как вам эта женщина? скажешь по ней, что она в» +68
как вам это фото в качестве баннера в соцсети о» +98
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876719
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Совушка ДВ +1 18.10.21 18.10.2021 ДНЕВНИК № 4 ПОНЕДЕЛЬНИК.
 8  2 12 22 6 1 спортивные занятия рацион 1703 процедуры 75% 4
баллы: + 6.24   описание   +4
Сегодня с утра ходила на процедуры в реабилитационны центр . Мне на колено, и на пятку назначена микроволновая терапия. А ещё сегодня ,наконец-то, пройду терапевта для завершения диспансеризации
баллы: + 4.24   рацион   +4
перекус 1 (14:20): кефир 3.2%- 200.00 гр На перекус у меня сегодня стакан кефира жирностью 3,2%. Иногда я и не очень хочу его пить. Тогда оставляю на вечер.
разгрузочные дни» ГИ: 25» ИН: 88%»
баллы: + 4.21   спорт   +3
вес: 106.50 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 40

жир: 51.6 кг
вода: 44.33 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
хождение по магазинам - 60 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин Встав в позиции ноги на ширине плеч, поднимите руки, делая при этом глубокий вдох. ...
сожгла: 227 ккал.
баллы: + 1.07   процедуры   +2
другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.3, итог: -16.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 25, неделя: 110, месяц: 690
дневники сутки: +3, неделя: +9, месяц: +109, итог: +357
баллы сутки: -2347, неделя: -2157, месяц: +85
место в рейтинге сутки : 194, неделя: 197, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 8, месяц: 6
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +2, голоса участницы за дневники: +271, голоса за дневники участницы: +30, персональный шанс, аквариум: +74.77% , подарков от участницы: +76, подарков участнице: +15, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +150, комментарии в дневниках участницы: +21, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 11 +1, баллы участницы: 86

вес 105.9 кг съела 1465 к сожгла 698 к баллы 86
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +727» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: -18646»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
1 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@0
2. tatyanakoroleva0
3. Д@ШуткА0
4. Мисисс Дарси0
5. Совушка ДВ0
6. Лисёночек 680
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. Шмидт0
10. poxydelki0
11. Классика Жанра0.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +78
за дневник: + 15.76 статистика просмотры: +36
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси сейчас на сайте +100 +1 сегодня могу себе немного позволить раслабиться в плане питания, могу» +5
+4



Эйва Шекер сейчас на сайте +99 +1 без тренировки я сегодня, совсем даже не подходила к беговой дорожке,» +4
+4



SSS112 +133 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»загадочное +17
+32



KissЮлик +124 +1 всем еще раз приветик! у нас обед и мы заказали себе - теперь ждем когда» +9
+19



babenfuhrer +1 “веселуха “в транспорте началась.» +27
+6
iizika 3/40меню на день:рыбный расольник.овощное рагугрушаяблокосегод начальство» +7
+8
President +130 +1 вчера была вана с солью и содой» +1
+4



Алекс74 +11 +1 сгоняла на игру» +36
+19
Эйва Шекер сейчас на сайте +99 +1 последний день осени, даже не верится что осень прошла, вот осень быстре» +4
+3



Классика +125 +1 73-й день omad keto питание (очень неожидано)» +6
+25




SSS112 +133 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! спала почти 8 часов, кажется»загадочное +16
+15



Kvo +34 +1 купленые вчера яблоки “забродили“.посмотре шкафы, морозилку и холодильник,» +2
+12


Эйва Шекер сейчас на сайте +99 +1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4
+4



Мисисс Дарси сейчас на сайте +100 +1 у меня уже сегодня девочки активно записывались на конец декабря, кто» +7
+12



Blossom +1 30.1.2021» +1
+3

Самая +104 +1 день пролетел очень быстро» +9
+12



President +130 +1 вчера мотивировала себя на тренировки» +1
+5



Mmdms +49 +1 ну вот, после чудесной погоды наступил катаклизм. ночью был просто ужасный» +18
+20


Тающий_килог что ж, наконец-таки относительно “новая“ цифра на весах, которую я не» +4
+4

Мисисс Дарси сейчас на сайте +100 +1 а ещё сегодня хочу приготовить такой десертик “сладкая колбаска“, вспомнился» +4
+6



isle +1 29.1.2021 - 1060 кал» +4
+14

KissЮлик +124 +1 встала сегодня и болит спина под лопаткой. может остеохондроз снова обострился» +7
+13



Тили +21 +1 30 ноября, вторник. (5:30)»хорошее +11
+14



SSS112 +133 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»загадочное +17
+12



Эйва Шекер сейчас на сайте +99 +1 машу сегодня в садик на машине отвезла, обычно мы пешком идём 20 минут,» +5
+7



Шмидт +119 +1 сегодня у меня минтай и сыр в рационе. из напитков - йогурт, кофе, чай» +31
+32



Мисисс Дарси сейчас на сайте +100 +1 эту неделю я хочу потратить на генеральную уборку в доме, перед новым» +4
+3



Victoria_88 +13 +1 29.1.2021вечер» +19
+17



Глаша64 +48 +1 30.1.2021день “ч“» +24
+16



ElenaAvd 27.1.2021-3» +2
+3


РезультатЕже +13 +1 два дня, за которые нельзя растолстеть» +13
+25


SSS112 +133 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»загадочное +9
+14



Мисисс Дарси сейчас на сайте +100 +1 сегодня расольник варю на обед, так давно его не готовила, вот захотелось.» +5
+8



tatyanakorol +5 +1 30.1.2021 omad 20:4» +4
+6
Мисисс Дарси сейчас на сайте +100 +1 сегодня у меня настроение какое-то кулинарное, готовить прям в радость,» +4
+5



РезультатЕже +13 +1 уменьшен объем бедер. радостно» +8
+15




Самая +104 +1 всем приветы! у нас почти час дня и я вышла на обед. с собой взяла гречку» +14
+39



Svetlanкa сейчас на сайте +155 +1 привет всем сегодня у меня день на воде. уже скоро он станет традиционым,» +23
+41



Эйва Шекер сейчас на сайте +99 +1 дождь сегодня неожидано начался, я уже думала что не будет, быстро тучи» +4
+4



KissЮлик +124 +1 вчера вечером у меня конечно не получился кефир один, но все равно я на» +5
+23



Мисс Мэри +1 +1 29.1.2021 день первый.»задумчивое +5
+5



KissЮлик +124 +1 всем доброе утро! как плохо сегодня я спала и снились какие-то ужасы,» +11
+16



Krispi +1 ничего не получается» +3
+17



President +130 +1 ноябрь ни о чем» +1
+13



SSS112 +133 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане белковый»загадочное +11
+20



Mrs,Совершен некоторым, чтобы похудеть, необходимо ходить в тренажерный зал. тренироваться» +2
+4

SladkoezhkaP так, ну вроде отпустило сегодня. вешу как в ту пятницу. на выходных меня» +1
+5

KissЮлик +124 +1 на завтрак я слопала творог с бананом и запила кофе. так я на выходных» +4
+13



President +130 +1 отвесило 40 грам» +8
+13




Ириша84 +1 жить хорошо, а хорошо жить ещё лучше! наконец то сегодня выспалась!» +3
+9




Д@ШуткА +94 +1 всемирный день домашних животных» +4
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фото, лук и фигура? » 48
ну зачем ты это делаешь? некрасиво же! отвечает, что ей не нравится на фото » 12
тема содержит фото вы бы полетели одна в другую страну на отдых? было бы вам страшно одной? а » 36
хочу замуж за военного! лучше за офицера, чем за менеджера. в последнее время » 34
тема содержит фото она просто бомба! вам нравится внешность и фигура певицы? » 8
всегда думала, что эта болячка людей за 60, но обнаружила у себя сосудистые » 7
тема содержит фото как вам такой цвет волос и укладка? » 17
летом мы одеты женственно, а некоторые не носят платья. почему хотя бы летом » 40
тема содержит фото как вам такая фигура? » 13
как относитесь к чисто интиму для здоровья? есть парень на примете, тоже свободен » 37
на свет ее поднимаю и вижу от кожуры какие-то волоски торчат. что это? что » 49
что красивее на девушках: футболки или рубашки? что вы носите из этих вещей? » 67
вы замечали, что в инстаграм каждая вторая модель, бизнес вумен, психолог! » 7
вростают волосы там. чередую эпилятор и бритву. уже пробовала распаривать кожу, » 17
о, новые лосины! ты лучше длинные покупай, у тебя икры плотные. было неприятно, » 23
от этих 2-3 тысяч не обеднеешь, но в дураках ходить не хочется! то день рождения, » 14
тема содержит фото как вам это фото? хорошее? мне кажется немного щёчки обросли » 40
вот к тебе перееду и полегче будет мне финансово! мне уже не хочется с ним » 27
вопрос сиротам, получившим квартиру. сколько должны предлагать квартир? читала, » 9
зависит ли ваша внешняя привлекательность от дня цикла? в какие дни не нравитесь » 15
противно от его жижи! раньше не напрягал, а сейчас вообще тошнит. сам мужчина » 13
подруга стала игнорировать! так противно на душе: я ей столько про себя рассказывала! » 8
эх, началось! прихожу, а они говорят - с сегодняшнего дня цена чуть выше. а » 43
какая перспектива отношений у 17-летней девочки и 26-летнего парня? » 26
папа с нами не жил, не помогал и не общался, говорит что я не очень красивая » 104
вы ограничиваете в питании соль и сахар? сколько можете без соли и сахара прожить? » 33
тема содержит фото сильно изменилась за 6 лет? » 31
кто-нибудь заказывал косметику ив роше доставку? нормальная приходила, не мятая? » 9
что хуже: мужчина со средним заработком, но щедрый, или с достойным заработком, » 52
не приходят на нужную карту! оказалось, номер карты другой совсем! и отправлены » 33
вас раздражает когда кто-то громко разговаривает в общественных местах? у меня » 36
как растянуть туфли? лодочки жмут в пальцах. есть действенные способы растянуть » 8
почему многие боятся заказывать торты у домашних кондитеров? боитесь, что плюнут » 38
летом покусала мошка, чесалось сильно, остался шрам в виде укуса и тоже чешется. » 1
в разводе уже 2 года. за это время было 10 партнеров, но ни один не смог довести » 18
тема содержит фото покупали такие торты, приготовленные на заказ в домашних условиях? в чём плюсы » 45
угарают над тобой в группе? с пацанами у тебя проблемы вижу, если хочешь, помогу. » 25
тема содержит фото орейро получила гражданство, что вы думаете об этом? » 43
я не магазин и гарантий дать не могу! но нет, все равно начинается: а где вы » 5
тема содержит фото отрасли ли у меня волосы той же длины или нет? я не пойму. раньше у меня были » 11
тема содержит фото смотрели этот сериал в 90-х? по мне так жёсткий психодел! » 2
тема содержит фото оцените тело. что хорошего и что плохого. примерный рост, вес и тип фигуры » 50
мама не любит моего мужа! жутко вывело, что лезет в нашу семью и ищет повод » 12
клиентке не понравилась моя работа! переделала под её указания, но остался » 27
уши заросшие серой как плесенью, аж дырки почти не видно! это бросается в глаза. » 15
как проводите пятницу? мне максимально грустно, ничего не хочется делать. смотрю » 22
можете подсказать примеры астеников и нормастеников из звезд или известных » 7
у вас бывают дни когда вы тупо клацаете в телефон полдня и все, хотя дел много? » 10
вульгарная девушка напилась и приставала к парням, оголялась, вставала в позы » 20
после смерти папы у мамы апатия. прошло уже 7 лет, а она одно и то же! а я » 23
долго переживала, когда от меня все отвернулись. и тут через 3 года звонит » 20
с чем носить дублёнку? какие головные уборы подходят, а какие нет? дублёнка » 7
тема содержит фото прививайтесь, либо увольняйтесь! а вы что выбрали? боитесь остаться без работы? » 88
добавилась к нему в друзья !зашёл только вечером, но не принимает заявку. стоит » 25
можно ли при продаже поднять цену за квартиру из-за ее расположения на 4 этаже » 18
надоедает ли вам со временем работа? обязанности, атмосфера, люди? сколько » 21
если бы вы играли на желание и победа оказалась ваша, чтобы попросили у парня? » 10
тема содержит фото с вами, диванными героями, по-хорошему и не хочется! поражаюсь, если вижу такие » 49
тебе тоже нужен такой, который зарабатывает 300 тысяч?! днём работает парикмахером, » 34
какова вероятность беременности? в овуляцию пришли месячные после таблетки. » 9
оказалось, у него в другом городе девушка, которая пока не переехала! если » 31
кто покупает воздушные шары детям на праздники. заказываете сеты, покупаете » 6
тема содержит фото зефир в шоколаде с каким-то белым налётом. это означает, что несвежий? срок » 27
смотрит как на врага, взглядом сожгла! а позже пишет: быстро же ты решила соблазнить » 21
в глаза хорошо общается, а за спиной лепит минусы и свинок! а вам не ставят? » 107
через минут 30-40 предложил снять трусы! я без проблем разрешила. после этого » 40
тема содержит фото я решила заняться собой и заниматься дома, в частности приседать. оцените фото, » 18
у вас было такое, что любили сразу двух? » 7
представьте, что вам за 30 и вы не замужем. вам бы было лучше жить одной или » 50
тема содержит фото со мной знакомятся одни озабоченные! мне нужен серьёзный парень, который будет » 25
мужа стала воспринимать как друга, а с другим чувствую себя женщиной, страсть » 65
а ты почему меня не поздравила с др? чуть позже от мамы её: расстроилась, что » 36
поймала себя на мысли, что в каждом сообщении прям жалуется, что много работает » 6
тема содержит фото как вам платья на мне? какое самое красивое? » 45
тема содержит фото как добиться пресса стройной девушке? достаточно просто делать упражнения или » 5
тема содержит фото какого цвета колготки подойдут к образу? и нормально ли вообще все выглядит? » 7
может ли мч узнать свою бывшую по голосу по телефону, если провстречались плюс-минус » 16
мужчина, находясь в отношениях, пишет другим пошлые комплименты, фото голого » 15
о чем вы мечтаете? ставите цели для осуществления мечты? или ничего не делаете » 16
плачу огромные деньги, чтоб при входе не здоровались! на ресепшн на спасибо » 55
тема содержит фото как вам мой стиль? нравится? оделись бы так? » 37
назвала ее живот пузом, вдруг резко начала орать на меня, поссорились. а на » 20
на 9 день цикла начало мазать то коричневым, то каким-то грязно-розовым и это » 7
вряд ли сможет бросить двоих детей и сделать больно жене изменой. подвёл что » 33
дуракам всегда везёт! согласны ли вы с фразой? есть ли примеры? » 17
разыграл спектакль с расставанием! мне стало плохо. сказал, что любит меня » 17
нужна помощь в уборке нашего дома, хотела попросить ее приходить раз в 2 недели. » 15
вам нравятся видео рилс в инстаграм? как относитесь к шуточным роликам у девушек? » 6
если бы предложили иногда возить людей как такси комфорт, согласились бы? или » 20
просит ее друзьям сказать, что мы с ней через модельное агенство познакомились » 30
тема содержит фото машины какой марки вам очень нравятся? почему? » 38
как узнать, почему люди не особо стремятся с тобой работать и общаться? хочу » 33
вы беременная, а муж пьёт пиво! вам будет завидно, что он пьёт, а вам нельзя » 54
была близость в конце месячных. задержка неделю. тесты с бледной второй полоской. » 11
ты никогда не родишь, тощая лошадь! как напьётся, звонит с левых номеров, типа » 45
мачеха сожгла фото матери, которая трагически погибла! почему нельзя тактично » 15
хотелось интима, но было не с кем! организм требовал, даже бунтовал, но раз » 28
тема содержит фото стригу бороды мужчинам! ты в своём уме? есть большая вероятность познакомиться » 55
ни один парень не цепляет, все не так и хочется, чтобы оставили меня в покое. » 8
легче испортить, чем улучшить! как думаете, в каких случаях так говорят о лице » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»