КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 17.10.21 Я СЕГОДНЯ НУ СЛИШКОМ АКТИВНАЯ БЫЛА    +1
описание   
Я сегодня ну слишком активная была, и сейчас сижу и чувствую что я очень устала, но на шагомере не так уж и много шагов. Работала на даче, много сделано, но к сожалению не всё сделала что хотела, земля сырая очень копать сейчас нельзя.
рацион   
печень- 20.00 гр, зелень- 10.00 гр, сало- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, хек- 30.00 гр, бульон из цыпленка- 150.00 гр 29-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
ИН: 184%»
спорт   
вес: 78.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 20.65 кг
вода: 27.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 103.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 389 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.3, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +6
голоса: +1

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2398 -45 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Аленька26 +4245 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3666 +2 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Классика +3727 +1 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Шмидт +3218 +1 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
I am +2398 -45 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Глаша64 +304 +50 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Eve-Lina +1055 +1 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Д@ШуткА +2404 -1 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Шмидт +3218 +1 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
ЯНА без +957 +2 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Винга +243 +50 14.04.2024» +3
+1
Шмидт +3218 +1 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Olgadobro +289 +50 15.04.2024» +8
+9
Миссис Дарси +2442 -45 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
Маво4ка +408 -36 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Классика +3727 +1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Шмидт +3218 +1 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
KissЮлик +3356 -1 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Классика +3727 +1 вроде условия благоприятные» +16
+41
freyaa 15.04.2024» +1
Классика +3727 +1 прошла как бы нормально» +7
+27
Аленька26 +4245 +1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Д@ШуткА +2404 -1 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Маво4ка +408 -36 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Д@ШуткА +2404 -1 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Д@ШуткА +2404 -1 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
Миссис Дарси +2442 -45 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3666 +2 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Svetlanкa +3795 -3 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
KissЮлик +3356 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Эйва Шекер +2482 -1 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Эйва Шекер +2482 -1 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Эйва Шекер +2482 -1 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Шмидт +3218 +1 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Ринуся +502 +1 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Тили +521 +1 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Ринуся +502 +1 холодно сегодня» +21
+9
SSS112 +1086 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Аленька26 +4245 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
KissЮлик +3356 -1 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
KissЮлик +3356 -1 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Svetlanкa +3795 -3 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Классика +3727 +1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Svetlanкa +3795 -3 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Эйва Шекер +2482 -1 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Svetlanкa +3795 -3 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Svetlanкa +3795 -3 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Svetlanкa +3795 -3 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Шмидт +3218 +1 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
тут проходит формат фото png? » 2
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 34
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото к общему образу. » 36
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»