старый ботокс сошёл и лоб бы сделать, но у меня» +22
невероятная красавица! некоторых природа создает» +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876756
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
isle -2 18.10.21 18.10.2021 - СТАНДАРТНО ЕЛА
1 4 2 спортивные занятия 73м рацион 1031 5%
описание   +1
Забыла пресс с Трэйси сделать после Будокона днём, после аэробики вечером поленилась. Вес буду вносить средний за неделю в субботу, сегодня что-то меньше 57, дважды взвешивалась, странновато.
рацион   +1
капуста брокколи- 400.00 гр, палтус- 190.00 гр, творог нежирный- 180.00 гр, сыр твердый- 150.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ИН: 155%»
спорт   +1
вес: 57.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 20

вода: 17.41 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 94.00 см.
пилатес, йога - 18 мин, аэробика - 55 мин
сожгла: 214 ккал., сожгла за счет жиров: 151 ккал. (16 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: -1.8, итог: -5.9
объемы см. сутки: -1, неделя: -1, месяц: -6, итог: +5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 205, месяц: 1660
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +54
баллы сутки: +1, неделя: -473, месяц: +126
место в рейтинге сутки : 32, неделя: 185, месяц: 28
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 9, месяц: 1
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +6, выставлены цели, аквариум: +4.67% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +10, комментарии от участницы в дневниках: +9, командный план, место в рейтинге участниц: 28 -2, баллы участницы: 127

вес 53.1 кг сожгла 155 к баллы 127
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +661» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 33»
лидеры баллы : isle кг : Мадам_булка см : oxyd спорт : isle
план команды
6 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 7 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. isle140
2. Жиротучка10
3. oxyd0
4. Ринуся0
5. Beautiful300
ник минуты
6. Т@лиЯ0
7. веруська860
8. Рукоделкина0
9. Мадам_булка0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +9
статистика просмотры: +7
голоса: +4

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +916 +168 ноябрь ни о чем» +1
+13



iizika сейчас на сайте 3/40меню на день:рыбный расольник.овощное рагугрушаяблокосегод начальство» +7
+8
President +916 +168 отвесило 40 грам» +8
+13




KissЮлик +979 +15 всем доброе утро! как плохо сегодня я спала и снились какие-то ужасы,» +11
+16



KissЮлик +979 +15 всем еще раз приветик! у нас обед и мы заказали себе - теперь ждем когда» +9
+19



Д@ШуткА +842 +2 всемирный день домашних животных» +4
+7



Kvo +92 +15 купила фарш говяжий, потому что не дорогой был. ужасный запах на всю квартиру(» +4
+9


Svetlanкa сейчас на сайте +1209 +1 привет всем сегодня у меня день на воде. уже скоро он станет традиционым,» +23
+41



Kvo +92 +15 купленые вчера яблоки “забродили“.посмотре шкафы, морозилку и холодильник,» +2
+12


President +916 +168 вчера мотивировала себя на тренировки» +1
+5



Мисисс Дарси +780 +18 сегодня у меня настроение какое-то кулинарное, готовить прям в радость,» +4
+5



SladkoezhkaP так, ну вроде отпустило сегодня. вешу как в ту пятницу. на выходных меня» +1
+5

Тили +146 +1 30 ноября, вторник. (5:30)»хорошее +11
+14



tatyanakorol +145 +16 30.1.2021 omad 20:4» +4
+6
Самая +799 +16 всем приветы! у нас почти час дня и я вышла на обед. с собой взяла гречку» +14
+39



Самая +799 +16 день пролетел очень быстро» +9
+12



President +916 +168 вчера была вана с солью и содой» +1
+4



Эйва Шекер сейчас на сайте +769 -5 машу сегодня в садик на машине отвезла, обычно мы пешком идём 20 минут,» +5
+7



Krispi +11 +17 ничего не получается» +3
+17



Мисс Мэри +33 +18 29.1.2021 день первый.»задумчивое +5
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +1209 +1 привет всем ещё раз сейчас съездила в мфц, подала документы на регистрацию» +11
+21



SSS112 +1087 +16 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»загадочное +17
+32



SSS112 +1087 +16 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане белковый»загадочное +11
+20



Ириша84 +124 -1 жить хорошо, а хорошо жить ещё лучше! наконец то сегодня выспалась!» +3
+9




Мисисс Дарси +780 +18 эту неделю я хочу потратить на генеральную уборку в доме, перед новым» +4
+3



РезультатЕже +137 +1 два дня, за которые нельзя растолстеть» +13
+25


Эйва Шекер сейчас на сайте +769 -5 дождь сегодня неожидано начался, я уже думала что не будет, быстро тучи» +4
+4



SSS112 +1087 +16 4. доброго времени суток всем присутствующим! спала почти 8 часов, кажется»загадочное +16
+15



Мадам_булка +104 -1 активно принимаю дела. голова конечно кругом, но что делать. глаза бояться,» +3
+12



Blossom +3 -197 30.1.2021» +1
+3

Mmdms сейчас на сайте +361 -1 ну вот, после чудесной погоды наступил катаклизм. ночью был просто ужасный» +18
+20


Мисисс Дарси +780 +18 сегодня расольник варю на обед, так давно его не готовила, вот захотелось.» +5
+8



Mrs,Совершен некоторым, чтобы похудеть, необходимо ходить в тренажерный зал. тренироваться» +2
+4

Мисисс Дарси +780 +18 а ещё сегодня хочу приготовить такой десертик “сладкая колбаска“, вспомнился» +4
+6



Классика +1088 73-й день omad keto питание (очень неожидано)» +6
+25




KissЮлик +979 +15 на завтрак я слопала творог с бананом и запила кофе. так я на выходных» +4
+13



KissЮлик +979 +15 встала сегодня и болит спина под лопаткой. может остеохондроз снова обострился» +7
+13



SSS112 +1087 +16 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»загадочное +9
+14



РезультатЕже +137 +1 уменьшен объем бедер. радостно» +8
+15




@nn@_y@ +276 +2 на улице снежно!»задумчивое +27
+20



Эйва Шекер сейчас на сайте +769 -5 без тренировки я сегодня, совсем даже не подходила к беговой дорожке,» +4
+4



KissЮлик +979 +15 вчера вечером у меня конечно не получился кефир один, но все равно я на» +5
+23



Глаша64 +278 +3 30.1.2021день “ч“» +24
+16



babenfuhrer +18 +15 “веселуха “в транспорте началась.» +27
+6
Тающий_килог что ж, наконец-таки относительно “новая“ цифра на весах, которую я не» +4
+4

ElenaAvd 27.1.2021-3» +2
+3


Victoria_88 +403 -1 29.1.2021вечер» +19
+17



Мисисс Дарси +780 +18 сегодня могу себе немного позволить раслабиться в плане питания, могу» +5
+4



Эйва Шекер сейчас на сайте +769 -5 последний день осени, даже не верится что осень прошла, вот осень быстре» +4
+3



SSS112 +1087 +16 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»загадочное +17
+12



Эйва Шекер сейчас на сайте +769 -5 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
случался ли у вас гормональный сбой? чем проявлялся? у меня задержка, сыпятся » 23
у вас были когда-нибудь конфликтные случаи между детьми, перерастающие в конфликты » 5
как в кино: спустя 7 лет объявился! хочешь общаться с дочерью - начинай платить! » 19
надо мной издевается отчим. что делать? » 4
на вас влияют магнитные бури? как это выражается? болит голова, мучает бессонница? » 12
в наше время ещё остались люди, которые дарят друг другу на праздник бумажные » 18
я против брака! штамп ничего не значит! живут годами не женившись, а потом » 95
избавилась от нездоровых отношений, но у меня тоска! в новые отношения сломя » 34
как вы отмечаете годовщину свадьбы? » 21
жалею, что не пошла на юриста или бухгалтера, сейчас сидела бы в офисе, зарплата » 16
что в вашей внешности вам нравится больше всего? » 30
как отрастить быстро выщипанные и испорченные татуажем брови? масла - ни о » 24
по прихоти мужика менять в себе ничего не хочу! остаюсь виноватой, что я как » 16
как защититься от токсичного человека, если вынужден пока сталкиваться? ведёт » 23
где можно выгулять наряды? иногда хочется красиво одеться и выйти в свет, себя » 13
если девушка, находясь в отношениях, общается и изредка гуляет с бывшим, о » 7
как происходит получение почтовой посылки по трек-номеру? их без паспорта нужно » 6
что за колхоз?! бабульки любят такое! испортила настроение. теперь обратно » 56
прямо до слез приступы кашля при включённом на обогрев кондиционере! что это » 20
тема содержит фото как вам фоточка? хорошая? мэйк идёт с красной помадой? » 70
прошу поддержки в похудении. хочу стройность и подтянутость, за уменьшением » 13
сестра парня недолюбливает меня, не воспринимает всерьёз. может ревнует, что » 15
после расставания желательно заниматься собой, саморазвитием, внешность совершенствовать. » 24
тема содержит фото это стройные ноги или плотные? » 29
у вас есть традиционное блюдо, которое всегда готовите на новогодний стол, » 33
тема содержит фото как вам новый тренд - олимпийка? стильно, модно, молодёжно? или запахло 80-ми? » 21
тема содержит фото он признался ей в чувствах! и она расцвела! есть там роман или это просто пиар-ход? » 43
было очень мало пара! сказали, если водой холодной полить угол, пойдёт пар! » 9
как вам город ставрополь? может жили когда-либо там или учились » 6
а вы ходите на депиляцию только усиков? если нет, то как дома удаляете? » 18
переживаю, что за 23 года не было отношений. боюсь остаться одна. мне уже всё » 15
пол головы лысая, а я не видел интима! уже не осталось вариантов: все кто мне » 8
а вы ходите или ходили в клубы, бары одни? свободны от предрассудков если хочется » 22
появились растяжки на груди! для меня это новость: все говорят про растяжки » 11
тема содержит фото как вам фото? нравится? если нет, то почему? » 18
существо, живущее в песке, воровало у детей вещи. потом они его поймали и он » 2
тема содержит фото у меня нет вкуса и я одевалась вульгарно, чем привлекала неприятное мне внимание. » 24
тема содержит фото как вам такой подарок для дедушки и бабушки? подарили бы своим? » 21
тема содержит фото как вам такая фигура? похожа на мою. или я ошибаюсь? » 69
тема содержит фото как вам такой женский типаж? нравится ли? » 25
очень хочется выпить чашечку кофе, но после этого побегу в туалет. после этого » 70
тема содержит фото нашла помаду, которой года 3. можно ли ей пользоваться? наношу на чистый палец, » 18
как вы общаетесь с бывшими, когда они приходят пообщаться с детьми? очень обида » 46
интимная жизнь редко, но проблема в том, что за весь период не было ни одного » 11
песня напоминает другую композицию, может, кто-то узнает, не могу вспомнить. » 2
летала в оаэ, а сегодня первый день задержки! грудь немного болит, есть небольшой » 11
нужны очки только для одного глаза. стоит ли делать такие? сомневаюсь. вижу » 13
не могу записаться к парикмахеру! раскрутился, пока не напишешь грубо, он даже » 8
на какой неделе вы сообщили работодателю о беременности? » 17
не умею отшивать мужчин! они не понимают! как быстро отбривать? какие слова » 15
позволять ли мужчинам платить за меня в кафе? чувствую себя этим униженной, » 48
наказания не будет, но ночь он точно не сможет уснуть. даже не ожидала, что » 16
тема содержит фото как вам фото? со стороны мужа обрушился шквал негатива, что слишком откровенные » 150
на душе полный ужас! хочется уехать, сменить обстановку, отключить телефон » 9
породистая внешность - это какая? что вообще порода в отношении человека? можно » 60
используете ли вы мужчин? если вы 100% уверены, что мужик вам не нужен, не » 43
почему успешных не любят? постоянно на меня смотрели с осуждением, что я учила » 88
сколько в день у вас выпадает волос? » 12
замужем давно, но вспоминается мужчина из прошлого. мы уже не общаемся, но » 18
как относитесь к этому деятелю истории? вам он импонирует? » 4
слезы текут с левого глаза сильно и ноздря левая щекочет, и насморк будто. » 23
тема содержит фото мужчины прям съедают глазами! только им ничего не светит. я не завожу романы » 49
тема содержит фото оцените внешность! все ли нормально? может что-то изменить в себе? думаю сделать » 17
тема содержит фото мамочки, всех с этим прекрасным праздником! как вас поздравили ваши детки? » 36
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? » 22
вы когда-нибудь в своей жизни видели женщину или женщин красивее актрисы и » 16
я посмотрела в инстаграме историю человека и удалила временно аккаунт. он увидит, » 7
часто ли среди детей сейчас встречаете такое имя? » 27
сейчас модно носить рубашки расстегнутыми поверх футболок. а с застегнутыми » 21
действительно от этого запоры? педиатр сказал не нужно давать. но реально нас » 12
кто-то пил бад, который помогает урегулировать цикл и привести в порядок инсулин? » 9
боль в груди при вдохе. от чего может быть? только сегодня началась » 1
все вокруг уже переженились, а я даже особо не хочу замуж. с радостью бы вышла, » 19
у взрослых женщин ненависть к пухлым губам! даже нарощенные ресницы или силиконовую » 81
говорил люблю, а потом вычеркивал из жизни и плевал на то, как вы будете жить! » 48
тема содержит фото помните эту красотку из сериала мятежный дух? кому она нравилась? » 23
не везёт начиная от вывихнутой челюсти и заканчивая душевнобольными с сз! вишенка » 38
просто закрыли мою заявку за неимением сведений! что за свинство? зачем тянуть » 2
не езди, не провожай, денег не давай! ага, не за что купить нормально поесть. » 17
вам приходилось о чём-то жалеть? был шанс поменять жизнь, попробовать то, о » 21
уйдёт от жены, стоит мне только сказать об этом! боюсь как меня возненавидят » 38
каким-то образом узнал про меня, наверное, папа рассказал. могу не ответить, » 22
у парня клопы, но хочу встретить с ним нг! не хотела бы повторного заражения, » 13
посоветуйте сериал типа элиты или ты » 7
парню 27 лет нравится 50-летняя женщина! мечтает об отношениях с ней, даже » 46
тема содержит фото как вам такая куртка? стоит ли заказывать? » 24
расскажите про свой самый лучший и худший запоминающийся новый год! » 37
после 30 лет вопрос возраста начал пугать. думаю о жизни и насколько жизнь » 48
мужчина пишет своей бывшей: хочешь я с ней разведусь? по ушам проехал или реально » 50
а вот мама приготовила селёдку под шубой - это было вкусно! то есть не спасибо » 24
вы спокойны, когда муж идёт на корпоратив? » 19
второй месяц беременности и не ем многое! после беременности всё возвращается » 27
тема содержит фото какая фигура из предложенных больше всего похожа на вашу? довольны ею? » 19
кто из вас еще не болел коронавирусом? » 68
можно ли протирать варочную поверхность стеклокерамическую влажными салфетками? » 13
спрашивает не забыли ли у вас одежду! приходит убираться и так много пишет » 4
видите смысл в высшем образовании? для чего оно? выгоднее работать в сфере » 32
крепатура после тренировки. я только начала. лучше сделать день перерыв или » 8
тема содержит фото вам нравятся такие рубашки? считаете их стильными и модными? » 35
из-за каких гормонов может быть отечность лица? щёки одутловатые и на внутренних » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»