у мужа появился ребёнок! я в глобальном шоке.» +453
девушки за 30, часто ли вам встречаются женатые» +3
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876112
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +7
Классика Жанра +1 24.09.21 день ДУМАЛА СПАТЬ СМОГУ И СТОЯ
 3  3 28 36 8 6 спортивные занятия 30м рацион 983 процедуры 63% 8
баллы: + 6.33   описание   +7
Я спала сегодня очень много, почти 11 часов , очень рано вчера легла, меня прям рубало спать, думала спать смогу и стоя, лишь бы поспать))) Выспалась, но ночью крутилась, потому что под пледиком спать было уже не комфортно, сегодня достану тёплое одеяло.
баллы: + 4.45   рацион   +5
лимон- 1.00 гр, вода- 300.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb» ГИ: 60»
баллы: + 4.48   спорт   +5
вес: 82.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 24.65 кг
вода: 29.59 кг
грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 108.00 см.
приготовление еды - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 393 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   +5
уход за собой, пиллинг, маска для лица
достижения автора   +4
вес кг. сутки: -0.25, неделя: -1.35, месяц: -5.85, итог: -32.6
объемы см. сутки: 0, неделя: -8, месяц: -33, итог: -65
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4635
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +250
баллы сутки: +94, неделя: +731, месяц: +3783
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 3, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +3, командная цель, голоса за дневники участницы: +87, персональный шанс, аквариум: +62.62% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +27, иконки участнице: +4, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +3, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +6, пожелания отправлены: +19, место в рейтинге участниц: 3 +1, баллы участницы: 3784

вес 77.4 кг съела 823 к сожгла 1889 к баллы 3784
70
          
80

75.65 кг.
цель:
осталось дней: 29, изм. веса: -0.25 кг
                                         
77.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +22523» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 483»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-2.3
2. @nn@_y@-0.8
3. Классика Жанра-0.6
4. tatyanakoroleva-0.4
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Шмидт0
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Лисёночек 680
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +63
за дневник: + 16.39 статистика просмотры: +44
голоса: +36
читают +8: beautiful30, шмидт, совушка дв, мисисс дарси, svetlanкa, д@шутка, эйва шекер, самая любиммая

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5176 +1 привет всем спала, ну так себе, как обычно после выходных ничего, может» +19
+21



Мисисс Дарси +2923 +1 завтра у меня мини путешествие, поеду за ножницами в столицу, в фирменый» +4
+6



Самая +3911 +1 ну вот, день только начался, а я уже котят покормила, деток в школу отправила,» +19
+22



SSS112 +3696 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с утра приготовила»задумчивое +26
+20



Рукоделкина +504 +24 сегодня был последний в этом году визит к эндокринологу.» +12
+13


веруська86 +140 +2 всем привет» +2
+3
Татушка 1972 начинаю снижение веса. после всяких разных болячек, вес мой дополз до» +9
+4

Мисисс Дарси +2923 +1 попробую снова типа разгрузки но на курочке, она вкусная, и насыщение» +4
+6



13th Month +64 +29 понедельник, попробую пожалуй сесть на подсчет а то опять набрала. снизиться» +5
+6
Совушка ДВ +3701 +1 18.09.2021 дневник № 2 понедельник» +9
+14



Mmdms сейчас на сайте +1399 -1 опять понедельник ладно, куда деваться. у меня тут головняк-что подарить» +50
+23


President +2790 +1 замеры нужно сделать» +1
+8



Mmdms сейчас на сайте +1399 -1 пролетели выходные. как обычно. сегодня принимала гостей, делала сосиски» +11
+5


iizika с началом новой трудовой! с понедельником! в суботу валяли дурака, немного» +21
+11
President +2790 +1 дела сегодня ничего не хочется» +4
+9



KissЮлик +3489 +24 вот пришла я и натопала 6 тыс шагов уже, но и не знаю пойду ли куда-то» +17
+25



Шмидт +3380 -6 сливовый пирог из газеты “the new york times“ примечателен в первую очередь» +40
+19



Mrs,Совершен последня мысль в мышеловке:“и главное, жрать-то не хотелось!“» +2
+4


Классика +3784 +1 30-й день omad keto питание» +5
+20



KissЮлик +3489 +24 пока я шла в поликлинику сегодня и поняла, что мне очень хочется маной» +14
+19



Тили +500 +1 18 октября, понедельник. (8:08)»хорошее +11
+9




Классика +3784 +1 прошвырнуться по вещевым магазинам» +9
+28



Лисёночек 68 +785 -1 всем доброго утра. сегодня проснулась рано как на работу, но у меня выходной.» +6
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +5176 +1 привет всем ещё раз по питанию вчера не съела всё, что планировала, была» +25
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +5176 +1 привет всем вес на месте, а так отвеса хотелось ну это как обычно) продолжаю» +33
+17



Совушка ДВ +3701 +1 18.10.2021 дневник № 3 понедельник.» +20
+15



SSS112 +3696 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:35, медленый»задумчивое +25
+23



hl3plsb4l451 где взять силы.» +1
+6


Шмидт +3380 -6 - ты сегодня что-то ела с утра?- да. съела уточку. потом свинку. и еще» +18
+14



Самая +3911 +1 мне мои малолетние проказники вобще спать не давали прошлой ночью. играли,» +16
+26



KissЮлик +3489 +24 всем доброе утро!я уже с утра в поликлинике и все никак анализы не посдаю.» +13
+27



SSS112 +3696 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»задумчивое +21
+17



Алекс74 сейчас на сайте +182 -173 вареничный день» +90
+6
KissЮлик +3489 +24 всем легкого понедельника! у меня сегодня в планах очередной шкаф и разборки» +3
+13



SSS112 +3696 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня маме будут снимать»задумчивое +26
+20



Хома1 +35 +2 18.10.2021» +7
+8

Modystka мы не можем знать, что случится с нами через кратчайше время. самые сильные» +15

Мадам_булка +717 +6 пятница =) любимый день недели» +23
+26




Кисюня83 +162 +1 что-то я растерялась даже. планировала растянуть похудение до декабря,» +1
+7

Тающий_килог не была здесь три дня. ужасно гали и вам, мои родные, не хватало. перестала» +9
+5
Шмидт +3380 -6 здоровья всем! из новосибирска снова пришли недобрые новости. мамины» +5
+12



Глаша64 сейчас на сайте +129 +3 вес пока стоит» +7
+8


Самая +3911 +1 всем приветики ещё раз! сегодня мне ничего не хочется делать, а ничего» +12
+26



Svetlanкa сейчас на сайте +5176 +1 привет всем вчера вобще не ходила, только в пределах дома. пол дня прокрутилась» +19
+13



Мадам_булка +717 +6 =)» +13
+11



Самая +3911 +1 у меня сегодня муж дома и я его хочу порадовать вкусняшка и, которых давно» +13
+17



Самая +3911 +1 погодка сегодня нас очень радует!» +4
+11



KissЮлик +3489 +24 проходила сегодня такую страную процедуру и называется - спирограма.» +3
+17



Мисисс Дарси +2923 +1 пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,» +4
+4



Самая +3911 +1 всем приветики! сегодня проснулась в 7 часов утра, а за окном темно. ох,» +10
+16



главная цель +1136 +2 отвес сегодня 950 грам,опять я меньше 95 кг)врача так и не было. нашла» +7
+6


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото моя фигура лучше, чем на первом фото? девушка красивая, но фигура мне её не » 15
настроение поскулить! какая для вас самая-самая грустная песня, книга или фильм? » 46
у кого сегодня именины? » 5
заработала грыжу и геморрой, помогая родителям на стройке! а если я родить » 12
кто учился на психолога? вы изучали физиогномику, мимику? » 6
у алкаших сразу бросается в глаза рот! какие-то неаккуратные губы, будто рваные, » 130
передумала, не хочу лететь, что ты меня таскаешь! за три до поездки сорвала » 19
все думают, что я позитивная, но ни личную жизнь нормально устроить не могу, » 5
надо мне было родиться намного раньше! современную музыку терпеть не могу, » 47
как вы готовите овсяную кашу на молоке? интересует последовательность и пропорции » 6
посоветуйте фильмы про психопатов. которые втираются в доверие, такие положительные, » 10
сегодня ровно год, как не стало нашей любимой участницы! давайте вспомним ее » 76
почему когда отвечаешь, что не хочешь детей, то пытаются переубедить? неужели » 20
тема содержит фото становись красивее и богаче, тогда легче мужика найдёшь! почему же мужики орут, » 67
зачем жениться, если жена состарится и захочется ее сменить на более молодую?! » 50
планируете сейчас беременность, в момент короны, или отложили момент до более » 22
тема содержит фото две прекрасные актрисы очень похожие друг на друга. как вам они? хотелось бы » 10
кто принимал при хроническом цистите не один раз? различные травки не помогают » 33
почему в суперах не додумаются поставить губку с антисептиком, чтоб люди не » 24
как вы решили сделать ребенка и сказали что хотите? смущает, что это будет » 13
тема содержит фото как вам образ в целом? » 9
вроде пролечивала, но в следующем цикле молочница возвращалась снова. врачи » 16
всю жизнь пили водку, жили в своё удовольствие, а теперь пришла беда. родственники » 19
у вас когда-нибудь было двое отношений одновременно? » 30
кто долго решался на второго ребенка, какие страхи вас тормозили в принятии » 25
постоянно талдычит, что хочет иметь ребёнка! смотрит на девушку как на маму. » 26
колола дважды ботокс и ни разу до конца морщины не разгладились, но отпускает » 2
тема содержит фото морская свинка может жить с хомяком в одной клетке? у меня огромная клетка » 13
тема содержит фото как вам фото? писали, что одеваюсь старомодно! одеваюсь как хочу и всем моим » 23
тема содержит фото вам понравился наряд невесты? платье, прическа, образ в целом. » 22
мать даёт ей деньги на рекламу, заработка на блоге у дочки нет. ей 25, а ни » 32
рядом с такими некомфортно! воспринимаю жизнерадостных людей, как очень поверхностных » 20
а вам не хотят жильё расширить? не хотят, наоборот, попрекают. ну, конечно » 13
примерно год началось непонятное: абсолютно не переношу молоко! если выпью » 10
люди пожили, да заплатили за коммуналку. а после съезда то там оторвалась, » 66
сегодня он припёрся ко мне на работу. угрожал! неадекват полнейший, может сделать » 14
как определить отношение мужчины по поцелую? будет ли он целовать женщину, » 25
поют будто у них каша во рту! некоторые слова вообще проглатываются, да и большинство » 10
увольняюсь, тяжело совмещать с лечением. какая работа незапарная, чтобы совмещать » 11
тема содержит фото оцените фигуру! каковы шансы пробиться на проекты, связанные с внешностью? » 48
ко мне в примерочную зашла тетка! смотрит на меня полуголую: а примеряйте сразу » 19
бабушка умерла и оставила завещание. могу ли я получить наследство ранее 6 » 15
пришла бухущая, несла чушь, тушь немного размазалась! а он мне в чувствах признался. » 11
как вы договариваетесь с парнем, что не пойдёте в койку сразу на первом свидании? » 37
ему аж смешно с себя стало! не разобрался и второй раз испортил себе рубашку. » 8
друг моего мужа предлагает его оформить на меня земельный участок. стоит ли » 46
у мч неухоженные губы: корочки, обветренные такие! хочется, чтобы он привел » 20
есть счастливчики, которые смогли выиграть гринкарту? поделитесь опытом! кто » 7
тема содержит фото тест отрицательный, но кинула его не в мусорку, а в полку. на следующий день » 25
тема содержит фото как вам такое фото? » 15
общаюсь с очень хорошим парнем, но я люблю уже давно другого! признаться ему » 16
ужасно не хочу идти туда! какую можно придумать причину, чтоб не ходить на » 33
можно ли попасть в закулисье театра своего города, чтобы вдохновиться и посмотреть » 2
верите ли вы в несовместимость с вашим партнером по биоритмам? прочему? » 8
вас быстро берут на работу? или часто отказывали? чем привлекали или отталкивали » 15
зарплата 30000 вас бы устроила? много или мало получать женщине? » 60
тренер взяла какую-то девочку 18 лет, а сама ушла. она не даёт нагрузки, стретчинга » 5
есть какие-то сроки, в которые страховая должна выплатить по договору после » 12
покидайте названия треков для хорошей трени дома! не могу подобрать хорошую » 1
вернуть мужа в семью или отпустить - предложила устроить перед разводом свидание » 41
хочет забрать ребёнка, специально выводит. а я могу сорваться и кричать. заснимет » 20
в роли жертвы любви была, много здоровья потеряла. очухалась, ушла. в карму » 22
представляю себя с разными людьми, хотя и не изменяю в реале. но мне мало, » 10
не хотела возвращать мне деньги! увидела, что я за ней слежу и заблокировала » 5
купила новые синие брюки. теперь на моей белой куртке внизу синие полоски! » 14
с подругой общаемся 10 лет. не понимаю до такой степени, что общаться не могу. » 36
за мои деньги можно взять только убитую квартиру, где все старое, ветхое, » 91
тема содержит фото половой акт случился за 3 дня до овуляции, сразу появились боли в левом яичнике. » 13
купили няне билет 4 тысячи долларов! я бы постеснялась рот раскрыть о возврате » 106
вас когда-нибудь запирали где-нибудь: в доме, квартире, бане, предбаннике, » 25
объясните простыми словами что такое аудит? в чём его задача? » 24
в депрессии из-за лишнего веса. состояние совсем плохое. некогда считать калории, » 38
купил два йогурта, я съела их сама, а он обиделся! начал просто бомбить меня » 48
что вас умиляло в последний раз? что заставило улыбнуться или погрузиться мысленно » 21
брат ехал в поезде с мужчиной и брат предложил ему переночевать в своей квартире! » 24
стоит задержать на ней взгляд на пару секунд, уже агрессия! часто лезет в драки, » 27
боюсь сдавать тест на вич! волнуюсь, что и муж заразился от меня! 4 года назад » 57
кто в этом году подавал уже декларацию на социальный налоговый вычет? можно » 2
послала наглую начальницу! она чаи гоняет, а я должна за неё трудиться! удалилась » 17
кто-нибудь работал удаленно в додо пицце оператором на приёме заказов или в »
была ли у вас безответная любовь? в каком возрасте? когда и как прошли чувства? » 42
какие препараты назначают при жировом гепатозе? и вообще лечится ли он? » 5
если бы ваша взрослая дочь сильно болела, стали бы помогать ей, или пусть её » 22
тема содержит фото как вам рисунок? нужно честное мнение » 35
сказала, что неприятно, что он добавляет девушек, а он меня заблокировал и » 33
я специально веду себя как свинья последняя, чтобы ты меня бросила, а ты терпишь! » 16
парень хочет чтобы я дала ему денег на машину! для первой машины дороговато » 27
как бы вы отреагировали, если бы узнали, что у мужа родился ребёнок на стороне? » 50
узнала на своей шкуре о дружности доброго женского коллектива! ё-моё, неужели » 20
когда вы впервые услышали свой записанный голос, какие у вас были впечатления? » 37
года 2 как утратила веру в себя. разоденусь, накрашусь, прическу накручу и » 32
тема содержит фото как вам такой женский типаж? нравится ли? » 19
вынуждена вернуться на старую работу, откуда уволили. те люди все ещё там работают. » 13
чем насморк и заложенность быстро вылечить? только прогревания не предлагайте! » 15
начальник требует поработать физически. сотрудницы обижаются, что им приходится » 43
кто обустраивал детскую, вы покупали мебель на перспективу или нет? нейтральных » 10
тема содержит фото хочет купить рога! и вспомнилось мне, что в детстве у многих видела рога на » 12
купила искусственную дубленку. на белом фоне чёрными нитями пришиты ремешки. » 18
что происходит, если при выплате ипотеки образуются долг? говорят, что банк » 18
в августе контактировала с заболевшей ковидом и я не заболела! потом муж заболел » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»