лучше бы без тамбурков, коридорчиков на несколько» +34
какая-то бесполезная профессия! зачем смотреть на» +15
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876064
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
President -1 20.09.21 МЫ С ЮЛЕЙ С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ НА МАГГИ
28 17 9 11 спортивные занятия 25м рацион 1362 процедуры 22%
баллы: + 6.27   описание   +4
Проснулась с мыслью , что хочу на диету. Прям почувствовала как на Магги захотелось. Идём на две недели и один день. 5 октября у нас праздник, к которому стремимся стать стройнее и ещё красивее. Замеры сделала. Внесу позже, тороплюсь, пора мне собираться. Настрой мне нравится. Думаю его не потеряем. А вдвоем худеть легче.
баллы: + 4.27   рацион   +2
кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, кока-кола(ГИ:67)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 62»
баллы: + 4.39   спорт   +3
вес: 60.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 4.2 кг
вода: 18.04 кг
грудь: 91.30 см.
талия: 72.50 см.
бедра: 86.00 см.
уход за ребенком - 55 мин, чтение - 55 мин, сидение на диване - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 ...
сожгла: 398 ккал., сожгла за счет жиров: 105 ккал. (11 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   +1
ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +0.6, неделя: +0.5, месяц: +0.9, итог: +4.6
объемы см. сутки: +6.2, неделя: +6.2, месяц: +3.6, итог: -5.1
спорт мин. сутки: 70, неделя: 800, месяц: 3275
дневники сутки: +8, неделя: +34, месяц: +144, итог: +222
баллы сутки: +52, неделя: +609, месяц: +2406
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 9, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +10, персональный шанс, аквариум: +21.5% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +3, командный план, место в рейтинге участниц: 9 -1, баллы участницы: 2406

вес 60.6 кг съела 592 к сожгла 1556 к баллы 2406
60
          
70

58.9 кг.
цель:
осталось дней: 27, изм. веса: 3 кг
                                         
60.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +22193» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 429»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
18 октября план по рациону +8 19 октября план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa112
2. SSS11298
3. Самая любиммая94
4. KissЮлик91
5. President88
ник баллы
6. Mmdms19
7. главная цель16
8. liliya2615
9. Victoria_882
10. -Мася-1
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 25.10.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +64
за дневник: + 15.96 статистика просмотры: +67
голоса: +17
читают +9: @nn@_y@, questy, самая любиммая, sss112, svetlanкa, шмидт, классика жанра, oks1972, mmdms

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +345 -32 субота, как всегда решаю личные дела. поехала к стоматологу. солнце сегодня» +3
+5
Mrs,Совершен - раечка, ты разве не на диете? - на диете. - ты же только что съела» +10
+2


Mmdms сейчас на сайте +1161 +1 замариновала баранчика еще во вторник, вчера не удержалась и все-таки» +19
+16


Olacutechik +278 +7 настрой сохраняется» +29
+25




Xозяйк@ +345 -32 овсяноблин» +11
+7
KissЮлик +2994 -2 сегодня у меня в 16 час изменение прически)пойду в салон и нужно покрасить» +1
+4



SSS112 +3236 +2 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»задумчивое +4
+15



Самая +3275 +2 всем приветики! я сегодня очень долго спала и отлично выспалась. вот только» +2
+3



Мадам_булка сейчас на сайте +608 +1 как хорошо наслаждаться выходными» +16
+9



Самая +3275 +2 вчера мы с моей родной сестрой и детками ходили в гости к двоюродной.» +2
+3



Шмидт +2866 -1 изюминка - это то, что должно быть у кекса. загадка - у кросворда. а» +4
+4



Классика сейчас на сайте +3245 -1 в планах у меня на сегодня:» +6
+31



Шмидт +2866 -1 привет, завтра хочу мясо с картошкой в горшочках приготовить - уж больно» +5
+18



Xозяйк@ +345 -32 чайный лайф хак» +20
+9
SSS112 +3236 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня съездила на»задумчивое +1
+5



Самая +3275 +2 нашагала вчера средненько, 8 тысяч шагов, но это неплохо, ведь кроме ходьбы» +2
+4



KissЮлик +2994 -2 раз я вчера вечером наелась жареной картошки, то сегодня решила разгрузку» +2
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +3154 +6 16.10.2021дневник 3 субота» +6
+16



Xозяйк@ +345 -32 ура, пятница!» +11
+5
SSS112 +3236 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера хорошо находила 1089,»задумчивое +1
+4



Глаша64 уже 3 раз меня банят, пишут что за рекламу я ни сном , ни духом. подскажите» +2
+3

Совушка ДВ сейчас на сайте +3154 +6 16.10.2021дневник 2 субота» +5
+12



Шмидт +2866 -1 сегодня готовить ничего не буду - будем вчерашне доедать. завтра уже» +5
+10



Шмидт +2866 -1 здоровья всем! из новосибирска снова пришли недобрые новости. мамины» +4
+12



главная цель +976 -1 нового ничего. врачей так и нет. муж отказался звонить сегодня, говорит» +4
+10


Совушка ДВ сейчас на сайте +3154 +6 16.10.2021дневник 1 субота» +12
+18



Xозяйк@ +345 -32 супер класный лайф хак ещё один!» +17
+12
Mmdms сейчас на сайте +1161 +1 очень хочется, чтобы пятница прошла спокойно. раслаблено. без приключений.» +44
+26


@nn@_y@ сейчас на сайте +945 +1 чудесный день»радостное +19
+10
Глаша64 13.10.2021» +8
+7


Хома1 +32 +6 16.10.2021» +5
+5

Svetlanкa сейчас на сайте +4565 привет всем ещё отвесило 80г,» +17
+11




Xозяйк@ +345 -32 к вечеру все норм. навернула коробочку пломбира. душевно и вкусно. были» +13
+4
KissЮлик +2994 -2 всем доброе утро! сегодня я прям выспалась очень хорошо и вчера легла» +1
+7



Шмидт +2866 -1 сегодня у нас день шопинга - сыну и мне нужны зимние боты, за бадами ещё» +4
+8



Истина +160 -38 момент терпения в минуту гнева предотвращает тысячи моментов сожаления.» +1
+7
KissЮлик +2994 -2 оказывается сегодня распродажа и началась ночью. и пшыкалку для тела,» +1
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +3154 +6 16.10.2021дневник 5 субота» +12
+24



Классика сейчас на сайте +3245 -1 прогулялись хорошо так по осенему парку, все довольны!» +2
+12



KissЮлик +2994 -2 сегодня начала принимать альфа-липоливую кислоту и посмотрим на эфект.полезные» +7
+5



Xозяйк@ +345 -32 через 20 минут подъедет поезд и я поеду.» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4565 привет вот такой вкусный суботний завтрак.» +93
+13



KissЮлик +2994 -2 всем приветик! вот пришла только домой и все шастаю по больницам и сдаю» +6
+7



KissЮлик +2994 -2 всем хорошего суботнего денька! я уже и стирку поставила, и сделала скраб» +2
+17



SSS112 +3236 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня 9 дней папе. встала»умиротворенное +5
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +3154 +6 16.10.2021дневник 4 субота» +8
+15



главная цель +976 -1 вес потихоньку снижается, несмотря на отсутствие движения. разница с весом» +5
+12


Классика сейчас на сайте +3245 -1 с понедельника дети на дистанционке.» +2
+13



Мисисс Дарси +2469 -7 на следующей неделе я еду в киев спец магазин покупать себе ножницы, нужны» +1
+1



Бомбочка 45 16.10.2021»решительное +1
+1
Самая +3275 +2 сегодня у меня немного домашних дел очень много времени они не займут,» +2
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
злобно реагирую на всё, могу устроить скандал, оставляю плохие отзывы, могу » 34
понравился мч, добавила в инсте, он тоже добавил. хотела написать, но постеснялась. » 35
если мужчина с другой на отдых уехал, это можно вытерпеть? раз она важнее, » 145
тема содержит фото тащусь с оценок возраста! только я подвержена возрастным изменениям. сколько » 143
не платит алименты! за 6 лет уже раз 20 менял работу. приставу предъявить я » 32
лет 6 назад купила посудомойку, она стоит абсолютно новая в коробке. могло » 16
на просьбу скинуть свое фото, сказал, что у него новых нет! голосовые сообщения » 31
безопасно ли поехать одной в египет? какой город лучше выбрать? купаться и » 30
недавно о кофейных клизмах прочитала и миллионы подписчиков верят! пугают блогеры, » 20
кто изменял своим мужчинам? долго об этом сожалели и даже раскаивались из-за » 55
среди ваших знакомых есть те, кто вышел замуж и перестал работать? как сложилась » 17
тема содержит фото как вам девушка на фото? красивая? » 24
смотрит издалека, а затем голову опускает вниз и проходи мимо! иди ты нормально, » 11
тема содержит фото всегда стеснялась своей улыбки, большинство снимков очень уродливые, не хочу » 19
почему все их осуждают? что в этом такого? они же не жрицы любви! » 25
без косметики чувствую себя лучше! ничего не щипет, не чешется. мне 32 года, » 36
почему народ безразличный и мало кто вступится за другого в транспорте? эти » 91
расщедрилась, отдаю вещи даром и хоть бы одна зараза поздоровалась! таким и » 37
дети что-то кинули в унитаз! при нажатии на смыв унитаз набирается верхом и » 12
не ревнивый мужчина - для меня не есть норма! мужчина должен быть собственником, » 20
у меня был юбилей, и подруга перевела 3 тысячи. это не значит, что я ей должна » 18
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 366
позвонили и в первый же день нашли вора. как теперь выбить деньги? через полицию » 10
тема содержит фото нравится ли вам комната? скоро начнём делать ремонт. дочке скоро 6 лет. хочу » 34
купила стевию вместо сахара добавлять в кофе. честно говоря, вкус не очень. » 27
я не хочу отношений! в то же время хочу близкого человека, с которым не надо » 19
читали его книги? если да, то что рекомендуете? или не стоит тратить время » 9
тема содержит фото кто красивее из нас? на фото я и подруга. » 17
стали бы вы предлагать деньги на бензин, если бы вас каждый день подвозили » 10
ты че свинья? бесишь своими выходками! люблю поугарать похрюкать, а парень » 28
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 6
мужчины в возрасте привлекательнее молодых! ровесники не привлекают. часто » 37
не знает женится на мне или нет! мне уже 25 год пошёл, до этого в отношениях » 63
появилось внимание от парней и незнакомые девушки стали просто злыми! смотрятся » 19
голова болит каждое утро! именно височная часть и область глаза. тупая боль. » 11
тема содержит фото зачем приставили этого мужика для фото? не кажется вам фото слишком эротичным? » 21
мама сказала, что у нас нет мозгов и мне нужно делать прерывание! думает, что » 81
чувствую, что кто-то сверлит взглядом, поворачиваюсь и вижу - стоит эта девушка! » 6
родители уехали на похороны, а я осталась дома. вечером я получала звонки от » 45
боюсь заболеть, из-за того боюсь переезжать и вообще что-то делать, кажется » 40
тема содержит фото прошлись бы по этому мосту? » 20
тубулярная грудь! как решились показать её мужчине? у кого такая, как мужчина » 28
не испытывает сочувствия и жалости к людям, но испытывает жалость к животным, » 25
могут ли зачислить в сад посреди года, если есть место, или только в июле и » 21
увидела положительный тест и меня накрыло! меня ждет мучения во время беременности, » 48
постоянно комплексую по поводу своей внешности! на работу собираюсь по 3 часа, » 8
тема содержит фото выхожу из душа, вытираюсь, а из тела постоянно выходят какие-то хлопья! это » 49
умер отец вчера, но сообщили мне сегодня. мама умерла 9 лет назад, но мне так » 48
что коллекционировали или сейчас коллекционируют ваши дети? » 20
вы бы помогали своей сестре или брату материально, если у вас у самой зарплата » 35
кто-нибудь вылечился от молочницы навсегда? появляется одновременно с перхотью » 25
ищу рекламу и музыку из нее: трое танцуют в шляпах. смотрела как завороженная, »
у меня невероятно теплое отношение к зиме и к предновогодней суете. ждете зиму? » 57
стоило сказать горькую правду, так ей невыгодно становится слушать и она меняет » 17
вам было бы интересно читать что-то подобное? что можно изменить? е могу определиться » 10
казалось бы, мечта осуществилась, но она забеременела! ладно бы, выбрала парня » 8
девушка моего бывшего задала странный вопрос: 13 тысяч он платит за квартиру » 13
дочке 2,3. это просто что-то с чем-то! днем кричит, ночью кричит, обращались » 24
какие планы на выходные? мы едем в ярославль. кто там был, что посоветуете » 16
тема содержит фото всю жизнь хожу с формой ногтей мягкий квадрат! мне подойдёт овал или миндаль? » 11
тема содержит фото неделю названивает микрофинансовая организация, навязывает кредит! написать » 13
очень стыдно за себя! всегда всех жалею, что им приходится несладко, но у них » 84
как избавиться от привычки что-то жевать от нервов? хотя есть не хочется. » 7
не включаю телевизор года 4. думаю его убрать. смотрю все в телефоне, ноутбуке. » 32
схожу с беговой дорожки и начинает тошнить. я курю, питаюсь: 50% продуктов » 40
требовал секса! пыталась объяснить, что он возможен в браке. а на прошлой неделе » 84
было ли у вас, что вы познакомились первой и у вас отношения или даже семья? » 5
тема содержит фото что за пятно на коленке у дочки: аллергия или что-то нехорошее? на что это » 20
парень перешёл в наступление! если ему хочется по-быстрее в кроватку, пусть » 108
я таких умников не встречала! гордится тем, что не имеет машины, рассуждал » 38
если везде экономить, ждать халявы, пытаться получить что-то бесплатно, обязательно » 8
кто-нибудь работает по этой специальности? стоит ли обучаться? зарплата такая, » 39
на какое время договариваемся? он отвечает: напиши мне завтра вечером, чтобы » 14
даже не надейся, что я брошу семью! после того, как добился своего, проявил » 49
тема содержит фото как вам фото? говорят что похудела » 61
муж обижал меня. уже год не испытываю к нему тех чувств, что были раньше. ощущение, » 9
кто из вас говорит на иностранном языке свободно? долго ли учили? есть ли смысл » 29
любимый муж, мое счастье, скончался от ковида. была у психиатра, пью вино. » 87
тема содержит фото это же мужская! стремно, когда девушки носят мужские шмотки. у тебя че тычинка » 54
что для вас означает поговорить ни о чем? о чем бы вы написали знакомой? какая-то » 9
тема содержит фото кто смотрел? понравилось? какие впечатления? какие мысли? » 13
свекровь предложила мне на 8-ом месяце беременности сделать вакцину от ковида! » 55
работаю 4 часа в день и постоянно устаю! постоянная слабость и хочется лежать, » 11
внутри виноградной грозди увидела сушёный сучок-комок с кучей отросток травинок, » 34
был ли у вас период в жизни, когда вы успевали только поспать? все, что хотелось » 21
ночью ухожу с мужчиной, оставляя ребёнка. замучила совесть, что ухожу от малыша, » 74
какая категория людей относится к малоимущим? » 7
тема содержит фото у меня есть талия или нет? » 32
хочу переехать к подруге, но не знаю сколько буду искать квартирантов. вдруг » 6
я девственница. берегла дуpочка себя и кобелей отгоняла, а сейчас морщины и » 64
приходите на детскую площадку, а подростки громко разговаривают матом! пропускать » 16
два смешных щенка дерутся друг с другом. помогите придумать название видео! » 4
шеф потрогал за коленку! мы сидели и разговаривали. считается ли это, что он » 25
посоветуйте обед правильного питания, который не надо готовить совсем! на ум » 20
а вы покрываете ногти гель-лаком? или без него? правда, признак неухоженности » 29
социальные сети - поток мусора, загромождающего наши умы, снижает наше счастье » 8
все попрошайки! подарков не получишь, но зато переспи со мной! с чего я должна » 26
ради какой зарплаты вы готовы отказаться от выходных и на какой срок? или ни » 29
4 года нереальные боли в сердце! каждый раз думаю что это инфаркт, вызываю » 21
лег в больницу с бронхитом, экг плохая. сходили на эхо: открыт проток! опять » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»