кого врач сажал на диету во время беременности для» +18
сходила в салон, подровняла концы, сделала» +2
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Бусинка Кэт +88 07.10.21 СЕГОДНЯ НАЧИНАЮ НЕМНОГО ИНТЕРВАЛИТЬ, ПОКА ПОПРОБУЮ 18/6, НО В ПИЩЕВОЕ ОКНО ТОЖЕ НАДО РАЗУМНО КУШАТЬ, А НЕ 6 ЧАСОВ ЧТОБЫ РОТ НЕ ЗАКРЫВАЛСЯ)))))
5 18 7 5 спортивные занятия рацион 769 процедуры 1%
баллы: + 6.00   описание   +3
Сегодня начинаю немного интервалить, пока попробую 18/6, но в пищевое окно тоже надо разумно кушать, а не 6 часов чтобы рот не закрывался)))))
баллы: + 4.00   рацион   +2
бифштекс говяжий(ГИ:50)- 200.00 гр Сегодня начинаю немного интервалить, пока попробую 18/6, но в пищевое окно тоже надо разумно кушать, а не 6 часов чтобы рот не закрывался)))))
разгрузочные дни» ГИ: 50» ИН: 176%»
баллы: + 4.00   спорт   +2
вес: 65.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24

жир: 7.4 кг
вода: 20.56 кг
 хочу вес»
грудь: 96.00 см.
талия: 63.00 см.
бедра: 90.00 см.
баня - 5 мин, бадминтон - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин Сегодня начинаю немного интервалить, пока попробую 18/6, но в пищевое окно тоже надо разумно ку...
сожгла: 69 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   +2
LPG массаж
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.7, итог: +3.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 25, месяц: 151
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +14, итог: +23
баллы сутки: +2, неделя: +50, месяц: +291
место в рейтинге сутки : 30, неделя: 30, месяц: 28
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
аквариум: +0.93% , командный план, место в рейтинге участниц: 26 +88, баллы участницы: 346

вес 63.8 кг съела 176 к сожгла 159 к баллы 346
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1141» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 6»
лидеры баллы : Бусинка Кэт кг : Бусинка Кэт см : Eve-Lina спорт : Бусинка Кэт
план команды
24 октября план по рациону +4 25 октября план по рациону +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Eve-Lina0
2. Планет@0
3. Roberta Karlos0
ник кг
4. Бусинка Кэт0
5. buongiorno0
6. -Very Well-0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 15.03 статистика просмотры: +13
голоса: +18
читают +7: @nn@_y@, манюська, questy, самая любиммая, sss112, svetlanкa, классика жанра
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Modystka сегодня пять раз собиралась погулять, но занялась мытьем мультиварки.» +14
+17

Шмидт +3758 -6 почему современых юмористов называют стендаперами? стендап - один из» +20
+18



Д@ШуткА +3009 +1 чтобы такого завтра на выходные приготовить и вкусного и полезного, из» +5
+12



Д@ШуткА +3009 +1 утром чего-то электричества не было, отключили на два часа, я уже так» +5
+24



Ринуся +501 +88 ну вот я и на даче :)» +3
+8


Совушка ДВ сейчас на сайте +4229 -1 2.10.2021 дневник № 1 пятница!» +20
+23



Svetlanкa +5652 +1 привет всем вчера вызывали на совет профилактики школы, сын с другом скачали» +53
+49



Д@ШуткА +3009 +1 до 17:53 шестнадцатый день луного цикла:» +5
+11



Xозяйк@ +487 -126 привет, девчата. второй день больничного. мечтала подремать) да где» +16
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4229 -1 2.10.2021 дневник № 4 пятница!» +19
+17



Эйва Шекер +3064 -2 сидеть на диете — занятие не из веселых. жесткие ограничения в еде, постояный» +5
+14



Modystka сбегала на маникюр. последние краски осени. пусть радуют на руках.» +14
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4229 -1 2.10.2021 дневник № 3 пятница!» +33
+23



President +3139 +4 в планах сегодня разгрузиться» +9
+20



President +3139 +4 сегодня планирую много ходить» +28
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +4229 -1 2.10.2021 дневник № 2 пятница!» +18
+16



isle +248 -140 21.10.2021 - только аэробика, ведёрко movenpick» +2
+5


Svetlanкa +5652 +1 привет всем ещё раз вчера знатно походила и самое приятное, что единовремено» +26
+23



Мисисс Дарси +3235 +1 формула измерения эфективности вашего года: желания + ресурсы на их выполнение» +5
+15



Глаша64 +210 +2 вот наконец я перешагнула рубеж в 80 кг , долго, то вперед, то назад.»хорошее +12
+21




Д@ШуткА +3009 +1 неплохо бы заняться домашними делами» +5
+14



SSS112 +4309 +6 4. доброго времени суток всем присутствующим! продолжаю болеть, улучшений»задумчивое +33
+17



Mmdms +1583 +72 2.10.2021» +6
+11


Modystka ни туда и ни сюда. встал вес.» +6
+8
Тили +563 +2 2 октября, пятница. (7:41)»хорошее +20
+20




Эйва Шекер +3064 -2 корень имбиря купила, три штуки. сегодня уже начала его применение. в» +5
+16



Глаша64 +210 +2 2.10.2021 вот так всегда» +8
+8


isle +248 -140 2.10.2021 - сегодня ела несколько больше запланированого, но наконец» +3
+3



Мисисс Дарси +3235 +1 отвес сегодня совсем маленький, 10 грам, но зато +60 грам быстро прилетели.» +6
+19



buongiorno +119 -140 ожирение может спровоцировать развитие диабета второго типа, атеросклероз,» +5
+6



Д@ШуткА +3009 +1 вчера первый раз в этом году хурму кушала, купила сразу 5 штук, а потом» +6
+16



SSS112 +4309 +6 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:5, медленый»задумчивое +22
+16



@nn@_y@ +1233 -2 увидела рецепт вкусного хлеба п и попробовала»радостное +16
+12


Victoria_88 +2120 -1 2.10.2021вечер» +15



SSS112 +4309 +6 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня»задумчивое +25
+18




SSS112 +4309 +6 2. доброго времени суток всем присутствующим! потушила сегодня капусту»задумчивое +24
+19



Эйва Шекер +3064 -2 надо свои похуделки поднажать и добит последние 5 килограм. но они очень» +5
+15



Modystka в холодильнике на задней стенке образовался лед. о-о.» +4
+3

Классика +4227 -2 34-й день omad keto питание» +6
+10




Modystka общем решила вместо йогкрта делать смузи на молоке. ягод заморозила -» +6
+10

SSS112 +4309 +6 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»задумчивое +17
+33



Совушка ДВ сейчас на сайте +4229 -1 2.10.2021 дневник № 5 пятница!» +30
+32



Самая +4366 +1 сегодня собираемся в поездку, завтра едем на день рождения свекрови. я» +14
+38



Svetlanкa +5652 +1 привет всем спала сегодня фигово, всё какие-то дурацкие мысли в голову» +22
+20



Шмидт +3758 -6 с утра намазюкалась сывороткой для лица и гиалуроновым кремом, кожа сейчас» +10
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +4229 -1 21.10.2021дневник № 1 четверг» +12
+11



Эйва Шекер +3064 -2 вечером если вам захочется пить – пейте. но сделайте пару глотков. большое» +5
+14



Эйва Шекер +3064 -2 больше позитива. будьте активны и уверены в себе. позвольте энерги бить» +5
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +4229 -1 21.10.2021дневник № 3 четверг» +16
+14



Жиротучка +329 -2 сегодня ветрюга» +4
+6



Татушка 1972 нервный день сегодня. погода чтоль действует так. и спалось плохо.» +2
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
кто пользовался свечками от молочницы? помогают хорошо? » 13
тема содержит фото как вам такой лук? подходит ли мне этот образ? нравится ли мое платье? » 11
тема содержит фото хочет купить рога! и вспомнилось мне, что в детстве у многих видела рога на » 12
идете к врачу. говорите, что занимались самолечением? орут почему сразу не » 44
когда вы впервые услышали свой записанный голос, какие у вас были впечатления? » 37
хочет чтобы я родила ему ребёнка, будет обеспечивать, но жениться не хочет » 26
почему в суперах не додумаются поставить губку с антисептиком, чтоб люди не » 24
кто учился на психолога? вы изучали физиогномику, мимику? » 6
сегодня он припёрся ко мне на работу. угрожал! неадекват полнейший, может сделать » 14
посоветуйте пп-шные продукты,которые можно взять с собой и не надо готовить, » 8
свекровь пишет: а вам не хотят жильё расширить, чтобы комната была гостей принимать? » 21
папа просит деньги! вместо того, чтобы мне помогать, он просит! алименты не » 12
кто принимал при хроническом цистите не один раз? различные травки не помогают » 33
надоели соседи! каждый вечер вырубают музыку на всю! уроки делаем вечером и » 12
люди стараются урвать за каждый шаг деньги! ещё и обвиняют тех, кто верит во » 21
кто пропивал комплекс витаминов б? у вас от этого начинали быстрее расти волосы? » 9
купил два йогурта, я съела их сама, а он обиделся! начал просто бомбить меня » 48
ужасно не хочу идти туда! какую можно придумать причину, чтоб не ходить на » 33
друг моего мужа предлагает его оформить на меня земельный участок. стоит ли » 46
почему стали так популярны в последние годы? складывается впечатление, что » 27
купила искусственную дубленку. на белом фоне чёрными нитями пришиты ремешки. » 18
кто вы по гороскопу? каким был для вас 2010 год? может быть важные события » 22
не подарил цветы на день рождения! боюсь, чтобы он не оказался жмотом. мне » 45
не хотела возвращать мне деньги! увидела, что я за ней слежу и заблокировала » 5
кичатся, что они старожилы и давно тут работают! все что-то решают, о важной » 10
кто-то из вас подвергался буллингу в школе? » 15
тема содержит фото кто понимает, расскажите, как отличить типовую хрущевку от панельной пятиэтажки? » 18
хотела написать мастеру, что мне понравилась работа. стали бы отправлять фото » 6
сильнейшая, жгучая, болезненная потерянность, низкая самооценка, чувствую себя » 14
общество не устраивает в общаге. не мои люди. конфликты. ничего общего нет » 10
навязываюсь парню! жду, когда он меня пошлёт! знаю, что нужно отстать, но зачем » 7
стали бы вы опекуном детей, погибшей сестры или брата? хотя у вас своих двое » 27
сегодня ровно год, как не стало нашей любимой участницы! давайте вспомним ее » 76
как вы готовите овсяную кашу на молоке? интересует последовательность и пропорции » 6
как вы относитесь к собственным маркам магазинов? покупаете, брезгуете, не » 28
муж всё докладывает свекрови! чуть что делаю не так, она меня как девочку отчитывает. » 14
в роли жертвы любви была, много здоровья потеряла. очухалась, ушла. в карму » 22
у кого сегодня именины? » 5
представляю себя с разными людьми, хотя и не изменяю в реале. но мне мало, » 10
кинул фразу, которая гложет по сей день! писал пару раз по поводу долга, не » 27
чем насморк и заложенность быстро вылечить? только прогревания не предлагайте! » 15
какие у вас планы на выходные? может что-то купите, что давно хотел приобрести, » 4
правда ли, если человека травят в коллективе на работе, значит в нем не заинтересованы, » 54
если девушка приляжет к парню на коленки, воспримет ли он как подкат к нему » 17
кто сам делает маникюр? вместо топа в конце нанесла базу! сверху ещё топ. будет » 21
тренер взяла какую-то девочку 18 лет, а сама ушла. она не даёт нагрузки, стретчинга » 5
вы стали самой счастливой, когда родили? появился новый смысл жизни? или счастливее » 17
узнал что я из провинции, а не из столицы и перестал писать! стал бы заинтересованный » 51
в августе контактировала с заболевшей ковидом и я не заболела! потом муж заболел » 13
неспособен содержать семью! мама, которая говорила: ищи богатого, говорит: » 42
колола дважды ботокс и ни разу до конца морщины не разгладились, но отпускает » 2
как бы вы отреагировали, если бы узнали, что у мужа родился ребёнок на стороне? » 50
покидайте названия треков для хорошей трени дома! не могу подобрать хорошую » 1
объясните простыми словами что такое аудит? в чём его задача? » 24
чуть что, я сразу как еж, все в штыки воспринимаю! как относиться ко всему » 5
не люблю детей, лучше заведу кота! его покормил, погладил и он свалил. а дети » 31
кто такой мужчина жмот? в чем разница между мужчиной рациональным и мужчиной-жмотом? » 17
готовить самой некогда, не буду покупать йогуртницу, чтобы все сделать правильно! » 7
у вас когда-нибудь было двое отношений одновременно? » 30
общаюсь с очень хорошим парнем, но я люблю уже давно другого! признаться ему » 16
тема содержит фото он не совсем мертв и решили побыстрее его похоронить! могила пустая! » 16
тема содержит фото кто красивее из моделей: наша или венгерская? разные типажи, почти ровесницы. » 20
кто обустраивал детскую, вы покупали мебель на перспективу или нет? нейтральных » 10
сын отчима напереводил с маминой карты 25 тысяч! она его подобрала без ничего, » 10
купила новые синие брюки. теперь на моей белой куртке внизу синие полоски! » 14
тема содержит фото я настолько обнаглела, что переписывалась с ним даже находясь с бывшим в постели! » 13
передумала, не хочу лететь, что ты меня таскаешь! за три до поездки сорвала » 19
в то же болото второй раз! когда же я успела показать себя такой тряпкой. агрессивный, » 12
тема содержит фото какой тип фигуры? такую можно назвать красивой? над чем поработать? » 20
выбрала парня, а мама против! вам приходилось идти против родственников, выбирая » 28
идя по жизни, встретили человека со своими замашками и посмотрели на себя со » 4
встречаются на моем пути одни женатые! причём они все встречи предлагают. где » 19
подышала на окна машины и тут такое: отпечаток голой ноги! начал клясться, » 21
тема содержит фото такие шикарные, дорогие ботильоны неактуальны или ещё можно? думаю продать » 56
мужки сейчас хотят в койку и говорят о справке потом, а сначала любовь-морковь! » 13
влюбилась в парня, а у него не стоит! все покупает, денег дает. становлюсь » 21
как вы варите борщ? что кладёте и в какой последовательности? я всегда добавляла » 30
вас когда-нибудь запирали где-нибудь: в доме, квартире, бане, предбаннике, » 25
сколько зарабатываете если не секрет? хотели бы что-то изменить, чтобы больше » 44
в депрессии из-за лишнего веса. состояние совсем плохое. некогда считать калории, » 38
у вас стоит что-то на обеденном столе? конфетница, фруктовница или соль, перец, » 41
тема содержит фото очень люблю садовые игрушки. готовы за 2500 рублей сделать. ссылаются на дорогие » 26
люди пожили, да заплатили за коммуналку. а после съезда то там оторвалась, » 66
тема содержит фото какое фото лучше для сторис? » 22
хочет забрать ребёнка, специально выводит. а я могу сорваться и кричать. заснимет » 20
переехала в испанию, стало особо туго. почти нет подруг. те, с кем общалась, » 9
кадровица переменилась в лице и начала оправдываться и извиняться! так стало » 19
всю жизнь встречался только с девушками выше его, не интересуют низкие! у него » 48
она замечательная, но я устала от её детей! невоспитанные, не хочу этого цирка » 16
постоянно талдычит, что хочет иметь ребёнка! смотрит на девушку как на маму. » 26
путём небольшого расследования узнала что он женат 12 лет! как поступить? молча » 48
у алкаших сразу бросается в глаза рот! какие-то неаккуратные губы, будто рваные, » 130
зачем жениться, если жена состарится и захочется ее сменить на более молодую?! » 50
сколько ваши дети проводят в гаджетах? мой вообще чокнулся. когда ору, пытаюсь » 23
тема содержит фото задержала дыхание во время кашля пока вода стекала по пищеводу и резко заболело » 6
мч моей подруги считает, что кунилингус настоящие мужики не делают. что все » 195
если бы вы жили со свекровью, в чём бы ходили по дому? » 26
правда ли что прошли те времена, когда девушки страдали по парням? перестали » 68
узнала что он женат, наткнувшись на профиль его жены! вечером он был уже закрыт. » 48
после последнего раза в интимной зоне появился зуд, белые выделения. может » 48

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»