какие меры профилактические можно предпринять,» +42
на работу так можно? у нас нет дресс-кода, но всё» +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877318
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Мисисс Дарси +50 26.11.21 НЕБОЛЬШОЙ ПЕРЕРЫВ ОБЕДЕННЫЙ У МЕНЯ НА ТРИДЦАТЬ МИНУТ, НЕМНОГО ПЕРЕКУСИЛА, ПАРУ СТОЛОВЫХ ЛОЖЕК САЛАТА СЪЕЛА И КАРТОШКУ ОДНУ В МУНДИРЕ. ЧУВСТВУЮ ЧТО НАЕЛАСЬ ДОЕДАТЬ НЕ СТАЛА.
 8  10 4 2 1 спортивные занятия 25м рацион 1056 процедуры 31% 5
описание   +1
Небольшой перерыв обеденный у меня на тридцать минут, немного перекусила, пару столовых ложек салата съела и картошку одну в мундире. чувствую что наелась доедать не стала.
рацион   +1
картофель в "мундире"- 100.00 гр, салат из свежих помидоров- 100.00 гр картофель в “мундире“ - 100.00 гр, салат из свежих помидоров - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 53.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 19

вода: 15.33 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
калланетик - 25 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, теннис - 20 мин калланетик-25 мин., прогулка медленный темп-60 мин., теннис-20 мин.
сожгла: 310 ккал., сожгла за счет жиров: 236 ккал. (25 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.7, итог: -22.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +5, итог: -32
спорт мин. сутки: 35, неделя: 205, месяц: 1816
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +144, итог: +135
баллы сутки: +85, неделя: +629, месяц: +3798
место в рейтинге сутки : 8, неделя: 9, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +63, персональный шанс, аквариум: +30.84% , разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, подарков участнице: +21, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +30, комментарии от участницы в дневниках: +1, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 8 +50, баллы участницы: 3799

вес 54.6 кг съела 237 к сожгла 961 к баллы 3799
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +30385» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 574»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
27 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 28 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-2.2
2. Классика Жанра-1.9
3. tatyanakoroleva-1
4. Шмидт-0.6
5. Эйва Шекер-0.6
6. Д@ШуткА-0.2
ник кг
7. Мисисс Дарси-0.1
8. Olacutechik0.3
9. poxydelki0.5
10. @nn@_y@0.6
11. Лисёночек 680.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +81
статистика просмотры: +7
голоса: +2
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms сейчас на сайте +2099 +1 среда-это маленькая пятница правда, наши раслабоны кончились, так как» +34
+30



SSS112 +4905 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня как и вчера» +19
+34



Тили +748 -10 26 января, среда. (8:12)» +31
+22



SSS112 +4905 +2 1. доброе утро галчатки! вот уже и среда. маленькая пятница, скоро выходные)» +21
+30


Тати 18 +74 +8 27.01.202» +1
+6

Mmdms сейчас на сайте +2099 +1 под конец рабочего дня свалился торт-у колеги др. с голодухи кусок умяла.и» +35
+8



главная цель +1470 -1 доброе утро» +19
+33



SSS112 +4905 +2 4. доброго четверга галчатки! вчера как то умудрилась находить 6480 шагов» +26
+35



SSS112 +4905 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +22
+36



Eve-Lina +296 +1 на неделю пропала, были домашние дела неотложные, ремонтом занимались,» +6
+15


poxydelki +1562 +214 день 3. привесик.» +6
+15


Д@ШуткА +3834 +1 общие рекомендаци: если есть возможность, проведите день спокойно, без» +4
+9



Алекс74 +115 +60 слова благодарности» +50
+19
Совушка ДВ +3434 +61 26.01.202 дневник № 2 погода в находке» +27
+15



Самая +3469 у нас ещё и семи утра нету, а я уже на работе, надо было выйти сегодня» +21
+10
Д@ШуткА +3834 +1 двадцать четвертый день луного цикла» +4
+15



Самая +3469 всем приветики!» +13
+16
Мисисс Дарси +3799 +50 чтобы утро стало добрым, нужно просто улыбнуться. приготовить вкусный» +7
+20



Бусинка Кэт +1165 +60 имт в пределах нормы, но зеркало говорит мне обратное, бока есть надо» +6
+12



Bljostka +8 -62 упала 3 недели назад. и ударила голень сбоку. до сих пор внутри сильное» +9
+14

Шмидт +4230 +2 кусочек пломбы откололся от 7 зуба. не очень сильно, но всё же надо» +18
+27



President +3376 беру паузу в похудени» +9
+14



Olacutechik +1521 +1 сегодня на твороге» +9
+22



Svetlanкa +5393 +1 привет всем спала так себе, что-то горло побаливало, да нос забивался.» +25
+19




Svetlanкa +5393 +1 привет всем сегодня электричка пришла почти вовремя, только такая развалина.» +19
+25



Svetlanкa +5393 +1 привет всем фото похудения сегодня спала очень хорошо, проснулась около» +9
+22



Olacutechik +1521 +1 нужен волшебный пинок» +56
+34



Svetlanкa +5393 +1 привет всем вчера была лентяйкой, гоняла на машине и совершено не ходила» +38
+32



SSS112 +4905 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера наготовила своим:» +20
+33




Эйва Шекер +3949 +3 вечером наелась овсяных печенек и запила их лате. вкусно было, но понимаю» +6
+13



Victoria_88 +2000 +1 26.01.202доброе утро» +10
+28




Эйва Шекер +3949 +3 я сегодня снова буду в делах, ещё хочу слепить две порци пельменей, потом» +6
+25



Д@ШуткА +3834 +1 вчера маникюр сделала, до педикюра не дошла, лень было да и времени маловато» +4
+14



Eve-Lina +296 +1 посмотрела фильм “сахар“ еще раз на досуге. всем кто еще не видел- рекомендуюдата» +5
+6


Совушка ДВ +3434 +61 25.01.202дневник № 1 погода в находке» +63
+32



Svetlanкa +5393 +1 привет всем хорошо вчера походила, хотела поменьше, да транспорта не» +49
+17



SSS112 +4905 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! приготовила вчера семье» +38
+29



Eve-Lina +296 +1 обед:суп из чечевицы и телятины, ломтик цельнозернового хлеба, салат из» +4
+7



Svetlanкa +5393 +1 привет всем сына дома оставила, что-то у него горло болит, насморк и» +35
+27



ruzannacat +200 +83 26.01.202 день 17» +5
+9

Рукоделкина +303 +1 сегодня уже можно сказать что выспалась, впервые за последние пять дней.» +9
+31



Бусинка Кэт +1165 +60 и снова день пролетел у меня, снова не заметила его, когда на работе была» +4
+8


Эйва Шекер +3949 +3 вчера поздно легла спать, смотрела андрея данилко его самые первые выступления,» +9
+19



Шмидт +4230 +2 подходящий день для радости, сегодня должны получить документы. надеюсь,» +22
+33



freyaa 26.01.202» +5
+9

SSS112 +4905 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править» +13
+21



Victoria_88 +2000 +1 26.01.202вечер» +8
+14



Мисисс Дарси +3799 +50 сегодня в планах у меня уборочка генеральная, надо пропылесосить, полы» +7
+16



Бусинка Кэт +1165 +60 доброй ночки всем сладких снов!» +4
+7
Классика сейчас на сайте +5337 -4 17-й день omad keto питание» +21
+43



Adeliya 24 сейчас на сайте +353 +2 день пролетел.» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
эндокринолог прописал нейролептик! но это же влияет гормональный фон, а у меня » 44
тема содержит фото как вам лицо девушки? для меня красивое » 23
у меня ужасный характер! злюсь много. я в разводе, как отрезанный ломоть, и » 42
а вам тоже кажется, что симпатичные девочки чаще страдают от токсичных отношений » 24
тема содержит фото как вам фото? не выглядит ли слишком откровенным? » 38
почему парням приятно, когда девушка одевает их одежду? например, спит в его » 36
жалуется моей сестре, что я готовлю редко! даже если и готовлю курицу с макаронами, » 95
мать требует, чтобы шоколадки или подарки покупала детям двоюродного брата! » 84
скучная работа только ради денег вводит в депрессию. хочется что-то для души, » 9
в пятницу иду сдавать на права теоретический экзамен. было у кого-нибудь, что, » 40
зарегистрировалась и у 80% даже информации нет! вы только с теми, у кого информация » 78
почему заменили бабу нину?! что-то произошло? кто смотрит передачу? » 4
какая из книг достоевского ваша любимая? какая больше понравилась и чем запомнилась? » 17
новеньких берут, дабы просто деньги платили, а занимаются только с теми, кто » 13
муж на работу не гонит, но у меня шарики за ролики. хочу найти работу на дому, » 9
вы кидали в детстве с балкона что-нибудь: хулиганили в детстве? » 72
планируете отмечать старый новый год? кто-нибудь будет прям стол накрывать » 34
идешь ночью в туалет, он идет с тобой, возвращаешься обратно, поднимаешь ноги » 3
не умею принимать деньги от своего парня! он говорит, что я должна иметь при » 73
все напились и девушка легла на колени спиной к парню, что-то начало упираться. » 9
критическая проблема с выпадением волос! всё усыпано моими волосами, мыть вообще » 23
есть такие, кто не пользуется сковородками и готовит всё в духовке, мультиварке, » 40
тема содержит фото подойдет ли такой браслет или ожерелье к этим серьгам и кольцу? » 11
кто ест сладкое каждый день, у вас портятся зубы? если перейти на сахарозаменитель, » 13
вы бы взяли фамилию мужа крысов? » 53
тема содержит фото отношусь к кошке, как к дочери! постоянно тискаю ее, ласкаю, обнимаю. кстати, » 118
ссыт тупо везде: на одежду, на диваны и кровать! отдать жалко, но уже испробовали, » 16
вы с ребенком делаете уроки? что у него лучше получается лучше учить: точные » 3
не могут уже портфель собрать! муж прекрасно знает про все тетради! говорит, » 105
в меня никто не влюбляется! я красивая, милая, добрая, но у парней ко мне только » 32
тема содержит фото есть желание увеличить губы, но муж категорически против! я так устала постоянно » 51
у меня было бедное детство! было такое, что есть нечего было. одевались бедно, » 155
при знакомстве или в начале отношений видели ли вы знаки судьбы, что дало понять, » 18
достаёт смск-ами! целую драму разыграла с этим мероприятием, а мне реально » 17
4 месяца ждала что он приедет, ни с кем не общалась! на новый год работал, » 102
муж работает перекупом, надоели встречи и звонки, стала подозрительной. он » 45
у кого больше одного ребенка, внука, у вас есть такое, что одного любите больше » 14
клиенты капризные, каждый день выслушиваю кучу критики! некоторые начинают » 10
вы бы позвонили сотруднику? или писали бы странные смс в мессенджере? » 6
вынуждена месяц проработать в самом отвратительном месте в моей жизни. к середине » 39
кто разбирается, такой показатель имуноглобулина - это много или нет? есть » 3
увидела у тренера в машине ароматизатор с надписью интим - наша работа. не » 32
уже сто раз пожалела! надыбал мой номер телефона и увидел во мне подружку. » 8
худенькие девушки, какой размер джинс вы носите? раньше брала 32, сейчас 34. » 26
тема содержит фото как вам джинсы эти на мне? обычная классика. мне кажется, идут. » 28
тема содержит фото вы носите полуприлегающие футболки или прямого свободного покроя? » 28
как долго после вируса у вас появились запахи и вкусы? » 8
мама не хочет, чтобы я приезжала, пытается найти отговорки. когда делюсь, какая-то » 48
еду она заказывала и ела у себя в комнате, даже не предложила! я сказала, что » 58
тема содержит фото хочу приобрести выпрямитель волос, чтобы делать легкие локоны, но не могу понять: » 22
есть ли на сайте зожники? как вы пришли к нему? что практикуете? от каких привычек » 25
мужик с руками и мозгами, с деньгами, но нет чувств к нему! если я приму решение » 37
от соседей постоянно издается странный звук! стулья таскают из одного угла » 31
у кого кем работают мужья? какая у них профессия и где работают? где вы работаете? » 31
налоговая декларация для физических лиц уже вышла? » 6
неделю заставляла пить воду через не хочу и очень сильно отекла! живот раздутый, » 30
люблю химию и готовить тоже люблю! какая профессия будет прибыльнее: фармацевт » 16
как прошел ваш 2021 год? что хорошего, что плохого случилось в вашей жизни? » 25
не стоит на рыбу и ни на что морское, а хочется куриного филе, или вообще - » 38
жутко косячу на работе! коллеги недовольны, стали разговаривать с каким-то » 76
пользовалась гелем долгое время. прыщи прошли, но лицо стадо белючее, а шея » 4
каждые 5 минут бегала по туалетам и неприятное ощущение будто наполнен пузырь, » 6
умеете ли вы играть на музыкальном инструменте? легко ли выучить ноты и освоить » 27
нравится пустая и глупая жизнь! хочется иметь отношения, но лёгкие, без намёка » 19
тема содержит фото как вам костюмчик? какой больше нравится? первый более тонкий и летний, а зелёный » 13
оформили официально, а через пару дней ушла. зп выплатят за эти дни? официально » 40
мужики жадные! будет голый кофе в забегаловке! чуваку не за что квартиру снимать, » 92
начался загон, что ребёнок не мой биологический! бирочки с фамилией мамы и » 16
ищу работу и боюсь, что опять начнут кричать ,попрекать, а не обучать! да и » 17
увидела смс только в 10 вечера! почему не позвонила? я не ответила и она поставила » 15
едут рожать почти при полном раскрытии, а если только начало схваток, то могут » 24
планировали встретиться, но у него проблемы и он пропал! начал обзывать: ну » 36
тема содержит фото в любом весе с любыми недостатками чувствуете себя огонь? насколько хорошая » 16
тема содержит фото что видите на картинке, какие ассоциации? » 8
пришла родственница и начала причитать: помогите на хлебушек! в доме света » 54
тема содержит фото вы бы отдали за часы 32 тысячи? очень красиво выглядят на руке. механизм - » 55
обернулась, а он смотрит на меня, стоящую в трусах! начал меня целовать. я » 13
тема содержит фото сейчас же носят такое? какой цвет пальто лучше выбрать? хочется, чтобы и классика, » 48
четвёртый раз даю шанс парню, который то бросает меня, то возвращается! гордость » 12
в ночь чудес не будет ни шикарной ели, ни роскошного пира у малышей в детских » 14
у вас было сразу с двумя мужчинами? как вам ощущения? если не было, хотели » 185
свекровь строит из себя бедную овечку, после того как вытрепала мне все нервы! » 19
брат постоянно опаздывает, родители весь день ждут, а те заявляются часов в » 35
родные обижаются, если делаешь по-своему! у вас бывают ситуации, что вам сложно » 12
ты кинула меня на бабки, оформила кредит и свалила! я останусь без квартиры » 27
тема содержит фото оцените окрашивание! провела в парикмахерской 6-7 часов! в целом я довольна! » 32
первый укол сделали неделю назад. пару дней сильно тянет живот, морозит и сегодня » 4
во сколько лет вы впервые пошли к психологу? согласны, что психолог необходим » 54
не хочется себя связывать этой картой! хочется ходить куда-то на фитнес, танцы » 12
начальница меня терпеть не может! хотела отпроситься в больницу, сбрасывает » 39
прививка от краснухи перед беременностью. делать ли? или это лишнее? если и » 30
когда моложе была, было больше подруг. теперь у меня нет потребности в них! » 26
во сколько у вас был первый секс? какой он был? понравилось? » 251
кто пользовался перцовой настойкой для волос? как эффект? » 4
кто снимал квартиру, всё было нормально? боюсь, что деньги отдам и выгонят, » 13
руки растут из нужного места! какая профессия в бьюти самая лёгкая? на чем » 11
вы умеете петь? у вас хороший голос? а слух есть? можете попасть именно в ноты? » 31
выбрала престижную, но неинтересную профессию! приходишь домой, будто вагоны » 75
очень хочу ребенка! прям уже гоню! с мужем 5 лет пробуем, проверяли всё, что » 31
работодатель проигнорировал смс! когда я занята, всё равно найду минутку ответить! » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»