поддержка веса после похудения! общаемся на темы» +1068
появились растяжки на груди! для меня это новость:» +7
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876667
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Шмидт -1 16.10.21 СЕГОДНЯ У НАС ДЕНЬ ШОПИНГА - СЫНУ И МНЕ НУЖНЫ ЗИМНИЕ БОТЫ, ЗА БАДАМИ ЕЩЁ ПОЕДУ, СТАРШЕЙ НУЖНА ЮБКА, МНЕ КОФТОЧКУ КАКУЮ-НИБУДЬ ПРИСМОТРИМ И, МОЖЕТ БЫТЬ, ТЁПЛЫЕ ШТАНЫ
 9 9 8 1 6 спортивные занятия 20м рацион 1424 процедуры 30%
баллы: + 6.15   описание   +1
Сегодня у нас день шопинга - сыну и мне нужны зимние боты, за БАДами ещё поеду, старшей нужна юбка, мне кофточку какую-нибудь присмотрим и, может быть, тёплые штаны
баллы: + 4.27   рацион   +1
горбуша- 300.00 гр, Салат фруктовый с киви- 200.00 гр, лимон- 60.00 гр, морс- 200.00 гр, булочка- 50.00 гр, компот(ГИ:55)- 200.00 гр, вода- 600.00 гр, творог нежирный- 200.00 гр, капуста цветная- 100.00 гр, ряженка- 200.00 гр, мандарин- 45.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр Счастья вам
разгрузочные дни» ГИ: 40» ИН: 150%»
баллы: + 4.36   спорт   +1
вес: 95.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35

жир: 37.9 кг
вода: 37.55 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 450 мин, ручная стирка - 5 мин, прогулка быстрый темп - 115 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, одевание - 15 мин, хождение п...
сожгла: 1771 ккал., сожгла за счет жиров: 250 ккал. (27 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   +1
уход за собой, другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.3, итог: -4.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 367, месяц: 1977
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +431
баллы сутки: +1, неделя: +580, месяц: +4569
место в рейтинге сутки : 19, неделя: 6, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
аквариум: +29.63% , командный план, место в рейтинге участниц: 5 -1, баллы участницы: 4569

вес 93.8 кг съела 1740 к сожгла 2766 к баллы 4569
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +31649» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 109»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Olacutechik см : Лисёночек 68 спорт : Классика Жанра
план команды
28 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 29 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-2.6
2. Olacutechik-2.1
3. Совушка ДВ-1
4. @nn@_y@-0.9
5. Лисёночек 68-0.8
6. Классика Жанра-0.7
ник кг
7. Шмидт-0.3
8. Д@ШуткА0
9. Эйва Шекер0.2
10. Мисисс Дарси0.2
11. poxydelki1.5
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +14
за дневник: + 15.89 статистика просмотры: +23
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3600 -69 девочки, за целый день даже не присаживалась, вот только уже вроде всё» +5
+11



liliya26 +1480 +130 какой день пытаюсь на диск записать песни в машине чтобы слушать. для» +3
+6



Mmdms +1669 -62 страные рецепты какие-то в инете стали-то лимоны жарят, то мандарины» +7
+8
Senat +253 +1 95.9» +3
+10




Глаша64 +1533 +1 25.1.2021дело кто любит откладывать – с бедами борется вечно. гесиод» +32
+19


Самая +5242 -1 вчера сделала пилинг-скатку из хлорида кальция в домашних условиях. такая» +10
+15



ElenaAvd 25.1.2021(1)» +2
+5




Д@ШуткА +3600 -69 сын со школы пришёл с замечанием в дневнике “на уроке расказывает анекдоты“.» +4
+7



Кисюня83 +213 нарисовался приличный отвес откуда ни возьмись. звонил сегодня папа, говорит,» +7
+7

President +3659 -1 отвесило 40г» +2
+9




Мадам_булка сейчас на сайте +646 -62 опять с головой в работе. времени на галю все меньше. свечку все-таки» +8
+8



Svetlanкa +5645 -1 привет всем сегодня попробую есть по принципу кетодиеты, просто любопытно» +37
+16



Traicy +99 -1 неделю раслаблялась, опять набрала.» +1
+1

@nn@_y@ +1369 -1 приятный день»задумчивое +3
+10

Белая Цапля +252 +1 24.1.2021 как выглядят звезды латиноамериканских телесериалов сегодня» +12
+7


Глаша64 +1533 +1 25.1.2021если вы заране знаете, к чему вы хотите прийти, то шаги в этом» +6
+4


Эйва Шекер +3809 -1 завтра с утра рано вставать, машу в садик вести нужно. завтра им на новогодний» +5
+7



-Мася- +1330 -62 на завтрак яичница» +2
+10



Xозяйк@ +768 +130 в новосибирске 17.30оксана села обедать на работе. капец. то ли я не голодная» +10
+15
Д@ШуткА +3600 -69 накрутила голубцов сегодня получилось много, думаю на дня три точно, сначала» +5
+11



Эйва Шекер +3809 -1 детей уложила спать, появилось время для себя, сижу с маской на голове,» +4
+7



Мисисс Дарси +3856 -62 в часиков 1 устрою себе релакс, налью вану воды тёплой, туда морской» +4
+4



Мисисс Дарси +3856 -62 сегодня хочу сесть и почитать рецептики разных салатиков для правильного» +4
+6



Д@ШуткА +3600 -69 после 19:40 - двадцать первый день луного цикла:» +4
+4



SSS112 +5200 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»улыбчивое +37
+24



Мисисс Дарси +3856 -62 завтра точно своим испеку слойки мясные, я вчера приготовила сладкие» +5
+12



Mmdms +1669 -62 у нас тут семейство малоимущих есть, которым все помогают. но вот интересно-у» +22
+14


Krispi +562 -69 не взвешиваюсь(» +2
+10


Мисисс Дарси +3856 -62 сегодня ещё надо за маникюр засесть, хотела вчера да не было времени.» +4
+5



SSS112 +5200 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»нежное +24
+15



Шмидт +4569 -1 — бабушка, ты гений!— нет, у меня есть жизненый опыт.к/ф “гостья из будущего“» +6
+9



Совушка ДВ +4185 -69 2.1.2021дневник № 2 понедельник.» +21
+26



SSS112 +5200 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон_, есть вероятность,»сонное +2
+7



Самая +5242 -1 начиталась я про пилинг-скатку в домашних условиях и уже сегодня хочу» +16
+16



Svetlanкa +5645 -1 привет всем вчера достаточно легко выдержала день на воде. вечером много» +94
+42



Самая +5242 -1 ноябрь подходит к концу и впереди у меня начинается насыщеный декабрь.» +32
+23



13th Month +122 +1 вчера решение худеть было спонтаным, по факту я оказалась не готова,» +5
+1
Adeliya 24 +275 сегодня у меня рыбный день, не-а не четверговый. все знают, что четверг» +12
+11

KissЮлик +4543 -6 ну раз вчера мне не удалось разгрузиться, то буду сегодня пробовать этим» +7
+16



веруська86 +146 -69 борьба с весом.» +4
+7
KissЮлик +4543 -6 уже пора ехать на работу, а вобще неохота на улицу выходить. мороз у» +5
+5



Д@ШуткА +3600 -69 сегодня схватила приступ золушки, как начала я сегодня всё убирать на» +5
+6



Adeliya 24 +275 купила вчера яблоки сорта рихард, поэтому у меня сегодня яблочный денек.»игривое +9
+6
Тили +741 +1 24 ноября, среда. (7:10)»хорошее +9
+6




Xозяйк@ +768 +130 доброе утро! проснулась, потянулась, улыбнулась. и баранина в мульте готова» +3
+4
isle +633 -1 24.1.2021 - 970 кал» +1
+10

главная цель +1367 1 неделя 3 день» +10
+17



SSS112 +5200 +4 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»сонное +2
+7



KissЮлик +4543 -6 не удалась у меня вчера кефирная разгрузка. на работе соблазнили хачапури» +4
+14



Д@ШуткА +3600 -69 на ужин приготовлю себе омлет чисто из белка и порцию салата из молодой» +1
+7



Самая +5242 -1 сломалась электромясорубка, верне, начала заедать кнопка вкл-выкл. хотела,» +13
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото всю жизнь пытаюсь набрать вес! увидела целлюлит на попе и чуть в обморок не » 45
все парни, которые нравились, женились! я готова к браку только с обеспеченным, » 19
тема содержит фото как вам эта красотка актриса? » 10
уши заросшие серой как плесенью, аж дырки почти не видно! это бросается в глаза. » 15
тема содержит фото как я вам на фото? » 39
мама говорит, что мне скоро 30 и не носить коротких юбок! странное же мнение? » 57
всегда казалась интересной эта работа! разбираюсь в игрушках и опыт использования » 30
тема содержит фото как вам такой макияж? » 12
вы домоседка, любите дома проводить время, а он любит погулять, поразвлекаться. » 17
первый раз в москве и в заведении такого уровня, возомнила из себя королеву, » 94
тема содержит фото такие фото подойдут для вк, если я не в отношениях? как считаете? » 34
в следующую субботу операция. гинеколог сказала: поставим спираль или гормоны. » 7
долго переживала, когда от меня все отвернулись. и тут через 3 года звонит » 20
тема содержит фото как вам зто пальто на мне? стильно сейчас такое носить? » 23
вы бываете хейтером в интернете? » 23
тема содержит фото какой у меня размер груди? откормила малыша, стали бы вы делать что-то? » 58
потею как слон, краснею! раз чуть в обморок на дороге не упала. как стать фитоняшей, » 69
как проводите пятницу? мне максимально грустно, ничего не хочется делать. смотрю » 22
не может расслабиться и отдыхать без алкоголя! когда трезвый, необщительный » 3
на льду холодно тренироваться? мешает ли температура выучивать элементы? смотрите » 4
не хочу проходить процесс родов, выглядит противно! но как же так, я мучалась, » 22
тема содержит фото я девушка, 27, многие принимают за парня! ношу полудлинные волосы, одеваюсь » 37
тема содержит фото стригу бороды мужчинам! ты в своём уме? есть большая вероятность познакомиться » 55
есть кто-нибудь из казани? » 7
нужна помощь в уборке нашего дома, хотела попросить ее приходить раз в 2 недели. » 15
а из казани есть кто-нибудь? » 4
зачем после интима сразу бежать мыться? какой смысл? или это отвращение к партнёру » 103
хотели бы работать барбером в барбершопе? как вам такая работа? » 31
малыш часто спотыкается и падает! сгибаются ножки: либо падает, либо хочет » 14
ему стало все равно на меня, но не признается, что кто-то есть! нигде ничего » 57
тема содержит фото всё своё! ни единой пластической операции! оцените фигуру певицы! » 12
или ты его бросаешь, или я с тобой не общаюсь! после этого у него появилась » 9
как ты сладенькая? это нормальное обращение? показалось пошло. у нас никогда » 10
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3262
почему у одних маникюр идеально глянцевый, а у других слабовыраженный? зависит » 6
я - ревнивая дура, но не хочу тратить жизнь на неверность! ругаемся с мужем, » 11
вы бы развелись с мужем, если бы узнали, что пока вы в роддоме рожали, он просил » 16
тема содержит фото оцените внешность! мне 25. да, возможно, не поверите, но это так! рост 176, » 17
месяц не может найти время для встречи! если завел отношения, зачем со мной » 10
собираемся брать маленького ребёнка для усыновления. на что смотрят органы » 4
муж очень хочет свою квартиру прямо сейчас, а это ипотека! мне стало страшно. » 88
тема содержит фото можете позволить себе летом надеть такие шортики? носите такие? » 33
тема содержит фото как вам её фигура? фото из жизни, без фотошопа и постановки » 21
тема содержит фото вы бы полетели одна в другую страну на отдых? было бы вам страшно одной? а » 36
можно ли при продаже поднять цену за квартиру из-за ее расположения на 4 этаже » 18
всегда думала, что эта болячка людей за 60, но обнаружила у себя сосудистые » 7
зависит ли ваша внешняя привлекательность от дня цикла? в какие дни не нравитесь » 15
перебрала с едой, чувствую тяжесть. сильна ли моя сегодняшняя катастрофа? чую, » 31
ваши парни видели вас в разных состояниях? тяжелых, болеющих? как реагировали? » 27
у вас было сразу с двумя мужчинами? как вам ощущения? если не было, хотели » 96
папа с нами не жил, не помогал и не общался, говорит что я не очень красивая » 104
подруга не ответила на вопрос о своей зарплате! дружбе конец? я не могу считать » 35
назвала ее живот пузом, вдруг резко начала орать на меня, поссорились. а на » 20
тема содержит фото кто смотрел фильм? главный герой пол фильма истерил, какой-то мальчик нервный! » 18
тема содержит фото мне сегодня сказали, что я похожа на нее! расстроилась, потому именно в плане » 72
покажите, как у вас отрастают волосы за год! » 6
хотелось бы найти подруг, родственную душу по интересам и просто веселого и » 2
даже живя за границей ищут себе парней из наших краёв! рассматриваете ли вы » 60
27-летняя - эта девушка или женщина? » 80
что подарить очень обеспеченному мужчине? даже если куплю что-то достойное, » 31
золовка не хочет чтобы я там была, она меня всегда терпеть не могла, свекровь » 70
есть ли смысл от домашних тренировок? сейчас много видео как делать упражнения, » 23
тема содержит фото как вам она? » 7
кто-нибудь есть из казани? отзовитесь! » 1
общаемся как друзья, зачем переходить грань?! он сказал, что тоже против этого, » 4
сколько времени у вас уходит на душ? предпочитаете стоя по-быстрому помыться » 42
подруга бесит! горячее не ест, видите ли не успевает купить! сами разжирнели, » 38
планируем с подругами полететь в турцию, родные не одобряют - опасно! » 21
тема содержит фото стоит ли покупать такой мандарин за 400 рублей? что-то мало листьев и веток! » 10
тема содержит фото грудь в 35 лет, не слишком обвисла? до родов была более высокой » 45
сейчас мало стало брюнеток! все волосы красят в светлый, русый, рыжий! вам » 12
с чем носить дублёнку? какие головные уборы подходят, а какие нет? дублёнка » 7
хотели бы ходить в форме, носить погоны, иметь длинные отпуска, ранний выход » 50
вы когда-нибудь слышали про правило, что пальто не носят с джинсами? знакомый » 104
тема содержит фото кто красивее? » 16
нажала на кнопку слива унитаза ноготь вывернулся в обратную сторону, такая » 13
вы покупаете фрукты или вощи нарезанные кусочками в супермаркетах или в кафе? » 60
тема содержит фото как вам фигура? нужно ли худеть? » 19
я неправильная баба? почему для меня мужские тела такие уродливые? » 11
в патологии врачи как живодёры и живот давили, и на кресле адски смотрели! » 19
тема содержит фото как вам такие зимние комбинезоны? носите такие? очень мило и красиво смотрится. » 20
как производится оплата при работе фриланс, чтобы не обманули? работодатель » 8
месячные пришли раньше на 4 дня. а вдруг это киста лопнула! не беременна и » 11
тема содержит фото как вам фото? не сильно откровенное? » 42
верите в астрологию? в моём написано что богатство можно не ждать, а жизнь » 33
зачем закупать столько одежды? ведь она выходит из моды! будет висеть годами » 29
тема содержит фото вам нравится внешне и как актриса? » 9
если ищете шлю, это не ко мне! интим услуги ищите в другом месте! не сплю на » 12
можно ли делать узи печени и желчного во время месячных? сбился цикл, а уже » 11
может ли у человека быть агрессия и психоз из-за того, что неделю не пил алкоголь? » 29
тема содержит фото вещь, которая должна присутствовать в гардеробе каждой! женственная деталь. » 17
муж-таксист, есть у него клиентка лет 17, смс с ней удаляет! клянётся, что » 18
как в государстве высчитывают величину прожиточного минимума? » 10
ничем неприметную женщину всю жизнь на руках! а шикарная женщина часто остается » 49
ни одна моя мечта, даже самая банальная, не сбылась! вот ни разу. как перестать » 19
заявила, что я украла у неё сына! денег не давал, обозвал матами и просто насмехался. » 1
зашла к соседу, открыла жена и заподозрила, что мы встречаемся. теперь ставит » 29
тема содержит фото как вам такой типаж? назвали бы красивой? » 20
постоянно ем, когда не хочу! чувствую тревогу и депрессию, и начинаю есть, » 8
тема содержит фото хочу комплиментов! мне 36. к подругам подкатывают мужчины, со мной такого не » 36

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»