как вам это фото в качестве баннера в соцсети о» +108
собираюсь в город, где живет подруга. спросила ее,» +19
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876722
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ +15 27.10.21 27.10.2021 ДНЕВНИК № 1 СРЕДА.
 3  3 13 13 1 5 похудела -кг спортивные занятия 10м рацион 1394 процедуры 57% 4
баллы: + 6.36   описание   +2
Всю ночь шёл дождь. Он то пришпаривал, то останавливался. И вот к обеду распогодилось и выглянуло солнышко...+14 температура. Настроение сразу приподнялось. утра убегаю на процедуры. Как плохо иметь тонкие венки..Мучение и мне и сестричкам,
баллы: + 4.51   рацион   +2
завтрак (07:40): сыр пармезан- 19.00 гр, вода- 200.00 гр, сливки 10 %- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр На завтрак сыр “Пармезан“. Знаете ,а Белорусский он тоже ничего))) Ну и конечно, я уже с утра не обхожусь без кофе с молочком жирным.
есть разгрузочный день: Моё питание)) (» ГИ: 35» ИН: 88%»
баллы: + 4.21   спорт   +2
вес: 107.20 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 40

жир: 52.3 кг
вода: 44.81 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, зарядка - 10 мин ...
сожгла: 308 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   +1
ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.3, итог: -16.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 10, неделя: 110, месяц: 675
дневники сутки: +1, неделя: +9, месяц: +105, итог: +358
баллы сутки: +25, неделя: -2151, месяц: +159
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 196, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 7, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +18, голоса участницы за дневники: +28, персональный шанс, аквариум: +57.01% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +16, подарков от участницы: +25, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +44, комментарии в дневниках участницы: +14, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 8 +15, баллы участницы: 159

вес 105.9 кг съела 516 к сожгла 305 к баллы 159
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +1334» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 158»
лидеры баллы : Шмидт кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 3 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@0
2. tatyanakoroleva0
3. Д@ШуткА0
4. Мисисс Дарси0
5. Совушка ДВ0
6. Лисёночек 680
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. Шмидт0
10. poxydelki0
11. Классика Жанра0.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +31
за дневник: + 16.20 статистика просмотры: +29
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
@nn@_y@ +59 +135 привалил привесик )»улыбчивое +15
+18


Классика +222 -10 можно в лёгкую скинуть килограм пять» +5
+46



KissЮлик +240 +8 что-то брожу по дому и все мне лень. на завтрак слопала я творог и туда» +7
+7



KissЮлик +240 +8 вчера вытащила из морозилки 2 стейка зубатки и она уже раморозилась. не» +6
+7



Шмидт сейчас на сайте +251 -2 вчера закончила дистанционое обучение в нгу на курсах. пока не знаю,» +24
+30



SSS112 +202 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!сегод начинаю очередной круг»расстроенное +8
+15



SSS112 +202 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:40, наконец»задумчивое +4
+9



Тили +42 +2 28 ноября, воскресенье. (4:52)»хорошее +13
+12




KissЮлик +240 +8 сегодня какой-то ленивый день. вобще ничего не хочется делать и только» +2
+6



Мадам_булка +33 -1 буду сегодня делать печенье из кокосовой муки. интересно, что получиться.» +14
+15



isle +12 -13 27.1.2021 - 940 кал» +3
+10


Adeliya 24 +22 +104 сегодня у меня: овощное рандеву, салат крабовый, баклажаны фаршированые»улыбчивое +14
+18
Самая +186 +3 вчера, когда уезжали от кумовей, с нами попросился на ночёвку их сын,» +6
+24



SSS112 +202 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! займусь спа процедурами»улыбчивое +2
+9



Глаша64 сейчас на сайте +91 +1 28.1.2021 будет праздничный ужин» +6
+13



Mrs,Совершен говорят, что смех способствует похудению. помогите высмеять 12 килограм» +2
+7

Шмидт сейчас на сайте +251 -2 дома всё в коробках-коробках-ко а ещё собирать и собирать. только вот» +7
+10



Mrs,Совершен — ты же собиралась худеть?— я ем салатик!— ты смешала мясо, колбасу, картошку,» +2
+14


РезультатЕже +55 -133 боли в сердце» +11
+11



Тающий_килог вес 98.9 кгв этом весе я уже была 4 дня тому назад. до вечернего зажора,» +1
+4

Шмидт сейчас на сайте +251 -2 ежедневные прогулки полезны для женской груди французские и британские» +8
+14



Шмидт сейчас на сайте +251 -2 вещество, благодаря чему холодные десерты без выпечки застывают, желатин,» +6
+9



SSS112 +202 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила своим»улыбчивое +1
+16



Xозяйк@ +39 +101 доброе утро, девчата! сегодня школьное собрание, егэ, огэ и что-то ещё.» +36
+6
Senat +7 -133 94.3 мало ходила»спокойное +3
+13



KissЮлик +240 +8 всем доброе суботне утричко! у нас светит солнышко, но через густой» +10
+19



Классика +222 -10 кетоз хороший у меня» +5
+39



@nn@_y@ +59 +135 а денек-то трындец сложным выдался»расстроенное +6
+7
Глаша64 сейчас на сайте +91 +1 28.1.2021«будь как переливающийся через край фонтан, а не как резервуар,» +13
+13


Белая Цапля +22 -2 25.1.2021 план на день» +4
+8


President +271 -2 заказала себе утяжелители для ног» +5
+13



Тили +42 +2 27 ноября, субота. (5:34)»хорошее +7
+10



President +271 -2 вчера я вернулась на истиный путь» +4
+17



KissЮлик +240 +8 хочу сегодня приготовить интересный крабовый салатик и увидела в инсте.» +4
+10



poxydelki +65 -1 день 8. держусь. выходные.» +7
+8


Svetlanкa сейчас на сайте +350 +13 привет всем вот сегодня проспала 8 часов 26 минут и в т. ч. медленым» +19
+25



SSS112 +202 +1 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»улыбчивое +6
+16



KissЮлик +240 +8 вчера вобще ничего толком не ела, а вечером кефира выпила. получилась» +10
+14



KissЮлик +240 +8 всем доброе воскресное утро! хорошо я сегодня выспалась и даже переспала.» +8
+23



poxydelki +65 -1 продержалась!» +2
+2

Svetlanкa сейчас на сайте +350 +13 доброй ночи всем и сладких снов» +4
+24



SSS112 +202 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня сегодня»задумчивое +8
+13



главная цель +70 -1 1 неделя 6 день» +7
+11



President +271 -2 сегодня ещё плюс 10 грам» +3
+8



Xозяйк@ +39 +101 возможно кому-то доброе утро, а кому-то доброй ночи. ещё не сплю, активничаю.» +2
+4
Классика +222 -10 надо будет успеть до дождя.» +4
+41



Шмидт сейчас на сайте +251 -2 сегодня у меня котлетки, жареная картошечка, салат мимоза и салат анастасия,» +22
+21



Шмидт сейчас на сайте +251 -2 в этом году снова без консерваци будем зиму - снова перезд намечается,» +9
+13



Самая +186 +3 всем приветики! сегодня такой хороший был суботний вечер, встретились» +9
+29



-Мася- +57 +104 уже конец ноября!» +1



Ириша84 +11 +105 и снова я на гале, и снова вперёд к намеченой цели, но теперь с новыми» +8
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
что бы вы подумала о мужчине, который готов приехать за 200 км, учитывая даже » 63
у вас были когда-нибудь конфликтные случаи между детьми, перерастающие в конфликты » 5
тема содержит фото как сделать четкий бицепс бедра? делаю много упражнений, но бицепс никак не » 10
как в кино: спустя 7 лет объявился! хочешь общаться с дочерью - начинай платить! » 19
жена забеременела, когда поехала по работе в командировку! что мне делать? » 14
кто пользуется тампонами? плохие ли они? стоит ли пользоваться такими тампонами, » 12
тема содержит фото у меня нет вкуса и я одевалась вульгарно, чем привлекала неприятное мне внимание. » 24
крепатура после тренировки. я только начала. лучше сделать день перерыв или » 8
замужем давно, но вспоминается мужчина из прошлого. мы уже не общаемся, но » 18
встречаюсь с кавказцем. очень хорошие отношения, все устраивает, чувствую его » 200
работает до 16:00, после работы сразу ложиться спать! предлагала погулять, » 66
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого грибок, или грязные нестриженые » 47
заочное образование вам что-то дало? » 33
тема содержит фото как вам красавчик-певец? » 12
тема содержит фото клиент сказал, что у меня породистая внешность! а вы согласны с его мнением? » 49
что такое тяжелая судьба? у вас есть примеры знакомых с тяжёлой судьбой? » 32
как вы относитесь к мужчинам, которые работают на женских профессиях? » 38
планирую поступать на биологический факультет, но боюсь, что не смогу найти » 7
подозреваю дефицит железа в организме, купила препарат, пью. за какое время » 25
прожитые годы провела словно в коме, очнулась - не добилась ничего: работаю » 123
как к вам относился ваш отец в детстве, в подростковом возрасте, в юности, » 24
как происходит получение почтовой посылки по трек-номеру? их без паспорта нужно » 6
так напроверялась, что потеряла контроль где, чего и сколько назаказывала! » 37
свекровь уже 18 лет вдова! зачем она обрекает себя на одиночество? я не могу » 50
подскажите интересные мистические триллеры. как фильмы, так и сериалы. » 9
тема содержит фото как вам такой осенний образ? » 10
случался ли у вас гормональный сбой? чем проявлялся? у меня задержка, сыпятся » 23
две полоски на тесте, задержка 2 недели, сегодня начались кровяные выделения. » 14
домохозяйка, спящая по 10 часов, будет моложе выглядеть, чем 40-летняя работающая » 41
слезы текут с левого глаза сильно и ноздря левая щекочет, и насморк будто. » 23
все вокруг уже переженились, а я даже особо не хочу замуж. с радостью бы вышла, » 19
тема содержит фото если бы вам подарили менажницу, нашли бы ей применение или это для вас бесполезная » 38
хочу, чтобы у нашей семьи была одна фамилия, поэтому возьму его. терзают сомнения: » 23
наказания не будет, но ночь он точно не сможет уснуть. даже не ожидала, что » 16
сейчас модно носить рубашки расстегнутыми поверх футболок. а с застегнутыми » 21
делаю форель под грибным соусом в духовке. страшно ли, что грибы были свежие? » 17
тема содержит фото шикарная, роскошная, яркая, эффектная! настоящая императрица! нравится певица? » 19
как относитесь к чтению переписок мужа, проверке карманов? знаете ревнивых » 43
летала в оаэ, а сегодня первый день задержки! грудь немного болит, есть небольшой » 11
меня передразнивают соседи! я люблю подпевать и они меня увидели и начали передразнивать. » 9
отец психанул и дёрнул меня сильно за руку. это считается рукоприкладством? » 12
часто ли среди детей сейчас встречаете такое имя? » 27
если бы вы понимали, что не хотите с парнем семьи и совместного жительства » 13
говорит, что мы дружим! спим. ценит свою свободу. встретив другую, он бы вёл » 19
тема содержит фото как вам мужественный красавец-актёр? » 11
не езди, не провожай, денег не давай! ага, не за что купить нормально поесть. » 17
тема содержит фото как вам фото? со стороны мужа обрушился шквал негатива, что слишком откровенные » 150
у парня клопы, но хочу встретить с ним нг! не хотела бы повторного заражения, » 13
подскажите хорошие и дешёвые свечи для заживления трещины прямой кишки? » 16
боюсь заболеть, из-за того боюсь переезжать и вообще что-то делать, кажется » 42
тема содержит фото вам нравится этот певец? » 11
тема содержит фото красивые руки у мужчины? » 29
а вы ходите или ходили в клубы, бары одни? свободны от предрассудков если хочется » 22
как полюбить себя и стать увереннее? » 11
у кого был опыт перехода на растительную пищу? чем восполнять белок? на ум » 50
тема содержит фото мужчины прям съедают глазами! только им ничего не светит. я не завожу романы » 49
была очень нервным ребёнком, дошло до того, что стала заикаться. на логопеде » 4
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? на мой взгляд у неё идеальные черты » 10
в ростове много с карими глазами? говорят, что там глаза светлые. это правда? » 12
бывший муж предложил полететь на отдых, ссылаясь на дочь! думаю, будет пытаться » 190
муж говорит, что это его машина, а я сказала, что она общая! и тут он говорит, » 22
тема содержит фото переживаю из-за отсутствия попы, бёдер, талии, груди! плоская фигура или напридумывала? » 71
появились растяжки на груди! для меня это новость: все говорят про растяжки » 11
тема содержит фото кто это у нас такой красивый? что это за зверь под микроскопом? как думаете? » 35
было очень мало пара! сказали, если водой холодной полить угол, пойдёт пар! » 9
тема содержит фото как вам фото? нравится? если нет, то почему? » 18
купила зимние сапоги, ещё на кассе пробили даже то, что не просила! от обуви » 12
тема содержит фото такие шторы как вам? » 14
интимная жизнь редко, но проблема в том, что за весь период не было ни одного » 11
тема содержит фото как вам она в новом цвете? или в блонде ей было лучше? » 16
можно ли есть подливу с мясом, если прошла неделя? запаха нет, на вкус - вроде » 27
купила гель-корректор от следов усталости вокруг глаз. почему-то щиплет минуты » 3
очень нужна работа! зп вроде норм, но боюсь - не умею считать в уме! проблема » 23
сколько в день у вас выпадает волос? » 12
хочу вернуться на старую работу, всё там устраивало, но стрёмно звонить и проситься » 16
как себя ощущаешь, в том возрасте и находишься! знаете людей, которые и выглядят » 10
у вас есть дома хлебница? удобно ли это? интересно, как и где люди хранят дома » 36
что хуже: работа 5/2 или 2/2? почему? » 96
тема содержит фото какая рука красивее? с синим телефоном или с чёрным? чем они вообще отличаются? » 10
я против брака! штамп ничего не значит! живут годами не женившись, а потом » 95
тема содержит фото как вам такая длинная коса? хотели бы себе такую? » 33
тема содержит фото как вам фоточка? хорошая? мэйк идёт с красной помадой? » 70
начинаю общаться, что-о рассказывать, а потом общение идёт на спад и прекращается! » 7
отношения не складываются. все предлагают дружбу, при отказе сливаются. что » 11
помогите с песней! не знаю ни исполнителя, ни названия. поёт парень, достаточно » 8
развелась с мужем из-за драк и измен, он женился, предлагает встретиться, » 35
за 4 месяца умерли от ковида две бабушки и дедушка. настолько замкнулась в » 28
какой краской покраситься для красивого светло-русого оттенка? свой цвет - » 3
на душе полный ужас! хочется уехать, сменить обстановку, отключить телефон » 9
тема содержит фото как вам такая куртка? стоит ли заказывать? » 24
а вот мама приготовила селёдку под шубой - это было вкусно! то есть не спасибо » 24
пишите, какую песню хотите услышать прямо сейчас! какую музыку любите слушать? » 20
можно ли пользоваться конусной плойкой 3 раза в неделю? некоторыми утюжками » 5
тема содержит фото какая фигура из предложенных больше всего похожа на вашу? довольны ею? » 19
тема содержит фото как вам секс-символ нашего времени? » 15
прямо до слез приступы кашля при включённом на обогрев кондиционере! что это » 20
сильно устаю и стала часто забывать даже мелочи! как справляетесь с завалами, » 6
тема содержит фото купили бы в подарок? » 25
как проходит ваше утро? просыпаетесь и что делаете? сразу идёте принимать душ » 56
мой доучивается и скоро мы поженимся! я хочу, но боюсь быть плохой женой! не » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»