минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек» +7572
метающийся лукас или терпила саид? » +5
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876071
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Совушка ДВ +4 26.09.21 26.09.2021 ДНЕВНИК № 2
 6  3 12 16 4 спортивные занятия рацион 1034 процедуры 90% 4
баллы: + 6.18   описание   +3
Вчера выпила примерно литр лимонной воды, и примерно гр.500 тыквенного сока. Сок тыквы это , конечно, не вода. Но вчера мне просто так хотелось. Сегодня на прогулку возьму с собой бутылочку воды. Иначе норму выпить будет тяжеловато.
баллы: + 4.24   рацион   +3
питьевой режим: лимон- 30.00 гр, вода- 1500.00 гр Вместо перекусов между основными приемами пищи, нужно выпивать стакан воды. Иногда требование организма насыщением влагой, мы ошибочно воспринимаем как сигнал голода. Так происходит потому, что в головном мозге центры жажды и голода расположены недалеко друг от друга. Отличить голод от жажды очень просто: в...
разгрузочные дни»
баллы: + 4.18   спорт   +3
вес: 109.60 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 41

жир: 54.7 кг
вода: 46.48 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
уборка - 30 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, подметание - 10 мин Нагружаем упражнениями мышцы рук. Если не бегаешь, пока здоров, придё...
сожгла: 150 ккал.
баллы: + 1.02   процедуры   +2
маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -15.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 20, неделя: 130, месяц: 635
дневники сутки: +5, неделя: +33, месяц: +146, итог: +182
баллы сутки: +100, неделя: +643, месяц: +3160
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 8, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +5, персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +243, голоса за дневники участницы: +74, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +89.72% , подарков от участницы: +75, подарков участнице: +15, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +150, комментарии в дневниках участницы: +60, пожелания отправлены: +4, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 5 +4, баллы участницы: 3160

вес 106.5 кг съела 1703 к сожгла 1686 к баллы 3160
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +19208» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 550»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
18 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 19 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.3
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Лисёночек 680
ник кг
6. Классика Жанра0
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. Шмидт0
10. @nn@_y@0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +75
за дневник: + 15.62 статистика просмотры: +21
голоса: +16
читают +4: svetlanкa, классика жанра, kissюлик, @nn@_y@

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мастер Кунг брать ли трубку?» +3
+10
KissЮлик +3055 +4 вчера сходила в парикмахерскую, подстриглась, покрасилась. но что-то окраской» +9
+15



Кисюня83 +132 -1 а вы знали, что в одном малюсеньком эклере почти 10 калорий? жизнь -» +4
+3
Классика +3246 -4 я сегодня ну слишком активная была» +1
+1



Совушка ДВ +3160 +4 17.10.2021 дневник 3 воскресенье!» +4
+9



Modystka все,вес встал. я заметила, у меня так постояно. пару кило уйдет и стоит.» +1
+9
Самая сейчас на сайте +3313 +4 сегодня в планах денёк не мене активный, чем вчера. надо хорошенько поработать» +5
+8



Классика +3246 -4 29-й день omad keto питание» +1
+1



Лисёночек 68 +697 +2 всем привет. поспала сегодня хорошо, но легла вчера поздно, за полночь.» +2
+9



Лисёночек 68 +697 +2 вчера все таки заказала себе очки, еще раз проверила зрения, действительно» +9
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +4 привет всем находила вчера замечательно. с колегой в обед гулять ходили,» +27
+21



President +2442 -4 иногда наступает такой период либо день на галю заходить либо времени» +2
+13



KissЮлик +3055 +4 всем доброе утро! сегодня прям рано я проснулась и попыталась еще поспать,» +8
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +4 привет всем вес такой же, как и вчера, чему я несказано рада. пусть» +15
+4



Стройняшка Т сейчас на сайте +81 -2 17.10.2021» +2
+3


liliya26 +1010 -2 всем хорошего вечера. вес понемногу с плюса уходит.» +2
+3



Совушка ДВ +3160 +4 17.10.2021 дневник 5 воскресенье!» +4
+13



Самая сейчас на сайте +3313 +4 у нас сегодня пополнение! посмотрите на этих милашек. у знакомых кошка» +19
+26



SSS112 +3239 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»мечтательное +10
+19



Хома1 +33 +5 17.10.2021» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +4 привет всем еще раз! вчера питание прошло почти по плану, не захотела» +11
+15



Senat +248 +72 вес 92.7 минус 30гр» +1
+6

Modystka поедем на дачу забирать остатки урожая. ну,если мыши не сьели» +2
+16


Шмидт +2891 -4 не знаю, когда я сегодня всё успею, а ещё хотела отдохнуть. видимо, не» +5
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +4 привет всем. чуть ушли объемы. фото. очень хорошо сегодня поспала, практически» +11
+5



Victoria_88 +1629 -5 16.10.2021ночь» +1
+1



SSS112 +3239 +1 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»задумчивое +11
+8



Самая сейчас на сайте +3313 +4 нашагала я вчера средненько, 673 шага, но их можно смело умножать на» +2
+7



Эйва Шекер +2393 +1 детей отвезла к родителям, сейчас поеду на участок, будут продолжать устанавливать» +1
+6



katya_zlaya_ блин, какая же ду. в смысле неумная у нас кошка ( повесть не для брезгливых)» +4
Olacutechik +282 +6 торт удался» +21
+5




SSS112 +3239 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня после обеда»задумчивое +7
+7



Самая сейчас на сайте +3313 +4 всем приветики! спалось прошлой ночью хорошо и сладко, за эти длиные» +6
+7



SSS112 +3239 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! напекла сегодня перед уходом»загадочное +14
+5



@nn@_y@ +950 -70 три дня разгула принесли хороший привес»улыбчивое +3
+13


oxyd +45 -1 все чудесате и чудесате . и в работе и в жизни и в отношениях с людьми» +3
+8


Victoria_88 +1629 -5 16.10.2021ночь» +6
+3



Совушка ДВ +3160 +4 17.10.2021дневник 2 воскресенье!» +6
+16



Modystka мы не можем знать, что случится с нами через кратчайше время. самые сильные» +13

Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +4 привет всем! вчера очень неплохо походила и специально записала часть» +14
+16



Совушка ДВ +3160 +4 17.10.2021 дневник 4 воскресенье!» +3
+6



Эйва Шекер +2393 +1 кухню наконец-то сегодня установили, завтра надо быть на контроле в доме,» +1
+3



Мадам_булка +610 -5 захотелось перемен =)» +30
+32



Xозяйк@ +350 -131 девочки красота! ноготочки в золоте. завтрак с настроением!» +8
+7
Mmdms +1174 +70 интернет еле юзает. посему пройдусь по дневничкам завтра всем сладких» +1
+4
KissЮлик +3055 +4 такой жорик на меня напал и я прям вобще думала, что сожру все что плохо» +5
+9



Совушка ДВ +3160 +4 17.10.2021дневник 1 воскресенье!» +9
+17



SSS112 +3239 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! я заболела всю ночь просыпалась,»расстроенное +8
+7



Шмидт +2891 -4 сегодня я настроена на отдых. сначала на спектакль к дочери, потом дома» +2
+8



Самая сейчас на сайте +3313 +4 погодка и сегодня у нас обалденая, так тепло и солнечно, прям на душе» +6
+10



Mrs,Совершен покушала на ночь. стыдно!. но, блин, очень хорошо!» +2
+5


««       топ темы       »»       новые темы»
у меня припадки! налила дрожащими руками борщ, крича и рыдая. лицом упала в » 28
выбрать простую работу или ту, на которую меня не факт что возьмут? будет жёсткий » 28
приходили ко мне знакомые на заказы через соц. сети. сейчас что-то не выходит. » 1
квартиранты превратили квартиру в свинарник! разбросано куча всего, запах отвратный » 28
нашли фейковые страницы со своими фото, как бы поступили? вроде всё равно, » 36
в наше время вежливость равно слабость? когда мило себя веду, улыбаюсь, люди » 22
носите ли вы ежедневки? снимаете ли вы их перед близостью? » 39
я на шестом месяце и очень сильно мучает изжога, толком из-за этого есть не » 16
тема содержит фото у меня романтичный образ? у меня естественная внешность, минимум макияжа, а » 211
он воспользовался ситуацией! и я изменила! я в браке! случилось все без предохранения » 247
тема содержит фото образ, как на фото - это деловой стиль? если температура 30 и выше? » 18
уборка ужас. номера потасканные, отделка отеля хромает. очень много быдла, » 49
ты же за компьютером работаешь, а не идёшь и копаешь где-то! примитивный тип: » 17
многие писали, что с лицом не повезло, косоглазие, губы ужасные, морда кирпичом! » 37
тема содержит фото умницы-красавицы, какие обои подошли бы под такие фотообои? фотообои сделать » 13
тема содержит фото как вам фото? какое лучше выложить на сайт знакомств? » 10
помогите с выбором многоразового женского станка для бритья. что порекомендуете? » 7
мерзко и противно лежать враскорячку, когда в тебе ковыряются! терпеть не могу » 33
тема содержит фото как он мог заинтересовать ее внешне? ну ведь видно, что не следит за формой » 48
выигрывали когда-нибудь в лотерею? у меня муж частенько покупает и сегодня » 15
девушки говорят про своего парня: мой! мужчина не является собственностью! » 77
хотела прилечь на часок и сходить в душ. что тут началось! я её не люблю, не » 15
моё мышление мне никогда не даст заработать горы. исполнителей не любят, а » 15
у вашего мужчины было такое, чтобы пришёл с работы без сил, поел и просто упал » 13
вы бы хотели усыновить или удочерить ребёнка из приюта? взяли бы отказника » 38
всегда хотела побыстрее вырасти! почему взрослые люди так любят вспоминать » 15
тема содержит фото как вам моя фигура? правда, классная? » 24
работа во взыскании задолженности по телефону. понимаю что не айс, но кушать » 34
мучает нестерпимый голод, выть охото и на стенку лезть. ем каждый час и сметаю » 16
камера у ноута снизу! с такого ракурса лицо должно выглядеть ужасно! или данный » 37
тема содержит фото что с ней? зачем она себя так изуродовала? от волос вообще ничего не осталось » 19
отказала бабнику, а он не отстаёт! приходит на работу и просит меня на разговор, » 4
1 день до овуляции и был интим без предохранения. какая вероятность забеременеть? » 35
поднял на меня руку и прислал жалкие 2 тысячи, типа порадуй себя чем-то. после » 72
как вы думаете, живя здесь на земле, можно ли понять или узнать, куда попал » 12
тема содержит фото вы бы купили такие кроссовки? предназначены для бега и походов. взять? или » 36
что вы подразумеваете под заботой о себе? что входит туда на ваш взгляд? в » 6
как сказать человеку, что я не хочу быть с ним? сказать, и не обидеть. » 8
вроде он должен ими гордиться, но он не упоминал о них ни разу! вообще никогда! » 7
очень сухие глаза! порекомендуйте увлажняющие капли для глаз. » 10
вы любите уборку? у вас всегда чисто, всё по своим местам? или вечный хаос » 26
кто делал уколы в нос? эффект был достигнут? если да, то сколько держался? » 25
за сутки ломился в инстаграм третий раз! в итоге заблокировала. такое ощущение, » 3
хотела начать курсы ораторского мастерства, но я живу в англоязычной стране » 2
тема содержит фото как вам фото? сзади сильно затянула платье? стоит такое ставить? » 14
если женщина в 30 не замужем и не была, то с ней что-то не так? почему некоторые » 38
тема содержит фото как вам внешность? сколько лет дадите по фото? сильно неухоженная? что сделать, » 24
тема содержит фото есть женщины, чьи носы в разы хуже, чем мой, но они счастливые и любимые! стали » 88
тема содержит фото вот эти круглые снизу в инсте - там видно будет, кто посмотрел? » 14
флеболог сказал нужно худеть и не поправляться. за 2 месяца похудела на 900 » 30
чувствую слабость, постоянную апатию и память стала подводить: то телефон на » 9
мать превозносит чужие свадьбы! будто король на принцессе женится, даже если » 27
вы бы поехали на передачу к малахову, гордону, если бы вас пригласили в качестве » 45
тема содержит фото как считаете, это естественный макияж? какая косметика у нее на лице? » 9
работа оператор чата. правла или развод? в какие компании охотнее берут без » 6
я люблю аж до остановки сердца. схожу с ума как только вижу. у кого также от » 31
тема содержит фото как вы относитесь к такому тату на девушке? почему такие большие тату делают? » 19
симпатичные, имеют работу, но в расцвете лет отказались от красоты, личной » 79
постоянно говорит об интиме! это постоянные пошлые шутки, любой разговор и » 19
тема содержит фото сделала 7 пластических операций с весны, но не стала красоткой и молодой. продолжать? » 254
пишет через день, иногда через три! и это только начало общения, еще реальной » 16
омега 3 для волос. какой производитель лучше? чтобы был эффект, а не подделка » 7
сколько детей вам достаточно для счастья: 1, 2, 3, а может 4? или даже одного » 73
тема содержит фото вместе с тренировками ко мне пришёл хороший аппетит и я набрала вес. стоит » 20
сделала операцию. состояние после было подавленное, депрессия, память плохая. » 7
закончились продукты для сына! нету денег! муж не хочет больше зарабатывать » 137
неужели ты созрел и какие-то шаги от тебя?! ага, конечно. ночью напился и пьяный » 5
она быстро вышла замуж, причём не по залёту, а мы уже 2 года вместе, а предложения » 19
если мужчина носит бороду, что можете о таком сказать? о характере? вам нравятся? » 28
тема содержит фото сильно ли за 8 месяцев поправился? сильно заплыл пресс? пришлось бросить плавание » 6
тема содержит фото красивая ли внешность? оцените! » 41
вы или из знакомые девушки работали когда-нибудь в такси? нравилось? было ли » 4
болею с высокой температурой, сильная слабость, запахи исказились. а сегодня » 43
раз жалуешься на подавленное настроение, вот тебе рецептик и гуляй! диагноз » 6
вы бы пошли одна на рок-концерт, если бы не нашли компанию? или чувствовали » 16
на днях буду покупать стиральную машинку и телевизор. какого производителя » 22
овны-мужчины, какие они? у кого вторые половинки овны. у меня не очень хороший » 21
тема содержит фото с чем едите домашние маринованные вешенки? к каким блюдам подаёте их? » 9
вы боитесь ночевать одна? опасаетесь, что кто-то залезет в квартиру или дом? » 29
хочу получить субсидию на помощь в ипотеке, но условия там не выходить замуж! » 9
у вас есть домашний питомец? как зовут? рады, что он у вас есть? » 52
тема содержит фото в таком цвете фото выглядит лучше? или нет? » 8
резко охладел и встречи сошли на нет, на сообщения стал сухо и выборочно отвечать. » 26
обязательно ли питание на калориях это постоянный голод? как избежать срывов? » 16
готовились к беременности? может кто-то рожал с начала пандемии? честно говоря, » 35
у кого частный дом? у вас сколько кухонь? у соседей моей мамы практически у » 17
ей сказали уходить в академ, я испугалась и пошла в деканат! мне сказали, чтобы » 15
познакомилась с парнем, но мне до гулек пока, нет выходных! как ему сказать? » 72
детей не хотят люди с тяжелым детством? как считаете? » 36
многие не чёрствые и не жадные, просто они уже не доверяют попрошайкам, а он » 33
много детей рожают родители-эгоисты! вы согласны с таким мнением психолога? » 27
у кого сухая кожа, как ухаживаете за ней? что можете посоветовать? нужен крем » 11
у него нет жилья и хочет всегда сидеть у меня дома и ночевать у меня каждый » 21
хотелось бы найти подруг, родственную душу по интересам и просто веселого и »
вас не смущает, что в море писают? купаетесь? подруга говорит, что в море ходят » 56
брат живёт с бабой, а мама до сих пор готовит жрать и возит ему! подарите ему » 31
очень сухой воздух в квартире, каждую ночь закладывает нос. может влажные полотенца » 22
как часто мужчины начинают отношения после интима? если не начинают их, то » 14
я что, переехав в село, человеком быть перестала? правильно ли сделала, что » 12
марина, здравствуйте! напоминаю у вас завтра запись в 11. только меня зовут » 52

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»