня, у него улучшается настроение! » 23
как вы относитесь к глупым мужчинам? » 23
во время танцев ко мне начали подходить мужчины! никто не лапал, просто хотели » 11
эту процедуру очень любят делать перед корпоративом! какой корпоратив? я дома » 11
как вы проводите дома уборку? я стала мыть пол с добавлением белизны и протирать » 37
вспомнилась былая обида как меня променял бывший муж на другую! прошло много » 27
у вас есть эмоциональная зависимость от мужа или родителей? самооценка зависит » 22
с каким рисом обычно плов готовите? всегда готовила с пропаренным, а сегодня » 52
тема содержит фото как вы относитесь к этому резиденту из камеди? » 20
тема содержит фото вам нравится этот певец? слушаете его песни? » 28
дочь постоянно обижает младшего! кусает, пинает, толкает! я её бью, а мать » 59
чувствую себя очень одиноко. парня нет, но я очень страшная. подруга общается, » 88
тема содержит фото кто помнит такой мульт масяня? он завершил свое существование? » 7
произошло чп! облысел любимый фикус! как понять, жив ли корень и восстановится » 9
на отказ реагирует агрессией: кинул в игнор, а потом стал насмехаться! у всех » 4
если официальная зп приходит на карту общей суммой около 7 тысяч - это какой » 19
смысл со мной общаться? я не даю на первой встрече! в гости звал, говорил: » 76
тема содержит фото это две сестры или мать с дочкой? нашла у парня в телефоне. это мужик такую » 44
как твоё здоровье, самочувствие? как лучше ответить на этот вопрос если болею? » 16
тема содержит фото что творится в голове у мужчины, который делает вот такую стрижку?! что за » 33
какую еду вы ели в последний раз? » 41
я добрая и верная, но меня никто не любил! предавали, выбирали других девушек » 23
тема содержит фото покажите ваши кудряшки, кто тоже не расчёсывает? » 7
тема содержит фото как вам она? нереально красивая внешность! » 20
ник уже нельзя поменять на другой? » 5
где познакомиться с мужиком? хочется любви и интима! » 28
гораздо приятнее в вещах не по размеру! чувствую себя защищённой. чувствуете » 57
оставила собаку с подругой на месяц, каждый раз спрашивает когда я вернусь! » 41
с каким доходом нормально покупать и дарить жене айфон? для женатого с доходом » 35
начала делать снова зарядку, чувствую себя лучше! делаете ли вы дома зарядочку » 23
какой напиток или жидкость вы последний раз пили? я пила кофе » 32
если выбирать между смартфоном сяоми и самсунг galaху, какой выбрали бы вы? » 44
у меня за все годы брака произошла измена. но об этом узнал супруг! я позволила » 127
верите ли вы, что людей могут связывать настоящие чувства? строить на них строить » 24
есть участницы, которые уже первого января занимались спортом? » 40
мужики настолько тупые, что пригласить на нормальный ужин уже не доходит! реально » 103
хочу похудеть на 35 кг! мой вес 106 кг, рост 162 см. ищу напарницу по похудению. » 561
тема содержит фото какой тон лучше? » 55
за обедом он ел из моей тарелки! раньше такого не было. ещё он не смотри в » 15
как лучше сделать? прийти и получить три за экзамен или не идти никуда и получить » 20
тема содержит фото у вас были эти ароматы? как вам они? нравятся? что лучше приобрести? » 21
мужики стали менее уважительно относиться к женщинам! или мне так кажется и » 36
дочке 2. 5 месяца, не может покакать из-за трещины. плачет от боли. как лечить » 42
если у вас была бы возможность купить полную программу ухода, какой вы бы выбрали? » 9
кто работал или работает в колл-центре на входящей линии? тяжело там? как по » 20
муж целовал другую. случайно прочитала смс, которые он забыл удалить. как себя » 72
вы играете в игры на телефоне? сестра в 40 лет играет в кошку какую-то, за » 37
через сколько месяцев планирования вы забеременели? как вам это удалось? следили » 21
мы планируем встретиться, а он параллельно в поиске! и не скрывает. меня унижают » 17
мч ждёт инициативу в общении от меня, если не предлагаю встречу или не пишу, » 20
муж переписывается вк с девушками! когда узнала он стал меня оскорблять что » 27
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 4537
надо в тц, а я никак не могу собраться! 4 часа до закрытия, а я что-то торможу » 12
мне поставили клеймо на язык! оно щипало и жгло. и днем обожгла язык чаем сильно. » 4
сбоку выгляжу как обелиск из мультика! сделала абдоминопластику - не висит, » 9
мужчина должен быть красивее обезьяны! захочется ли детей от не очень симпатичного » 21
от чего вы решили отказаться навсегда из еды? даже не для похудения, а просто » 39
есть мужики, кому лысина идёт, но у меня, как яйцо! никогда с девушками не » 17
сколько вы ходили по времени к психологу? как быстро решили проблему? ваша » 3
я не малолетка, но в порыве страсти забываю о контрацепции! просто теряю голову, » 83
думаю, все-таки отдать в колледж ребенка, а потом в универ. сейчас многие уходят » 21
мой марафон по снижению веса с 90+ к 8 марта. жду единомышленников с примерно » 29
кто лучше как певица и красивее - наталья орейро или бритни спирс? » 72
затюкали коллеги! слово боюсь сказать. превратили меня в дерганого параноика! » 28
жалею, что не пошла на юриста или бухгалтера, сейчас сидела бы в офисе, зарплата » 18
сколько по времени должен быть пилинг джесснера в салоне? не восстановительный »
разведенный состоятельный мужчина с детьми - хороший вариант! я считаю, что » 57
есть ли у вас хобби? очень люблю петь, читать и фотографировать. отдыхаю, читая » 28
мужчина спокойно заглядывает за шторку, поправляет бретельку. никто ничего »
машина оформлена на подругу, но ездит он и не отдаёт! нагло говорит: какая » 6
тема содержит фото можно ли как-то убрать зеленую шапку для худеющих тем, кому она не нужна? » 3
хочу взять паузу в общении потому что завишу от него и есть чувство влюблённости, » 53
кто рожал бесплатно, малыша при вас осматривали или уносили? клали на грудь » 18
занимались волшебством и чутка перестарались! утром ужасно печет плечо. посоветуйте » 26
а вы употребляете за рулем? 150 грамм сухого вина поднимает уровень алкоголя » 74
вычитала, что после 30 здоровье начинает резко ухудшается. как у вас с этим? » 38
вы ездите за рулём в гололед? страшное ощущение, когда ты теряешь управление » 18
бывшим встречались 2 года, он открыто говорил, что брак его не интересует, » 9
есть примеры, когда женщина ушла от действительно хорошего мужчины? верите » 54
как должны начинаться отношения? говорят что легко и непринуждённо. у меня » 11
я наверное старею или как это назвать, когда радуешься погоде? для дубая такая » 16
кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат откроем? а то нас много на » 1003
реально ли найти мужчину, который будет полностью обеспечивать? и что взамен » 205
я уродина. как принять себя и смириться с одиночеством навсегда? всегда же » 44
почему в первые дни месячных женщина становится злыдней? это и есть пмс, о » 20
офисная работа не для меня. угнетает, не чувствую, что делаю что-то полезное, » 33
редко, когда нравится, как сидит платье или кофточка. все подгоняю под себя! » 31
есть ли ещё такие люди, которые берегутся от ковида? » 104
подруга расхлябанная, и меня тащит в свое болото! всех разводит на деньги, » 15
ищем в команду легкая жизнь лапочек активных девочек, которые хотят привести » 4
как вы переживали смерть близкого родственника? » 24
тема содержит фото как вам внешность девушки? » 24
смотрю сериалы, документалки и юмор, но появляются истории с тётками полураздетыми, »
ты такая хорошенькая, грудь налилась! сделал комплимент другой! я обиделась. » 107
с матерью практически не общаюсь! только обиды на неё. вроде что-то делала » 88
хотела снять деньги с карты, но превышен лимит! вроде бы должны просто проценты » 11
всё время сидит в интернете, реальной семейной жизни нет, в постели никакой, » 135
расскажите истории, после которых вы перестали общаться с подругами. у вас » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»