Вчера немного съела лишнего, ела вареники с картошкой и капустой, но сегодня ничего не кушала, и как приехала стала на весы, там был отвес, 400 грамм.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885024

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 19.09.21

ВЧЕРА НЕМНОГО СЪЕЛА ЛИШНЕГО, ЕЛА ВАРЕНИКИ С КАРТОШКОЙ И КАПУСТОЙ, НО СЕГОДНЯ НИЧЕГО НЕ КУШАЛА, И КАК ПРИЕХАЛА СТАЛА НА ВЕСЫ, ТАМ БЫЛ ОТВЕС, 400 ГРАММ.

описание

Вчера немного съела лишнего, ела вареники с картошкой и капустой, но сегодня ничего не кушала, и как приехала стала на весы, там был отвес, 400 грамм.

рацион

борщ из свежей капусты- 200.00 гр борщ из свежей капусты - 200.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 89.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 28.3 кг
вода: 34.39 кг

хочу вес»

грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

нахождение в положении сидя - 20 мин, гольф - 3 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 15 мин нахождение в положении сидя-20 мин., гольф-3 мин., езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-10 мин., гимнастика (активная)-15 мин.

сожгла: 381 ккал., сожгла за счет жиров: 172 ккал. (18 гр.)

процедуры

-: LPG массаж

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +6
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

классика жанра
19.09.21 21:40

всегда бы так!!!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
19.09.21 21:40

С отвесиком!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
19.09.21 21:40

Доброго вечера!!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +5221 -8	21.04.2024 дневник номер 3»	+37 +16
Аленька26 +5809 -10	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+46 +12
Шмидт +4681 -10	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+7 +11
iizika	25.04.2024»	+9 +5
Аленька26 +5809 -10	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+18 +6
Шмидт +4681 -10	завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,»	+3 +8
Маво4ка +945 +1	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+7 +14
Svetlanкa +5455 -1	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+29 +14
hg8f5r2tcacr	25.04.2024»	+3
Аленька26 +5809 -10	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+29 +22
Миссис Дарси +3252 +2	сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно»	+1
Совушка ДВ +5221 -8	25.04.2024 дневник № 1»	+27 +13
Совушка ДВ +5221 -8	25.04.2024 дневник № 4»	+26 +15
Шмидт +4681 -10	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+10 +10
Шмидт +4681 -10	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+14 +11
Миссис Дарси +3252 +2	утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими»	+1
Аленька26 +5809 -10	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+29 +9
Svetlanкa +5455 -1	привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»	+13 +8
Аленька26 +5809 -10	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+46 +12
Sparkl star +168 -5	настроения нет, не скажу почему!»	+1 +3
Аленька26 +5809 -10	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+39 +12
Аленька26 +5809 -10	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+23 +7
KissЮлик +4721 -10	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+7 +14
Аленька26 +5809 -10	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+33 +12
OченьBезучая +548 +1	смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»	+3 +1
Mirlona +386 +1	25.04.2024»	+5 +1

Аленька26 +5809 -10	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+26 +22
Совушка ДВ +5221 -8	25.04.2024 дневник № 2»	+22 +11
Совушка ДВ +5221 -8	24.04.2024 дневник номер 3»	+12 +10
Совушка ДВ +5221 -8	24.04.2024 дневник номер 2»	+15 +8
KissЮлик +4721 -10	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+7 +9
nata1993	я снова здесь.»	+1 +1
Шмидт +4681 -10	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+13 +5
Д@ШуткА +3258 -9	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+2 +2
Svetlanкa +5455 -1	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+19 +11
Д@ШуткА +3258 -9	до 2:19 семнадцатый день луного цикла:»	+2 +2
Svetlanкa +5455 -1	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+24 +17
Svetlanкa +5455 -1	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+17 +15
Аленька26 +5809 -10	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+30 +6
Svetlanкa +5455 -1	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+30 +17
liliya26 +1460 -10	всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила»	+5 +5
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+9 +18
Д@ШуткА +3258 -9	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+2 +2
Совушка ДВ +5221 -8	25.04.2024 дневник номер 5»	+23 +14
SSS112 +1580 -8	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+10 +5
Ш@хиризада +200 -7	приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали»	+2 +3
Совушка ДВ +5221 -8	25.04.2024 дневник № 3»	+14 +10
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+30 +12
Совушка ДВ +5221 -8	24.04.2024 дневник номер 5»	+30 +19
BuketSireni +189 +6	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+9 +3
Svetlanкa +5455 -1	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+24 +17

«« топ темы »» новые темы»
	что за тип фигуры у этой женщины? »	71
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16
	какое фото лучше из этих трех? »	16
	держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на »	21
	какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый »	119
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым »	49
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	нравится или что-то бы изменили? »	27

	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10
	оцените, как сидит куртка! »	17
	страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. »	25
	какая фамилия красивее и почему? »	9
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	кто самая красивая участница сайта? »	95
	хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные »	8
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. »	36
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14

	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? »	70
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие »	32
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? »	17
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11
	в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? »	37
	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек »	55
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет »	19
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	голубой педикюр так круто смотрится! »	8
	подсела на такую длину! классика на лето. как вам? »	39
	что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! »	32
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! »	81
	на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! »	47
	такая фигура для вас естественная? »	9
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! »	7
	подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я »	36
	как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась »	334
	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13
	лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой »	60
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	лучшее пробуждение »	19
	хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. »	23
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? »	17
	какой это тип фигуры? »	14
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	какая модель телефона у вас? »	17
	я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! »	22
	мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он »	42
	считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик »	50
	вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные »	45
	слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её »	87
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	какая фамилия самая красивая? »	14
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? »	476
	у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? »	37
	взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на »	24
	бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - »	16
	познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать »	14
	я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия »	35

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»