КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 29.11.21 ЗА ТРЕНИРОВКУ УШЛО 400 Г ВОДЫ    +2
описание   +2
Тренировалась в тёплых спортивных брюках, под конец тренировки была мокрая футболка и даже трусы))))) вечером какую-то расслабляющую ванну сделаю, наверное тоже с молоком. И приступаю к готовке ужина. В обед потушила себе капусты на воде. На ужин к ней будет пюре тоже на воде. Очень интересно что завтра будет на весах.
рацион   +2
капуста тушеная- 150.00 гр, картофель вареный- 180.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр, вода- 109.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На ужин пюре и капуста тушёная
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +1
вес: 61.20 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23

жир: 7.2 кг
вода: 18.4 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 72.20 см.
бедра: 87.50 см.
силовые тренировки - 81 мин, чтение - 90 мин, уход за ребенком - 90 мин, уборка - 90 мин, приготовление еды - 90 мин Тренировочка хорошая была вся мокрая после неё
сожгла: 1106 ккал., сожгла за счет жиров: 421 ккал. (45 гр.)
процедуры   +1
-: расслабляющая ванна
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +14
голоса: +10

начало

Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» +47
+3



Svetlanкa +4598 +1 привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830» +38
+25



Шмидт сейчас на сайте +3308 +6 в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают,» +2
+3



Шмидт сейчас на сайте +3308 +6 что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет,» +7
+12



OLIVOCHKA))) +1639 +5 всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала» +3
+7


Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 1» +49
+18



Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 2» +24
+18



Шмидт сейчас на сайте +3308 +6 сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» +6
+10



Svetlanкa +4598 +1 привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел( ну а» +30
+23



Тили +565 +6 19 марта, вторник. (4:0)» +4
+6



OLIVOCHKA))) +1639 +5 варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше» +23
+16



Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 5» +36
+20



Svetlanкa +4598 +1 привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» +32
+19



Совушка ДВ +4022 -4 12.03.2024 дневник номер 5» +124
+23



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» +6



Совушка ДВ +4022 -4 15.03.2024 дневник № 1» +38
+15



Svetlanкa +4598 +1 привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» +2
+7



Глаша64 сейчас на сайте +331 +1 19.03.2024 тепло» +4
+6



KissЮлик +3610 +1 вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла.» +2
+3



Шмидт сейчас на сайте +3308 +6 сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» +12
+17



13th Month ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +3308 +6 снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины» +1
+3



Svetlanкa +4598 +1 привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» +2
+6



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей,» +83
+24



Шмидт сейчас на сайте +3308 +6 весна – это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна,» +1
+3



KissЮлик +3610 +1 всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» +3
+7



Svetlanкa +4598 +1 привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» +5
+9



Классика +4105 +1 очень сильно хочется кушать» +2
+2



Шмидт сейчас на сайте +3308 +6 повреждения кожи от излучения ( солнечного или компьютерного) доказаны,» +1
+3



Шмидт сейчас на сайте +3308 +6 картофель запеченый с сыром и курицей» +26
+12



ЯРыба@ +1246 +5 доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу,» +19
+18



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные,» +46
+19



SSS112 +1192 +6 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1
+2



KissЮлик +3610 +1 вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов.» +2
+2



KissЮлик +3610 +1 великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная» +2
+2



Svetlanкa +4598 +1 привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» +2
+6



Совушка ДВ +4022 -4 17.03.2024дневник номер 4» +19
+11



Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 4» +41
+23



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма» +39
+18



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник» +45
+23



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» +40
+17



Лисёночек 68 +1187 +1 всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса,» +32
+17



Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 3» +30
+12



iizika великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» +17
+8
Mmdms +1211 +5 целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все» +11
+11



ЯРыба@ +1246 +5 добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» +4
+7


Mmdms +1211 +5 нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» +7
+8



KissЮлик +3610 +1 сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине» +2
+3



Совушка ДВ +4022 -4 16.03.2024 дневник номер 5» +29
+14



Совушка ДВ +4022 -4 17.03.2024дневник номер 3» +31
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 188
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 43
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 51
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 39
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
это считается большим размером? » 98
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 69
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
с какими людьми вам скучно? » 72
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 37
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»