КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885207
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 19.09.21 ВЫХОДНЫЕ ТАК БЫСТРО ЗАКАНЧИВАЮТСЯ    +1
описание   +2
Вчера день очень быстро промчался. Сегодня так же будет. Пока у нас в планах пол дня в кровати пролежать. Впереди рабочая неделя и может тянуться долго. В пятницу у мамы день рождения. Не знаю, что ей подарить.
рацион   +3
чай черный в сухом виде- 10.00 гр, кофе черный эспрессо- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Дальше пью чай с молоком до обеда
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 60.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.6 кг
вода: 18.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.30 см.
талия: 72.50 см.
бедра: 86.00 см.
садоводство - 59 мин, подметание - 59 мин, нахождение в положении стоя - 59 мин, нахождение в положении сидя - 59 мин, шейпинг - 5 мин, тай-бо - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 445 ккал., сожгла за счет жиров: 110 ккал. (12 гр.)
процедуры   
-: баня
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +13
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3334 +1 доброе утро всем! сегодня у меня второй рабочий день, полёт нормальный.» +1
+2
VikkI_boom +969 +19 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1
Соня 89 +1910 -71 28.05.2024» +1
+1
Бусинка Кэт +1478 +19 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
hg8f5r2tcacr 28.05.2024» +3
+1
iizika сейчас на сайте с понедельником, с началом трудовой! выходные - на даче. высадила оставшуюся» +6
+5
Ринуся +739 +19 отвеса пока нет» +2
+3
Соня 89 +1910 -71 28.05.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1544 +15 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +11
+13
KissЮлик +5849 +1 вчера чуток не доходила до нормы шагов. прошла 970 шагов. ну считаю,» +11
+18
Прометей +2433 +14 27.05.2024 яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.» +3
+10
РезультатЕже +1765 -3 вчера был день обжорства» +1
+2
Классика +5778 -1 пока не взвешиваюсь» +5
+16
KissЮлик +5849 +1 надо мне всё таки придерживаться плана питания. никак не получается вечером» +10
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5932 +15 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
Лисёночек 68 +1920 +1 всем привет.спала сегодня отлично. правда вставать все равно придётся» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +5470 +1 некоторые иследования показывают, что физические упражнения, такие как» +6
+10
Эйва Шекер +3542 +1 пасмурная погода у нас сегодня, полный штиль, ветра нет. такое впечатление» +1
Стройная +1852 -71 28.05.2024 сегодня буду очищать малину от сорняков» +3
+12
Классика +5778 -1 мне как-то ночи было мало, хоть и уснула до 23-0, а всё равно, когда» +8
+22
Прометей +2433 +14 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+16
KissЮлик +5849 +1 всем хорошего дня и отличного настроения! я сегодня поизучаю вопрос и» +9
+13
Тили +943 -2 28 мая, вторник. (6:17)» +19
+6
ЯНА без +1416 +19 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Планет@ +1774 +1 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
Mmdms сейчас на сайте +1996 +14 мощное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни! резко» +2
+5
OLIVOCHKA))) +1544 +15 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +14
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5932 +15 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:30 проснулась в 04:35,» +21
+17
Соня 89 +1910 -71 28.05.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5932 +15 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30
OLIVOCHKA))) +1544 +15 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +6
+7
Стройная +1852 -71 28.05.2024» +1
+3
KissЮлик +5849 +1 ну вот и наконец-то у нас погода наладилась. сегодня с утра солнышко,» +9
+12
liliya26 +1731 -1 всем хорошего вечера. сегодня решила сделать хлеб из клетчатки. но тк» +1
+4
Стройная +1852 -71 28.05.2024» +1
+3
Эйва Шекер +3542 +1 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +1
Стройная +1852 -71 28.05.2024» +1
+3
Эйва Шекер +3542 +1 спой мне за lifeчтоб накатила слезав городе сухов городе просто жараспой» +1
Классика +5778 -1 немного красоты в дневник добавлю.» +3
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5932 +15 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
Соня 89 +1910 -71 28.05.2024» +1
+2
Классика +5778 -1 это пока только в планах» +4
+12
новая_я_) +1971 +2 вторник» +10
+10
Стройная +1852 -71 28.05.2024» +1
+3
OLIVOCHKA))) +1544 +15 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16
Эйва Шекер +3542 +1 сижу смотрю мир наизнанку, спать совсем не хочется, а часов в шесть вечера» +1
+1
hg8f5r2tcacr 27.05.2024» +2
+1
Классика +5778 -1 у нас дожди зачастили» +4
+6
liliya26 +1731 -1 всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» +8
+12
KissЮлик +5849 +1 всем доброе утро! хорошо сегодня снова спала и легла пораньше вчера на» +12
+17
OLIVOCHKA))) +1544 +15 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +5
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 15
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 74
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 70
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
что смотрели из этого? понравилось? » 25
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 43
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 112
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 22
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
какая ваша любимая песня? » 44
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»