приехал курьер дико замёрзший в одной ветровке.» +238
тренер со мной флиртует как вы думаете?» +2
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876719
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Мисисс Дарси +5 22.10.21 СИЖУ И ДУМАЮ ЧТОБЫ ТАКОГО СЕГОДНЯ ПО-БЫСТРОМУ ПРИГОТОВИТЬ, НАВЕРНОЕ Я ОТВАРЮ ВАРЕНИКИ С КАРТОШКОЙ И С КАПУСТОЙ, СМЕТАНА ЕСТЬ. НЕ ХОЧЕТСЯ ДОЛГО НА КУХНЕ ТОРЧАТЬ ВЕЧЕРОМ. ЭТО
 9  10 5 14 4 11 похудела -кг спортивные занятия 16м рацион 1241 процедуры 36%
баллы: + 6.30   описание   +2
Сижу и думаю чтобы такого сегодня по-быстрому приготовить, наверное я отварю вареники с картошкой и с капустой, сметана есть. Не хочется долго на кухне торчать вечером. Это для семьи, для меня мясо курицы и салат.
баллы: + 4.60   рацион   +2
капуста тушеная- 150.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр капуста тушеная - 150.00 гр, кефир 2.5 % - 200.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 21» ИН: 88%»
баллы: + 4.48   спорт   +3
вес: 53.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 19

вода: 15.37 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
занятие с обручем - 8 мин, нахождение в положении сидя - 1 мин, занятия балетом - 20 мин, набор текста на компьютере - 4 мин, глажение - 25 мин, заряд...
сожгла: 253 ккал., сожгла за счет жиров: 171 ккал. (18 гр.)
баллы: + 1.17   процедуры   +1
спа
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.1, итог: -23.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -37
спорт мин. сутки: 0, неделя: 565, месяц: 2738
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +149, итог: +449
баллы сутки: +2, неделя: -2257, месяц: +138
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 198, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 9, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 9 +5, баллы участницы: 139

вес 53.4 кг съела 1033 к сожгла 1125 к баллы 139
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +1108» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 19»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 3 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@0
2. tatyanakoroleva0
3. Д@ШуткА0
4. Мисисс Дарси0
5. Совушка ДВ0
6. Лисёночек 680
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. Шмидт0
10. poxydelki0
11. Классика Жанра0.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 16.55 статистика просмотры: +11
голоса: +14
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +229 +5 привет всем!» +31
+22



Xозяйк@ +31 +60 мамочки! всех с праздником! вчера после родительского собрания, наши» +10
+10
oxyd +60 вот и ноябрь подходит к концу и вот вот будет новый год :)» +2
+11


Лисёночек 68 +27 +60 неделю уже стараюсь не есть сладкое и сахар. пока получается. правда на» +4
+9

Olacutechik +69 +5 питание на сегодня не запланировано» +4
+9



Подарок +60 готовлю для себя сюрприз к новому году ! для себя !» +2
+10
Мадам_булка +16 -13 печеньки вчера удались. и вкусно и не так вредно как чисто углеводный» +22
+18



KissЮлик +181 +5 всем хорошего воскресного вечерочка! я уже пойду купаться, масочки делать,» +2
+7



Эйва Шекер +139 -13 петр первый имел собственый метод, чтобы бороться с алкоголизмом в стране.» +4
+7



Самая +171 +5 сегодня самый обычный домашний день. приготовление еды, стирка, лёгкая» +5
+26



Svetlanкa +229 +5 привет всем ходила вчера немного, в рабочем режиме. но сегодня и того» +14
+12



KissЮлик +181 +5 из дома сегодня никуда не выходила, шагомер даже не стала одевать и смысла» +1
+5



Классика +192 +5 71-й день omad keto питание» +5
+46



Совушка ДВ +122 +5 28.1.2021дневник № 1» +28
+49



Эйва Шекер +139 -13 норму по километрам за сегодня выполнила, прошла чуть больше пяти. это» +4
+8



Svetlanкa +229 +5 всем привет! сегодня снова выспаться не получилось, но спала» +20
+28



Мисс Мэри +30 +60 28.1.2021 день перед стартом.меню на 2 недели-худею играючи.»игривое +2
+9

Эйва Шекер +139 -13 правильное питание настолько правильно и благотворно, что его можно и» +4
+16



poxydelki +52 -1 результаты недели.» +8
+12


Шмидт +169 -13 набрала мелких подарков от гнома на весь декабрь, сегодня приедут. с 1» +20
+21



главная цель +76 +60 1 неделя 7 день» +3
+15



Mirlona -179 28.1.2021» +3
+5

Xозяйк@ +31 +60 добрый вечер! борщ сварила, зимний салатик приготовила. обед на работу» +2
+8
Д@ШуткА +131 +5 мои домашние снова просят чтобы я что-то вкусное напекла, я люблю готовить,» +5
+11



ГлаvнаЯ -179 что то я так конкретно пропала с гали на этот раз.аж самой не привычно.девочки,как» +2


Svetlanкa +229 +5 привет всем! фото. вес встал и не двигается никуда. сегодня немного» +46
+31



Мисисс Дарси +139 +5 воскресенье. у меня ещё один рабочий денёчек и в понедельник на недельку» +12
+9



Классика +192 +5 на фото одна из моих любимых студий.» +8
+68



Эйва Шекер +139 -13 только что проснулась, сижу лате пью, ещё глаза толком и не открылись)» +4
+4



Д@ШуткА +131 +5 вечером надо прогуляться с семьёй в магазин, смотрю что у меня крупы закончились,» +4
+10



Мисисс Дарси +139 +5 думала сегодня в ваной поваляться, с эфирными маслами, да эту идею перенесла» +8
+6



President +186 -13 вчера смотрела“ взрослые девочки“ с олей поляковой и машей ефросининой» +1
+10



Мисисс Дарси +139 +5 когда цель достигнута, вам удалось похудеть к новому году без вреда для» +8
+4



Совушка ДВ +122 +5 27.1.2021дневник № 1» +21
+41



Шмидт +169 -13 сегодня приготовлю манку на завтрак, котлетки и пирожки с печенью , а» +27
+13




Стройняшка Т +4 -179 28.1.2021» +3
+6


13th Month +6 +60 поклеила вчера ровно половину, сегодня с утра доклею. одна стенка была» +5
+5
Мисисс Дарси +139 +5 всё, выходные у меня начались! пришла с работы и что-то меня спать» +8
+4



Бусинка Кэт +2 +60 завтра себе молочные коктейли буду готовить, хочется мне молока попить.» +4
+3



Глаша64 +61 +5 28.1.2021 свининка получилась супер!» +4
+11


Самая +171 +5 сегодня в меню была картошка жареная (сто лет уже не было), гречка с» +5
+16



Бусинка Кэт +2 +60 интервал сегодня такой же 20/4, результатами довольна.» +4
+6



Roberta +41 +60 до нового года осталось всего 3 дня!» +7
+14


SSS112 +196 +5 2. доброго времени суток всем присутствующим! вот приготовила наконец»спокойное +20
+11



Д@ШуткА +131 +5 приветики всем, девочки! как ваши дела? как настроение? подарочки на новый» +5
+16



Шмидт +169 -13 градский умер. очень жаль, ну прям реально очень жаль. он очень плохо» +16
+12



Шмидт +169 -13 вчера закончила дистанционое обучение в нгу на курсах. пока не знаю,» +24
+30



Эйва Шекер +139 -13 пока есть у меня часик свободный для себя сейчас хочу маску глиняную на» +4
+8



@nn@_y@ +49 +60 надеюсь воскресенье будет спокойне,чем вчера.»задумчивое +20
+8
Мисисс Дарси +139 +5 день рабочий относительно короткий сегодня, не до шести как обычно, а» +9
+12



Kvo +24 +60 день стирки. так как у меня всего один комплект постельного белья, то» +6
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
родители и сестра обижаются, что я им ничего не рассказываю о жизни! боюсь, » 5
о, у тебя приятные духи, завтра заберу, буду вдыхать! забирает шарф, нюхает » 9
я неправильная баба? почему для меня мужские тела такие уродливые? » 11
почему мне так смешно с неё! чуть ли не запрыгнула на руки к нему и ногу вытянула! » 9
тема содержит фото как вам фото? подойдут для сайта знакомств? » 68
тема содержит фото как вам эта маленькая модель и блогер? настоящая куколка! красотка! что скажете? » 8
тема содержит фото как вам такие микро-юбки? носите такие? » 21
разве человек может часто пить работая в такси? » 14
тема содержит фото узнали бы меня здесь? сколько лет бы дали? волосы были шикарные! » 47
посоветуйте, книги похожие на 50 оттенков серого, только не совсем уж дебильные. » 15
с какой целью люди ходят в рестораны? какой смысл оставлять тысячи, чтобы покушать? » 76
странные ощущения при ковиде: я стала бояться тишины и паникую, когда темнеет » 43
кто ходил к психологу периодически? изменилась ли ваша жизнь или ваше мышление » 42
тема содержит фото у мужа царапины на спине! похоже, что это от ногтей? сам говорит, что не знает » 90
тянет в индустрию красоты. родители не переживут, если я брошу универ! хватает » 9
в чем вред и польза беременности и родов для женского организма? » 49
сказали бы человеку правду, что он мерзко, отвратительно готовит, что его блюда » 54
в качестве первого свидания предлагаю созвониться по видео связи, вдруг не » 22
знаете девушек, которых спорт испортил? сильно похудели, перекачались или всегда » 12
кто предохраняется презервативами, были ли у вас беременности с ними? » 66
тема содержит фото назвали бы эту фигуру толстой? » 43
когда-нибудь стеснялись своего неидеального тела при близости с парнем? или » 18
соседи жалуются что мы топаем до двух часов, что-то роняем! мы даже с места » 78
твой парень мне неинтересен, даже негативе, ты из-за него страдаешь и хочется » 2
тема содержит фото косметолог прислала фото якобы до и после! не кажется что после отфотошопленное? » 22
вы знаете хоть одного человека, про которого говорят не от мира сего, у которого » 12
он как завизжит: я тут у вас все руки исцарапал, пока картошку и лук набирал. » 2
ну зачем ты себе так сделала, не идёт это тебе и прямо руки чешутся исправить! » 9
мама бывшего впервые проигнорировала моё поздравление с др! это обида какая-то? » 85
для мужчины больше важна внешняя картинка или молодость? выберет ухоженную » 48
у вас сложная судьба? или большинство проблем из-за вас самих, ваших действий » 64
можно ли стать профессиональным танцором во взрослом возрасте? » 13
кто принимал джес? всегда вовремя приходили месячные? у меня месячных так и » 13
что для вас важнее: эмоции и впечатления или хорошие вещи? ездить на автобусе, » 21
если бы у вашей семи была материальная база, вы бы смотрели какая семья у мужчины? » 26
для богатства якобы помогает закинуть их на люстру! решила попробовать и заработала » 22
если не напишу план дел, то все прям не так, нападает какая-то лень! если через » 8
ищу подруг в питере, от 25 лет. хочется просто женского общения, уютных встреч. » 35
тема содержит фото можно пить лецитин с истёкшим сроком годности? почти 3 года как срок истёк, » 10
за меня не радуются, пытаются замять мои заслуги, подчеркнуть недостатки! но » 4
зачем гинеколог спрашивает планирую ли я беременность. для чего такие вопросы » 21
кто носил брекеты, после лечения стали зубы возвращаться в прежний вид или » 9
вы полнеете перед критическими днями? выглядите более пухлой? тяжелее уходит » 25
тема содержит фото а девочка созрела? как вам 17-летняя актриса? выросла настоящей красоткой! » 18
кто и что удачно купил в черную пятницу? или уже перестали вестись на эти уловки, » 29
покажите на сколько отрасли ваши волосы. до и после » 4
сходила раз на маникюр и с тех пор она периодически пишет! уже 2 месяца прошло: » 13
во время кормления посвистывает и храпит, бывает просто лежит и издаёт свисты » 5
алкоголь, спорт, вкусная еда, горячая ванна - что вам помогает при апатии и » 29
как вам представленные имена? распределите по убыванию от самого красивого » 11
если бы вы из-за заболевания лишились на всю жизнь возможности заниматься интимом, » 23
тема содержит фото как вам девушка? » 23
какие обследование пройти перед беременностью? кардиограмма, узи почек? » 40
тема содержит фото как вам повзрослевшая модель? раньше была такая куколка, а сейчас стала обычной » 15
кто обращался к диетологу? как отразилось диетическое питание на вашем здоровье » 13
тема содержит фото девочки, а вы сразу почувствовали, что это он - ваш будущий муж? » 46
тема содержит фото хотели бы жить в квартире с камином? подруга смотрела квартиру и поделилась » 31
у вас было такое, что вы переспали с парнем и пожалели? почему? ругали себя » 18
сын обзывается, плюётся, бьёт, а муж никак не реагирует! зато повышает голос » 15
карта перестала оплачивать, пишет произошла ошибка, а из банка и тех обслуживания » 8
тема содержит фото вам нравится элла на внешность? » 14
каждый день приходит после 11, засыпали в час и утром у обоих голова болит. » 11
каким ребёнком вы бы ли в детстве? общительным или замкнутым? изменились эти » 29
а вы придумали уже подарки на новый год? что будете дарить коллегам, родственникам, » 84
тема содержит фото как вам фото? какую выставить в инстаграм? » 11
как избавиться от ревности к очень красивой знакомой парня? боюсь что опять » 7
за какое время восстанавливаются щеки после снятия брекетов? линия скул начала » 23
вы хоть раз покупали календари ожидания рождества или нового года? с чем они » 26
любите долгие ухаживания или если взаимно разгорится искра, то можете и без » 6
в вашем понимании диетический суп, борщ - это блюда совсем без мяса или на » 5
тема содержит фото я вам нравлюсь? как вам фото? » 23
вместо дружеского пока стал лезть целоваться! сходит с ума от меня с первого » 27
вопрос к тем кто с мамой в разных городах или странах. как часто звоните маме, » 9
коллега раскритиковала новый макияж или причёску! не идёт и выглядит ужасно! » 13
обосновались в испании, огромный доход, шикарный дом, а родители так и живут » 99
месяц не может найти время для встречи! если завел отношения, зачем со мной » 10
тема содержит фото какое фото лучше выбрать для сайта знакомств? » 127
избегал меня, оказалось - была девушка! очень обидно, что меня бросили! верила, » 33
полгода на новой работе, никак не освоюсь, задерживаюсь и работу домой беру, » 12
поделитесь отзывами об элайнерах. какой системой пользовались? есть ли опыт »
надо разозлиться, а не могу! ношу 58-60 размер, даже одну остановку проезжаю » 24
как написать модератору и попросить отредактировать тему? » 1
были ли у вас бабочки в животе или с трезвой головой выходили замуж? кто уходил » 16
внешность важна только для работающих женщин? неработающая не будет делать » 17
подмываетесь ли вы после близости? » 70
востребована ли сейчас профессия смм менеджера и будет ли востребована в ближайшие »
хорошие места работы в провинции уже заняты и без связей найти хорошее место » 10
тема содержит фото как вам внешность? выставлять ли natural фото в инстаграм истории? » 33
кем можно потом работать, обучаясь на специальности управление персоналом? » 26
любите когда вам звонят без предупреждения? причём ни раз и даже не два, не » 22
кто был на мадейре? в какой время года лучше лететь? какие плюсы, минусы отдыха » 2
мужчина пригласил к себе посмотреть фильм! обидно, видимо воспринимает как » 7
тема содержит фото сколько мне лет по фото? » 27
говорите ли вы какая у вас зарплата если спрашивают? или ваш доход общий семейный » 28
не хочу быть с мужем! пытается манипулировать дочкой, какая я негодяйка! розами » 50
достала работа! постоянная нервотрёпка, проверки, неадекватные работники! работаю » 43
тема содержит фото что это за новая должность такая: фея офиса? » 41
тема содержит фото красиво, когда такая ямочка на попе? или не нравится? какие упражнения помогают » 22
тема содержит фото как я вам на фото? какое впечатление произвожу? на сколько лет выгляжу? » 19
не люблю выкладывать свои фото в мини и в фитнес, люблю винтажные с объёмной » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»