Утром захотелось яичницы, прям такой глазуньи чтобы можно было хлебушком вымокать желток, такая вкуснота, а то обычно омлет да омлет. и салатик кушала из синей капусты.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885020

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 28.10.21

УТРОМ ЗАХОТЕЛОСЬ ЯИЧНИЦЫ, ПРЯМ ТАКОЙ ГЛАЗУНЬИ ЧТОБЫ МОЖНО БЫЛО ХЛЕБУШКОМ ВЫМОКАТЬ ЖЕЛТОК, ТАКАЯ ВКУСНОТА, А ТО ОБЫЧНО ОМЛЕТ ДА ОМЛЕТ. И САЛАТИК КУШАЛА ИЗ СИНЕЙ КАПУСТЫ.

описание

Утром захотелось яичницы, прям такой глазуньи чтобы можно было хлебушком вымокать желток, такая вкуснота, а то обычно омлет да омлет. И салатик кушала из синей капусты.

рацион

капуста тушеная- 200.00 гр -: капуста тушеная - 200.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 15»

спорт

вес: 53.30 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 15.12 кг

хочу вес»

грудь: 90.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.

нахождение в положении сидя - 20 мин, восточные единоборства - 15 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин -: капуста тушеная - 200.00 гр

сожгла: 372 ккал., сожгла за счет жиров: 278 ккал. (30 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +16
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 19.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

классика жанра
28.10.21 23:14

Перемен к лучшему!

вес 80.8 кг съела 298 к сожгла 1858 к баллы 4977

классика жанра
28.10.21 23:14

но я научилась её кушать уже без хлеба)

вес 80.8 кг съела 298 к сожгла 1858 к баллы 4977

классика жанра
28.10.21 23:13

я тоже глазунью люблю!

вес 80.8 кг съела 298 к сожгла 1858 к баллы 4977

классика жанра
28.10.21 23:13

Доброго вечера!!

вес 80.8 кг съела 298 к сожгла 1858 к баллы 4977

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +4989 +9	19.04.2024дневник номер 5»	+79 +21
I am +3263 -80	спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает»	+1
KissЮлик +4530 +13	всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась»	+10 +12
Mmdms +1606 +9	завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится»	+5 +5
KissЮлик +4530 +13	сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо»	+6 +6
Маво4ка +870	доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»	+6 +12
SSS112 +1542 +9	1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»	+1
Д@ШуткА +3130 +9	я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15»	+1
KissЮлик +4530 +13	сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё»	+5 +6
Маво4ка +870	только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года»	+5 +3
Классика +4977 +13	на сегодня обещают дождь»	+5 +12
Шмидт +4510 +13	вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость»	+5 +11
SSS112 +1542 +9	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
OченьBезучая +533 +13	вселеная меня любит!»	+7 +2
Mirlona +374 +96	21.04.2024»	+2
KissЮлик +4530 +13	вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»	+6 +9
OLIVOCHKA))) +1749 +1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+34 +11
ЯРыба@ +1559 +9	привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да»	+3 +5
Миссис Дарси +3166 -2	на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не»	+1 +3
Sparkl star +159 -80	купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.»	+2 +2
Svetlanкa +5235 -3	привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.»	+28 +16
Стройная +1499 +9	21.04.2024 сегодня у меня выходной день»	+1 +2
Шмидт +4510 +13	сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»	+10 +10
Миссис Дарси +3166 -2	сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,»	+1
Стройная +1499 +9	21.04.2024»	+1
Д@ШуткА +3130 +9	вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова»	+1

Миссис Дарси +3166 -2	вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,»	+1
KissЮлик +4530 +13	великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть»	+13 +6
Svetlanкa +5235 -3	привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,»	+16 +8
Винга +294 +9	20.04.2024»	+2 +2
KissЮлик +4530 +13	вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»	+9 +13
Svetlanкa +5235 -3	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+31 +18
Классика +4977 +13	по весу сегодня не знаю что»	+6 +13
Mmdms +1606 +9	расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»	+15 +11
Миссис Дарси +3166 -2	у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать»	+1
Svetlanкa +5235 -3	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+48 +20
Д@ШуткА +3130 +9	психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у»	+1
Шмидт +4510 +13	сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.»	+5 +7
Д@ШуткА +3130 +9	16:57 - четырнадцатый день луного цикла:»	+1
Ринуся +587 -1	прикупила бананов»	+3 +9
Классика +4977 +13	надо включить киношку, нашла детективчик»	+4 +12
Классика +4977 +13	спала сегодня столько, сколько хотела»	+5 +12
Лисёночек 68 +1466 -1	всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела»	+6 +8
Классика +4977 +13	почти что 20 тысяч»	+5 +12
Миссис Дарси +3166 -2	где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся»	+1
Д@ШуткА +3130 +9	хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.»	+1
Тили +744 +13	20 апреля, субота. (5:48)»	+12
I am +3263 -80	весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,»	+1
Eve-Lina +1347 +13	по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной»	+1
KissЮлик +4530 +13	вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно»	+11 +7
I am +3263 -80	днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	как вы думаете мужики специально под дурачков косят? »	60
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. »	19

	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? »	53
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, »	10
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	это про меня. »	39
	какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. »	7
	с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? »	50
	как вам аутфит? »	19
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45

	заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, »	15
	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и »	16
	вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. »	27
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	где такие красавицы обитают? »	33
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? »	26
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? »	85
	у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? »	30
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	как относитесь к челкам? делали себе? »	40
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! »	41
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! »	24
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, »	5
	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13
	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! »	64
	как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? »	20
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? »	27
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько »	47
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась »	20
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя »	39
	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. »	22
	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? »	29
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68
	цветочного настроения! »	3
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня »	48
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? »	25
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. »	22
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»