КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 18.10.21 18.10.2021 ДНЕВНИК № 4 ПОНЕДЕЛЬНИК.    +5
описание   +4
Сегодня с утра ходила на процедуры в реабилитационны центр . Мне на колено, и на пятку назначена микроволновая терапия. А ещё сегодня ,наконец-то, пройду терапевта для завершения диспансеризации
рацион   +4
перекус 1: кефир 3.2%- 200.00 гр На перекус у меня сегодня стакан кефира жирностью 3,2%. Иногда я и не очень хочу его пить. Тогда оставляю на вечер.
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 106.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42

жир: 54.3 кг
вода: 43.84 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
хождение по магазинам - 60 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин Встав в позиции ноги на ширине плеч, поднимите руки, делая при этом глубокий вдох. С выдохом возвращаемся в исходное положение.
сожгла: 227 ккал.
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +36
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1931 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Ирис76 +339 +1 25.03.2024 день активный» +6
+6



Стройняшка Т +180 -1 28.03.2024» +2

Ринуся +630 -1 в минске» +7
+7



OLIVOCHKA))) +2445 +51 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



Mmdms +1938 -26 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Olgadobro +450 +1 28.03.2024» +7
+5



I am +3875 -8 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



Summer24 +608 +1 28.03.2024» +3
+2

Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Шмидт +5107 +3 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +5
+10



Совушка ДВ +6296 +3 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Ирис76 +339 +1 тепле и тепле на улице» +10
+5


Совушка ДВ +6296 +3 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



I am +3875 -8 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



I am +3875 -8 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



liliya26 +1673 -1 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Классика +5865 +3 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



er5o4t43pfp4 +174 -1 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
Тили +876 +8 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




Ирис76 +339 +1 26.03.2024 опять мне не очень.» +4
+5



Классика +5865 +3 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



Д@ШуткА +3584 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Д@ШуткА +3584 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



ЯРыба@ +2033 -26 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Миссис Дарси +3573 +1 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



Шмидт +5107 +3 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +27
+20



Миссис Дарси +3573 +1 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



Sparkl star +134 +1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Olgadobro +450 +1 29.03.2024» +4
+7



KissЮлик +5763 -3 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Совушка ДВ +6296 +3 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Классика +5865 +3 жор в этот пмс страшный у меня.» +2
+5



Миссис Дарси +3573 +1 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Миссис Дарси +3573 +1 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



vfqjh +289 +51 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



SSS112 +1931 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



Birdie@ +234 -39 38 den» +5
+1

ЯРыба@ +2033 -26 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Совушка ДВ +6296 +3 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Классика +5865 +3 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



OLIVOCHKA))) +2445 +51 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



Классика +5865 +3 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Миссис Дарси +3573 +1 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



Ринуся +630 -1 брест и беловежская пуща» +3
+6



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
Mmdms +1938 -26 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Sparkl star +134 +1 немного похудела» +6
+2

топ темы»       ««       новые темы       »»
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
тема содержит фото как вам образ? » 10
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
подскажите средство для роста ресниц! » 8
тема содержит фото как вам макияж? » 13
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 18
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 118
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » 255
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»