муж сказал в порыве ссоры: кто платит, тот и» +38
через сколько после пластической операции на грудь» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877264
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Глаша64 +1 28.11.21 28.11.2021«БУДЬ КАК ПЕРЕЛИВАЮЩИЙСЯ ЧЕРЕЗ КРАЙ ФОНТАН, А НЕ КАК РЕЗЕРВУАР, СОДЕРЖАЩИЙ ВСЕ ОДНУ И ТУ ЖЕ ВОДУ…»
13 13 6 10 спортивные занятия рацион 1414 22% 1
описание   +3
Пауло Коэльо Вот и воскресенье!
рацион   +3
завтрак: вода- 400.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр, молоко 3.2%- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 77.30 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 27

жир: 17 кг
вода: 27.2 кг
грудь: 95.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка медленный темп - 35 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, приготовление еды - 25 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 165 ккал., сожгла за счет жиров: 70 ккал. (7 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1, итог: -6.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.5
спорт мин. сутки: 5, неделя: 55, месяц: 155
дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +31, итог: +24
баллы сутки: +16, неделя: +146, месяц: +618
место в рейтинге сутки : 16, неделя: 18, месяц: 25
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +2, голоса участницы за дневники: +52, голоса за дневники участницы: +12, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +23.36% , подарков от участницы: +3, подарков участнице: +10, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +19, комментарии в дневниках участницы: +5, пожелания отправлены: +1, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 25 +1, баллы участницы: 618

вес 75.4 кг съела 698 к сожгла 310 к баллы 618
70
          
80

71.9 кг.
цель:
осталось дней: 6, изм. веса: -6.6 кг
                                         
75.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1814» место в рейтинге: 4» баллы сегодня: 37»
лидеры баллы : Xозяйк@ судьбы кг : Глаша64 см : koshka1507 спорт : Глаша64
план команды
23 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 24 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. ElenaAvd-2.4
2. Глаша64-0.3
3. koshka15070
4. Ириша840
5. Фиялка0
6. BSv0
ник кг
7. babenfuhrer0
8. Xозяйк@ судьбы0
9. Белая Цапля0
10. Алекс740.6
11. Adeliya 243.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +9
статистика просмотры: +30
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +75 -1 2.01.202» +13
+9

Вампирчик +327 -1 выходной и 12к шагов» +1


Бусинка Кэт +982 -1 в понедельник взвешусь, пока что-то нет настроения вобще на весы прыгать.» +4
+8



Эйва Шекер +3299 +2 свободная минутка есть - забежала, но снова убегаю, потому что у меня» +4
+14



Классика +4495 -3 сегодня у нас закупочный день» +8
+26



Эйва Шекер +3299 +2 второй день без ночного лате, уже начинаю привыкать, но всё равно ощущение» +3
+10



Beautiful30 +54 +36 праздники закончились» +7
+25
Krispi +391 -195 доброе утро, сегодня день пердень» +3
+8



Бусинка Кэт +982 -1 в рационе йогурт, такой себе разгрузочный день выйдет. бужу ждать отвесика!если» +1



Планет@ +702 +45 на ужин запекла курочку в рукаве, давно хотела, да только собралась, корочка» +4
+10


Д@ШуткА +3183 +1 замкнутый круг начинается так: вы не выспались – не чувствуете себя» +4
+13



Мисисс Дарси +3114 +35 завтра ещё день поработать и буду неделю выходная. неделя легко проходит,» +6
+13



Бусинка Кэт +982 -1 надо записаться в парикмахерскую, волосы в порядок привести, подстричься» +4
+13



Типа ФЕЯ) без отвеса, пока вес скачет туда-сюда плюс-минус полкило.» +3
+5
@nn@_y@ +995 -3 привес» +29
+16

Планет@ +702 +45 в понедельник устрою себе белковый день, отварю немного креветок, кальмарчик» +4
+6



Бусинка Кэт +982 -1 завтра надо немного потренироваться! на неделе совсем времени не было» +2



Совушка ДВ +2820 +5 20.01.202дневник № 1 погода в находке.» +54
+34



cfztcio6zw8r я подбираю диету так, чтобы тело было мягким и лёгким. яичница с зелёным» +3
+4
Планет@ +702 +45 вечер добрый!день пролетел очень быстро, вот уже скоро и спать. желаю» +4
+6



Эйва Шекер +3299 +2 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +4
+8



Бусинка Кэт +982 -1 на ужин курочку на гриле приготовим, я её уже разделала, замариновала.» +4
+11



Совушка ДВ +2820 +5 21.01.202дневник № 1 не очень спокойная ночь.» +44
+35



Мисисс Дарси +3114 +35 маска против выпадения волос из коньяка, желтка и меда: смешать столовую» +3
+8



Алекс74 +76 -1 тортик» +66
+8
веруська86 +16 -1 всем привет» +3
+14
Бусинка Кэт +982 -1 наступили выходные, можно сегодня раслабится! выспалась, настроение отличное!» +6
+7



Эйва Шекер +3299 +2 сегодня хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно,» +5
+13



Эйва Шекер +3299 +2 на ужин приготовлю салатик с тунцом, а машка прости отварную куриную грудку» +2
+16



Мисисс Дарси +3114 +35 девчоночки дорогие, всем желаю отлично провести выходные, отдыхайте, и» +4
+10


Совушка ДВ +2820 +5 2.01.202дневник № 2 прогулка» +71
+16



Классика +4495 -3 очень понравился эфект» +8
+26



Рукоделкина +244 +36 на этот раз по устью реки реж, посмотрим на скалы, покатаемся в электричке,» +5
+17


Эйва Шекер +3299 +2 а ещё сегодня займусь лепкой пельменей, скоро (чуть больше месяца осталось.)» +6
+13



Классика +4495 -3 через месяц 23 февраля уже» +8
+30



Истина +215 +36 восточная мудрость гласит: вы никогда не пожалете о том, о чём сумели» +2
+9
Классика +4495 -3 13-й день omad keto питание» +21
+31



Совушка ДВ +2820 +5 2.01.202дневник № 1 погода в находке» +49
+24




Мисисс Дарси +3114 +35 своим сырников сегодня нажарила четыре сковороды, сама же съела всего» +1
+5



Т@лиЯ +19 +45 у меня вес чуть сдвинулся вниз, начинаю себя ограничивать. обжоркина кыш!» +2
+9

13th Month +48 +45 выхи в деревне. сплю жру и читаю книжку. в интернете не сижу, чото надоел.» +1
+5
Эйва Шекер +3299 +2 вчера на беговой дорожке прошла шесть километров, обычно пять шагаю, а» +4
+9



Д@ШуткА +3183 +1 добавляю в рацион салаты, под девизом “салат каждый день!“ порция салата» +5
+6



Д@ШуткА +3183 +1 вчера провела много времени за прочтением советов для худеющих , так вот,» +4
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -4 привет всем! сегодня рацион выверен и по бжу и по калорийности» +16
+12



Мисисс Дарси +3114 +35 цветы вчера расадила, стало лучше, а то сидели кустом огромным в одном» +4
+16



Классика +4495 -3 клас сына уходит на дистанционое обучение» +8
+26



Жиротучка +209 +46 считаю калори .» +3
+6




Xозяйк@ +672 +1 доброе утро! норма шагов выполнена за утро. вот так прогулялись с рексом» +20
+8
Глаша64 сейчас на сайте +617 +1 23.01.202 григорий летоукозатель» +6
+12



Мадам_булка +100 +36 наконец отдых. делаю дела, кое-какие покупки нужные и не очень.купила» +4
+23


««       топ темы       »»       новые темы»
редко хочу близости, могу и без нее нормально жить. при трении ощущаю какой-то » 25
если женщина живет с мужчиной 50 на 50 по финансам, можно спокойно отказывать » 112
еще осенью начался глюк: заказываю товар, а кнопочки купить нет! добавляю в » 2
в тиндере стыдно сидеть! а ему не стыдно как-то там сидеть и девок лайкать?! » 47
подскажите рецепт вкусного, пышного теста для пиццы, хачапури. у меня или не » 4
сколько нужно зарабатывать, чтобы уже фактически считаться нищим? » 34
кому примерно 28-35 лет, ваши бывшие одноклассники все живы? или в классе уже » 42
рано или поздно ему придется выйти в люди и будет как дикарь! в классе дети » 42
тема содержит фото что вы думаете об этой паре? интересно, что можно сказать по фото о людях. » 78
постоянно кажется, что со мной что-то не так! не так смотрю, не так стою, не » 6
против чтобы дочь регистрировала брак, не знает чего ждать от зятьев, лучше » 39
тема содержит фото мой ужин курица curry! аппетитно? » 23
есть тут старички? как ваша жизнь изменилась? » 74
вы испытываете когда-нибудь стыд? в каких ситуациях? мне стыдно тупить в зале, » 20
вам важна профессия и доход мужчины? важно, чтобы была умная профессия или » 77
раньше маска очень хорошо увлажняла волосы, теперь стоит им высохнуть, и они » 5
ребенку 2 месяца с небольшим. текут слюни и берет в рот пальчики. это значит, » 10
тема содержит фото это кольцо подойдё-т для девушки 34 лет? или это бабушкин вариант? мне не идут » 38
тема содержит фото сколько лет по фото на самом деле? уверяет, что ей 23, я считаю что 30! » 37
запустили ли вы себя после свадьбы? ходите чаще с хвостиком и в штанах, чем » 35
ужас! сколько появилось агрессивный и злых мужчин! женщин вообще изводят, оскорбляют, » 88
кто работает в it-сфере? работаете дома? зарплата хорошая? можно ли получить » 41
как проходит ваш первый рабочий день в этом году? я уже думаю об увольнении. » 44
какая беговая дорожка лучше: механическая, магнитная или электронная, чтобы » 7
как вы лечили гайморит? » 9
что говорить, чтобы пройти любое собеседование? опыт работы, образование не » 11
тема содержит фото сделали смывку, но желтоватый оттенок остался. сказали купить тонирующий шампунь » 29
хватит блеять как овца, оставь в покое и занимайся своими делами, не отвлекай » 106
какое средство или маска вам реально помогли от выпадения волос? » 38
подаренное им худи я одела, но он всё ещё пользуется своим старым кошельком! » 9
знакомая нигде не работает покупает себе дорогое авто! дом у нее огромный, » 48
считанные разы за жизнь меня стригли удачно! волосы безобразно завиваются кверху » 7
деньги меняют мужчин! стал заносчивым, самовлюбленным и озлобленным: худей, » 44
у вас бывает при поедании хурмы ком в горле? как встанет, так и думаешь, что » 18
не шопилась уже целый год, но и хочется прыгнуть с парашютом! на что бы вы » 23
тема содержит фото нормальный ли это эндометрий? 26 день цикла, 26 лет, месячные скудные. » 23
тема содержит фото вроде не сильно худая, с очертаниями. как вам на ваш вкус и взгляд такая фигура? » 26
посоветуйте классный сериал, чтобы прям не отрываться от экрана! можно на любую » 31
звоню по объявлению, спрашиваю агенство или нет, а мне говорят, что хозяйка. » 22
выбрала престижную, но неинтересную профессию! приходишь домой, будто вагоны » 75
тема содержит фото как вам известный голливудский актёр? и как актёр он ничего и как мужчина. » 19
едут рожать почти при полном раскрытии, а если только начало схваток, то могут » 24
если мужчина несколько раз мельком видел мою дочь и передал ей подарок на нг, » 15
врёт про то, что встретил девочку! соседке соврал, что год вместе, мне что » 11
муж достаточно серьёзно увлекается алкоголем. когда он пьяный, чувствую дикий » 68
дочь кричит, как только ей надеваешь комбез! мы без соски, но это мой единственный » 28
ты без антибиотика не выкарабкаешься, скоро дышать не сможешь! хотя я чувствую » 70
хирург сказал, что у меня узкая челюсть! предложил сделать операцию. ортодонт » 18
тема содержит фото смотрела сериал, а на следующий день мне было очень плохо. я и не такое видела, » 15
прошелся по моей кредитке! что живу не по средствам, а беру в долг у банка. » 93
нет селёдки, а захотелось шубу! кто пробовал готовить с красной рыбой? вкусно » 68
муж работает перекупом, надоели встречи и звонки, стала подозрительной. он » 45
кого из участниц хотели бы увидеть? » 55
я себя не ощущаю чувственной! я саму себя не хочу! не знаю как это вернуть, » 85
обильные месячные, боли в пояснице, ноет иногда низ живота и мало железа. только » 16
человеку признание и уважение важнее денег! это дичайший бред, но мне сказали, » 18
вы уверенно чувствуете себя в платьях, на каблуках, с ярким макияжем? или неловко » 26
кто-то смог сократить количество приступов мигрени в месяц? у кого какие триггеры, » 21
тема содержит фото мне кажется или фигура становится слишком мышечной с мужским силуэтом? » 29
тема содержит фото как вам такой комплект? такие украшения ещё актуальны или уже устаревшие? » 22
прививка от краснухи перед беременностью. делать ли? или это лишнее? если и » 30
были красивые волосы, но выпали, выразительные глаза, но зрение ухудшилось! » 36
у кого больше одного ребенка, внука, у вас есть такое, что одного любите больше » 14
как появляются хорошие проекты, начинает разговаривать как со вторым сортом, » 7
тема содержит фото как думаете, просто отшили? » 36
тема содержит фото какие сапожки пойдут больше чёрные или серые? к цвету верха как на картинке » 9
не сможешь родить - муж бросит, и правильно сделает! женщина с плохим здоровьем » 110
на работе числюсь, смотрела по электронной трудовой книжке, но по факту не » 4
беременна, очень низкий гемоглобин. врач спрашивает, типа я точно пью таблетки » 16
как выровнять длину волос? раньше была лесенка и чёлка, по всей длине разные » 17
стоит ли скрыть свою анкету в тиндере от бывшего? или пусть видит меня красивую » 53
иду в первый раз в спортзал! есть советы, которые вы мне можете дать? нужна » 11
поеду первый раз на горнолыжный курорт, но но ничего нет. луноходы мои испортились, » 20
хочу научиться и работать в сфере онлайн, зп не особо хватает на жизнь, да »
переключила внимание, чтобы не страдать, а он с друзьями по барам и знакомился. » 4
а обувь, материал которой текстиль, растягивается при носке? » 6
постоянная слабость, еле хожу, волосы выпадают страшно, ногти как бумага. решила » 74
кто-нибудь покупал детскую одежду этой марки? как качество? в какие ещё демократические » 5
родственник поблагодарил за подарок, типа попользовался и все понравилось и » 13
ты для меня как девочка из параллельного класса! как это понять? первый слышу » 8
у вас было такое, что вы подозревали, что ваш муж увлечен другой? как поняли? » 10
через какое время после спортзала вы увидели результат? » 21
тема содержит фото это длинное лицо? » 4
самый богатый тот, чьи радости требуют меньше всего денег. согласны ли вы? » 28
первая работа была в 19 лет в магазине мебели продавцом. я тогда училась на » 21
мама пила каждый день и обижалась, что я с ней не каждый час созванивалась! » 5
тема содержит фото джинсы скинни сейчас не в моде? вы какие носите? вам легко или сложно подобрать » 32
я психически больная? жизнь заставляет крутиться в атмосфере взаимного нализывания, » 28
полгода живем вместе у его мамы! каков в быту мужик, который от мамы сразу » 31
вас когда-нибудь оскорбляли незнакомые люди на улице, в магазинах, в метро? » 22
я будто чужая для него и мы незнакомы! раньше обнимал, брал за руки и попу. » 15
всегда с ним здороваюсь. он же за все время переписки ни разу не написал: добрый » 18
как ребёнок ведёт себя! стою жду его, а он расстроился и поехал домой! сказал, » 26
тема содержит фото как вам такое платье? надели бы такое? » 15
кем вы работаете? какое у вас образование? много ли тех, кто работает не по » 17
а зачем ехать на отдых куда-то далеко, в чужие страны, когда есть свое, такое » 32
никто не знает, фильм вышел про космос, который пересильд снимала на мкс? » 9
когда появляется молозиво? на какой неделе? я вообще думала, что после родов » 10
очень хочу ребенка! прям уже гоню! с мужем 5 лет пробуем, проверяли всё, что » 31
я хочу жить в палатке с сестрой! меня начали просить жить с коллегами из моего » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»