беременность 6 недель, а нет сердцебиения! доктор» +54
у вас есть хвастливые подруги, приятельницы? чем» +11
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876804
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Senat -52 29.11.21 94.3
1 6 5 спортивные занятия 80м рацион 1482
описание   +2
94.3
баллы: + 3.03   рацион   +1
завтрак: вареная гречка- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 250.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 100.00 гр, блины- 20.00 гр, перекус 1: яблоко- 165.00 гр, обед: Даниссимо творожный- 100.00 гр, вареная гречка- 100.00 гр, салат- 100.00 гр, котлеты из говядины и свинины(ГИ:50)- 100.00 гр, ужин: творог 5%- 200.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 47» ИН: 161%»
баллы: + 3.03   спорт   +1
вес: 94.20 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 31

жир: 29.4 кг
вода: 37.89 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 111.00 см.
чтение - 60 мин, работа в офисе - 300 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, приготовление еды - 30 мин, быстрая ходь...
сожгла: 1714 ккал., сожгла за счет жиров: 581 ккал. (62 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -0.6, итог: -1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +23
спорт мин. сутки: 0, неделя: 290, месяц: 790
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +14, итог: +40
баллы сутки: +2, неделя: +97, месяц: +298
место в рейтинге сутки : 21, неделя: 31, месяц: 41
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 56 -52, баллы участницы: 17

вес 94.2 кг съела 1482 к сожгла 1714 к баллы 17
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды» место в рейтинге: 12» +1 баллы сегодня: 2»
лидеры баллы : Elle Nina кг : Малина-Худейка см : Малина-Худейка спорт : Малина-Худейка
план команды
9 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 10 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Малина-Худейка0
2. Ник-То0
3. Enchik140
4. Senat0
5. cactusya0
6. odry)))0
7. a_trim0
ник кг
8. АЛЛО4КА0
9. Elle Nina0
10. Sveto4ek170
11. Erana0
12. Крысуля0
13. qeef4252tf0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 6.06 статистика просмотры: +20
голоса: +6
читают +5: respekta, questy, svetlanкa, самая любиммая, классика жанра
««       топ дневники       »»       новые дневники»
isle +176 -2 06.12.2021 - 860 кал» +7
+15

Xозяйк@ +233 -1 с добрым утром! думы.» +10
+13


tatyanakorol +273 +214 08.12.2021 omad day 1, 74.5kgs / emotional hunger» +2
+7
poxydelki +476 -1 неделя 2. день 4.» +1
+16



Donetskaya всё, ник придуман и даже не занят:) ато прошлый не нравился)» +2
+5
KissЮлик +1496 -1 всем доброе утричко! уже серединка недели и снова скоре бы выходные дни.» +5
+25



Классика +1778 -2 хотелось бы к новому году всё же вес 70 ровно» +7
+21



главная цель +579 +220 3 неделя 2 день» +9
+27



SSS112 +1619 -7 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»задумчивое +10
+17



Классика +1778 -2 хочу экспериментов!»любопытное +9
+30



Svetlanкa сейчас на сайте +1912 -1 привет всем еще раз! вчера наела чуть больше, чем планировала, очень» +14
+24



Victoria_88 +623 -52 07.12.2021день» +4
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +1912 -1 привет всем наконец-то хороший отвес прилетел. отвесило 60г, я очень» +33
+33



SSS112 +1619 -7 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +18
+35



13th Month +26 -54 забросила утрение дневники и корейский на ночь, чото не до ритуалов в» +9
+3

Совушка ДВ +926 -1 07.12.2021 дневник № 1» +17
+11



President +1443 +7 ушел второй привес» +6
+19




isle +176 -2 07.12.2021 - 150 кал» +3
+10

Ириша84 +148 -1 тоенировочка прошла на ура, еле доковыляла до дома, а дома дела . их» +1
+2


President +1443 +7 сегодня сделала фото до» +6
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +1912 -1 привет всем!что-то случилось у администраци сайта? уже 7 декабря,» +39
+35



Классика +1778 -2 80-й день omad keto питание» +6
+21



President +1443 +7 первая тренировка с утяжелителями для ног» +5
+3



oxyd +45 -1 уже декабрь - почти что завтра уже новый год :) год кончается и год» +2
+11


Глаша64 сейчас на сайте +387 +2 07.12.2021 обалдеть, отвес 10 грам» +26
+21




Классика +1778 -2 домашние дела делать нужно» +8
+18



Совушка ДВ +926 -1 07.12.2021 дневник № 2» +18
+15



Victoria_88 +623 -52 07.12.2021ночь» +4
+11



liliya26 +500 +1 сегодня рабочий день, хватит отдыхать). до 15го числа работаю на раслабоне).» +3
+17



KissЮлик +1496 -1 на улице такой туманище сегодня и аж ничего не видно. и сответствено» +5
+22



Гостья180448 07.12.2021» +1
+6


Д@ШуткА +1203 -52 утром как встала зарядку сделала 10 минут, это уже прогрес) 15 минут» +1
+8



Классика +1778 -2 надену сапоги резиновые и пойду глубину луж измерять)»довольное +8
+36



@nn@_y@ сейчас на сайте +425 +2 вижу заветную цифру!»радостное +15
+21



SSS112 +1619 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим! спала сегодня около 6 часов,» +10
+22



@nn@_y@ сейчас на сайте +425 +2 суета сует.» +2
+13
Kvo +129 +2 не забывать писать в выходные. все-таки люблю овсянку на воде с изюмом.» +16
+6



-Мася- +437 -2 07.12.2021 мой рацион сегодня» +1
+15



Типа ФЕЯ) минус 1 килограм! для меня это действительно прогрес!» +1
+10




Жиротучка сейчас на сайте +82 -1 холодно сегодня» +7
+7




Svetlanкa сейчас на сайте +1912 -1 привет всем! сегодня с мужем взяли денек под отпуск. так хорошо выспались.» +21
+16




KissЮлик +1496 -1 сегодня я утром слопала омлет из 2 яиц, а на обед взяла себе салат из» +10
+20



Рукоделкина +146 -52 у нас то ливни, то -20 и это в течени 7 календарных дней.» +1
+3


Svetlanкa сейчас на сайте +1912 -1 привет всем! вчера ходила чуть побольше, но это потому что рабочий день» +13
+18



SSS112 +1619 -7 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане белковый»задумчивое +19
+22



iizika 1/40гречкаовощное рагу, помидоры с чеснокомквашен.капус и маринов. свеклаяблокомандарин» +6
+5
Ринуся +133 -2 всем доброй и бодрой недели :)» +3
+4


ruzannacat +137 +5 07.12.2021»смущенное +3
+4



iizika 10/40бутерброд - черный хлеб, малосольная семга, помидор, листья сельдерея.рыбный» +7
+8
Шмидт +1435 +7 привет, не выдержала я, вот же ж непостояная натура, и встала на весы,» +9
+12



President +1443 +7 вечером сделала ваную с молоком и медом» +7
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
боль в сердце отдаёт прямо в спину, лопатку! это сердце? мне 29. раньше такого » 22
тема содержит фото безбашенно красивая! как вам самая желанная женщина для большинства мужчин » 37
парень наорал, что аж потерял голос и почувствовал кровь в горле! сказала, » 40
сказал, что я тюкаю его своими разговорами в основном о замужестве и деторождении! » 54
тема содержит фото кто красивее? » 5
сколько у вас блузок, которые вы часто носите с джинсами? с коротким рукавом » 12
устроил взбучку, как я могла поехать к другому мужику! теперь мне не верит, » 145
на вас когда-нибудь нападали на улице? при каких обстоятельствах это было? » 16
заказала две мелочи, за каждую сняли ещё доставку по 200 рублей. сейчас опять » 6
что делать если парень ложится спать в 2 часа ночи, а я в 12? » 34
мч не берет трубку и не звонит! но при этом общается голосовыми и письменными » 8
ищу работу и боюсь, что опять начнут кричать ,попрекать, а не обучать! да и » 14
у кого нет микроволновки? по какой причине? » 58
тема содержит фото как смотрятся на ноге и вообще сами по себе? оставить или сдать обратно? » 32
если ты хочешь обсудить это со мной, я всегда готов! человек не входит в круг » 19
тема содержит фото этот наряд выкинуть или сгодится для корпоратива? одела пока только дома. » 46
сомневается в будущем со мной из-за моих заскоков! начал обнимать и говорить, » 7
тема содержит фото а вы бы так оделись или вы предпочитаете не выделяться из толпы яркой одеждой? » 23
почему мужчин оценивают по достоинствам, а женщин как мясо в мясной лавке - » 74
наигранно улыбалась, было сто страниц с бессмысленными фото, а в жизни я была » 5
мч сделал предложение! до этого сама капала на мозги ему, что замуж хочу, а » 52
проходите ли вы каждый год обследование, чтобы предупредить проблемы со здоровьем » 51
тема содержит фото очень интересная, красивая, французская внешность! не идеальная, поэтому цепляет » 46
тема содержит фото вам нравится шеф-повар и автор нескольких кулинарных книг внешне? » 7
тема содержит фото стали бы вы с таким встречаться? оцените внешность мужчины! красивый, обыкновенный, » 31
день выхода на работу, а у меня лицо обсыпало, пришлось пить таблетки. никто » 11
все переходят при похудении в горизонтальное положение из-за того, что нарушается » 7
в браке 2 года. общих детей нет. узнала об измене по переписке. подали бы на » 41
тема содержит фото вам нравится этот телеведущий, шеф-повар как мужчина? ему уже почти 50, он » 14
тема содержит фото вам нравится актриса и её героиня в фильме? » 14
тема содержит фото как вам эта юная красавица? на фото - актриса! » 10
почему так долго не предлагал интим? просто общался со мной, но искал других. » 9
забывается ли первая любовь? мужчины могут увидев первую любовь вспомнить былые » 28
тема содержит фото это вам не серые мыши! какой цвет волос из представленных самый эффектный? » 15
что посмотреть на нетфликсе? ваши рекомендации? можно фильм, можно сериал » 15
вы объем волосам придаете феном? мне фен не помогает! а чем еще можно объем » 31
сестренка ежедневно записывает свои сны! хочет знать, что в будущем будет. » 18
можно ли где-то посмотреть историю своих тем и комментариев? не была здесь » 13
парфюмерные воды, которые стоят по 4 тысячи, такого же качества, как в летуале? » 15
тема содержит фото оцените фигуру. как вам такая? » 24
сейчас в тренде пуховики? что лучше носить зимой? шубу из эко меха? длинный » 36
тема содержит фото вам нравится внешность и харизма этого актёра в молодости? нравится он вам » 6
злобных и склочных людей, среди взобравшихся на олимп, больше! почему успеха » 28
стали бы спрашивать как дела? если бы хотели написать сестре что приезжаете » 5
тема содержит фото если бы вам подарили один из этих автомобилей, вы бы на нём ездили? » 43
тема содержит фото бессонница! а вы как спите? сладко? крепко? что вам снится? какие способы погружения » 13
тема содержит фото вам нравится внешне эта певица? » 4
мы разучились общаться! проще игнорировать или закинуть в черный список! так » 14
есть тут любители турецких сериалов? какие у вас любимые? » 16
тема содержит фото какое фото лучше? на каком лучше получилась? » 26
тема содержит фото вам нравится такой маникюр? сделали бы себе такой? » 19
какое имя ярче и красивее? » 15
более года встречалась с женатым ради интима, вот он развёлся и сделал мне » 121
сколько я её знаю, пыталась привить мне комплекс по поводу того, что я нехудышка! » 53
сказал, что ему не нужна машина, так как сейчас у каждой девушки она есть! » 25
что вы думаете о марафонах по похудению? может кто-то проходил? какие были » 10
если вы нормально общались с человеком, но в один прекрасный день он вообще » 8
вам нравятся кофты из трикотажа лапша? заметила, что они все обтягивающие. » 16
выгнала мужа! хорошо, что я своего сына оградила от такого мерзавца, как ты! » 167
что ты волосы распустила?! юбка, как у легкодоступной! что люди скажут? я выросла » 20
волосы уже начинают привыкать, эффекта как раньше уже нет. поэтому хочу попробовать » 3
тема содержит фото кто красивее? » 9
тема содержит фото смотрели вчера новые серии? как вам? понравилось? » 6
тема содержит фото меня никто не фотографирует! может выгрузить какую-нибудь из этих фоток? или » 45
кто покупал квартиры в новостройках, на сколько вам задерживали сроки? или » 7
рентген коленных обоих суставов сильно вреден? » 51
пожар у соседей из-за холодильника! стала переживать, у мамы он стоит третий » 10
какая бутылка лучше для фитнеса: пластиковая или стеклянная? » 13
отслойка сетчатки. кто сталкивался? как вас лечили? помогло ли? » 3
знаю, что не красавица! из-за этого не могу ни с кем знакомиться! у меня даже » 12
настаивал на близости, я просила подождать. ругался, называл динамщицей. в » 45
совсем нет удовольствия, только больно! партнера сменить? » 36
сливки общества меня делают козлом отпущения! ничего не делают, зато я пашу! » 26
почему в городах все большую популярность набирают вращающиеся двери? кто их » 10
неделю кашель, просто ужас! особенно ночью, не откашливается. что вам помогло? » 15
костюм не подошел по размеру питомцу. принесли на возврат, но сказали, что » 5
до скольки вы спите? я в выходные сплю до 13-00! » 57
встречались, но ни к чему серьёзному это не привело, а спустя время всё-таки » 4
тема содержит фото вам нравится внешне актриса? » 8
муж ругается, что я много сплю! просыпаюсь в 9-10 утра, он уже сидит недовольный: » 43
учитель иностранного языка в школе и преподаватель в вузе. какие плюсы и минусы? » 5
у парня случились сильные проблемы! отдалился и начал пить. я даже звонить » 56
собралась ехать к маме на неделю, есть маленький ребёнок. без денег не приезжай, » 78
тема содержит фото кто пробовал знаменитую маску? как вам результат? и стоит ли пробовать на молодой » 22
тема содержит фото кто самая красивая из девушек универа? голосуем! » 8
сейчас у меня 7+, хочу поменять телефон. для меня главное, чтобы фоткал очень » 11
ищу работу в своем городе миллионнике предлагают за 20 р. остальное все по » 24
мне 33, зп 70 тысяч, квартиры нет. имеет ли смысл искать спутницу жизни? у » 213
ты только устроилась и хочешь на больничный уйти! муж недоволен, что буду на » 36
рожать стоит до 25, чтобы была молодая мама! чтобы родители были в силах помочь » 59
если муж развёлся с женой, прошло много лет и они одиноки, должны они пожениться » 35
загасился после первой встречи! искал легкодоступную? я бы не сказала, что » 22
тема содержит фото надели бы такое летом на прогулку? я, если честно, нет, но у меня есть такая » 12
тема содержит фото как вам такая фигура? женственная? » 35
старый ботокс сошёл и лоб бы сделать, но у меня удалённая работа, мужчины тоже » 43
похудеть просто, если отварить ножки и лапки куриц с небольшим количеством » 14
какое имя красивее и сильнее? » 9
вы бреете ноги зимой? знакомая не бреет, отращивает, говорит: так теплее, как » 46
как написать модератору и попросить отредактировать тему? » 2
собрались ехать отдыхать за его счёт! близость с ним не приносит мне никакого » 74

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»