минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек» +7670
почему кроссовки для походов такие огромные?» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876103
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Классика Жанра -1 18.09.21 СЕГОДНЯ ДЕНЬ ТЮЛЕНЯ У МЕНЯ
 10  2 8 34 1 7 спортивные занятия 30м рацион 365 процедуры 65%
баллы: + 6.30   описание   +5
Всё, решено, сегодня день тюленя у меня, хоть мне это и не сильно нравится. Я бы поехала погуляла по городу, но раз погода не позволяет гулять, будем дома, смотреть фильмы.
баллы: + 4.42   рацион   +5
салат овощной- 40.00 гр, суп картофельный- 180.00 гр салат овощной - 40.00 гр, суп картофельный - 180.00 гр
разгрузочные дни»
баллы: + 4.42   спорт   +4
вес: 85.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31

жир: 27.8 кг
вода: 31.4 кг
грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 108.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, кардио - 30 мин спортивная ходьба-30 мин., приготовление еды-30 мин., кардио-30 мин
сожгла: 376 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   +4
акватерапия
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -5.6, итог: -32.35
объемы см. сутки: 0, неделя: -8, месяц: -33, итог: -65
спорт мин. сутки: 0, неделя: 900, месяц: 4485
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +149, итог: +245
баллы сутки: +1, неделя: +637, месяц: +3684
место в рейтинге сутки : 23, неделя: 3, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +4
аквариум: +65.42% , выиграна персональная дуэль, командный план, место в рейтинге участниц: 3 -1, баллы участницы: 3684

вес 77.7 кг съела 2336 к сожгла 1499 к баллы 3684
70
          
80

75.65 кг.
цель:
осталось дней: 29, изм. веса: 0 кг
                                         
77.65 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +22035» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 105»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-2.3
2. @nn@_y@-0.8
3. Классика Жанра-0.6
4. tatyanakoroleva-0.4
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Шмидт0
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Лисёночек 680
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +17
за дневник: + 16.26 статистика просмотры: +30
голоса: +34

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +3350 -1 приветствую! такой мерзкий сон сегодня снился, проснулась в слезах и с» +22
+28



Самая +3866 +5 сегодня буду готовить гороховый суп с копченой курицей, давно не было.» +3
+17



Mmdms +1382 -1 вышла на работу-полет нормальный. проспала всю ночь, даже не просыпалась.» +29
+28


Хома1 +34 +1 20.10.2021» +3
+5

isle +178 -1 19.10.2021 - ела по стандарту, упражнялась только вечером» +2
+4


Mmdms +1382 -1 слопала арахисовый козинак и что-то меня притошнило. бэ. вот знала,» +46
+8
Шмидт сейчас на сайте +3350 -1 где же взять энергию? даже простые движения дают удивительный результат.» +11
+21



BSv +127 +37 1.10.2021 продолжаем похуделки»довольное +8
+7
Modystka с оптимистами вобще невозможно разговаривать. им вобще ничего нельзя» +4
+5
Классика +3684 -1 сижу составляю списки что мне из продуктов купить надо» +5
+31



Svetlanкa +5068 -1 привет всем сегодня проспала 6 часов и медленым сном 1:17. а всё муж» +15
+20



KissЮлик +3435 +37 всем доброе утро! сегодня спалось мне не очень хорошо, постояно ворочилась» +11
+29



Классика +3684 -1 “я сладкоежка и я не смогу“ это всё враньё» +7
+35



Oikea +107 +37 ах, какая луна» +2
+1
Olacutechik +461 +1 третий день весны -60» +48
+32




Самая +3866 +5 у нас прошлой ночью было минус 3- самая холодная ночка пока что. надо» +4
+20



Xозяйк@ +453 -160 позитивно мыслить это правильно! за минусом всегда следует плюс. приоритеты» +5
+8
Классика +3684 -1 32-й день omad keto питание (отвес)» +9
+45




Svetlanкa +5068 -1 привет всем ещё раз вчера по питанию всё прошло по плану, я - умничка.» +17
+20



Modystka поедем на дачу забирать остатки урожая. ну,если мыши не сьели» +10
+16


KissЮлик +3435 +37 раз сегодня начались кд, то сответствено жорик убежит. уже как-то меня» +7
+23



Шмидт сейчас на сайте +3350 -1 а скоро уже и зима, что меня в этом году совсем не радует. хочется до» +4
+19



Самая +3866 +5 всем приветики! хорошо спалось прошлой ночью, только слышно было как котята» +5
+22



KissЮлик +3435 +37 вот сегодня ничего мне н хочется делать и живот сильно болит. к тому же» +6
+23



SSS112 +3660 +43 2. доброго времени суток всем присутствующим! во время жестокого иследования»молчаливое +9
+19



Mmdms +1382 -1 в общем с работы меня практически выгнали, ибо всем было понятно, что» +2
+1
Шмидт сейчас на сайте +3350 -1 не знаю, чем буду заниматься сегодня. попозже решу. лениво, ничего не» +4
+16



Шмидт сейчас на сайте +3350 -1 звон, звон, звон, малиновые реки. испокон, вовеки. как же я люблю» +12
+16



Глаша64 +119 +3 20.10.2021 чебуреки» +2
+10


Мадам_булка сейчас на сайте +703 +43 надо бы отдохнуть=)» +13
+19



Шмидт сейчас на сайте +3350 -1 глаза сегодня какие-то больные, ночью спала плохо. патчи уже с утра налепила,» +8
+24



Маргоняша сейчас на сайте настроения нет, от слова совсем» +1
+4
веруська86 +140 +1 не высыпаюсь(» +7
+4

Классика +3684 -1 очень мотивирует к похудению правильные видео» +5
+34



Рукоделкина сейчас на сайте +504 +37 да, препарат тот еще.» +12
+10


Классика +3684 -1 спала сегодня 10 часов» +4
+35



Sveto4ek17 +52 +37 опять больничный» +1
+4
Xозяйк@ +453 -160 привет! с работы еле пришла. и вроде стойкая как оловяный солдатик.чаша» +8
+6
SSS112 +3660 +43 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 08:1 медленый»задумчивое +9
+19



Глаша64 +119 +3 20.10.2021прекрасная погода»расстроенное +6
+8




Svetlanкa +5068 -1 привет всем вчера хорошо прошлась. с колегой больше 4 км в обед протопали» +26
+19



Шмидт сейчас на сайте +3350 -1 сегодня с утра яичница, на обед жареная картошка, потом поеду на экскурсию» +18
+20



Тили +499 +1 20 октября, среда. (7:59)»хорошее +7
+17



Шмидт сейчас на сайте +3350 -1 хочу бутеры, пельмени, манты, тортики. ну и ладно, много хочу, мало» +12
+17



Самая +3866 +5 что я сделала вчера, чтобы быть лучше сегодня? днём я сделала масаж для» +16
+32



SSS112 +3660 +43 3. доброго времени суток всем присутствующим! проснулась с совсем заложеным»задумчивое +10
+17



SSS112 +3660 +43 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»задумчивое +10
+25



веруська86 +140 +1 20.10.2021» +2
+4


KissЮлик +3435 +37 не могла понять от чего ко мне жорик и еще такой прожорливый пришел рано.» +7
+22



@nn@_y@ сейчас на сайте +1103 -1 встала очень рано,не хотелось спать.»задумчивое +6
+13


Xозяйк@ +453 -160 история уже! реально книга жизни. причём история повторяется. не поленилась» +7
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
чувствую, что кто-то сверлит взглядом, поворачиваюсь и вижу - стоит эта девушка! » 6
вы бы помогали своей сестре или брату материально, если у вас у самой зарплата » 35
можно ли есть йогурты в большом количестве? ем их на постоянной основе, но » 18
не испытывает сочувствия и жалости к людям, но испытывает жалость к животным, » 25
схожу с беговой дорожки и начинает тошнить. я курю, питаюсь: 50% продуктов » 40
муж обижал меня. уже год не испытываю к нему тех чувств, что были раньше. ощущение, » 9
социальные сети - поток мусора, загромождающего наши умы, снижает наше счастье » 8
злобно реагирую на всё, могу устроить скандал, оставляю плохие отзывы, могу » 34
что коллекционировали или сейчас коллекционируют ваши дети? » 20
4 года нереальные боли в сердце! каждый раз думаю что это инфаркт, вызываю » 21
расщедрилась, отдаю вещи даром и хоть бы одна зараза поздоровалась! таким и » 37
вам было бы интересно читать что-то подобное? что можно изменить? е могу определиться » 10
боюсь заболеть, из-за того боюсь переезжать и вообще что-то делать, кажется » 40
девушка моего бывшего задала странный вопрос: 13 тысяч он платит за квартиру » 13
стали бы вы предлагать деньги на бензин, если бы вас каждый день подвозили » 10
тема содержит фото зачем приставили этого мужика для фото? не кажется вам фото слишком эротичным? » 21
ночью ухожу с мужчиной, оставляя ребёнка. замучила совесть, что ухожу от малыша, » 74
интим это только для мужчин? а женщина только соглашается, чтобы удержать его! » 35
фотографировались во время беременности? ходили в фотостудию? никак не могу » 42
тема содержит фото всегда стеснялась своей улыбки, большинство снимков очень уродливые, не хочу » 19
тема содержит фото как вам девушка на фото? красивая? » 24
голова болит каждое утро! именно височная часть и область глаза. тупая боль. » 11
кто-нибудь работает по этой специальности? стоит ли обучаться? зарплата такая, » 39
тема содержит фото выхожу из душа, вытираюсь, а из тела постоянно выходят какие-то хлопья! это » 49
не знает женится на мне или нет! мне уже 25 год пошёл, до этого в отношениях » 63
тема содержит фото у меня есть талия или нет? » 32
среди ваших знакомых есть те, кто вышел замуж и перестал работать? как сложилась » 17
у меня невероятно теплое отношение к зиме и к предновогодней суете. ждете зиму? » 57
два смешных щенка дерутся друг с другом. помогите придумать название видео! » 4
тубулярная грудь! как решились показать её мужчине? у кого такая, как мужчина » 28
безопасно ли поехать одной в египет? какой город лучше выбрать? купаться и » 30
посоветуйте обед правильного питания, который не надо готовить совсем! на ум » 20
тема содержит фото всю жизнь хожу с формой ногтей мягкий квадрат! мне подойдёт овал или миндаль? » 11
тема содержит фото нравится ли вам комната? скоро начнём делать ремонт. дочке скоро 6 лет. хочу » 34
какие планы на выходные? мы едем в ярославль. кто там был, что посоветуете » 16
была неприятная ситуация. 3 года не общаемся. иногда вспоминаю о ней. бывает » 20
читали его книги? если да, то что рекомендуете? или не стоит тратить время » 9
было ли у вас, что вы познакомились первой и у вас отношения или даже семья? » 5
приходите на детскую площадку, а подростки громко разговаривают матом! пропускать » 16
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 366
ребята сливаются после того как я скидываю фото! такой уродиной себя ощущаю. » 58
кто из вас говорит на иностранном языке свободно? долго ли учили? есть ли смысл » 29
увидела положительный тест и меня накрыло! меня ждет мучения во время беременности, » 48
посоветуйте какое-нибудь успокоительное для сна! чтоб действенное. пустырник » 18
если мужчина с другой на отдых уехал, это можно вытерпеть? раз она важнее, » 145
вы бросали когда-нибудь учебное заведение? что послужило причиной, сколько » 47
я таких умников не встречала! гордится тем, что не имеет машины, рассуждал » 38
тема содержит фото это же мужская! стремно, когда девушки носят мужские шмотки. у тебя че тычинка » 54
какая категория людей относится к малоимущим? » 7
родители уехали на похороны, а я осталась дома. вечером я получала звонки от » 45
тема содержит фото кто красивее из нас? на фото я и подруга. » 17
мама сказала, что у нас нет мозгов и мне нужно делать прерывание! думает, что » 81
все попрошайки! подарков не получишь, но зато переспи со мной! с чего я должна » 26
тема содержит фото тащусь с оценок возраста! только я подвержена возрастным изменениям. сколько » 143
дети что-то кинули в унитаз! при нажатии на смыв унитаз набирается верхом и » 12
тема содержит фото прошлись бы по этому мосту? » 20
почему народ безразличный и мало кто вступится за другого в транспорте? эти » 91
кто изменял своим мужчинам? долго об этом сожалели и даже раскаивались из-за » 55
могут ли зачислить в сад посреди года, если есть место, или только в июле и » 21
я не хочу отношений! в то же время хочу близкого человека, с которым не надо » 19
ради какой зарплаты вы готовы отказаться от выходных и на какой срок? или ни » 29
не включаю телевизор года 4. думаю его убрать. смотрю все в телефоне, ноутбуке. » 32
ищу рекламу и музыку из нее: трое танцуют в шляпах. смотрела как завороженная, »
постоянно комплексую по поводу своей внешности! на работу собираюсь по 3 часа, » 8
если везде экономить, ждать халявы, пытаться получить что-то бесплатно, обязательно » 8
смотрит издалека, а затем голову опускает вниз и проходи мимо! иди ты нормально, » 11
шеф потрогал за коленку! мы сидели и разговаривали. считается ли это, что он » 25
купила стевию вместо сахара добавлять в кофе. честно говоря, вкус не очень. » 27
парень перешёл в наступление! если ему хочется по-быстрее в кроватку, пусть » 108
был ли у вас период в жизни, когда вы успевали только поспать? все, что хотелось » 21
казалось бы, мечта осуществилась, но она забеременела! ладно бы, выбрала парня » 8
и времен обрывая нить, слишком многое мы разрушили то, что нужно было хранить! » 12
внутри виноградной грозди увидела сушёный сучок-комок с кучей отросток травинок, » 34
работаю 4 часа в день и постоянно устаю! постоянная слабость и хочется лежать, » 11
тема содержит фото что за пятно на коленке у дочки: аллергия или что-то нехорошее? на что это » 20
лихая подруга додумалась уколоть роговицу глаз! а морщины сама шлифует мини-дрелью! » 30
на какое время договариваемся? он отвечает: напиши мне завтра вечером, чтобы » 14
что для вас означает поговорить ни о чем? о чем бы вы написали знакомой? какая-то » 9
лет 6 назад купила посудомойку, она стоит абсолютно новая в коробке. могло » 16
стоило сказать горькую правду, так ей невыгодно становится слушать и она меняет » 17
почему все их осуждают? что в этом такого? они же не жрицы любви! » 25
тема содержит фото как вам фото? говорят что похудела » 61
не платит алименты! за 6 лет уже раз 20 менял работу. приставу предъявить я » 32
кто отдыхал в тунисе? на что было похоже? на какие моменты надо обратить внимание? » 16
на просьбу скинуть свое фото, сказал, что у него новых нет! голосовые сообщения » 31
хочу переехать к подруге, но не знаю сколько буду искать квартирантов. вдруг » 6
ты че свинья? бесишь своими выходками! люблю поугарать похрюкать, а парень » 28
оборвалось сердце! машина мечты, мужчина мечты и такое отвратительное предложение. » 18
у меня был юбилей, и подруга перевела 3 тысячи. это не значит, что я ей должна » 18
кто-нибудь вылечился от молочницы навсегда? появляется одновременно с перхотью » 25
дочке 2,3. это просто что-то с чем-то! днем кричит, ночью кричит, обращались » 24
по всем каналам крутят фестивали песен прошлых лет! что-то раньше не было фестиваля » 6
требовал секса! пыталась объяснить, что он возможен в браке. а на прошлой неделе » 84
тема содержит фото кто смотрел? понравилось? какие впечатления? какие мысли? » 13
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 6
недавно о кофейных клизмах прочитала и миллионы подписчиков верят! пугают блогеры, » 20
свекровь предложила мне на 8-ом месяце беременности сделать вакцину от ковида! » 55
а вы покрываете ногти гель-лаком? или без него? правда, признак неухоженности » 29
любимый муж, мое счастье, скончался от ковида. была у психиатра, пью вино. » 87
без косметики чувствую себя лучше! ничего не щипет, не чешется. мне 32 года, » 36

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»