КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885019
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 16.10.21 СЕГОДНЯ У НАС ДЕНЬ ШОПИНГА - СЫНУ И МНЕ НУЖНЫ ЗИМНИЕ БОТЫ, ЗА БАДАМИ ЕЩЁ ПОЕДУ, СТАРШЕЙ НУЖНА ЮБКА, МНЕ КОФТОЧКУ КАКУЮ-НИБУДЬ ПРИСМОТРИМ И, МОЖЕТ БЫТЬ, ТЁПЛЫЕ ШТАНЫ    +2
описание   +1
Сегодня у нас день шопинга - сыну и мне нужны зимние боты, за БАДами ещё поеду, старшей нужна юбка, мне кофточку какую-нибудь присмотрим и, может быть, тёплые штаны
рацион   +1
горбуша- 300.00 гр, Салат фруктовый с киви- 200.00 гр, лимон- 60.00 гр, морс- 200.00 гр, булочка- 50.00 гр, компот- 200.00 гр, вода- 600.00 гр, творог нежирный- 200.00 гр, капуста цветная- 100.00 гр, ряженка- 200.00 гр, мандарин- 45.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр Счастья вам
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 150%»
спорт   +1
вес: 95.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 37.9 кг
вода: 37.55 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 450 мин, ручная стирка - 5 мин, прогулка быстрый темп - 115 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, одевание - 15 мин, хождение по магазинам - 185 мин, стояние в очереди - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, растяжка - 20 мин, нахождение в положении сидя - 140 мин, набор текста на компьютере - 180 мин неожиданностей случиться не должно
сожгла: 1771 ккал., сожгла за счет жиров: 250 ккал. (27 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +23
голоса: +8

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 57.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +3263 -1 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Миссис Дарси +3166 -2 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Д@ШуткА +3130 -1 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Eve-Lina +1347 +1 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
ЯРыба@ +1559 -1 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Д@ШуткА +3130 -1 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
KissЮлик +4530 -1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Стройная +1499 -1 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
KissЮлик +4530 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Шмидт +4509 +1 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Классика +4977 +1 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
KissЮлик +4530 -1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Классика +4977 +1 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Стройная +1499 -1 21.04.2024» +1
Д@ШуткА +3130 -1 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
KissЮлик +4530 -1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Mirlona +374 +96 21.04.2024» +2
Тили +743 +1 20 апреля, субота. (5:48)» +12
KissЮлик +4530 -1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
SSS112 +1542 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Шмидт +4509 +1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Классика +4977 +1 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Классика +4977 +1 почти что 20 тысяч» +5
+12
Классика +4977 +1 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Винга +294 -1 20.04.2024» +2
+2
Миссис Дарси +3166 -2 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
I am +3263 -1 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
KissЮлик +4530 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Mmdms +1606 -1 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Д@ШуткА +3130 -1 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Совушка ДВ +4989 -1 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
I am +3263 -1 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
KissЮлик +4530 -1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
OченьBезучая +533 +1 вселеная меня любит!» +7
+2
Sparkl star +159 -1 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
SSS112 +1542 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Миссис Дарси +3166 -2 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Д@ШуткА +3130 -1 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Миссис Дарси +3166 -2 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Миссис Дарси +3166 -2 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Mmdms +1606 -1 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Шмидт +4509 +1 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11

топ темы»       ««       новые темы       »»
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 8
кто вы по знаку зодиака? » 74
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 76
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
чистите язык? чем? » 16
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото как вам платье? » 22
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото как вам костюм? » 12
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»