КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885029
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 25.11.21 ПРИШЛО ВРЕМЯ КУПИТЬ НОВЫЙ БАНДАЖ НА КОЛЕНО И О УЖАС!    +3
описание   +4
Я покупала за 4 тысячи рублей два года назад, думаю инфляция, сейчас стоит наверное 6. Восемь, восемь тысяч он стоит!Я понимаю, Германия, но это наколенник! Придется пока гонять в старом.
рацион   +5
ветчина- 105.00 гр, яйцо- 110.00 гр, творог нежирный- 180.00 гр, молоко 3.2%- 200.00 гр, яблоко- 330.00 гр, Каша гречневая на воде с овощами- 200.00 гр, икра из баклажан- 300.00 гр, кефир нежирный- 500.00 гр, хлеб ржаной- 105.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 144%»
спорт   +2
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
силовые тренировки - 60 мин, кардио - 30 мин, аэробика - 40 мин
сожгла: 827 ккал., сожгла за счет жиров: 454 ккал. (49 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +38
голоса: +16

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Шмидт +4757 -1 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
KissЮлик +4889 -90 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Д@ШуткА +3307 +7 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Д@ШуткА +3307 +7 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Mirlona +388 25.04.2024» +6
+1
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
SSS112 +1636 +7 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Д@ШуткА +3307 +7 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Шмидт +4757 -1 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Olgadobro +358 +7 25.04.2024» +3
+6
Шмидт +4757 -1 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Лисёночек 68 +1584 +21 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
KissЮлик +4889 -90 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Маво4ка +1009 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Olgadobro +358 +7 24.04.2024» +5
+6
Д@ШуткА +3307 +7 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Миссис Дарси +3290 +21 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Маво4ка +1009 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
Тили +767 -90 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
piyavkaE +533 -81 24.04.2024» +4
+4
Шмидт +4757 -1 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
OLIVOCHKA))) +1864 +21 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
liliya26 +1515 +21 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Маво4ка +1009 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
KissЮлик +4889 -90 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Миссис Дарси +3290 +21 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
новая_я_) +1502 +21 недельный план выполнен» +14
+7
Sparkl star +168 +7 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
I am +3353 +7 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
KissЮлик +4889 -90 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Лисёночек 68 +1584 +21 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Ш@хиризада +200 +21 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
KissЮлик +4889 -90 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
Совушка ДВ +5410 +7 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Д@ШуткА +3307 +7 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
iizika 25.04.2024» +9
+5
Шмидт +4757 -1 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
какой певец для вас секси? » 60
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
где лучше пластическая хирургия? » 46
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
вы когда-нибудь воровали? » 69
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»