позвал к себе домой! ты меня не за ту принял и» +116
ковид-истерия. а все-таки интересно, почему у» +27
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876103
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
President +1 18.09.21 КАК МАЛО НУЖНО ДЛЯ СЧАСТЬЯ
9 9 4 спортивные занятия 20м рацион 1358 процедуры 22%
баллы: + 6.27   описание   +2
Проснуться без будильника, выспаться. Чтоб все дома с утра были. Неспешно пить кофе на кухне и готовить завтрак. Утро сегодня замечательное.
баллы: + 4.24   рацион   +3
чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком без сахара
разгрузочные дни» ГИ: 60»
баллы: + 4.33   спорт   +1
вес: 59.70 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 3.9 кг
вода: 17.9 кг
грудь: 91.30 см.
талия: 72.50 см.
бедра: 86.00 см.
чтение - 50 мин, стояние в очереди - 50 мин, прогулка медленный темп - 50 мин, одевание - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, прыжки со скак...
сожгла: 452 ккал., сожгла за счет жиров: 152 ккал. (16 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   
акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.4, итог: +3.8
объемы см. сутки: 0, неделя: +6.2, месяц: +3.8, итог: -5.1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 735, месяц: 3200
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +143, итог: +234
баллы сутки: +1, неделя: +547, месяц: +2755
место в рейтинге сутки : 21, неделя: 10, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   
аквариум: +21.5% , выиграна персональная дуэль, командный план, место в рейтинге участниц: 9 +1, баллы участницы: 2755

вес 59.8 кг съела 1637 к сожгла 1968 к баллы 2755
50
          
60

58.9 кг.
цель:
осталось дней: 24, изм. веса: 2.2 кг
                                         
59.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +25394» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 11»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
21 октября план по рациону +7 22 октября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa480
2. Самая любиммая473
3. SSS112414
4. KissЮлик399
5. President369
ник баллы
6. Mmdms114
7. главная цель86
8. Victoria_8883
9. -Мася-77
10. liliya2671
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +4
за дневник: + 15.86 статистика просмотры: +15
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3612 +1 18.10.2021 дневник № 4 понедельник.» +12
+22



Мисисс Дарси +2837 +1 завтра у меня мини путешествие, поеду за ножницами в столицу, в фирменый» +4
+6



Д@ШуткА +2690 +44 до 17:23 тринадцатый день луного цикла:» +1
+18



Д@ШуткА +2690 +44 на улице сейчас +6 тепла, утром кирила на школьный автобус проводила» +2
+5



SSS112 +3661 +43 2. доброго времени суток всем присутствующим! кексов уже нет надо»задумчивое +9
+16



Д@ШуткА +2690 +44 утром кофе с молоком.потом биточки куриные с грибами и сыром + помидорный» +5
+14



Эйва Шекер +2676 -185 свекровь хочет приехать на несколько дней, а мне совсем некогда её развлекать,» +8
+17



Эйва Шекер +2676 -185 для меня: правило 80/20» +1
+20



Шмидт +3284 -7 киприоты, которых мы ждали, решили не продавать квартиру в обозримом будущем,» +8
+17



Svetlanкa +5069 +1 привет всем на сегодня никаких особых планов нет. обычный рабочий день,» +36
+34



Классика +3684 +1 будильник я проспала» +4
+25



Мисисс Дарси +2837 +1 еду в свое мини-путешествие, на сегодня в киев за инструментами, сделала» +1
+13



Д@ШуткА +2690 +44 до 17:15 двенадцатый день луного цикла:» +5
+13



Шмидт +3284 -7 сегодня у нас день шопинга - сыну и мне нужны зимние боты, за бадами ещё» +9
+8



isle +178 -1 18.10.2021 - стандартно ела» +1
+4


Modystka все,вес встал. я заметила, у меня так постояно. пару кило уйдет и стоит.» +4
+9
Mmdms +1383 -1 как же я люблю выходные! ну просто отдыхаю по полной у плиты» +90
+8


@nn@_y@ сейчас на сайте +1093 -6 что-то так замерзла на улице»улыбчивое +8
+7
Д@ШуткА +2690 +44 у нас старшекласников перевели на онлайн обучение, а меньшие класы ходят» +5
+12



babenfuhrer +44 +37 [color=red]с завтрашнего дня вход в разные тц только при предъявлени» +3
+1
SSS112 +3661 +43 4. доброго времени суток всем присутствующим! спала сегодня 7:34, глубокий»задумчивое +9
+18



Мисисс Дарси +2837 +1 пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,» +4
+4



Д@ШуткА +2690 +44 сегодня так же с утра позавтракала кофе с молоком, больше утром в меня» +1
+12



Эйва Шекер +2676 -185 сегодня уже вторник, снова некогда мне тут засиживаться, быстро заполняю,» +2
+12



SSS112 +3661 +43 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»задумчивое +9
+18



Д@ШуткА +2690 +44 в этот день идут процесы омоложения организма.» +1
+9



SSS112 +3661 +43 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с утра приготовила»задумчивое +26
+20



Д@ШуткА +2690 +44 что съесть на завтрак решаю после пробуждения или после кофе с молоком.» +5
+14



Мисисс Дарси +2837 +1 попробую снова типа разгрузки но на курочке, она вкусная, и насыщение» +4
+6



Классика +3684 +1 вчера вот что делала из физической нагрузки:» +5
+42



koshka1507 +169 +37 в любом случае, ты достоин прекрасного человека рядом с тобой. имено» +1
+4
KissЮлик +3436 +1 всем доброе утро! у меня снова на завтрак была маная кашка с кофе. прям» +10
+16



Шмидт +3284 -7 ничего сегодня решила не готовить, надо доесть всё, что есть в холодильнике.» +8
+13



Т@лиЯ +318 +1 так и не успела вчера отписать. днем в спа пошли с подружкой, вечером» +4
+12

Мисисс Дарси +2837 +1 сегодня как и планировала очень круто отдохнула и много времени посвятила» +4
+6



-Мася- +1163 -160 нос заложен, но горло уже не болит» +1
+5



Мисисс Дарси +2837 +1 ну всё, я выходная, у меня неделька моя выходная и любимая. сегодня мой» +9
+23



KissЮлик +3436 +1 сегодня планирую вымыть плиту кухоную со средствами сильными, кафель» +8
+25



Victoria_88 +1825 +1 18.10.2021утро» +2
+10



Д@ШуткА +2690 +44 по плану сегодня у меня уборка генеральная, думала на прошлой неделе прогениралить,» +1
+8



@nn@_y@ сейчас на сайте +1093 -6 наша сказка хороша.)»улыбчивое +16
+24


Эйва Шекер +2676 -185 понедельник. а выходных у меня так и не было(» +8
+14



Совушка ДВ +3612 +1 18.10.2021 дневник № 1 понедельник.» +20
+14



веруська86 +140 +1 всем привет» +7
+9


SSS112 +3661 +43 5. доброго времени суток всем присутствующим! после выходные большой привет,»задумчивое +40
+29



Шмидт +3284 -7 себе куртку так и не купила, а вот дочери наконец нашли пальто, которое» +10
+5



Xозяйк@ +453 -160 понедельник одним словом» +9
+9
главная цель +1137 +1 муж дозвонился по другому номеру,записали его даные и номер телефона,сказали» +2
+13


Д@ШуткА +2690 +44 вчера вечером так мерзла, как будто лютый мороз. включила обогреватель.» +7
+12



Классика +3684 +1 сладким уже как месяц не дружу.» +5
+28



iizika нафаршировала и заморозила последню партию урожая перцев. подружка дала» +13
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вот именно такие сериалы я обожаю! все эти бесконечные диалоги, игра актеров, » 4
не отлипал от сына, постоянно звал к себе, а тот вырывался что было мочи и » 10
признался, что 3 года назад целовался с другой девушкой! плакался, что считает » 29
у кого есть страх короны? я как-то боюсь. а вы? » 108
некоторые матери меняют детей на штаны! рассказала о беременности, а она не » 9
пригласила подругу на день рождение в ресторан! она подарила сладкий пирог » 34
тема содержит фото вот эти круглые снизу в инсте - там видно будет, кто посмотрел? » 14
завален ли ваш населенный пункт масками медицинскими? много видите выброшенных » 13
каждый день словно пытка! замечаю отсутствие интереса к работе. на душе гадко, » 6
начинает показывать на мои покупки: вкусное наверное. набрала-то, наверное » 16
ходьба является профилактикой варикоза или наоборот? какие ещё есть меры профилактики? » 4
все детские кружки для дошкольников - это тупо выкачка денег из родителей? » 31
многие не чёрствые и не жадные, просто они уже не доверяют попрошайкам, а он » 33
тема содержит фото вчера наконец посмотрела! похожих сериалов типа игры престолов, голодных игр » 16
как вы выбирали дату свадьбы? у меня загон: то луна в деве - плохой день, то » 38
как вам достались самые лёгкие деньги? завистницам не читать или читать и » 63
у вашего мужчины было такое, чтобы пришёл с работы без сил, поел и просто упал » 13
увидела как они там отмечают днюху общих друзей и безумно захотелось туда! » 20
если я в платье и на каблуках, парни со мной знакомятся, если в брюках или » 12
ужасно болит верхний отдел пятки. хирург без снимка сказала, что это шпора! » 3
кем работаете со средним и средне-специальным образованием? » 6
с 1-й таблетки заметила отвращение к некоторым продуктам. сейчас тошнит даже » 11
довольны ли вы своим фото в паспорте? в чем вы фотографировались: в костюме, » 38
женщинам секс не нужен! достаточно получить оргазм. » 89
расширенные поры, черные точки и мелкие прыщики. сделала гликолевый пилинг, » 2
за 7 недель учёбы в универе я закрыла 8 долгов! как вам мой прогресс? все делала » 12
видимся раз в год! флирт, подколы, но потом снова молчание на год. на минутку » 17
лучше бы без тамбурков, коридорчиков на несколько квартир! получается общая » 40
забивает на мои планы и не слышат их, будто я не человек! следит за каждым » 35
болею ковидом уже 9 день, а насморк и не думает уходить! лечусь так же, как » 9
мой мужчина уверен, что я никуда не денусь. что мне сделать, чтоб боялся меня » 30
тема содержит фото как на ваш вкус и взгляд такая фигура? » 19
обычно мы предохраняемся, но в этот раз решили поэкспериментировать с безопасными » 45
тема содержит фото хочу поменять что-то в своей внешности. может волосы покрасить, сделать брови » 19
чувствую слабость, постоянную апатию и память стала подводить: то телефон на » 9
тема содержит фото на выходных стараюсь сделать то, на что в будни нет времени. отличаются ли » 42
пойдёте ли вы гулять с детьми, если что-то болит, просто нет сил или настроения, » 23
плохо после развода, но и с ним уже ничего не было хорошего. молча подписал » 24
как кинуть риелтора? не хочу с ним связываться, некомпетентен, не знает базового, » 53
кто-то делал безоперационную ринопластику? поможет ли она при широком кончике » 10
тема содержит фото я очень страшная? такой макияж делала в том году на хэллоуин. в этом году не » 21
если я хочу семью и детей, нужно ли говорить об этом парню или ждать, когда » 47
работа оператор чата. правла или развод? в какие компании охотнее берут без » 8
различия в выборе партнёра для мужчин и женщин вы согласны что руководствуемся » 44
можно ли немного поменять поведение мужчины во время интима? из доминантного » 17
между нами 100 км. видимся по выходным. мне учится еще три года. в моем городе » 18
какие смузи, проще говоря, пюрешки вы готовите в блендере? какие сочетания » 30
сколько тысяч шагов нужно пройти в день для похудения? » 19
очень сухие глаза! порекомендуйте увлажняющие капли для глаз. » 10
мне мстит и преследует бывший муж! поражен, что она не вспоминает обо мне! » 12
написала бывшему: ты кто? это очень жёстко? он меня обидел, отношения возвращать » 23
тема содержит фото сильно ли за 8 месяцев поправился? сильно заплыл пресс? пришлось бросить плавание » 6
страдания! что приготовить на обед? чем вы будете сегодня обедать? ваши любимые » 36
поздравили ли вы своего папу с днём отца? а мужа? актуален ли у нас в стране » 34
уборка ужас. номера потасканные, отделка отеля хромает. очень много быдла, » 49
тренер в спортзале на 10 лет младше и всегда называет на вы! стала себя ощущать » 32
расскажите о своих абьюзивных отношениях. были когда-то? что происходило? расстались » 13
а бывает сменный график, чтобы праздники были выходными? то, что двойная оплата » 9
овны-мужчины, какие они? у кого вторые половинки овны. у меня не очень хороший » 21
тема содержит фото какая кофта мне больше идёт с этими брюками? какая стройнит? хочу одеться так, » 27
неужели все отношения начинают с интима? мало кто ухаживает, реально добивается » 415
кто из вас рыбки по гороскопу? какие черты характера присущи? какие у вас наблюдения » 2
тема содержит фото вам он нравится? слушаете его песни? » 13
купила замороженную скумбрию, а она соленая! мясо отделяется от кости. можно » 18
кто каждый день ездит на работу, болели ли вы короной? предложили работу, не » 65
можно ли мыть волосы при коронавирусе, с температурой? вы мыли? » 24
30-летние женщины сидят и ноют, какие все вокруг плохие! читают какой-то мусор » 44
хотим купить квартиру на побережье. анапа, евпатория, одесса, болгария или » 37
когда я питаюсь по калориям, у меня постоянное чувство голода и я постоянно » 20
вы когда-нибудь были свидетелем того, как выживали с работы человека? в чём » 35
купить квартиру в москве на стадии котлована, уже готовую в новой москве или » 36
готовились к беременности? может кто-то рожал с начала пандемии? честно говоря, » 35
кто сталкивался в транспорте с мужчинами, которые сидят широко раздвинув ноги? » 51
что подарить девчуле 10 лет на нг? в куклы давно не играет, косметику рано, » 22
моете фарш перед приготовлением блюд? как моете? в сите? » 75
как вам эти имена? хорошо ли звучат? сочетаются между собой? какое первое впечатление? » 28
32 года, ни профессии, ни мужа, у разбитого корыта. на нервной почве появились » 429
многие писали, что с лицом не повезло, косоглазие, губы ужасные, морда кирпичом! » 40
наконец встретила настоящего мужчину! зачем писать такое бывшему? издевка, » 57
я для него всегда плохая! цепляется за каждую фигню и везде ищет подвох. уже » 15
у кого частный дом? у вас сколько кухонь? у соседей моей мамы практически у » 17
кто пользуется массажными банками? от них есть эффект при самостоятельном использовании? » 11
в первую брачную ночь лежала и плакала, рядом пьяный муж и в нашей комнате » 31
хотелось бы найти подруг, родственную душу по интересам и просто веселого и »
сколько времени в день вы уделяете ребёнку? поиграть с ним, развивать, делать » 11
вас не смущает, что в море писают? купаетесь? подруга говорит, что в море ходят » 56
будет тратить деньги на кафе в расчёте, что поедем к нему, а я не поеду! слишком » 33
мерзко и противно лежать враскорячку, когда в тебе ковыряются! терпеть не могу » 33
не хотел переводить отношения в серьёзное русло, теперь написывает, шлёт какую-то » 25
какие требования у вас были для мужчины, которого хотели бы видеть в качестве » 69
есть ли что-то типа ловца волос в стиральную машину? гугл выдал только шарики » 11
отказала бабнику, а он не отстаёт! приходит на работу и просит меня на разговор, » 4
от бывшего есть взрослый сын. должна ли я поздравить бывшего с днем отца? вы » 46
вы боитесь ночевать одна? опасаетесь, что кто-то залезет в квартиру или дом? » 29
в 80 лет глупо жаловаться на память! хотелось бы что-то определенное, что хоть » 16
вы бы обиделись, если бы вас назвали простой? что для вас это означает? » 17
предлагая свой с первых минут знакомства удивляются, когда женщины спрашивают: » 8
работа во взыскании задолженности по телефону. понимаю что не айс, но кушать » 34
тема содержит фото что вы больше любите: кабачки или баклажаны? » 31
сколько детей вам достаточно для счастья: 1, 2, 3, а может 4? или даже одного » 73

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»