20 половых партнеров - это много в 22 года? любят» +57
ревновала к лайкам в инстаграм, остались ещё фото» +12
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876702
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Эйва Шекер -1 25.11.21 НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ СЕГОДНЯ ПРОШЛА 7 ТЫСЯЧ ШАГОВ, НО ЭТО ПРИМЕРНО В ДВА ПОДХОДА, ПЕРВЫЙ РАЗ 4 ТЫСЯЧИ, А ПОТОМ УЖЕ ОСТАЛЬНОЕ ДОШЛА. ЛУЧШЕ БЫЛО БЫ ЭТО ЗА ОДИН РАЗ ПРОЙТИ, НО
5 13 12 20 спортивные занятия 20м рацион 1349 процедуры 27%
баллы: + 6.36   описание   +2
На беговой дорожке сегодня прошла 7 тысяч шагов, но это примерно в два подхода, первый раз 4 тысячи, а потом уже остальное дошла. Лучше было бы это за один раз пройти, но хотя бы так.
баллы: + 4.66   рацион   +2
бублики, баранки, сушки- 20.00 гр, кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 100.00 гр -: бублики, баранки, сушки - 20.00 гр, кофе черный эспрессо - 100.00 гр СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb» ГИ: 60»
баллы: + 4.63   спорт   +2
вес: 63.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 2.5 кг
вода: 20.33 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
баня - 20 мин, аква-аэробика - 20 мин, бадминтон - 20 мин -: бублики, баранки, сушки - 20.00 гр, кофе черный эспрессо - 100.00 гр СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ
сожгла: 271 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
баллы: + 1.19   процедуры   
баня
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18
спорт мин. сутки: 0, неделя: 625, месяц: 2930
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +146, итог: +425
баллы сутки: +1, неделя: +575, месяц: +4073
место в рейтинге сутки : 19, неделя: 8, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 4, месяц: 5
активность автора за сутки   
аквариум: +27.1% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 9 -1, баллы участницы: 4074

вес 63.7 кг съела 1164 к сожгла 1181 к баллы 4074
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +33808» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 96»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Классика Жанра
план команды
30 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 1 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-1.3
2. Совушка ДВ-1
3. Лисёночек 68-0.8
4. Классика Жанра-0.7
5. Шмидт-0.6
6. @nn@_y@-0.4
ник кг
7. Д@ШуткА0
8. tatyanakoroleva0
9. Эйва Шекер0.2
10. Мисисс Дарси0.2
11. poxydelki0.9
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +22
за дневник: + 16.84 статистика просмотры: +20
голоса: +13
читают +12: мисисс дарси, roberta karlos, д@шутка, бусинка кэт, шмидт, самая любиммая, тающий_килограмм, шерстянойволчара, классика жанра, oks1972, abcdefgha, мисс мэри 1171
««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +3978 -3 вчера я вернулась на истиный путь» +4
+17



Senat +298 94.3 мало ходила»спокойное +3
+13



SSS112 +5562 +5 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:40, наконец»задумчивое +4
+9



@nn@_y@ +1462 -17 а денек-то трындец сложным выдался»расстроенное +6
+7
Шмидт +4920 -3 вчера закончила дистанционое обучение в нгу на курсах. пока не знаю,» +24
+30



KissЮлик +4897 -2 вчера вобще ничего толком не ела, а вечером кефира выпила. получилась» +10
+14



13th Month +130 +1 поклеила вчера ровно половину, сегодня с утра доклею. одна стенка была» +5
+5
Xозяйк@ +815 -15 добрый вечер! борщ сварила, зимний салатик приготовила. обед на работу» +2
+8
SSS112 +5562 +5 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила своим»улыбчивое +1
+16



KissЮлик +4897 -2 из дома сегодня никуда не выходила, шагомер даже не стала одевать и смысла» +1
+5



Классика +5660 +3 кетоз хороший у меня» +5
+39



KissЮлик +4897 -2 сегодня какой-то ленивый день. вобще ничего не хочется делать и только» +2
+6



ГлаvнаЯ -14 что то я так конкретно пропала с гали на этот раз.аж самой не привычно.девочки,как» +2


SSS112 +5562 +5 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»улыбчивое +6
+16



President +3978 -3 сегодня ещё плюс 10 грам» +3
+8



Svetlanкa +6080 -3 привет всем вот сегодня проспала 8 часов 26 минут и в т. ч. медленым» +19
+25



KissЮлик +4897 -2 всем доброе воскресное утро! хорошо я сегодня выспалась и даже переспала.» +8
+23



Шмидт +4920 -3 сегодня у меня котлетки, жареная картошечка, салат мимоза и салат анастасия,» +22
+21



Классика +5660 +3 71-й день omad keto питание» +5
+46



Шмидт +4920 -3 вещество, благодаря чему холодные десерты без выпечки застывают, желатин,» +6
+9



Mirlona +145 +1 28.1.2021» +3
+5

KissЮлик +4897 -2 всем хорошего воскресного вечерочка! я уже пойду купаться, масочки делать,» +2
+7



@nn@_y@ +1462 -17 привалил привесик )»улыбчивое +15
+18


Классика +5660 +3 надо будет успеть до дождя.» +4
+41



SSS112 +5562 +5 3. доброго времени суток всем присутствующим! займусь спа процедурами»улыбчивое +2
+9



Mrs,Совершен говорят, что смех способствует похудению. помогите высмеять 12 килограм» +2
+7

Самая +5634 -2 вчера, когда уезжали от кумовей, с нами попросился на ночёвку их сын,» +6
+24



Самая +5634 -2 сегодня самый обычный домашний день. приготовление еды, стирка, лёгкая» +5
+26



President +3978 -3 заказала себе утяжелители для ног» +5
+13



Классика +5660 +3 можно в лёгкую скинуть килограм пять» +5
+46



Классика +5660 +3 на фото одна из моих любимых студий.» +8
+68



Kvo +372 день стирки. так как у меня всего один комплект постельного белья, то» +6
+8



Бусинка Кэт +630 интервал сегодня такой же 20/4, результатами довольна.» +4
+6



РезультатЕже +638 боли в сердце» +11
+11



Ириша84 +22 -8 и снова я на гале, и снова вперёд к намеченой цели, но теперь с новыми» +8
+10
главная цель +1542 1 неделя 6 день» +7
+11



Эйва Шекер +4074 -1 правильное питание настолько правильно и благотворно, что его можно и» +4
+16



Шмидт +4920 -3 сегодня приготовлю манку на завтрак, котлетки и пирожки с печенью , а» +27
+13




Тили +802 +1 27 ноября, субота. (5:34)»хорошее +7
+10



Шмидт +4920 -3 ежедневные прогулки полезны для женской груди французские и британские» +8
+14



Самая +5634 -2 всем приветики! сегодня такой хороший был суботний вечер, встретились» +9
+29



poxydelki +1430 -17 день 8. держусь. выходные.» +7
+8


Глаша64 +1670 +1 28.1.2021«будь как переливающийся через край фонтан, а не как резервуар,» +13
+13


Глаша64 +1670 +1 28.1.2021 будет праздничный ужин» +6
+13



Тающий_килог вес 98.9 кгв этом весе я уже была 4 дня тому назад. до вечернего зажора,» +1
+4

РезультатЕже +638 уменьшен объем бедер. радостно» +7
+13




Бусинка Кэт +630 завтра себе молочные коктейли буду готовить, хочется мне молока попить.» +4
+3



isle +707 27.1.2021 - 940 кал» +3
+10


SSS112 +5562 +5 5. доброго времени суток всем присутствующим!сегод начинаю очередной круг»расстроенное +8
+15



Mrs,Совершен — ты же собиралась худеть?— я ем салатик!— ты смешала мясо, колбасу, картошку,» +2
+14


Тили +802 +1 28 ноября, воскресенье. (4:52)»хорошее +13
+12




««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото ни кожи, ни рожи! ты в своей деревне только коров удивляй своей красотой! в » 20
тема содержит фото у нее холодная красота и пустота в глазах размером с космос! вы согласны? » 19
через какой-то промежуток времени меня начинают ненавидеть люди! перестают » 24
тема содержит фото как на ваш вкус и взгляд такая фигура? » 20
хочу открыть свой бизнес! с чего начать и в какой сфере лучше открыть? » 42
как человек он надёжный и порядочный, но его рост всего 130 см! отторжения » 62
кому пожизненно сказали носить ретейнеры, через сколько они отклеились? потом » 10
если бы ваш парень жил в другом городе, а у вас танцами, работа, жилье, переехали » 23
тема содержит фото каждый раз, когда ноготь начинает отрастать, появляются белые штуки. для кутикулы » 13
каждая жирная бабень думает, если налепит ресницы, волосы в черный покрасит » 58
вырвало от витаминов! позавчера пила 1 таблетку, потошнило немного и прошло, » 11
тема содержит фото весь смысл я вижу в девушках, ничего прекрасней нет! мне очень страшно что » 24
напугали, что в женских купе чаще всего бабульки-зануды либо матери с орущими » 30
тема содержит фото когда вы видите вот таких людей, вы пытаетесь узнать, что с человеком, помочь » 36
проходит неделя и начинает писать что любит! зачем сначала не уделять внимание, » 5
если девушка - любовница богатого человека, любит роскошь, добивается своего, » 25
тема содержит фото какая стрижка больше нравится? выбираю: отращивать или уменьшать длину, но » 15
тема содержит фото как вам фото? правда, классное? » 12
из-за неудачного опыта стала избегать сближения с мужчинами. вижу только плохое, » 20
чувствую что ей со мной неинтересно, раздражаю, но она всё равно мне пишет! » 3
профессия искусствовед. поступать или нет? нравится, но где потом работать? » 10
кто болел орви на первых неделях беременности, всё хорошо потом с малышом было? » 23
купить небольшую квартиру и сдавать ее или на море купить где-то и сдавать » 43
не могу получить оргазм уже год! что делать? как быть? » 69
впервые такое пробую, чтоб не варить! коробка, как у обычной овсянки была, » 20
живу с тараканами и бомжами. питание однообразное. в отпуск никогда не ходила! » 104
тема содержит фото кого выделяете внешне, а с кем хотели бы познакомиться? может уже с кем-то » 10
говорил, что никогда не женится, но ставили вопрос ребром и всё-таки звал замуж? » 100
тема содержит фото стоит ли подстричь каре или оно немодно сейчас? хочется поменяться! не знаю, » 16
тема содержит фото круглый ли живот: сильно ли изменилась форма, какие есть эффективные упражнения » 6
нашёл другую и хочет жить без скандалов, умоляла понять что я изменилась и » 18
тема содержит фото вам нравятся такие ноги? красивые, ровные, стройные! » 18
тема содержит фото вы считаете себя фотогеничной? где лучше выходите: на фото или в жизни? или » 29
тема содержит фото как вам? носили бы? на первой картинке модель надела, на второй - картинке » 72
какая у вас любимая военная песня? » 32
нормально ли написать коллеге, поинтересоваться как дела на работе и вообще » 20
ищу-ищу, а в масмаркете не подходит ничего! посоветуйте хороший бальзам-ополаскиватель! » 15
тема содержит фото мне знакомый прислал предложение о работе. как думаете, лохотронщики? » 17
как себя вести? самые тупые и богатые учатся на бюджете, я учусь на отлично, » 94
питание без сладостей, майонезов, жирного ради фигуры и здоровья или есть все » 25
как шампунь может как-то навредить волосам или улучшить их состояние?! он ведь » 15
после неудавшихся отношений боюсь строить новые. уже год одна и нет симпатии » 13
ищу подругу с весом 90-100 кг, ростом 158-165 см для похудения. хочется после »
от чего зависит, как перенесешь любую болезнь? » 11
тема содержит фото на кого из знаменитостей вы похожи? может родители, знакомые говорили что похожи » 59
посоветуйте зарубежный фильм, который вас зацепил. неважно какого жанра » 24
посоветуйте хорошие покупные огурчики соленые, маринованные. какую марку лучше » 17
ты прям какая-то особенная, у меня таких нет. что значит эта фраза? есть значит » 11
начал лезть не в своё дело, говорить ты такая красивая и таким занимаешься, » 17
стали бы переезжать в другое место, если запланирована поездка за рубеж по » 13
тема содержит фото как вам фото? » 8
странная ты стала после расставания! напиваться всегда было вне моих интересов, » 8
тема содержит фото у меня короткие или длинные ноги? или средние? » 58
специально про себя говорит плохое, чтобы его начали убеждать, что это не так. » 15
тема содержит фото подарили бы подростку такую книгу на новый год, если он любит рисовать? » 13
если в ватсапе не видно аватарку и время появления в сети, это значит удалён » 24
какие вам нравятся мужские имена? какие для вас красивые? » 26
что для вас важнее: дорогая машина, дорогой ремонт в доме, одежда с иголочки? » 30
человек сильно бесит! раньше много меня обижал незаслуженно, сейчас я его терпеть » 8
не успела получить посылку до окончания срока хранения в почтомате! сталкивались » 5
тема содержит фото как вам фото? подойдёт для сайта знакомств? » 19
когда уже вы подарите нам внуков? 10 лет клюют этим бестактным вопросом! муж » 23
опасно ли пользоваться тампонами девушкам? какие болезни от этого происходят? » 21
залез руками в мусорное ведро! отшлепала и отправила мыть руки. этот оболтус » 17
тема содержит фото как вам это фото? мне кажется макияж очень идёт этот » 58
ушел к другой. везде заблокировал. сейчас пытается найти общение. чего ко мне » 19
тема содержит фото на что вы готовы ради шикарной фигуры: пахать в зале, ограничивать себя в еде, » 23
вы тапки дома носите? детей заставляете? » 53
тема содержит фото на кого чаще заглядываются мужчины? блондинок, брюнеток или шатенок? с каким » 28
кто смотрел этот фильм? какое впечатление оставил он у вас? соответствует реалиям » 32
почему на wb все рубашки скучные и официозные? красивых нет. где вы находите » 28
просто жесть какая-то происходит! любая простуда заканчивается гайморитом. » 1
тема содержит фото как вам это фото? похожа здесь на себя или нет? » 15
родственники хотят нас уничтожить! ничего не дают, только деньги требуют. бабушка » 11
родственники вечно цапаются! просила деньги у отца и мамы, как съехала. не » 18
я должна обнюхивать все твои трусы и носки в поисках грязных?! » 29
я здесь уже худела на 35 кг, но поправилась на 27! у кого есть желание, присоединяйтесь, » 19
тема содержит фото я - приличная. иногда бываю - старомодной. а к какой категории относитесь вы? » 22
я на эмоциях! налила себе винчика, лежу, так грустно на душе! а чем вы занимаетесь? » 7
тема содержит фото если бы вам подарили один из этих автомобилей, вы бы на нём ездили? » 28
работаю помощником юриста за 40 тысяч. считаю, что это мало. предложили аналогичную » 27
у вас хорошая кожа лица. можете обойтись без тоналки? как добиться такой кожи? » 48
тема содержит фото у вас есть ушки на бедрах? галифе? смогли их убрать или это бесполезно? » 39
живут с парнями, а замуж не хотят! парень не уходит и терпит все от девушки, » 35
тема содержит фото это хлопок или полиэстер? носили бы? с джинсами наверно носили бы? » 17
тема содержит фото родители совсем не хвалят, недавно сильно обидели. мама очень хвалит свою маму, » 46
когда у вас высокая температура, то вам что лучше: чтобы вас знобило или наоборот » 52
тема содержит фото оцените фигуру! какой рост примерный? возраст? тип фигуры? » 4
сколько времени в среднем должна тратить женщина старше 30 лет на то, чтобы » 34
а вы слышите комплименты в адрес своей фигуры? часто вам такое говорят? » 31
тема содержит фото оцените фото, тип внешности. на сколько лет выгляжу? » 18
что быстродействующее и эффективное пьёте от тяжести в желудке? » 19
у меня была норм врач, но она уже не работает. не знаю к кому податься! где » 11
везде надо вкладываться по полной! выбор образования, выбор работы, выбор места » 8
тема содержит фото только честно, мощновато ли смотрятся бедра? как визуально? » 76
думала я гость, он будет за мной ухаживать, в итоге я 3 дня готовила и мыла » 42
почему в инстаграм пропала кнопка создать видео в igtv? и что теперь делать? »
тема содержит фото делала макияж для нашей няни. как вам? хорошо получилась? » 43
если я в платье и на каблуках, парни со мной знакомятся, если в брюках или » 13
впервые живу с парнем и многое удивляет! как вы разделяли расходы? всё оплачивал » 54

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»