как вам это фото в качестве баннера в соцсети о» +101
обещала позвонить через полчаса, звонит через 3,5» +13
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876719
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Классика Жанра 17.10.21 Я СЕГОДНЯ НУ СЛИШКОМ АКТИВНАЯ БЫЛА
 1  2 1 1 1 спортивные занятия 30м рацион 822 процедуры 92%
баллы: + 6.42   описание   
Я сегодня ну слишком активная была, и сейчас сижу и чувствую что я очень устала, но на шагомере не так уж и много шагов. Работала на даче, много сделано, но к сожалению не всё сделала что хотела, земля сырая очень копать сейчас нельзя.
баллы: + 4.54   рацион   
печень- 20.00 гр, зелень- 10.00 гр, сало- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, хек- 30.00 гр, бульон из цыпленка- 150.00 гр 29-й день OMAD keto питание
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb» ИН: 184%»
баллы: + 4.60   спорт   
вес: 78.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 20.65 кг
вода: 27.36 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 103.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 389 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
баллы: + 1.17   процедуры   
акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.2, месяц: -4.5, итог: -37.95
объемы см. сутки: -9, неделя: -9, месяц: -20, итог: -85
спорт мин. сутки: 0, неделя: 900, месяц: 4500
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +146, итог: +455
баллы сутки: +2, неделя: -2667, месяц: +192
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 203, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   
персональный шанс, выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 3, баллы участницы: 192

вес 72.1 кг съела 1051 к сожгла 1439 к баллы 192
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 19»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 3 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@0
2. tatyanakoroleva0
3. Д@ШуткА0
4. Мисисс Дарси0
5. Совушка ДВ0
6. Лисёночек 680
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. Шмидт0
10. poxydelki0
11. Классика Жанра0.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 16.73 статистика просмотры: +6
голоса: +1
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Victoria_88 +98 -6 29.1.2021ночь» +1
+7



Шмидт +169 -5 что-то с настроением сегодня не очень - не выспалась совсем. старшая в» +19
+27



Eireann +18 +2 апатия к работе все нарастает, корононовости вокруг тоже надоели, решение» +1
+7
Типа ФЕЯ) давно не вносила изменения, вес идёт вниз, внесла отвес, до нового года» +7
+9

Д@ШуткА +131 -1 сегодня чуть не проспала я, будильник один раз прозвенел, я отключила» +4
+8



Кисюня83 +50 +2 вчера был явно не мой день! делала трайфлы, включила миксер взбить масло,» +3
+9
liliya26 +66 -6 сделала генеральную уборку в шкафу. нашла какие то брюки старые. падают» +13
+23



Svetlanкa +229 -6 привет всем! делала вчера кето булочки на миндальной муке, понравились,» +43
+22



Ринуся +17 +1 всем доброй и бодрой недели :)» +6
+8


Бусинка Кэт +2 +2 завтра надо немного потренироваться! на неделе совсем времени не было» +4
+6



Шмидт +169 -5 сегодня у меня минтай и сыр в рационе. из напитков - йогурт, кофе, чай» +31
+32



Д@ШуткА +131 -1 плавно перехожу на правильное питание, сама с собой договорилась, что» +4
+10



Xозяйк@ +31 -6 доброе утро! начинается рабочая неделя. конец месяца, и здрасьте декабрь.» +23
+14
Эйва Шекер +139 -1 утром приезжал папа, спасибо ему привёз мешок картошки, нам этого мешка» +4
+8



Эйва Шекер +139 -1 чувствую сегодня себя как-то уставшей и разбитой, скоре всего потому» +4
+4



Мисисс Дарси +139 -5 первый выходной. он же действительно у меня выходной. выспалась, плавно» +6
+19



Д@ШуткА +131 -1 пошла я обед разогревать, муж позвонил, сказал что на обед заедет, прекрасно!» +4
+11



Д@ШуткА +131 -1 у меня сегодня большое желание рано спать лечь, вот как кирила уложу» +4
+9



Самая +171 -6 итак, сегодня у меня первый день похуделок. никакой четко-строгой диеты,» +13
+39



Самая +171 -6 сегодня проснулась в 7 часов утра, могла бы потом ещё доспать, но не захотела,» +9
+36



Roberta +41 +2 до нового года осталось всего 32 дня!» +4
+4



Классика сейчас на сайте +192 хочется увидеть на весах цифру 71» +5
+29



Самая +171 -6 всем приветики! отлично поспала прошлой ночью, проснулась по будильнику» +12
+32



Мисисс Дарси +139 -5 это последний понедельник этой осени, теперь следующий понедельник будет» +4
+6



Глаша64 +61 -6 29.1.2021интересно» +20
+25



Olacutechik +69 -5 сегодня на кефире» +37
+21



Mmdms +78 -6 всех приветствую!у нас сегодня почти 18 градусов, просто лафа.но это не» +43
+36


РезультатЕже +52 +1 страно. вес сдвинулся» +4
+9



Классика сейчас на сайте +192 что-то у меня фитнес-браслет стал часто разряжаться» +6
+11



Классика сейчас на сайте +192 снова у нас новогодне настроение» +4
+14



Бусинка Кэт +2 +2 всем хорошего настроения!» +4
+5



Д@ШуткА +131 -1 я сегодня молодец, приёмы пищи все уже завершила, и расчитываю что завтра» +4
+10



Мисисс Дарси +139 -5 день у меня был ленивый. я ничего не делала, смотрела фильмы, немного» +4
+7



SSS112 +196 -6 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +21
+28



Roberta +41 +2 сегодня у меня всё бегом-бегом. домой раньше пришла с работы, хоть займусь» +4
+5



Beautiful30 +2 после операци с врачём» +5
+12
Шмидт +169 -5 сегодня сделала скраб - кофе с миндальным маслом, и остатки масла закончились,» +10
+16



Самая +171 -6 вчера узнала, что кухоные полотенца становятся прям как новые, если их» +18
+27



Кисюня83 +50 +2 сегодня небольшой отвес, уже не так критично падает, но я и ем нормально.» +9
+8

Эйва Шекер +139 -1 чувствую что завтра мне не видать отвеса, наелась я сегодня икры из баклажан,» +4
+8



Самая +171 -6 сделала маникюр, а фото не может передать настоящий его цвет. это кошачий» +13
+22



President +186 за тренировку ушло 40 г воды» +5
+10



Xозяйк@ +31 -6 на обеде я. с какого-то перепугу и борщ себе взяла из дома и порцию салата» +18
+9
Тающий_килог вес 98.9 кг. эта цифру вижу третий раз.сегодня начались кд. вчера была» +14
+6
Бусинка Кэт +2 +2 снова маленький отвесик, но зато стабильно идёт вниз вес, меня это устраивает.» +4
+4




Эйва Шекер +139 -1 ещё один день, который завтра и наступает зима. этот новый год буду встречать» +4
+5



Классика сейчас на сайте +192 на сегодня по косметическим процедурам маска из чёрной глины.»хорошее +17
+39



Классика сейчас на сайте +192 72-й день omad keto питание» +23
+39




Эйва Шекер +139 -1 погода сегодня очень переменчивая, дождь, и гром был, теперь солнышко» +4
+5



@nn@_y@ +49 -6 наконец-то понедельник»задумчивое +21
+24


Мисисс Дарси +139 -5 так как и планировала всё же поваляюсь сегодня вечером в ване с эфирными» +4
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото когда тепло, оделись бы в таком стиле? носили бы на повседневку? » 47
медведи высиживают яйца! я полчаса смеялась. сегодня мне такое сказал сын. » 8
тема содержит фото для 5 недель беременности норма ли по результатам анализа прогестерон и хгч? » 6
дайте характеристику мужчине стрельцу-быку! какие они по отношению к девушкам? » 4
в один и тот же месяц потеряла 2 друзей! поступили со мной некрасиво и высокомерно. » 26
сильно оскорбил и ударил сзади ногой! даже не извинился, не пришёл ночевать, » 50
пуховик выглядит как-то толстовато. зимой в москве жарко не будет? ваши пуховики » 15
тема содержит фото эти джинсы сидят норм? или велики? как сидят? размер 38. » 14
сисю дал и через минут 15 уже храпака дает. грудь с трещиной, не могу кормить. » 18
выбирая мужчину, то выбираем и уровень жизни, приобретая новых родственников. » 26
психолог думает, что я ку-ку! дала понюхать специальные флакончики, но у меня » 33
во всём обвиняет меня! ощущаю себя плохо в статусе любовницы и встреч для близости! » 73
тема содержит фото выгляжу на 37? морщинистая старуха? пора ставить фидеры, овал лица поплыл? » 30
испугалась, что фирма маленькая, я буду всегда на виду и отказалась! стоит » 14
тема содержит фото бывает у таких худых девушках своя такая грудь? вроде выглядит натурально. » 34
черная пятница - действительно хорошее время для шоппинга или обычный развод? » 22
я туповата, не дотягиваю, но уйти с работы не могу, платят хорошо. мне так » 14
что для вас значит плохой день? про что можете так сказать? не берём в расчёт » 19
как вы относитесь к двойным именам? хотели бы своему ребенку дать двойное имя? » 38
у многих видела руки с синющими венами, сухие. мне ближе к 30, нет вымирающих » 20
загасился после первой встречи! искал легкодоступную? я бы не сказала, что » 17
как вы украшаете дом к новому году? кладёте какие-нибудь украшения или игрушки » 37
может ли парень находиться с девушкой в отношениях, говорить, что любит её, » 11
у вас было такое, что вы не хотели интима? у меня такое из-за психологического » 21
тема содержит фото как же хочу их скорее отрастить! » 13
посоветуйте хорошее средство от перхоти. никогда ее не было и вот ни с того » 14
что делать женщине, от которой отказался её мужчина? » 43
какой-то мужик неадекватный на меня смотрит и начинает шипеть матерные слов! » 20
обещала что всё организует, в итоге тянула время, гостиницу так и не нашла. » 4
расскажите о своих лайфхаках! как экономите, на чём? может есть какие-нибудь » 18
как вы оформляли паспорт? если через госуслуги, то фото в электронном виде » 34
кто делал ботокс для волос? как ухаживать за волосами? знаю,что нужно купить » 19
у неё прям ровные ноги, а у меня целлюлит, прям неровности! хотя я худее подруги. » 13
вам легко контактировать с людьми? спокойно сами можете куда-то позвонить, » 39
как вы справляетесь с тревогой, волнением? как часто тревожитесь? » 30
у меня был внутривенный наркоз 3 года назад, были галлюцинации, бредни и после » 28
будете сейчас смотреть футбол? как думаете, кто побежит? ваши ставки! » 15
тема содержит фото как вам эта фотка? » 41
мужчин будет отпугивать, все будут думать, что я с ним! а мне не с кем гулять. » 24
не вижу больше смысла делать маникюр! он у меня портится мгновенно! то откололось, » 63
что вы готовите, когда остаётся немного финансов на продукты? вкусное, сытное » 65
у вас получается бюджетно отдыхать? например, поехать с мужем в отпуск на 10 » 47
мой парень постоянно ко мне остывает и ничего не хочет, но как только я начинаю » 27
как понять, что смесь не подходит? ест нормально, прибавка 500 грамм, но метеоризм »
какие изменения происходят у женщины после 34? какие плюсы и минусы данного » 56
кто проходил через эко? у некоторых было 4, 5 попыток и безрезультатно. не » 12
тема содержит фото вам нравится эта актриса на внешность? мне кажется она хорошую форму сохранила » 18
не стрессоустойчивые люди, как вы работаете? кем работаете? » 11
тема содержит фото что для вас важнее: вкусно поесть, но при этом иметь среднюю фигуру, или иметь » 81
кто выпрямлял волосы кератином, вам понравился результат? не появилось ли ощущение » 6
тема содержит фото у кого-то уже снимали деньги? срок не написан, когда снимут. и у меня не сняли, » 10
в вашем коллективе ругаются матом? у нас не просто ругаются, а говорят матом » 42
я запуталась! возможно ли одновременно любить двух мужчин? или к одному любовь, » 17
тема содержит фото вам удалось подкачать так ягодицы, как у этих красоток? или не получается? » 8
чем старше становлюсь, тем меньше хочу детей! когда познаёшь вкус жизни, понимаешь, » 85
приемлемо ли учителю так говорить? или нужно сохранять нейтральное отношение? » 46
какой краской для волос вы красите волосы? какие краски хорошие? какие плохие? » 15
со мной в моем купе ещё одна женщина, при том что вагон почти пустой! я должна » 24
те, кто худеет и занимается спортом, позволяете себе без угрызения совести » 18
брат ест все мои продукты для пп! мне их хватает на пару дней, а он съедает » 36
жуткое газообразование и вздутие. уже надоело. как вы справляетесь? что вам » 40
не отпускает ситуация травли! защитить себя не смогла. вот и надеюсь на бумеранг » 28
симфизит при беременности. как донашивали? на каком сроке проявился? каким »
меняли ли вы сферу деятельности во взрослом возрасте? стала уставать от людей, » 28
мч, с которым встречаемся долгое время, попросил оплатить счёт в кафе! могли » 88
расскажите про свой маникюр. как подготавливаете ногти, сколько времени тратите » 16
меня не интересуют украшения! для меня это просто железочки со стеклом! и непонятно » 66
тема содержит фото подруга считает, что в пуховиках люди выглядят так! вы согласны? » 55
посоветуйте хороший бюджетный аджастер, чтобы не давал рыжины, серости и не » 4
можете ли вы по профилю в инстаграме сделать мнение о человеке? если да, то » 19
экспресс-тест на группу крови дочери сделали в первые минуты после рождения. » 21
можно ли быть эмоционально зрелым человеком и при этом зависеть от других материально » 20
вы фотошопите свои фотки? знакомые фотошопят почти до неузнаваемости! я рядом » 37
правда ли, что нужно 100 раз на ночь расчёсывать волосы? есть ли на рост волос » 19
должен ли мужчина платить алименты на не желанного ребенка? те, кто не хочет » 238
у кого-нибудь болели суставы, мышцы, связки в зоне паха во время беременности? » 6
мода на портреты! что думаете, когда люди заказывают свои портреты в мундирах » 16
проскальзывает грубость и высокомерие, будто считает за неудачницу и ставит » 3
смс от мужчины мамы хочу тебя. мне было так неудобно и неловко, это же моя » 11
что вам помогает от секущихся кончиков? » 16
мне всего 28, но стала плохо видеть вдаль и предметы стали двоиться! нужна » 15
раньше ногти были хорошими, а теперь тонкие как бумага, особенно на концах. » 6
нашла его переписку с мамой: там ужас что было! высказал, что я плохая жена » 15
я бросала, не курила 7 лет, но сорвалась и тело сразу стало каким-то ватным, » 11
не могу постоянно мыть одними и теме же шампунями! голова привыкает и перестают » 23
занималась своим хобби, обеспечивал муж, но он бросил. не хочет заниматься, » 51
кто пользуется умными весами? вы верите результатам? почему параметры так быстро » 2
через 4 месяца после родов жутко полезли волосы! хочу подстричься, но не совсем » 10
как избавится об жирного блеска на лице поутру? не прям жирное, а влажное. » 17
это можно показывать детям? мишку точно за семейного мужика не примут. он стройный, » 31
как понять, парень тебя действительно любит или просто привык к тебе? » 16
пьёте ли вы витамин д? постоянно или с перерывами? в какой дозировке? » 32
чем вы обычно завтракаете? » 58
так и не вышла замуж и наверное уже нет шансов! кто не замужем, боитесь что » 54
ок нельзя по медицинским показаниям, а презерватив не устраивает! чем вы предохраняетесь? » 46
подарила сумму родне, пишут: спасибо за подарок! какими словами или эмоджи » 9
после родов появился жуткий целлюлит на попе, а на животе - противные растяжки. » 8
тема содержит фото кто красивее? » 18
тема содержит фото можно ли так ходить? не вульгарно? идёт ли? повседневный образ нормально ли » 33
сначала выберет актрису, ищет фото с ней голые и фильмы для взрослых! чего » 77

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»