через полгода вы опять ставили прививку?» +31
мне 25, а мама держит постоянно всё под контролем!» +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876175
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Совушка ДВ +5 20.09.21 20.09.2021 ДНЕВНИК № 4
 3  1 13 22 5 1 спортивные занятия рацион 383 процедуры 91% 5
баллы: + 6.12   описание   +4
Какие вкусные груши в этом году завезли из Китая. Мягкие, сочные, душистые. С удовольствием их использую в питании. Неско интересных фактов о грушах: . Больше всего груш выращивают в Китае. . Врачи не рекомендуют есть груши, у кого есть проблемы с желудочно- кишечным трактом. . Некоторые народы считают грушу “ женским плодом“,так как она напоминает по форме гитару, или женскую фигуру, и в ней много витамина Е, который помогает женщинам дольше сохранять привлекательнос и молодость. . Близжайшей родственицей груши ботаники считают шиповник. . Удивительно, но мягкая, сочная и сладкая груша помогает сделать зубы более крепкими. Всё дело в микроэлементах.
баллы: + 4.24   рацион   +4
обед (13:00): базилик сушеный- 1.00 гр, тимьян- 1.00 гр, паприка- 1.00 гр, мускатный орех- 1.00 гр, перец черный молотый- 1.00 гр, масло растительное- 10.00 гр, чеснок- 2.00 гр, соус соевый- 3.00 гр, перец сладкий- 80.00 гр, кабачок- 50.00 гр, грибы шампиньоны- 70.00 гр, морковь- 30.00 гр, баклажан- 70.00 гр Обязательно запеку овощи, и добалю какой-нит...
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 19»
баллы: + 4.15   спорт   +2
вес: 111.50 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 42

жир: 56.6 кг
вода: 47.82 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин Вчера прошла 7100, маловато.Но у меня так всегда бывает, если дома у меня ...
сожгла: 427 ккал., сожгла за счет жиров: 162 ккал. (17 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +2
другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: -2.3, итог: -14.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 15, неделя: 135, месяц: 670
дневники сутки: +5, неделя: +31, месяц: +142, итог: +218
баллы сутки: +101, неделя: +666, месяц: +4505
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 7, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 4, месяц: 2
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +3, голоса за дневники участницы: +55, голоса участницы за дневники: +196, персональный шанс, аквариум: +90.65% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +13, подарков от участницы: +75, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +185, комментарии в дневниках участницы: +35, командный план, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 5 +5, баллы участницы: 4505

вес 107.3 кг съела 1259 к сожгла 1113 к баллы 4505
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +27942» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 417»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
26 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 27 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-3.8
2. tatyanakoroleva-2.4
3. Классика Жанра-1.1
4. Шмидт0
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Д@ШуткА0
7. @nn@_y@0.2
8. Лисёночек 680.2
9. Мисисс Дарси0.4
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +67
за дневник: + 15.53 статистика просмотры: +31
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +4683 +2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»задумчивое +8
+10



Д@ШуткА +3327 +1 душу, совесть, мысли, тело, дом.» +4
+16



Svetlanкa +6181 +5 привет всем питание с пятницы было жирным, обильным, с алкоголем. в общем,» +8
+8



Svetlanкa +6181 +5 привет всем вчера практически не ходила, всё в пределах дома. в общем,» +5
+10



Шмидт сейчас на сайте +4181 -3 котлеты - это самые действеные таблетки от голода!почему врачи их так» +24
+12



Krispi +143 +1 8 день п, результат за неделю - 1,4кг» +6
+9



Алекс74 +178 -62 фотки» +23
+4
KissЮлик +4442 -3 вчера вобще так мало находила по дому и всего 2 тыс шагов. но даже лень» +5
+12



Глаша64 сейчас на сайте +312 +1 25.10.2021 вот и понедельник» +13
+21




Mmdms сейчас на сайте +1717 -63 всем привет. сегодня в планах немного разгрузиться от выходных. зажорчик» +12
+17


KissЮлик +4442 -3 а у нас неожидано выпал снег за ночь. я в окно посмотрела и не поверила» +4
+13



Шмидт сейчас на сайте +4181 -3 может быть, сегодня сделаю рыбный пирог, а может быть, и нет. смотря какая» +35
+15



Modystka вчера на даче наработалась,сегодня ни то что ходить, лежать бы и лежать.» +2
+6

Классика +4658 -3 суботу у нас было на градуснике +23 тепла» +7
+18



-Very Well- +144 -62 очень мало времени. забежала отметиться, заполнить дневник. всем отличного» +2
+11



SSS112 +4683 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:28, медленый»задумчивое +10
+13



Эйва Шекер +3390 -1 машу завела утром в садик, лёшка ещё спать хотел, а мне его пришлось поднимать,» +5
+8



Mrs,Совершен сейчас на сайте хотела начать бегать по утрам но:- осенью слишком мокро,- весной слишком» +3
+8


Самая +4662 +5 хорошего дня» +2
+7



KissЮлик +4442 -3 всем легкого понедельника и хорошей недели!я начинаю потихоньку к работе» +9
+28



Д@ШуткА +3327 +1 зачастую бывает достаточно одного неосторожного слова» +4
+8



Самая +4662 +5 всем удачи!» +2
+3



SSS112 +4683 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня на 8:40 у меня запись»задумчивое +15
+15



liliya26 +1418 -1 как обычно проснулась рано( села за комп, а клавиатура не реагирует(» +1
+5



SSS112 +4683 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня все-таки изпеку»задумчивое +7
+11



Истина +233 -62 никто меня так не любит, как мой холодильник! когда он меня видит, он» +1
+8

Modystka все по старому. есть хочу что-то все время.» +4
+7
Mirlona +7 25.10.2021» +1
+3

Глаша64 сейчас на сайте +312 +1 25.10.2021 все отдыхаю» +2
+3



Т@лиЯ +348 -69 вчера прибухнула и раслабилась) два выходных работаю.сегодня даже» +3
+5
Шмидт сейчас на сайте +4181 -3 на улице похолодало, топить дома стали сильне - мне сегодня прям жарко» +20
+14



Самая +4662 +5 всем приветики! сегодня очень класная погода. ночью был морозец, а сейчас» +6
+20



@nn@_y@ сейчас на сайте +1362 +210 ого! 14 лет на сайте!»радостное +13
+11
@nn@_y@ сейчас на сайте +1362 +210 у детей каникулы,у меня снова попытка встать на путь постройнения»радостное +8
+9


KissЮлик +4442 -3 пришлось сегодня мне добираться на такси на работу и девочка с которой» +5
+12



Глаша64 сейчас на сайте +312 +1 25.10.2021 шью собаке подстилку» +3
+6


Счастье в +24 -3 25.10.2021» +1
+2


Хома1 +35 +1 25.10.2021» +3
+6
Классика +4658 -3 стерильная чистота» +4
+37



Modystka господа, с огромной грустью собщаю вам, что завтра понедельник.» +4
+9
Самая +4662 +5 хорошего настроения!» +2
+9



Мисисс Дарси +3639 -3 работы сегодня было не много, так что я уже дома, даже непривычно в такой» +4
+4



РезультатЕже +364 -2 сегодня сверхнагрузка» +2
+8

Д@ШуткА +3327 +1 до 19:02 девятнадцатый день луного цикла:» +5
+7



Шмидт сейчас на сайте +4181 -3 мои все сегодня что-то прям долго спят, надо мужа на работу разбудить,» +10
+7



isle +328 -25 24.10.2021 - всё же сподобилась на балетобразное, но съела маловато» +5
+15



Д@ШуткА +3327 +1 не надо концентрироваться» +4
+8



Мисисс Дарси +3639 -3 началась моя рабочая неделя. у меня сейчас по записи только те у кого» +4
+10



Victoria_88 +2331 -2 25.10.2021утро» +5
+23



Т@лиЯ +348 -69 каюсь в выходные снова жрала) привес 80 грам) с другой стороны как» +3
+6

Krispi +143 +1 8день п. завтрак» +2
+24



««       топ темы       »»       новые темы»
решила ему сама больше не писать. через два дня он сам мне написал. предложил » 17
весь вечер глючит! не добавляется товар в корзину, нет кнопки купить сейчас, » 6
какая фамилия лучше? » 30
сестра-предатель подставила меня с работой! стояла и хихикала, как мой бывший » 70
тема содержит фото оцените фигуру! каковы шансы пробиться на проекты, связанные с внешностью? » 50
случайно рыбка попалась хорошая. приготовить сразу или подержать в специях » 3
55 кг для роста 165 см - нормальный вес? телосложение нормальное, большая грудь, » 16
тема содержит фото какие джинсы сидят лучше? и по виду какие лучше? первые 38 размер маломерки, » 8
смущает маленькая зарплата и одежда очень дорогая, я бы поискала подешевле. » 34
через сколько свиданий у вас была близость с вашим мужчиной? спонтанно или » 20
кем работаете со средним и средне-специальным образованием? » 7
второй год меня выживают с работы! начальница настраивает против меня коллег » 72
я уже подала заявку на однокомнатную! и она не знала вообще я еду или нет, » 55
когда вы были беременны, у вас были дни как пмс - всё бесит, все бесят, ужасное » 17
тема содержит фото на сколько выгляжу? какой возраст мне дадите? » 34
стал злиться и обижаться, что не приношу денег в семью и не помогаю его родственникам » 29
враги, которые меня обижали в школе и техникуме, распускают про меня сплетни. » 12
для вас допустим флирт в отношениях? чтобы ваш муж или парень флиртовал с другими » 74
тупо носить пустую пудреницу со спонжем! пудра мне не подошла, сушит кожу. » 22
ты не лесбиянка и не монахиня, есть высшее образование и ты не алкоголик! не » 66
что делать без профессии в 45? инвалид и проблемы с позвоночником, образования » 51
вы пользуетесь сайтом госуслуги? что оформляли через него? » 28
мне всего 28, но стала плохо видеть вдаль и предметы стали двоиться! нужна » 8
тема содержит фото с какого возраста купили бы ребёнку такую книгу? если не купили бы, то почему? » 23
сначала говорит о ребенке, а потом отшучивается! и так уже год. зачем же я » 17
не мыла голову неделю! сегодня вымыла, высушила, стала расчесывать и волос » 9
позвал к себе домой! ты меня не за ту принял и советую не тратить на меня время! » 145
выпила залпом водку, а я ведь зожница! предложил встретиться и слился быстро! » 13
омега 3 для волос. какой производитель лучше? чтобы был эффект, а не подделка » 9
все мошенники-фейкоделы перетекли на ресурсы поиска работы! порядка 80% вакансий » 18
часто заказываете? как вам ассортимент и скидки? » 30
обещала позвонить через 15 минут, и молчок! стали бы напоминать знакомой? странно, » 15
тема содержит фото вечный вопрос: каре или длинные? я снова не могу определиться » 45
на работу или на дорогу вы с собой берете тональник и спонж? куда кладёте спонж? » 56
устала в вечном нытье жить! опять грустный: денег нет, ниче нет. плачу за аренду » 47
кто живёт со свекровью, как вы живёте вместе? все устраивает или лучше бы отдельно? » 12
охранник тыкнул своим жезлом мне прямо в титьку! никак не смогла отреагировать! » 23
у кого была ранняя овуляция? на какой день? » 7
нормально, что мужчина после свидания сливается, не сказав причину? » 35
тема содержит фото мне очень нравится дева, высокая, аристократическая внешность. не сравниваю » 38
на каждом свидании поднимает тему таких отношений! ищет такой подтекст, где » 8
тема содержит фото считаете её мега красоткой? или обычная? » 55
у вас есть домашний питомец? как зовут? рады, что он у вас есть? » 61
подруга встала и ушла со своим другом, объяснив, что им пора. не ожидала я » 17
тема содержит фото если у мужчины такая марашка, приняли бы его или не стали бы с таким встречаться? » 44
торты на детские дни рождения покупаете готовые, заказываете у кондитеров или » 25
какие сериалы сейчас смотрите? я смотрю: на острове сальткрока, теорию большого, » 38
все мужчины во мне видят жертву! я стараюсь следить за базаром! сначала отец » 18
тянет в индустрию красоты. родители не переживут, если я брошу универ! хватает » 9
в его телефоне высветилось: у вас новая пара в тиндере! сказал что не знакомился, » 46
тема содержит фото оцените внешность » 39
как только начали встречаться, сказал, что мне нужно немного скинуть! скинула » 27
чем лечить сильно текущие сопельки у ребенка? » 9
отправила картинку не тому человеку, только что увидела, но прошло 2 недели! » 6
тема содержит фото как вам фотографии и внешность в целом? на сколько лет выгляжу? » 31
попросила кое с чем помочь сестру, она помогла, но ничего не пишет про себя! » 6
уже была до этого в гостях, но потом не общались. вроде ничего не настораживает. » 4
помогите решить задачку! чего больше: вина в стакане с водой или воды в стакане » 28
как проходит ваш день? особенно те, кто не работает, чем вы занимаетесь? » 30
какие ваши любимые духи? какая фирма, название? почему они вам нравятся? » 22
30-летние женщины сидят и ноют, какие все вокруг плохие! читают какой-то мусор » 46
парень едва знакомый набивается в гости! надо было ещё первый раз сказать, » 16
тема содержит фото как вам такая укладка и цвет волос? » 8
было ли у вас такое, что перестали с кем-то контактировать и жизнь стала лучше? » 38
тема содержит фото постарела и пополнела! многим она не нравится! но какой она была естественной » 18
мамин друг предлагает лечить моего мужа, а не мой эндометрит! все другие врачи » 34
вы боитесь заразиться вич, впч и другими инфекциями? что делаете для предотвращения? » 16
как относитесь к ок в качестве защиты от беременности? негативно влияют на » 30
тема содержит фото алек болдуин застрелил оператора-постановщика и ранил режиссера! кто бы мог » 40
прекрасные дамы готовы делать все, что угодно, ради подарков! нужна ли здесь » 11
сижу плачу, так как реально не понимаю, что хочет он от меня. на меня постоянно » 3
бывший паршивый человек, врал мне, руку поднял, узнала, что он открыл ресторан » 36
тема содержит фото что с лицом? она нос сделала или подтяжку, или все вместе? » 10
тема содержит фото прошлые чёрно-желто-красные шторы вы забраковали. а эти как вам для гостиной » 31
работа превратилась в пытку! если результат не гарантирован, я становлюсь безвольной » 3
тема содержит фото съела больше половины. разрезала мясо - розовенькая кровь. как это может повлиять » 10
а ты девственница? я опешила. че делать будем? прощаться будем! и кинул в чс! » 58
у кого длина кухонного гарнитура 2 м или меньше? вы туда холодильник тоже впихнули » 8
зависите от мнения общества? стараетесь подогнать себя под общественные стандарты? » 31
девушки за 30, часто ли вам встречаются женатые ухажеры, умалчивающие о своём » 43
незнакомый парень постоянно смотрит подолгу в глаза при встрече! было такое? » 8
тема содержит фото сколько лет дадите? » 27
французский маникюр снова в моде? у всех звезд первой величины, как у одного, » 24
сдавала анализы крови и мочи, особо не задумываясь. и были высоковаты показатели » 31
тема содержит фото если бы она любила его, то 2 года могла бы подождать! небольшой срок по идее. » 4
кто тональником ежедневно пользуется, вы пробовали кушон? на сколько хватило? » 4
предавали ли вас сестры или братья? как вы это приняли и прожили? простили » 15
тема содержит фото голубые или карие - с каким цветом глаз лучше? » 46
размер женских носков 23-25 это на какой размер? на 40 размер ноги женщине » 26
тема содержит фото как вам лицо? красивое ли на ваш взгляд? » 20
я люблю аж до остановки сердца. схожу с ума как только вижу. у кого также от » 40
тема содержит фото фигуры равноценны? какая больше нравится, стройнее, моложавее? » 36
тема содержит фото вам он нравится? как вам его песни? слушаете их? » 11
не ходят на маникюр, не делают брови и ресницы, шугарин - считаете неухоженными » 58
хочу покрасить волосы: эффект слегка выгоревших волос, когда некоторые пряди » 10
дала деньги, чтобы парень вложил за неё, и он скрылся с ее суммой. а другой » 13
как вы подняли самооценку? » 8
показываешь то, что не нравится, а он это хвалит, потом говоришь: а мне не » 8
странные ощущения при ковиде: я стала бояться тишины и паникую, когда темнеет » 42
тема содержит фото фигура мне не понравилась и на меня посыпался негатив, что я завидую, токсик. » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»