я все делала, как она говорила, и закрывала глаза» +4
как вам такое фото? похожа хоть на себя немного?» +9
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876713
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ +1 21.10.21 21.10.2021ДНЕВНИК № 5 ЧЕТВЕРГ
 4  3 9 15 1 6 спортивные занятия рацион 1038 процедуры 66% 1
баллы: + 6.27   описание   +3
Когда все дороги заходят в тупик, когда разрушены все иллюзии, когда ни один луч не блеснет на горизонте, тогда в глубине души каждого человека остается проблеск надежды. Делия Стейнберг Гусман
баллы: + 4.24   рацион   +2
Ужин+ перекус 2 (16:20): масло растительное- 7.00 гр, перец сладкий- 47.00 гр, горбуша- 250.00 гр, помидор- 105.00 гр, огурец- 209.00 гр На ужин салат овощной и жареная горбуша.
разгрузочные дни» ГИ: 15» ИН: 225%»
баллы: + 4.21   спорт   +2
вес: 107.30 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 40

жир: 52.4 кг
вода: 44.88 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 20 мин Садимся на пол, и расставляем ноги так широко, насколько это возможно, теперь сгибаем одну ножку в к...
сожгла: 152 ккал.
баллы: + 1.07   процедуры   +1
расслабляющая ванна
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.3, итог: -16.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 25, неделя: 110, месяц: 690
дневники сутки: +3, неделя: +9, месяц: +109, итог: +357
баллы сутки: -2349, неделя: -2159, месяц: +83
место в рейтинге сутки : 194, неделя: 195, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 7, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, голоса участницы за дневники: +230, голоса за дневники участницы: +11, персональный шанс, аквариум: +68.22% , подарков от участницы: +74, подарков участнице: +10, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +135, комментарии в дневниках участницы: +10, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 8 +1, баллы участницы: 83

вес 105.9 кг съела 1465 к сожгла 698 к баллы 83
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +530» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: -18842»
лидеры баллы : Мисисс Дарси кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
1 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@0
2. tatyanakoroleva0
3. Д@ШуткА0
4. Мисисс Дарси0
5. Совушка ДВ0
6. Лисёночек 680
ник кг
7. Классика Жанра0
8. Эйва Шекер0
9. Olacutechik0
10. Шмидт0
11. poxydelki0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +62
за дневник: + 15.79 статистика просмотры: +18
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
главная цель +35 +1 1 неделя 7 день» +3
+15



oxyd +1 вот и ноябрь подходит к концу и вот вот будет новый год :)» +2
+11


Мисисс Дарси +94 +1 воскресенье. у меня ещё один рабочий денёчек и в понедельник на недельку» +12
+9



Эйва Шекер сейчас на сайте +25 +1 норму по километрам за сегодня выполнила, прошла чуть больше пяти. это» +4
+8



Мисисс Дарси +94 +1 день рабочий относительно короткий сегодня, не до шести как обычно, а» +9
+12



Классика +36 +1 на фото одна из моих любимых студий.» +8
+68



Совушка ДВ сейчас на сайте +78 +1 27.1.2021дневник № 1» +21
+41



Совушка ДВ сейчас на сайте +78 +1 28.1.2021дневник № 1» +28
+49



Самая +49 +1 сегодня самый обычный домашний день. приготовление еды, стирка, лёгкая» +5
+26



Эйва Шекер сейчас на сайте +25 +1 пока есть у меня часик свободный для себя сейчас хочу маску глиняную на» +4
+8



Подарок +1 готовлю для себя сюрприз к новому году ! для себя !» +2
+10
Д@ШуткА +94 +1 мои домашние снова просят чтобы я что-то вкусное напекла, я люблю готовить,» +5
+11



Бусинка Кэт +1 завтра себе молочные коктейли буду готовить, хочется мне молока попить.» +4
+3



Шмидт +90 +1 градский умер. очень жаль, ну прям реально очень жаль. он очень плохо» +16
+12



Мисисс Дарси +94 +1 думала сегодня в ваной поваляться, с эфирными маслами, да эту идею перенесла» +8
+6



@nn@_y@ +16 +1 надеюсь воскресенье будет спокойне,чем вчера.»задумчивое +20
+8
Kvo +12 +1 день стирки. так как у меня всего один комплект постельного белья, то» +6
+8



President +97 +1 вчера смотрела“ взрослые девочки“ с олей поляковой и машей ефросининой» +1
+10



Эйва Шекер сейчас на сайте +25 +1 правильное питание настолько правильно и благотворно, что его можно и» +4
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +144 +1 привет всем!» +31
+22



Mirlona +1 28.1.2021» +3
+5

Мисс Мэри +1 +1 28.1.2021 день перед стартом.меню на 2 недели-худею играючи.»игривое +2
+9

SSS112 +121 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! вот приготовила наконец»спокойное +20
+11



KissЮлик +121 +1 всем хорошего воскресного вечерочка! я уже пойду купаться, масочки делать,» +2
+7



Шмидт +90 +1 вчера закончила дистанционое обучение в нгу на курсах. пока не знаю,» +24
+30



13th Month +6 +1 поклеила вчера ровно половину, сегодня с утра доклею. одна стенка была» +5
+5
Лисёночек 68 +6 +1 неделю уже стараюсь не есть сладкое и сахар. пока получается. правда на» +4
+9

Шмидт +90 +1 набрала мелких подарков от гнома на весь декабрь, сегодня приедут. с 1» +20
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +144 +1 привет всем! фото. вес встал и не двигается никуда. сегодня немного» +46
+31



Эйва Шекер сейчас на сайте +25 +1 петр первый имел собственый метод, чтобы бороться с алкоголизмом в стране.» +4
+7



Д@ШуткА +94 +1 приветики всем, девочки! как ваши дела? как настроение? подарочки на новый» +5
+16



Д@ШуткА +94 +1 вечером надо прогуляться с семьёй в магазин, смотрю что у меня крупы закончились,» +4
+10



Бусинка Кэт +1 интервал сегодня такой же 20/4, результатами довольна.» +4
+6



Стройняшка Т +1 +1 28.1.2021» +3
+6


Мисисс Дарси +94 +1 когда цель достигнута, вам удалось похудеть к новому году без вреда для» +8
+4



Классика +36 +1 71-й день omad keto питание» +5
+46



KissЮлик +121 +1 из дома сегодня никуда не выходила, шагомер даже не стала одевать и смысла» +1
+5



poxydelki +19 +1 день 8. держусь. выходные.» +7
+8


ГлаvнаЯ +1 что то я так конкретно пропала с гали на этот раз.аж самой не привычно.девочки,как» +2


Глаша64 +29 +1 28.1.2021 свининка получилась супер!» +4
+11


Самая +49 +1 сегодня в меню была картошка жареная (сто лет уже не было), гречка с» +5
+16



Xозяйк@ +14 +1 мамочки! всех с праздником! вчера после родительского собрания, наши» +10
+10
poxydelki +19 +1 результаты недели.» +8
+12


Svetlanкa сейчас на сайте +144 +1 всем привет! сегодня снова выспаться не получилось, но спала» +20
+28



Шмидт +90 +1 сегодня приготовлю манку на завтрак, котлетки и пирожки с печенью , а» +27
+13




Мисисс Дарси +94 +1 всё, выходные у меня начались! пришла с работы и что-то меня спать» +8
+4



Эйва Шекер сейчас на сайте +25 +1 только что проснулась, сижу лате пью, ещё глаза толком и не открылись)» +4
+4



Xозяйк@ +14 +1 добрый вечер! борщ сварила, зимний салатик приготовила. обед на работу» +2
+8
Roberta +39 +1 до нового года осталось всего 3 дня!» +7
+14


Мадам_булка +14 +1 печеньки вчера удались. и вкусно и не так вредно как чисто углеводный» +22
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +144 +1 привет всем ходила вчера немного, в рабочем режиме. но сегодня и того» +14
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
в патологии врачи как живодёры и живот давили, и на кресле адски смотрели! » 19
с какой целью люди ходят в рестораны? какой смысл оставлять тысячи, чтобы покушать? » 76
какие обследование пройти перед беременностью? кардиограмма, узи почек? » 40
зачем гинеколог спрашивает планирую ли я беременность. для чего такие вопросы » 21
тема содержит фото как вам эта маленькая модель и блогер? настоящая куколка! красотка! что скажете? » 8
что подарить очень обеспеченному мужчине? даже если куплю что-то достойное, » 31
востребована ли сейчас профессия смм менеджера и будет ли востребована в ближайшие »
тема содержит фото как вам зто пальто на мне? стильно сейчас такое носить? » 23
как избавиться от ревности к очень красивой знакомой парня? боюсь что опять » 7
кто предохраняется презервативами, были ли у вас беременности с ними? » 66
у вас было такое, что вы переспали с парнем и пожалели? почему? ругали себя » 18
поделитесь отзывами об элайнерах. какой системой пользовались? есть ли опыт »
а из казани есть кто-нибудь? » 4
тема содержит фото как вам девушка? » 23
тема содержит фото как вам такой макияж? » 12
верите в астрологию? в моём написано что богатство можно не ждать, а жизнь » 33
тема содержит фото косметолог прислала фото якобы до и после! не кажется что после отфотошопленное? » 22
тема содержит фото как вам она? » 7
полгода на новой работе, никак не освоюсь, задерживаюсь и работу домой беру, » 12
хотели бы ходить в форме, носить погоны, иметь длинные отпуска, ранний выход » 50
если ищете шлю, это не ко мне! интим услуги ищите в другом месте! не сплю на » 12
тема содержит фото вещь, которая должна присутствовать в гардеробе каждой! женственная деталь. » 17
тема содержит фото хочу комплиментов! мне 36. к подругам подкатывают мужчины, со мной такого не » 36
как производится оплата при работе фриланс, чтобы не обманули? работодатель » 8
месяц не может найти время для встречи! если завел отношения, зачем со мной » 10
собираемся брать маленького ребёнка для усыновления. на что смотрят органы » 4
может ли у человека быть агрессия и психоз из-за того, что неделю не пил алкоголь? » 29
тема содержит фото всё своё! ни единой пластической операции! оцените фигуру певицы! » 12
тема содержит фото вам нравится элла на внешность? » 14
муж очень хочет свою квартиру прямо сейчас, а это ипотека! мне стало страшно. » 88
тема содержит фото как вам повзрослевшая модель? раньше была такая куколка, а сейчас стала обычной » 15
вы знаете хоть одного человека, про которого говорят не от мира сего, у которого » 12
сын обзывается, плюётся, бьёт, а муж никак не реагирует! зато повышает голос » 15
или ты его бросаешь, или я с тобой не общаюсь! после этого у него появилась » 9
все парни, которые нравились, женились! я готова к браку только с обеспеченным, » 19
тема содержит фото узнали бы меня здесь? сколько лет бы дали? волосы были шикарные! » 47
я неправильная баба? почему для меня мужские тела такие уродливые? » 11
тема содержит фото сколько мне лет по фото? » 27
тема содержит фото как я вам на фото? » 39
месячные пришли раньше на 4 дня. а вдруг это киста лопнула! не беременна и » 11
кто принимал джес? всегда вовремя приходили месячные? у меня месячных так и » 13
перебрала с едой, чувствую тяжесть. сильна ли моя сегодняшняя катастрофа? чую, » 31
покажите, как у вас отрастают волосы за год! » 6
кто носил брекеты, после лечения стали зубы возвращаться в прежний вид или » 9
тема содержит фото как вам внешность? выставлять ли natural фото в инстаграм истории? » 33
тема содержит фото как вам такие зимние комбинезоны? носите такие? очень мило и красиво смотрится. » 20
родители и сестра обижаются, что я им ничего не рассказываю о жизни! боюсь, » 5
тема содержит фото как вам фото? какую выставить в инстаграм? » 11
тема содержит фото мне сегодня сказали, что я похожа на нее! расстроилась, потому именно в плане » 72
сколько времени у вас уходит на душ? предпочитаете стоя по-быстрому помыться » 42
тема содержит фото можете позволить себе летом надеть такие шортики? носите такие? » 33
покажите на сколько отрасли ваши волосы. до и после » 4
вы покупаете фрукты или вощи нарезанные кусочками в супермаркетах или в кафе? » 60
тема содержит фото можно пить лецитин с истёкшим сроком годности? почти 3 года как срок истёк, » 10
тема содержит фото стоит ли покупать такой мандарин за 400 рублей? что-то мало листьев и веток! » 10
не хочу быть с мужем! пытается манипулировать дочкой, какая я негодяйка! розами » 50
на льду холодно тренироваться? мешает ли температура выучивать элементы? смотрите » 4
странные ощущения при ковиде: я стала бояться тишины и паникую, когда темнеет » 43
внешность важна только для работающих женщин? неработающая не будет делать » 17
ну зачем ты себе так сделала, не идёт это тебе и прямо руки чешутся исправить! » 9
есть кто-нибудь из казани? » 7
хорошие места работы в провинции уже заняты и без связей найти хорошее место » 10
ни одна моя мечта, даже самая банальная, не сбылась! вот ни разу. как перестать » 19
разве человек может часто пить работая в такси? » 14
тема содержит фото я вам нравлюсь? как вам фото? » 23
любите когда вам звонят без предупреждения? причём ни раз и даже не два, не » 22
кто-нибудь есть из казани? отзовитесь! » 1
что для вас важнее: эмоции и впечатления или хорошие вещи? ездить на автобусе, » 21
тема содержит фото кто красивее? » 16
вместо дружеского пока стал лезть целоваться! сходит с ума от меня с первого » 27
постоянно ем, когда не хочу! чувствую тревогу и депрессию, и начинаю есть, » 8
тема содержит фото хотели бы жить в квартире с камином? подруга смотрела квартиру и поделилась » 31
почему мне так смешно с неё! чуть ли не запрыгнула на руки к нему и ногу вытянула! » 9
тема содержит фото как вам эта красотка актриса? » 10
ищу работу в своем городе миллионнике предлагают за 20 р. остальное все по » 15
тема содержит фото а девочка созрела? как вам 17-летняя актриса? выросла настоящей красоткой! » 18
тема содержит фото как я вам на фото? какое впечатление произвожу? на сколько лет выгляжу? » 19
мама говорит, что мне скоро 30 и не носить коротких юбок! странное же мнение? » 57
тема содержит фото как вам фото? подойдут для сайта знакомств? » 68
почему у одних маникюр идеально глянцевый, а у других слабовыраженный? зависит » 6
заявила, что я украла у неё сына! денег не давал, обозвал матами и просто насмехался. » 1
не хочу проходить процесс родов, выглядит противно! но как же так, я мучалась, » 22
тема содержит фото назвали бы эту фигуру толстой? » 43
а вы придумали уже подарки на новый год? что будете дарить коллегам, родственникам, » 84
как ты сладенькая? это нормальное обращение? показалось пошло. у нас никогда » 10
за меня не радуются, пытаются замять мои заслуги, подчеркнуть недостатки! но » 4
если не напишу план дел, то все прям не так, нападает какая-то лень! если через » 8
тема содержит фото такие фото подойдут для вк, если я не в отношениях? как считаете? » 34
есть ли смысл от домашних тренировок? сейчас много видео как делать упражнения, » 23
ему стало все равно на меня, но не признается, что кто-то есть! нигде ничего » 57
тема содержит фото я девушка, 27, многие принимают за парня! ношу полудлинные волосы, одеваюсь » 37
не может расслабиться и отдыхать без алкоголя! когда трезвый, необщительный » 3
кем можно потом работать, обучаясь на специальности управление персоналом? » 26
как вам представленные имена? распределите по убыванию от самого красивого » 11
тема содержит фото грудь в 35 лет, не слишком обвисла? до родов была более высокой » 45
тема содержит фото красиво, когда такая ямочка на попе? или не нравится? какие упражнения помогают » 22
планируем с подругами полететь в турцию, родные не одобряют - опасно! » 21
тянет в индустрию красоты. родители не переживут, если я брошу универ! хватает » 9
в следующую субботу операция. гинеколог сказала: поставим спираль или гормоны. » 7
тема содержит фото оцените внешность! мне 25. да, возможно, не поверите, но это так! рост 176, » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»