что в вашей внешности вам нравится больше всего? » +20
из-за каких гормонов может быть отечность лица?» +8
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876681
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
President +3 27.10.21 ПОГОДКА ВЧЕРА ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ БЫЛА
 7 8 9 2 6 спортивные занятия 30м рацион 1258 процедуры 33%
баллы: + 6.42   описание   +1
И погулять успели. Много находили, немного холодно временами было. По прогнозам сегодня так же. Хочу в какой то необычный парк съездить. По пока только два варианта парк Шевченко и Мариинский. В Мариинском вид красивый на город.
баллы: + 4.72   рацион   +1
кофе с молоком(ГИ:60)- 109.00 гр, какао с молоком- 109.00 гр, вода боржоми- 109.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 109.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
есть разгрузочный день: Пост (1 чел.)» ГИ: 53»
баллы: + 4.72   спорт   +1
вес: 59.60 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 3.8 кг
вода: 17.86 кг
 хочу вес»
грудь: 94.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
прогулка медленный темп - 55 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, н...
сожгла: 446 ккал., сожгла за счет жиров: 263 ккал. (28 гр.)
баллы: + 1.14   процедуры   +1
ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +0.6, итог: +5.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -4
спорт мин. сутки: 0, неделя: 660, месяц: 3045
дневники сутки: +5, неделя: +33, месяц: +140, итог: +406
баллы сутки: 0, неделя: +537, месяц: +3815
место в рейтинге сутки : 23, неделя: 10, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
командный план, место в рейтинге участниц: 10 +3, баллы участницы: 3815

вес 61.7 кг съела 1042 к сожгла 2796 к баллы 3815
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды» баллы сегодня: 7»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : SSS112 спорт : Svetlanкa
план команды
29 ноября план по рациону +7 30 ноября план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1495
2. Самая любиммая1423
3. SSS1121377
4. KissЮлик1301
5. President1183
ник баллы
6. Victoria_88345
7. Mmdms285
8. -Мася-231
9. главная цель231
10. liliya26221
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +4
за дневник: + 17.00 статистика просмотры: +18
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olacutechik +1761 -127 вчера был срыв» +25
+17



Совушка ДВ +4257 -4 2.1.2021дневник № 1 понедельник.» +17
+22



Совушка ДВ +4257 -4 23.1.2021 дневник 1 вторник» +23
+18



ГалинкаГалин -127 25.1.2021» +1
+8

Глаша64 +1593 +95 26.1.2021душа и тело – не отдельные сущности, а одна и та же жизнь.» +20
+11



Самая +5419 -4 вчера я устроила себе спа-вечер с разными процедурками и масками-скрабами» +15
+17



Эйва Шекер +3947 +82 машка просится к бабушке с ночёвкой на выходные, скоре всего так и сделаем,» +4
+6



Шмидт +4739 +3 решила на белках посидеть, а организм прям хочет углеводов. понимаю, что» +15
+8



Eve-Lina +313 +95 нужно возобновлять тренировки, бег по утрам, с работой так замоталась» +5
+7


Эйва Шекер +3947 +82 на беговой дорожке сегодня прошла 7 тысяч шагов, но это примерно в два» +5
+13



Mmdms +1727 +82 хочу чагу настоять, попить. пишут-при обмене веществ, первое дело. а то» +54
+12
Эйва Шекер +3947 +82 сегодня приготовила много вкусностей, испекла пампушки с чесноком, это» +5
+6



Мисисс Дарси +3999 +82 не буду ничего готовить сегодня готовка на муже, у него рабочий день сегодня» +4
+9



ruzannacat +581 25.1.2021 день 25»расстроенное +2
+19


buongiorno +212 -111 на ужин был отварной кальмар.» +4
+7



Классика +5401 +3 нашла фильм класный, типа мелодрама» +6
+22



President +3815 +3 утро началось с зелёного чая» +5
+21



Рукоделкина +575 +82 пришло время купить новый бандаж на колено и о ужас!» +14
+16


Xозяйк@ +782 +82 не знаю как это работает. но галя рулит конкретно. всё что напишу работает!» +11
+17
SSS112 +5353 -127 4. доброго времени суток всем присутствующим! приготовила вчера семейству»сонное +9
+7



Olacutechik +1761 -127 банановая разгрузка» +15
+11



Мисисс Дарси +3999 +82 у меня блин-блинский привес сегодня 30 грам, я понимаю, что для моего» +8
+14



SSS112 +5353 -127 5. доброго времени суток всем присутствующим!вот значит подвожу итоги»задумчивое +28
+13



23remqiy25x4 +82 опять плохо спала, не присылают сертификат переболевшего, поеду разбираться.»сонное +4
+18
-Very Well- +384 +1 на обед надо было бы кусок мяса, но с вечера не приготовила, так что обхожусь» +5
+15



Кисюня83 сейчас на сайте +204 пролоджает стремительно падать вес, уже немного напрягает, как бы мне» +17
+10

Классика +5401 +3 68-й день omad keto питание» +3
+22



Классика +5401 +3 конец ноября что-то промежуточное» +12
+42



Шмидт +4739 +3 свинину попробовала - ну очень вкусная получилась, прям в меру острая,» +11
+6



-Very Well- +384 +1 отвес порадовал очень с утра, я по правде совсем его не ожидала, и не» +4
+9




Классика +5401 +3 только домой зашла.» +1
+20



Классика +5401 +3 интервал вчера был 29 часов.» +17
+63



Мисисс Дарси +3999 +82 завтра чёрная пятница, на мои туфли будет скидка 35%, я уже месяц хочу» +6
+12



Kvo +367 я - банан, спелый банан, влюбилась в другой банан. шучу! сейчас бы клубнику» +6
+20



Xозяйк@ +782 +82 доброе утро! пятница! ура! пришла родненькая. надо сегодня быстро быстро» +4
+5
Шмидт +4739 +3 сила влияния мультфильмов на нашу жизнь очень ярко отображается в том,» +10
+12



Истина +269 +82 говорит подруга подруге:- представляешь, послала своего за картошкой,» +1
+7

Olacutechik +1761 -127 все таки качели работают» +14
+5




Mrs,Совершен сейчас на сайте если похудеть не получилось,раскорми мужа. сыграй на контрасте.» +10
+12


Эйва Шекер +3947 +82 вчера купили перец, буду на ужин фаршировать, давно перцы не фаршировала,» +4
+7



Saninazena 25.1.2021» +1
+11

Глаша64 +1593 +95 25.1.2021 ну все из кухни вышла» +8
+15



Рукоделкина +575 +82 завтра иду в поход на большой уван.» +1
+10


Мисисс Дарси +3999 +82 слойки с мясом думала приготовить, но я взяла тесто и просто порезала» +4
+12



Совушка ДВ +4257 -4 24.1.2021дневник № 1» +25
+10



Бусинка Кэт +573 без отвесика сегодня. интервал 20/4.» +4
+6



Эйва Шекер +3947 +82 доброго вечера дорогие девочки! настроение у меня сегодня выходное, хочется» +4
+7



Мисс Мэри +394 25.1.2021 доброе утро всем! ну,вот и до нас долетело.»задумчивое +20
+14



Мисисс Дарси +3999 +82 четверг, но ощущение что уже больше работаю на этой неделе чем четыре» +4
+9



BSv +54 -127 2.1.2021 ваня опять приболел» +17
+12
Тили +763 +95 25 ноября, четверг. (5:39)» +16
+3



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фигура? нужно ли худеть? » 19
есть кто-нибудь из казани? » 7
как избавиться от ревности к очень красивой знакомой парня? боюсь что опять » 7
ищу работу в своем городе миллионнике предлагают за 20 р. остальное все по » 15
мама говорит, что мне скоро 30 и не носить коротких юбок! странное же мнение? » 57
тема содержит фото оцените внешность! мне 25. да, возможно, не поверите, но это так! рост 176, » 17
как вам представленные имена? распределите по убыванию от самого красивого » 11
не хочу проходить процесс родов, выглядит противно! но как же так, я мучалась, » 22
месячные пришли раньше на 4 дня. а вдруг это киста лопнула! не беременна и » 11
кто предохраняется презервативами, были ли у вас беременности с ними? » 66
на льду холодно тренироваться? мешает ли температура выучивать элементы? смотрите » 4
планируем с подругами полететь в турцию, родные не одобряют - опасно! » 21
тема содержит фото как вам такие зимние комбинезоны? носите такие? очень мило и красиво смотрится. » 20
или ты его бросаешь, или я с тобой не общаюсь! после этого у него появилась » 9
сколько времени у вас уходит на душ? предпочитаете стоя по-быстрому помыться » 42
тема содержит фото как вам фото? какую выставить в инстаграм? » 11
поделитесь отзывами об элайнерах. какой системой пользовались? есть ли опыт »
хотели бы ходить в форме, носить погоны, иметь длинные отпуска, ранний выход » 50
не может расслабиться и отдыхать без алкоголя! когда трезвый, необщительный » 3
что для вас важнее: эмоции и впечатления или хорошие вещи? ездить на автобусе, » 21
тема содержит фото сколько мне лет по фото? » 27
тема содержит фото узнали бы меня здесь? сколько лет бы дали? волосы были шикарные! » 47
что подарить очень обеспеченному мужчине? даже если куплю что-то достойное, » 31
вместо дружеского пока стал лезть целоваться! сходит с ума от меня с первого » 27
родители и сестра обижаются, что я им ничего не рассказываю о жизни! боюсь, » 5
тема содержит фото косметолог прислала фото якобы до и после! не кажется что после отфотошопленное? » 22
тема содержит фото можно пить лецитин с истёкшим сроком годности? почти 3 года как срок истёк, » 10
тема содержит фото как вам она? » 7
тема содержит фото как вам зто пальто на мне? стильно сейчас такое носить? » 23
постоянно ем, когда не хочу! чувствую тревогу и депрессию, и начинаю есть, » 8
как производится оплата при работе фриланс, чтобы не обманули? работодатель » 8
тема содержит фото как вам повзрослевшая модель? раньше была такая куколка, а сейчас стала обычной » 15
тема содержит фото хочу комплиментов! мне 36. к подругам подкатывают мужчины, со мной такого не » 36
кто принимал джес? всегда вовремя приходили месячные? у меня месячных так и » 13
тема содержит фото а девочка созрела? как вам 17-летняя актриса? выросла настоящей красоткой! » 18
странные ощущения при ковиде: я стала бояться тишины и паникую, когда темнеет » 43
заявила, что я украла у неё сына! денег не давал, обозвал матами и просто насмехался. » 1
у вас было такое, что вы переспали с парнем и пожалели? почему? ругали себя » 18
ни одна моя мечта, даже самая банальная, не сбылась! вот ни разу. как перестать » 19
тема содержит фото такие фото подойдут для вк, если я не в отношениях? как считаете? » 34
я неправильная баба? почему для меня мужские тела такие уродливые? » 11
внешность важна только для работающих женщин? неработающая не будет делать » 17
тема содержит фото всё своё! ни единой пластической операции! оцените фигуру певицы! » 12
любите когда вам звонят без предупреждения? причём ни раз и даже не два, не » 22
покажите на сколько отрасли ваши волосы. до и после » 4
тема содержит фото как вам такой макияж? » 12
тема содержит фото как я вам на фото? » 39
тема содержит фото какой у меня размер груди? откормила малыша, стали бы вы делать что-то? » 58
тема содержит фото как вам эта маленькая модель и блогер? настоящая куколка! красотка! что скажете? » 8
тема содержит фото хотели бы жить в квартире с камином? подруга смотрела квартиру и поделилась » 31
тема содержит фото как вам фото? не сильно откровенное? » 42
тянет в индустрию красоты. родители не переживут, если я брошу универ! хватает » 9
можно ли пользоваться конусной плойкой 3 раза в неделю? некоторыми утюжками » 4
тема содержит фото можете позволить себе летом надеть такие шортики? носите такие? » 33
какие обследование пройти перед беременностью? кардиограмма, узи почек? » 40
тема содержит фото как вам внешность? выставлять ли natural фото в инстаграм истории? » 33
все парни, которые нравились, женились! я готова к браку только с обеспеченным, » 19
кем можно потом работать, обучаясь на специальности управление персоналом? » 26
с какой целью люди ходят в рестораны? какой смысл оставлять тысячи, чтобы покушать? » 76
тема содержит фото я девушка, 27, многие принимают за парня! ношу полудлинные волосы, одеваюсь » 37
перебрала с едой, чувствую тяжесть. сильна ли моя сегодняшняя катастрофа? чую, » 31
муж очень хочет свою квартиру прямо сейчас, а это ипотека! мне стало страшно. » 88
покажите, как у вас отрастают волосы за год! » 6
как ты сладенькая? это нормальное обращение? показалось пошло. у нас никогда » 10
собираемся брать маленького ребёнка для усыновления. на что смотрят органы » 4
тема содержит фото как вам эта красотка актриса? » 10
зачем гинеколог спрашивает планирую ли я беременность. для чего такие вопросы » 21
тема содержит фото стоит ли покупать такой мандарин за 400 рублей? что-то мало листьев и веток! » 10
кто носил брекеты, после лечения стали зубы возвращаться в прежний вид или » 9
а из казани есть кто-нибудь? » 4
тема содержит фото всю жизнь пытаюсь набрать вес! увидела целлюлит на попе и чуть в обморок не » 45
хотели бы работать барбером в барбершопе? как вам такая работа? » 31
вы покупаете фрукты или вощи нарезанные кусочками в супермаркетах или в кафе? » 60
тема содержит фото красиво, когда такая ямочка на попе? или не нравится? какие упражнения помогают » 22
не хочу быть с мужем! пытается манипулировать дочкой, какая я негодяйка! розами » 50
за меня не радуются, пытаются замять мои заслуги, подчеркнуть недостатки! но » 4
почему у одних маникюр идеально глянцевый, а у других слабовыраженный? зависит » 6
а вы придумали уже подарки на новый год? что будете дарить коллегам, родственникам, » 84
верите в астрологию? в моём написано что богатство можно не ждать, а жизнь » 33
может ли у человека быть агрессия и психоз из-за того, что неделю не пил алкоголь? » 29
тема содержит фото назвали бы эту фигуру толстой? » 43
в патологии врачи как живодёры и живот давили, и на кресле адски смотрели! » 19
сейчас мало стало брюнеток! все волосы красят в светлый, русый, рыжий! вам » 12
тема содержит фото вещь, которая должна присутствовать в гардеробе каждой! женственная деталь. » 17
есть ли смысл от домашних тренировок? сейчас много видео как делать упражнения, » 23
полгода на новой работе, никак не освоюсь, задерживаюсь и работу домой беру, » 12
вы знаете хоть одного человека, про которого говорят не от мира сего, у которого » 12
тема содержит фото грудь в 35 лет, не слишком обвисла? до родов была более высокой » 45
кто-нибудь есть из казани? отзовитесь! » 1
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3262
месяц не может найти время для встречи! если завел отношения, зачем со мной » 10
хорошие места работы в провинции уже заняты и без связей найти хорошее место » 10
в следующую субботу операция. гинеколог сказала: поставим спираль или гормоны. » 7
тема содержит фото кто красивее? » 16
если ищете шлю, это не ко мне! интим услуги ищите в другом месте! не сплю на » 12
ну зачем ты себе так сделала, не идёт это тебе и прямо руки чешутся исправить! » 9
ему стало все равно на меня, но не признается, что кто-то есть! нигде ничего » 57
если не напишу план дел, то все прям не так, нападает какая-то лень! если через » 8
тема содержит фото мне сегодня сказали, что я похожа на нее! расстроилась, потому именно в плане » 72
разве человек может часто пить работая в такси? » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»