хотел со мной отношений и отказался помочь! мне» +91
если переписывались с кое-кем и потом замолчали на» +14
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876781
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Эйва Шекер -10 12.10.21 СЕГОДНЯ ГОТОВИЛА СМУЗИ НА РЯЖЕНКЕ, ПРОСТО БАЛДЕЛА ОТ НЕГО, Я РЯЖЕНКУ ПЕРЕБИЛА С ГРУШЕЙ И НЕМНОГО ТУДА ЗАМОРОЖЕННОЙ ВИШНИ, ЭТО ВКУСНО! НАДО БУДЕТ ПО ЭКСПЕРИМЕНТИРОВАТЬ СО
1 1 2 спортивные занятия 15м рацион 1632 процедуры 23%
баллы: + 6.27   описание   
Сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила с грушей и немного туда замороженной вишни, это вкусно! Надо будет по экспериментиров со вкусами.
баллы: + 4.39   рацион   
йогурт 1.5 %- 150.00 гр, масса творожная(ГИ:55)- 70.00 гр, салат овощной- 120.00 гр : йогурт 1.5 % - 150.00 гр, масса творожная - 70.00 гр, салат овощной - 120.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 55» ИН: 88%»
баллы: + 4.45   спорт   
вес: 63.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 2.5 кг
вода: 20.33 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
спортивная ходьба - 25 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, зарядка - 15 мин : йогурт 1.5 % - 150.00 гр, масса творожная - 70.00 гр, салат овощн...
сожгла: 184 ккал., сожгла за счет жиров: 110 ккал. (12 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   
акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18
спорт мин. сутки: 0, неделя: 595, месяц: 2945
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +146, итог: +465
баллы сутки: +2, неделя: +581, месяц: +1048
место в рейтинге сутки : 23, неделя: 9, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   
аквариум: +23.36% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 10 -10, баллы участницы: 1049

вес 63.7 кг съела 1033 к сожгла 1946 к баллы 1049
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +8473» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 260»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Olacutechik см : poxydelki спорт : Шмидт
план команды
8 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 9 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@-1
2. Olacutechik-0.5
3. poxydelki-0.3
4. Шмидт-0.1
5. Классика Жанра-0.1
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. tatyanakoroleva0
10. Лисёночек 680
11. Совушка ДВ2.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +48
за дневник: + 16.24 статистика просмотры: +6
голоса: +1

начало

Шмидт +1253 +4 лежит передо мной скумбрия, надо её как-то вкусно приготовить. какие» +4
+7



-Мася- +392 -1 07.12.2021 мой рацион сегодня» +1
+14



Mmdms сейчас на сайте +525 +6 вчера купила гомеопатические уколы от своей экземы. дороговато, но лишь» +4
+1
SSS112 +1464 +2 2. доброе утро галчатки! вот уже и среда. маленькая пятница, скоро выходные)»сонное +5
+14



Mmdms сейчас на сайте +525 +6 подруга из казахстана прислала фотку своей дизайнерской елки) вот понимаю-у» +10
+15
KissЮлик +1303 -1 на улице такой туманище сегодня и аж ничего не видно. и сответствено» +2
+8



Шмидт +1253 +4 муж сегодня купил горбушу и скумбрию, поэтому завтра и послезавтра у меня» +7
+22



Классика +1514 -4 сходила с утра на жд станцию» +7
+28



Svetlanкa сейчас на сайте +1522 -6 привет всем еще раз! вчера наела чуть больше, чем планировала, очень» +14
+24



Mmdms сейчас на сайте +525 +6 сегодня еле встала, спала б и спала. в принципе, это не ново сегодня»сонное +2
+1



Kvo +113 -1 нашла рецепт сыра из молока и лимона. попробовала. поставила все это в» +3
+3


13th Month +25 +31 забросила утрение дневники и корейский на ночь, чото не до ритуалов в» +9
+3

Kvo +113 -1 не забывать писать в выходные. все-таки люблю овсянку на воде с изюмом.» +16
+6



Самая +1083 +31 всем приветики! сегодня проснулась вовремя, но собиралась долго, из-за» +1



SSS112 +1464 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане углеводный»задумчивое +5
+23



KissЮлик +1303 -1 вечером вчера я старалась ничего не есть, но видимо жорик все таки уже» +5
+14



Xозяйк@ +220 -1 с добрым утром! думы.» +10
+13


Шмидт +1253 +4 ну вот вобще ничего в голову насчёт скумбри не приходит . просто запечь» +4
+5




Mmdms сейчас на сайте +525 +6 хочу вот такую штуку купить на кухню. мне кажется очень удобно и чистенько.» +6
+1
Шмидт +1253 +4 в новосибирске резко так похолодало, мама моя метеозависимая, не очень» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +797 +4 08.12.2021 дневник № 2» +14
+12



Шмидт +1253 +4 привет, не выдержала я, вот же ж непостояная натура, и встала на весы,» +9
+12



Olacutechik +487 +3 ура! ура! я е вижу!» +10
+15




SSS112 +1464 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне в два надо»молчаливое +4
+14



KissЮлик +1303 -1 всем доброе утричко! уже серединка недели и снова скоре бы выходные дни.» +2
+8



President +1266 +4 сегодня сделала фото до» +3
+8



President +1266 +4 первая тренировка с утяжелителями для ног» +5
+3



@nn@_y@ +369 -7 дни как в тумане»расстроенное +3
+8
Xозяйк@ +220 -1 нами управляет наш мозг. знали это? это мозг всё решает, а вы думаете» +10
+9
SSS112 +1464 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +18
+35



oxyd сейчас на сайте +48 -1 уже декабрь - почти что завтра уже новый год :) год кончается и год» +2
+11


Совушка ДВ сейчас на сайте +797 +4 08.12.2021 дневник № 1» +3



liliya26 +455 -1 сегодня рабочий день, хватит отдыхать). до 15го числа работаю на раслабоне).» +3
+17



President +1266 +4 весы говорят, что за 10 дней в основном ушла вода» +2
+1



President +1266 +4 сегодня яблочная разгрузка» +4
+1



Mmdms сейчас на сайте +525 +6 погода-чистая весна, а хочется снега. вот что, что, а скучаю я здесь по» +6
+1

SSS112 +1464 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! приготовила вчера моя младшая»мечтательное +19
+16



SSS112 +1464 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»задумчивое +7
+11


Совушка ДВ сейчас на сайте +797 +4 06.12.2021дневник “ 2» +46
+23



главная цель +505 +4 3 неделя 2 день» +9
+27



President +1266 +4 вечером сделала ваную с молоком и медом» +2
+8



SSS112 +1464 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»задумчивое +3
+13


Victoria_88 +565 +30 07.12.2021ночь» +1
+7



poxydelki +424 +3 неделя 2. день 4.» +1
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +797 +4 07.12.2021 дневник № 1» +17
+11



Тили +191 +88 08 декабря, среда. (4:09)»хорошее +22
+16




Шмидт +1253 +4 сегодня у меня весь день сыр, йогурт, чай и кофе, а вечером рыбку поем,» +16
+15



SSS112 +1464 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане белковый»задумчивое +19
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +1522 -6 привет всем наконец-то хороший отвес прилетел. отвесило 60г, я очень» +33
+33



Шмидт +1253 +4 в москве открыли 10 новых станций метро, интересное кольцо. прикольно,» +2
+8



Глаша64 +343 07.12.2021 обалдеть, отвес 10 грам» +18
+16




««       топ темы       »»       новые темы»
вы полнеете перед критическими днями? выглядите более пухлой? тяжелее уходит » 25
тема содержит фото что это за новая должность такая: фея офиса? » 41
вы хоть раз покупали календари ожидания рождества или нового года? с чем они » 26
после скандала с неадекватной соседкой стала слышать легкие шорохи в квартире, » 14
как увлажнить в экстренном порядке комбинированную кожу, склонную к шелушениям? » 22
в качестве первого свидания предлагаю созвониться по видео связи, вдруг не » 22
вопрос к тем кто с мамой в разных городах или странах. как часто звоните маме, » 9
тема содержит фото какое фото лучше? какое вам нравится больше? » 7
какие женские имена для вас красивые? » 8
я нужна только если она рассталась с мужчиной! уже устала утешать, сама чуть » 19
в вашем понимании диетический суп, борщ - это блюда совсем без мяса или на » 5
кто был на мадейре? в какой время года лучше лететь? какие плюсы, минусы отдыха » 2
знаете девушек, которых спорт испортил? сильно похудели, перекачались или всегда » 12
тема содержит фото отек после гилауронки спал, но теперь у меня вот такой повисший мешок с морщинами » 16
потеряла друзей и жизнь как покатилась к чертям! стала замкнутой, никого не » 19
кто ходил к психологу периодически? изменилась ли ваша жизнь или ваше мышление » 42
почему не отображаются комментарии? у вас отображаются? » 10
работник, который выдает справки по месту жительства, составу семьи. это работа » 2
родственники осуждают каждого моего парня, лезут в отношения. отец в 60 ни » 12
каждый день приходит после 11, засыпали в час и утром у обоих голова болит. » 11
сын обзывается, плюётся, бьёт, а муж никак не реагирует! зато повышает голос » 15
можно ли стать профессиональным танцором во взрослом возрасте? » 13
за неделю до месячных не могу заниматься спортом, сил просто нет, словно мне » 11
если бы вы из-за заболевания лишились на всю жизнь возможности заниматься интимом, » 23
когда-нибудь стеснялись своего неидеального тела при близости с парнем? или » 18
избегал меня, оказалось - была девушка! очень обидно, что меня бросили! верила, » 33
за какое время восстанавливаются щеки после снятия брекетов? линия скул начала » 23
надо разозлиться, а не могу! ношу 58-60 размер, даже одну остановку проезжаю » 24
тема содержит фото девочки, а вы сразу почувствовали, что это он - ваш будущий муж? » 46
во время кормления посвистывает и храпит, бывает просто лежит и издаёт свисты » 5
кто не ест мяса, откуда берете железо и витамин b12? при низкой кислотности » 4
уехала в другой город на неделю и забыла таблетки. что будет если перерыв выйдет » 16
достала работа! постоянная нервотрёпка, проверки, неадекватные работники! работаю » 43
все прям хвалят эту спирулину, мол она от всего и для всего. заказала на пробу. » 18
ищу подруг в питере, от 25 лет. хочется просто женского общения, уютных встреч. » 35
о, у тебя приятные духи, завтра заберу, буду вдыхать! забирает шарф, нюхает » 9
говорите ли вы какая у вас зарплата если спрашивают? или ваш доход общий семейный » 28
алкоголь, спорт, вкусная еда, горячая ванна - что вам помогает при апатии и » 29
востребована ли сейчас профессия смм менеджера и будет ли востребована в ближайшие »
завтра пятница. вы ждете этот день недели, как окончание трудовых будней? или » 29
вакансия была снята! кого-то уже взяли на работу, а я буду для подстраховки, » 6
тема содержит фото как вам фото? подойдут для сайта знакомств? » 68
карта перестала оплачивать, пишет произошла ошибка, а из банка и тех обслуживания » 8
были ли у вас бабочки в животе или с трезвой головой выходили замуж? кто уходил » 16
подмываетесь ли вы после близости? » 70
какие реально эффективные средства для кожи вокруг глаз знаете и пользуетесь » 29
тема содержит фото вам нравится элла на внешность? » 14
обосновались в испании, огромный доход, шикарный дом, а родители так и живут » 99
соседи жалуются что мы топаем до двух часов, что-то роняем! мы даже с места » 78
сходила раз на маникюр и с тех пор она периодически пишет! уже 2 месяца прошло: » 13
тема содержит фото какое фото лучше выбрать для сайта знакомств? » 127
для богатства якобы помогает закинуть их на люстру! решила попробовать и заработала » 22
ему 40 лет живет с родителями. боялся шумных компаний школьников. безработный, » 2
в чем вред и польза беременности и родов для женского организма? » 49
любите долгие ухаживания или если взаимно разгорится искра, то можете и без » 6
тема содержит фото какая фигура вам больше нравится из представленных? а какая не нравится? » 26
вопрос посчитал оскорбительным! я думал, искупаюсь вашей мочалкой! нет своей » 16
как извлечь маленькую кость сельди их горла? что только не перепробовала. ждать » 14
тема содержит фото я вам нравлюсь? как вам фото? » 23
кто постоянно пьет? улучшилось качество тела? кожа лица улучшилась? » 18
кто и что удачно купил в черную пятницу? или уже перестали вестись на эти уловки, » 29
кто сбрасывал огромный вес, что было вашей мотивацией? у меня лишнего кг 50, » 18
какую профессию освоить, чтобы работать всю жизнь удаленно? » 12
тема содержит фото заметен ли рост волос за полгода? или это мало за такой срок? » 13
кто обращался к диетологу? как отразилось диетическое питание на вашем здоровье » 13
не люблю выкладывать свои фото в мини и в фитнес, люблю винтажные с объёмной » 7
твой парень мне неинтересен, даже негативе, ты из-за него страдаешь и хочется » 2
как обезопасить себя от кидалово? он зовёт всех нас на стажировку, чтоб разгребли » 16
тема содержит фото как вам такие микро-юбки? носите такие? » 21
для мужчины больше важна внешняя картинка или молодость? выберет ухоженную » 48
посоветуйте, книги похожие на 50 оттенков серого, только не совсем уж дебильные. » 15
сказали бы человеку правду, что он мерзко, отвратительно готовит, что его блюда » 54
какую книгу сейчас читаете? » 62
мужчина пригласил к себе посмотреть фильм! обидно, видимо воспринимает как » 7
нужно где-то устроиться на работу, но у меня ампутировали палец большой. страх, » 27
раздражает пропаганда алкоголизма в социальных сетях, вот этот вот культ винишка » 28
тема содержит фото в каких числах вы наряжаете новогоднюю елку? в доме напротив жильцы нарядили » 54
коллега раскритиковала новый макияж или причёску! не идёт и выглядит ужасно! » 13
каждый день одно и тоже! те же лица и рутина или если в декрете сидишь, всё » 24
тема содержит фото как вам фото? как я вам на фото? » 19
тема содержит фото эта девушка выиграла конкурс красоты среди замужних женщин мира. правда красивая? » 21
вы делаете себе брови самостоятельно или ходите к мастеру? » 28
тема содержит фото как сидит бюстгальтер? он сам по себе такой: зрительно увеличивает грудь! » 53
тема содержит фото как я вам на фото? какое впечатление произвожу? на сколько лет выгляжу? » 19
говорил, что любит и ждёт, а сам не берет трубку и лайкает богатую плебейку! » 9
он как завизжит: я тут у вас все руки исцарапал, пока картошку и лук набирал. » 2
боится опять ссор и не хочет бить посуду! я ему написала, что будем жить мирно » 77
почему мне так смешно с неё! чуть ли не запрыгнула на руки к нему и ногу вытянула! » 9
тема содержит фото какое фото лучше? » 27
у кого есть проверенный рецепт мяса по-французски? есть много вариаций, хотелось » 13
устала быть толстой! убираю мучное, пищевой мусор весь, буду употреблять овощи, » 43
тема содержит фото как вам такой татуаж губ? » 33
каким ребёнком вы бы ли в детстве? общительным или замкнутым? изменились эти » 29
муж не даёт деньги! налички у меня не было, попросила у него деньги, он мне » 68
что вы думаете о профессии бровист? » 31
я не страдаю таким заболеванием, но каждую ночь я просыпаюсь с учащенным сердцебиением » 10
если бы у вашей семи была материальная база, вы бы смотрели какая семья у мужчины? » 26
бывший прислал подарок на день рождения. притворяется! хочет усыпить бдительность » 22
мама бывшего впервые проигнорировала моё поздравление с др! это обида какая-то? » 85
у вас сложная судьба? или большинство проблем из-за вас самих, ваших действий » 64

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»