места для интимных встреч нет. парень хочет, чтобы» +42
как я здесь получилась? » +26
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876736
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Глаша64 +182 26.10.21 26.10.2021 РАНЬШЕ , КОГДА СБРАСЫВАЛЯ ВЕС
7 14 2 2 спортивные занятия рацион 1070 18%
баллы: + 3.00   описание   +4
грудь уменьшалась в первую очередь, а сейчас нет.
баллы: + 3.06   рацион   +3
завтрак (10:00): сухари ржаные- 40.00 гр, бульон костный / говядина- 200.00 гр, вода- 400.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, молоко 3.2%- 20.00 гр, морковь- 200.00 гр, яблоко- 200.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 35» ИН: 187%»
баллы: + 3.03   спорт   +3
вес: 79.30 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 28

жир: 19 кг
вода: 28.31 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 110.00 см.
хождение по магазинам - 25 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, чтение - 60 мин, приготовление еды - 45 мин
сожгла: 286 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.4, месяц: -0.8, итог: -4.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -5, итог: -6.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 35, месяц: 165
дневники сутки: +1, неделя: +14, месяц: +76, итог: +132
баллы сутки: 0, неделя: -1041, месяц: +124
место в рейтинге сутки : 39, неделя: 192, месяц: 20
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 10, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
командный план, место в рейтинге участниц: 20 +182, баллы участницы: 124

вес 77.7 кг съела 423 к сожгла 595 к баллы 124
70
          
80

71.9 кг.
цель:
осталось дней: 57, изм. веса: -4.3 кг
                                         
77.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: -1»
лидеры баллы : Глаша64 кг : koshka1507 см : koshka1507 спорт : Глаша64
план команды
4 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 5 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. BSv-1.7
2. Ириша84-0.5
3. Белая Цапля-0.5
4. Глаша64-0.1
5. Xозяйк@ судьбы0
ник кг
6. babenfuhrer0
7. Фиялка0
8. Алекс740
9. koshka15070
10. Adeliya 240.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +2
за дневник: + 9.09 статистика просмотры: +26
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +676 +10 только приехала со съёмки (фото)»праздничное +9
+42



Классика сейчас на сайте +676 +10 мне нравится такая погода» +7
+37



Libra08 меня крутило на эти выхи, а все потому что я считаю,что он обязан уделять» +4
+12
Adeliya 24 +32 -44 времени нет для написания дневничка, побежали покупать подарок. спину»хорошее +13
+10
KissЮлик +521 -2 всем доброе утро! вот в эти выходные я хорошо выспалась и вчера рано легла.» +8
+15



Ириша84 +33 -43 29.1.2021»улыбчивое +1
+3



iizika 1/40в воскресенье отварила хек. салат - пекинская капуста, морковь, болг.перец,» +16
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +703 +1 привет всем! не знаю сколько вчера находила, браслет забыла» +18
+22



SSS112 +570 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон около 5 часов,»загадочное +8
+12



President +517 -2 сын ещё в школу не пошёл сегодня» +2
+10



Кисюня83 +69 -1 вчера был явно не мой день! делала трайфлы, включила миксер взбить масло,» +3
+9
KissЮлик +521 -2 на работе сейчас подходит к концу. я слопала свой крабовый салатик и теперь» +3
+6



SSS112 +570 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане сходить»задумчивое +14
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +703 +1 привет всем сегодня должны привезти духовку и панель индукционую в квартиру,» +30
+31



Мисисс Дарси +415 +9 сегодня ещё надо за маникюр засесть, хотела вчера да не было времени.» +5
+5



Adeliya 24 +32 -44 вот он - многобещающий понедельник! ну что, девчата, пора ставить» +9
+6
President +517 -2 наконец-то долгожданый отвес» +6
+14




Svetlanкa сейчас на сайте +703 +1 привет всем эх, не выспалась. проспала 5 часов 10 минут и в том числе» +29
+38



Mrs,Совершен - давай пицу закажем? - мы же худем. - давай пешком за ней сходим.» +2
+12

Стройняшка Т +12 -44 29.1.2021» +1
+3

Шмидт +498 -2 сегодня вечером спокойно посидим всей семьёй за столом, а потом сразу» +6
+6



President +517 -2 сегодня после тренировки сделала растяжку» +1
+13



Белая Цапля +19 -43 29.1.2021 никаких планов!» +12
+7

Тили +69 -44 29 ноября, понедельник. (5:19)»хорошее +19
+13



President +517 -2 вчера вечером сделала вану с мёдом и молоком» +4
+9



13th Month +10 -43 понедельник, сегодня опять на работу, неохото. с утра надо сходить купить» +1
+5
Olacutechik +190 -2 максимальный загруз» +14
+13



Шмидт +498 -2 с точки зрения традиционой китайской медицины наше здоровье зависит от» +11
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +703 +1 привет всем! вчера весь день провела дома, поэтому почти ничего не» +15
+15



liliya26 +191 -43 всем хорошего вечера. привес понемногу сбрасываю. боюсь даже про это писать,» +2
+17



KissЮлик +521 -2 всем еще раз приветик! легкой рабочей недели! я по питанию - на капустном» +7
+19



Глаша64 +124 +182 29.1.2021 в общем я не на воде, да и вобще отвеса не будет» +29
+15



KissЮлик +521 -2 погода у нас сегодня хорошая. солнечно и около 10 тепла обещают. а сейчас» +9
+15



isle +83 -2 28.1.2021 - 1340 кал - бургер кинг» +10
+2

РезультатЕже +94 -1 страно. вес сдвинулся» +4
+9



SladkoezhkaP дратути. вчера выдержала день не сорвавшись ни на что. даже потренькалась» +13
+12

Классика сейчас на сайте +676 +10 кто хочет ищет возможности»спортивное +7
+38



President +517 -2 результаты за неделю» +4
+6



главная цель +200 +191 2 неделя 1 день» +18
+22


Senat +11 -43 94.3»спокойное +1
+6


KissЮлик +521 -2 столько я наготовила вчера этого крабового салата и видимо большой объем» +12
+20



Ринуся +79 +182 всем прекрасного настроения!» +2


Svetlanкa сейчас на сайте +703 +1 привет всем! делала вчера кето булочки на миндальной муке, понравились,» +43
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +703 +1 привет всем еще раз! сегодня что-то случилось в электричке, простояли» +14
+25



Victoria_88 +253 +182 29.1.2021день» +7
+15



SSS112 +570 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня второй день»загадочное +16
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +703 +1 привет всем еще раз! ну как я могу охарактеризовать свое вчерашне» +25
+22



Белая Цапля +19 -43 29. 1. 2021» +11
+5
poxydelki +153 -44 день 9. весы мне улыбнулись с утра:-)» +10
+14




SSS112 +570 -3 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»загадочное +11
+13



tatyanakorol +65 -43 29.1.2021 омад 1 понедельник» +1
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
есть полуфабрикаты позорно! часто слышу это выражение. с удовольствием кушаю » 85
вечно нет денег! вроде трачу на всё нужное, а ничего нет, даже если денег немало. » 28
опасно ли по вашему сейчас поехать в европу или лучше пока не ездить? » 119
кто бросил курить, какие методы помогли? сколько уже не курите? какие плюсы » 27
кто не работает, чем занимаетесь целыми днями? во сколько укладываетесь спать, » 25
на парковке 100% не будет мест! и уперто так говорит! приезжаем, и есть место. » 18
тема содержит фото стоит ли покупать? » 23
тема содержит фото как вам эти фотографии? какие наиболее удачные? и внешность в целом » 8
после его смерти месяц провела в депрессии и до сих пор ее фанатство не отпустило! » 13
у кого есть своя квартира, дом, помогали ли вам родители с покупкой материально » 17
правда ли, что от слез, кожа лица сушится? » 9
вы бы смогли сделать спальню родительскую в комнате 8 квадратных метров? » 43
сказала слово задрала думая, что клиентка ушла! а ещё она завтра должна прийти, » 17
если подали на развод в загсе, сказали через месяц прийти обоим. есть ли лазейки, » 14
по неделе не отвечают на телефон! завидую им. хотелось бы так научиться не » 10
тема содержит фото это красивая девушка? » 22
часто ли вы едите жареное на масле? на каком масле жарите? » 122
дочь родила в 20 лет, с отцом ребёнка разошлась, нашла нового ухажёра, но он » 38
предложил деньги, а я ждала предложения! а та пришла на всё готовое, когда » 26
люди лезут чуть ли не в постель! указывают, сколько рожать паре детей и когда! » 33
если товар с дефектом, возвращали деньги, а предмет оставался у меня. но чтобы » 10
тема содержит фото кто из них вам приятнее? кого бы из них выбрали, если бы они вам сделали предложение » 47
сидит недовольная: я никуда не еду, езжай вон с ним! до этого не пришла на » 19
что вы отвечаете на фразу: да у тебя пмс. глупо привязывать плохое настроение » 18
кто ходил в музыкалку недолго? вам это как-нибудь пригодилось в жизни? » 34
кто не хочет детей? какие на это причины у вас? » 106
тема содержит фото мастер неправильно дёрнула и после удаления пушка над губой появилась полоса. » 18
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? какой вам больше нравится - 1986 года или 2013-2014? » 24
тема содержит фото этот костюм мне мал? или нормально? мне кажется этот твид полнит » 40
годовалый ребенок не ест почти ничего! часами ковыряется играется, а толком » 14
кто разбирается в детском питании? читаю состав и там идёт растительное масло. » 52
тема содержит фото как по-вашему, красивая девушка? » 22
тема содержит фото какой лучше? » 14
знакомая обсуждает всех и вся! сама выглядит плохо, лишний вес. я не люблю » 57
почему так не любят крашенных блондинок? что плохого они вам сделали? » 55
в командировке случился незащищенный акт с мужчиной. вечером встречал супруг. » 52
давайте готовить торты на все праздники! теперь хотим заказать торт на новый » 34
меня прооперировали, а он ни разу меня навестил, начал другую девушку комплиментами » 168
какая работа подойдёт человеку, который не очень любит общаться с людьми и » 21
через полгода вы опять ставили прививку? » 54
тема содержит фото как вам такая прическа и окрашивание? » 24
как выучить географию во взрослом возрасте? что можно почитать? хочется систематизировать » 2
потеют ли ноги в ботинках с утеплителем из шерсти? один знаток сказал мне такое. » 27
вывел из себя! он мне не муж и не мама, чтобы меня искать или названивать в » 58
тема содержит фото кто красивее? » 7
что могло случиться с отцом? в молодости приятный молодой человек без бороды. » 13
умер бывший парень. из головы не выходит. в голове себе воображаю, что мы могли » 15
без какого косметического продукта вы больше не мыслите своего существования? » 52
в прошлом жуткий бабник! девочек разводил, а потом сливался! он не прячет телефон, » 16
тема содержит фото в каком цвете вам нравится больше? » 18
смотри, что наша дочка сделала! да, ей нужна дисциплина. стали бы ему писать » 30
начальница в любой момент может рявкать и разговаривать с мной неподобающим » 12
кто-то делает выпечку на дому? хотела начать вариант с тортами на заказ, но » 22
как найти мужчину своего уровня? у меня хорошая работа с достойной зарплатой, » 57
хотели бы готовить торты на дому и продавать их, делая рекламу в интаграме? » 44
тема содержит фото нашла фотку, где мне 24! сильно ли изменилась с тех времен? » 77
высокий и симпатичный, но у него тонкие пальчики маленькие! я люблю крепкие » 25
тема содержит фото как вам ботинки? стоит ли покупать? » 23
переписываются и дружат 24/7, но говорит что она ничего для него не значит! » 37
бросила девушка, уволили с работы, растерялся и даже не знаю с чего начать. » 28
чем ближе становились отношения, тем хуже его поведение! сжала зубы и рассталась, » 13
кто часто готовит дома, по какому принципу вы все организовываете? что ближе » 123
тема содержит фото как вам клетчатая юбка? » 25
моей маме 62 и она за свою жизнь ни с кем не конфликтовала! всё пропускает » 22
хочу стать классной девчонкой-пацанкой, но родители против учебы в автошколе! » 22
вколола гиалуронку в кожу вокруг глаз, всё повисло мешочком и морщины! до этого » 16
к мужу подошли 4 мужика, но услышав, что надо скинуться по 50 рублей, не поехали » 65
у кого есть шуба-чебурашка? тепло ли в ней? или ерунда полная? дочка хочет » 20
какие ваши знакомые по имени яна? читала характеристику имени - многое совпадает. » 18
очень любила, а он метался и в итоге выбрал ее, так как она забеременела! выяснялось, » 17
вызвалась помочь подать заявление на новую работу, но не будет ездить к нотариусу! » 5
женщины разводились и стали жить намного хуже чем жили при муже! что там было » 23
как вы скрывали беременность? какие штаны носить? хочу дойти до экватора и » 35
у знакомого умер работодатель, у меня нет слов, что сказать. кто живет за рубежом, » 10
купила подарок коллеге и сказала ей об этом, она сказала: он мне не нужен! » 44
тема содержит фото сильно худая? можно ли мне носить такие джинсы? фото. » 335
тема содержит фото в магазинах появились различные адвент-календари: косметика, крема, игрушки, » 18
тема содержит фото не могу понять какой у меня цвет волос! скорее темно-русый или светло русый? » 14
тема содержит фото а вы носили бы такие ботинки? или это неженственно? мужчина подумает, что девушка » 53
у вас есть душные родственники, которые вас критикуют, обижаются, манипулируют? » 18
тема содержит фото как вам такое платье? собираюсь носить на курорте! » 29
тема содержит фото нормально глаза накрашены? а вы красите глаза или только ресницы? » 16
хотела записаться к косметологу. она мне обещала скинуть приложение по поводу » 7
были ли у вас побочки от антидепрессантов? сильно ли они вредны? стоит ли их » 22
если бывший узнает, что у меня кто-то появился, он сдаст моего кота в приют! » 28
у кого несколько детей с маленькой разницей в возрасте, они дерутся между собой? » 13
тема содержит фото как вам такой купальник? пошёл бы мне? мне кажется, тип фигуры одинаковый, » 23
тема содержит фото на сколько лет выглядят эти знаменитые девушки? кто самая красивая? » 10
тема содержит фото какое первое впечатление о девушках на фото? поделитесь мнением. можно о двоих » 69
кто делал или делает упражнения кегеля? они действительно помогают? лучше делать » 27
много ли у вас знакомых, которые никогда не бывали за границей? » 49
тема содержит фото как вам такой лук? подходит ли мне этот образ? нравится ли мое платье? » 16
вас блокировали блогеры в инсте? меня заблокировали два психолога! получается » 22
тема содержит фото по фото можно понять это виниры или коронки? » 29
щёлкает сустав в челюсти при открытии рта. раньше вообще раскрыть не могла. » 14
что выдает неухоженную женщину? » 56
двое бывших женились! чувствую себя никчемной! я была уверена, что раньше их » 17
тема содержит фото это полные ноги или нормальные? как на ваш взгляд? » 17
делимся с подругой проблемами, а третья игнорит или присылает картинки не в » 15
кто будет отмечать новый год дома одна, что-то хотите готовить или купите в » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»