вечный вопрос: каре или длинные? я снова не могу» +36
часто заказываете на вайлдберис?» +13
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876103
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Совушка ДВ +4 22.09.21 22.09.2021 ДНЕВНИК № 5
 1 25 19 6 11 спортивные занятия рацион 1083 процедуры 75%
баллы: + 6.12   описание   +3
Не зашла, как говориться у меня вчерашняя разгрузка.Разгр на пп. Вроде всё нормально было Решила, как будет свободный день, так устроить себе моноразгрузку. Возможно это будет курица, возможно молокочай.
баллы: + 4.24   рацион   +2
ужин (17:00): помидор- 100.00 гр, масло растительное- 10.00 гр, простокваша- 500.00 гр, брынза- 20.00 гр На вечер порция салата и простокваша. Продолжаю пить лимонную воду в течении дня. Вкусно, полезно!
разгрузочные дни» ГИ: 15» ИН: 88%»
баллы: + 4.18   спорт   +3
вес: 111.50 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 42

жир: 56.6 кг
вода: 47.82 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
письмо - 5 мин, набор текста на компьютере - 20 мин Небо затягивается, но я всё-равно собираюсь на прогулку. Задержало меня то, что я реш...
сожгла: 30 ккал.
баллы: + 1.02   процедуры   +2
педикюр
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: -4.2, итог: -14.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 0, неделя: 120, месяц: 620
дневники сутки: +1, неделя: +35, месяц: +142, итог: +192
баллы сутки: 0, неделя: +599, месяц: +3612
место в рейтинге сутки : 23, неделя: 5, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +3
аквариум: +74.77% , командный план, место в рейтинге участниц: 5 +4, баллы участницы: 3612

вес 107.3 кг съела 1770 к сожгла 1243 к баллы 3612
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +22035» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 38»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-2.3
2. @nn@_y@-0.8
3. Классика Жанра-0.6
4. tatyanakoroleva-0.4
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Шмидт0
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Лисёночек 680
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +16
за дневник: + 15.56 статистика просмотры: +60
голоса: +19
читают +6: kissюлик, @nn@_y@, классика жанра, самая любиммая, svetlanкa, шмидт

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3435 +4 сегодня планирую вымыть плиту кухоную со средствами сильными, кафель» +8
+25



главная цель +1136 +1 муж дозвонился по другому номеру,записали его даные и номер телефона,сказали» +2
+13


Шмидт сейчас на сайте +3284 -29 сегодня у нас день шопинга - сыну и мне нужны зимние боты, за бадами ещё» +9
+8



Mmdms +1382 -1 ужасная ночка выдалась. как остановился мой желудок вечером, так и запускала» +31
+21


Эйва Шекер +2676 -29 сегодня уже вторник, снова некогда мне тут засиживаться, быстро заполняю,» +2
+12



@nn@_y@ сейчас на сайте +1103 -1 наша сказка хороша.)»улыбчивое +16
+24


SSS112 +3660 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»задумчивое +9
+18



Д@ШуткА +2690 -29 до 17:23 тринадцатый день луного цикла:» +1
+18



Д@ШуткА +2690 -29 на улице сейчас +6 тепла, утром кирила на школьный автобус проводила» +2
+5



Мисисс Дарси +2837 -3 ну всё, я выходная, у меня неделька моя выходная и любимая. сегодня мой» +9
+23



tatyanakorol +908 +1 19.10.2021 / день 5 / омад»сонное +2
+2
Классика +3684 -3 сладким уже как месяц не дружу.» +5
+28



Эйва Шекер +2676 -29 для меня: правило 80/20» +1
+20



Самая +3833 +4 сегодня отправила своего младшего сына в школу, а старший дома. весь клас» +8
+19



Д@ШуткА +2690 -29 по плану сегодня у меня уборка генеральная, думала на прошлой неделе прогениралить,» +1
+8



Mmdms +1382 -1 как же я люблю выходные! ну просто отдыхаю по полной у плиты» +90
+8


babenfuhrer +44 -25 [color=red]с завтрашнего дня вход в разные тц только при предъявлени» +3
+1
Самая +3833 +4 мороз и солнце- день чудесный!сегодня у нас солнечно, потому что ночью» +7
+23



Т@лиЯ +318 +1 так и не успела вчера отписать. днем в спа пошли с подружкой, вечером» +4
+12

веруська86 +140 +1 всем привет» +7
+9


Шмидт сейчас на сайте +3284 -29 ничего сегодня решила не готовить, надо доесть всё, что есть в холодильнике.» +8
+13



SSS112 +3660 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! спала сегодня 7:34, глубокий»задумчивое +9
+18



Д@ШуткА +2690 -29 утром кофе с молоком.потом биточки куриные с грибами и сыром + помидорный» +5
+14



SSS112 +3660 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! кексов уже нет надо»задумчивое +9
+16



-Мася- +1162 -25 нос заложен, но горло уже не болит» +1
+5



Мисисс Дарси +2837 -3 еду в свое мини-путешествие, на сегодня в киев за инструментами, сделала» +1
+13



Д@ШуткА +2690 -29 вчера вечером так мерзла, как будто лютый мороз. включила обогреватель.» +7
+12



Шмидт сейчас на сайте +3284 -29 себе куртку так и не купила, а вот дочери наконец нашли пальто, которое» +10
+5



koshka1507 +169 +172 в любом случае, ты достоин прекрасного человека рядом с тобой. имено» +1
+4
Классика +3684 -3 будильник я проспала» +4
+25



Классика +3684 -3 вчера вот что делала из физической нагрузки:» +5
+42



SSS112 +3660 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! после выходные большой привет,»задумчивое +40
+29



iizika нафаршировала и заморозила последню партию урожая перцев. подружка дала» +13
+10
Шмидт сейчас на сайте +3284 -29 киприоты, которых мы ждали, решили не продавать квартиру в обозримом будущем,» +8
+17



Хома1 +34 +1 19.10.2021» +4
+5

Xозяйк@ +453 -25 понедельник одним словом» +9
+9
Svetlanкa +5068 -3 привет всем очень неплохо поспала для буднего дня, да и медленый сон» +24
+18




Д@ШуткА +2690 -29 у нас старшекласников перевели на онлайн обучение, а меньшие класы ходят» +5
+12



Совушка ДВ +3612 +4 18.10.2021 дневник № 4 понедельник.» +12
+22



Д@ШуткА +2690 -29 сегодня так же с утра позавтракала кофе с молоком, больше утром в меня» +1
+12



Эйва Шекер +2676 -29 понедельник. а выходных у меня так и не было(» +8
+14



Svetlanкa +5068 -3 привет всем на сегодня никаких особых планов нет. обычный рабочий день,» +36
+34



Д@ШуткА +2690 -29 что съесть на завтрак решаю после пробуждения или после кофе с молоком.» +5
+14



isle +178 -1 18.10.2021 - стандартно ела» +1
+4


Modystka все,вес встал. я заметила, у меня так постояно. пару кило уйдет и стоит.» +4
+9
Совушка ДВ +3612 +4 18.10.2021 дневник № 1 понедельник.» +20
+14



Д@ШуткА +2690 -29 в этот день идут процесы омоложения организма.» +1
+9



Эйва Шекер +2676 -29 свекровь хочет приехать на несколько дней, а мне совсем некогда её развлекать,» +8
+17



KissЮлик +3435 +4 всем доброе утро! у меня снова на завтрак была маная кашка с кофе. прям» +10
+16



@nn@_y@ сейчас на сайте +1103 -1 что-то так замерзла на улице»улыбчивое +8
+7
Victoria_88 +1824 +1 18.10.2021утро» +2
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
начала злиться что я его не пригласила! я тогда тоже не пойду. после клуба » 6
сказала, что не приму предложение. в обед позвонил директор и стал уговаривать, » 39
лег в больницу с бронхитом, экг плохая. сходили на эхо: открыт проток! опять » 6
что вы консервируете на зиму? » 34
тема содержит фото что скажете про её парня? по мне так нарцисс и абьюзер. странно, что такие » 10
а почему мы его не зовем? она в курсе как на меня наговаривал за спиной! она » 22
есть ли существенная разница сама я прошлась по тренажерам и если программу » 20
подруга с двумя детьми, без мужа постоянно просит деньги! я уже начала врать, » 19
мне тут сказали, что после каждого полового акта нужно полностью купаться! » 13
между двух огней! гендир говорит все небольшие заявки ему отправлять, а коллеги » 26
тема содержит фото это платье мне по фигуре и сегодня я бы хотела сходить в паб! оно прям сильно » 67
я от погодок никак не отойду. муж же просит третьего! волнуется, почему не » 92
уже сказала цену за перевозку, но матрас и игрушка не помещается. не хочу из » 9
тема содержит фото какой бы из 3 вариантов выбрали? » 24
еду обратно на работу! я почуяла неладное. приезжаю в кафе, а он там ест и » 12
даже не надейся, что я брошу семью! после того, как добился своего, проявил » 49
многие мужчины изменяют? сколько процентов? чем подкреплено ваше мнение? » 53
развелись, но продолжали встречаться с бывшим мужем и отношения стали лучше? » 19
я девственница. берегла дуpочка себя и кобелей отгоняла, а сейчас морщины и » 64
закроют ли границы до конца года в россии? или останется как есть? » 46
выть волком охота и лезть на стену! в жизни совсем нет радости. на работе устаю, » 39
тема содержит фото правда, жирная? » 44
боюсь его потерять и моя ценность в его глазах упала! ненависть ко всем женщинам, » 30
сманил сына к себе, завели клопов и тараканов, спит на матрасе без белья, так » 22
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3261
тема содержит фото мне очень нравится дева, высокая, аристократическая внешность. не сравниваю » 35
у вас есть чувство, что вы все время на работе? после работы обычно едете домой? » 29
соседка пристаёт, хватает за руки, да ещё и лазит по мусорным бакам и всё тащит » 56
кто сам покупал квартиру на вторичном рынке, вы выясняли, кто жил, кто умирал, » 18
при каждом мытье выпадает около 350 волос! хочу снова сдать на прогестерон, » 29
тема содержит фото многим не нравятся кружевные сапоги! нахожу их милыми и прикольными. стоит » 25
позвонили и в первый же день нашли вора. как теперь выбить деньги? через полицию » 10
какое противовирусное даёте детям с 3-х лет? в сиропах. » 16
завидуете стоматологам? жалеете, что не поступили? » 71
отношения с мужчиной-нарциссом! как сложилась его жизнь после отношений с вами? » 14
попросила своего визажиста научить меня делать определенный макияж. я буду » 4
с нами учится ужасная баба, которая мнит из себя не пойми кем! всегда распущенные » 14
никогда ничего не продавала. хочу выставить сапоги дорогущие. на сколько они » 28
мой мне заявил, что хочет похудеть! а не связано ли это с тем, что сидит на » 16
посоветуйте до 350 рублей блеск для губ с увеличением объема, чтобы не оставлял » 3
у вас есть истории знакомых, которые лежали под ивл и выкарабкались? у меня » 61
мужской форум! антибабский - они его назвали » 172
появилось внимание от парней и незнакомые девушки стали просто злыми! смотрятся » 19
в чем отличие томатов от помидоров? у мужа изжога от томатной пасты в борще, » 20
очень стыдно за себя! всегда всех жалею, что им приходится несладко, но у них » 84
не умею целоваться в 30 лет! никогда не целовалась. нужно ли говорить мужчине, » 20
в каком возрасте ваша внешность вам нравилась больше всего? были моменты, когда » 25
кто смотрит ледниковый период на 1 канале? когда они их начнут выгонять или » 4
почему мы не ходим никуда вместе? промолчал и несколько дней вообще не пишет! » 15
тема содержит фото хотели бы работать патологоанатомом? » 44
покупать новую зимнюю куртку не вариант. как распушить пух в пуховике? пуховик » 9
тема содержит фото вам нравится певица на внешность и вообще их пара? алкоголь попробовала очень » 9
тема содержит фото как вам такая блузка для офиса? » 29
самые пьющие города по последнему рейтингу. так, на заметку » 47
тема содержит фото какие обои симпатичнее для гостиной? ко всем идут обои-компаньоны. » 23
не ревнивый мужчина - для меня не есть норма! мужчина должен быть собственником, » 20
не хочу больше учиться! заколебало делать доклады, презентации, решать задачи. » 31
что бы вы подумали, если бы вам бывший прислал деньги? » 34
выключенный телевизор разговаривает! обыскала всю квартиру на наличие причины » 45
очень нравится кушать одной! раздражает присутствие человека. не выношу чавканье » 17
месячные второй раз за месяц! у меня паника, не могу спокойно сидеть. 6 лет » 12
муж охладел, я беременна! сказал, что нет уже тех чувств. он боится осуждения » 41
устаю на работе, хотя мой рабочий день 4 часа. что делать? » 20
зовёт в шикарный ресторан, а я ему устала объяснять, что эти 2 месяца ключевые » 46
был курортный роман. теперь он спрашивает, что я о нем думаю! но я его почти » 22
мужчины в возрасте привлекательнее молодых! ровесники не привлекают. часто » 37
какой возраст лучший для среднестатистической девушки для создания серьезных » 11
тема содержит фото неделю названивает микрофинансовая организация, навязывает кредит! написать » 13
как была закоплексованным подростком, так и осталась! одним дана красота, другим » 2
общаюсь с фейка и он просто мой идеал и мечта! друг без друга уже не можем, » 28
начальница-стерва переходит на унизительно-командный тон! в остальное время » 25
у кого окна на запад выходят, во сколько появляются в квартире первые лучи » 12
вы бы пили сок натуральный из коробки, который просрочен на 2-3 месяца, но » 19
как избавиться от привычки что-то жевать от нервов? хотя есть не хочется. » 7
тема содержит фото рука выглядит слишком тонкой или нормальная? » 32
ты еле говоришь, будто боишься. я не кусаюсь! даже когда стараюсь говорить » 21
люди часто врут сами себе! говорят заведомо нереальные вещи и, если не соглашаешься, » 120
ругают современную музыку, что петь разучились и смысла в песнях нет! можно » 22
что вы готовите, когда остаётся немного финансов на продукты? вкусное, сытное » 47
в моем возрасте люди уже сделали карьеру, заработали на квартиры, завели семьи, » 25
в чем смысл жизни для вас? этого отрезка времени от рождения до смерти » 24
тема содержит фото я часто встречаю девушку с такой стрижкой, а вместо цветов черные смайлики! » 34
есть знакомые, переболевшие во время беременности ковидом? у меня работа связана » 43
умер отец вчера, но сообщили мне сегодня. мама умерла 9 лет назад, но мне так » 48
я таких умников не встречала! гордится тем, что не имеет машины, рассуждал » 38
попала в плохую компанию и прошу о помощи. такой бред. если бы нужна была помощь, » 10
у вас есть знакомые с дцп? как складывается их личная жизнь: есть ли семья » 32
что вы отвечаете на запрос о подтверждении? » 6
пишет, я ему нравлюсь, но боюсь что после встречи перестанет. а фото я другая » 18
понравился мч, добавила в инсте, он тоже добавил. хотела написать, но постеснялась. » 35
женщине 55 лет, а ходит постоянно с двумя косичками! почему укладку не делаете? » 24
если я попаду в 41-й год, то на чём я спалюсь? чем я буду отличаться от местных? » 21
после корпоратива пьяная, мутит сильно. у вас так было? что посоветуете? » 14
я помешана на пультах! у меня уже есть четыре, а я заказала пятый! как остановиться? » 18
представьте, что вы родились некрасивой. будете ли вы пытаться стать хотя бы » 25
делаю высокий хвост на голове и потом сильно болят корни волос. распустила, » 7
есть ли те, кто придерживается принципа интим только после свадьбы? поучаствуйте » 106
как пахнет дихлофос? в квартире появился ужасный сильный запах жженой резины+ацетона+газа. » 46
реально ли похудеть просто на правильном питании убрав мучное, сладкое, жареное » 13
женатый мужчина лайкает и комментит другую! вы бы как поняли? или это ей укор » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»