КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 25.11.21 НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ СЕГОДНЯ ПРОШЛА 7 ТЫСЯЧ ШАГОВ, НО ЭТО ПРИМЕРНО В ДВА ПОДХОДА, ПЕРВЫЙ РАЗ 4 ТЫСЯЧИ, А ПОТОМ УЖЕ ОСТАЛЬНОЕ ДОШЛА. ЛУЧШЕ БЫЛО БЫ ЭТО ЗА ОДИН РАЗ ПРОЙТИ, НО    +5
описание   +2
На беговой дорожке сегодня прошла 7 тысяч шагов, но это примерно в два подхода, первый раз 4 тысячи, а потом уже остальное дошла. Лучше было бы это за один раз пройти, но хотя бы так.
рацион   +2
бублики, баранки, сушки- 20.00 гр, кофе черный эспрессо- 100.00 гр -: бублики, баранки, сушки - 20.00 гр, кофе черный эспрессо - 100.00 гр СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 63.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 2.5 кг
вода: 20.33 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
баня - 20 мин, аква-аэробика - 20 мин, бадминтон - 20 мин -: бублики, баранки, сушки - 20.00 гр, кофе черный эспрессо - 100.00 гр СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ
сожгла: 271 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
процедуры   
-: баня
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +20
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Миссис Дарси +2601 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
юка1986 18.04.2024»
Маво4ка +481 +24 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Солнышко57 +337 -70 18.04.2024»
Миссис Дарси +2601 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Планет@ +1427 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Mmdms +1230 +24 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +11
+15
Планет@ +1427 -1 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Эйва Шекер +2686 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Бусинка Кэт +1150 -1 сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще.» +1
Солнышко57 +337 -70 18.04.2024»
BuketSireni +105 +28 всем хорошего настроения!» +5
+3
Roberta +1074 +28 в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода» +1
Миссис Дарси +2601 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
I am +2588 +2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Эйва Шекер +2686 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Планет@ +1427 -1 говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал,»


Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +8
+20
Mirlona +320 +1 18.04.2024» +8
+2
Солнышко57 +337 -70 18.04.2024»
Эйва Шекер +2686 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
KissЮлик +3547 -2 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Классика +4038 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
Эйва Шекер +2686 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Миссис Дарси +2601 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Ринуся +532 +28 прикупила бананов» +1
+6
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +42
+20
новая_я_) +995 +1 не в ресурсе» +22
+7
KissЮлик +3547 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Солнышко57 +337 -70 18.04.2024»
Olgadobro +297 +24 18.04.2024» +5
+6
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
BuketSireni +105 +28 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Миссис Дарси +2601 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
ЯРыба@ +1226 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +15
+11
I am +2588 +2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Планет@ +1427 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
I am +2588 +2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
KissЮлик +3547 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Солнышко57 +337 -70 18.04.2024»
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
KissЮлик +3547 -2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Эйва Шекер +2686 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Маво4ка +481 +24 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Классика +4038 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+41

««       топ темы       »»       новые темы»
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
тема содержит фото как вам актёр? » 59
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»