какая у вас зарплата? хватает ли на всё про всё? у» +159
нормальное лицо? или не нравится? оцените черты» +9
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875701
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Классика Жанра +2 15.09.21 НА ЭКСКУРСИЮ В МУЗЕЙ КОСМОС
 6  8 12 30 9 22 спортивные занятия 30м рацион 67 процедуры 34% 10
баллы: + 6.27   описание   +5
Сегодня еду с классом сына на экскурсию в музей космоса, мне самой будет интересно побывать там и посмотреть, надо окультуриваться и дети в один голос просили заехать в Мак-льдс, я противник маков, ну не еда это, для меня это мусор. Но тут против толпы не попрёшь. Сын пусть берёт себе что хочет я не буду, максимум кофе возьму.
баллы: + 4.39   рацион   +4
вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 20.00 гр вода - 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 4.00 гр, молоко пастеризованное 1.5% - 20.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 35» ИН: 88%»
баллы: + 4.39   спорт   +4
вес: 85.05 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 31

жир: 28.35 кг
вода: 31.07 кг
грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 108.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин спортивная ходьба-30 мин., прогулка быстрый темп-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 420 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   +4
ароматерапия
достижения автора   +4
вес кг. сутки: +0.15, неделя: +2.45, месяц: +3.1, итог: -24.8
объемы см. сутки: 0, неделя: +14, месяц: +14, итог: -32
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1040, месяц: 4059
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +128, итог: +75
баллы сутки: +90, неделя: +705, месяц: +2304
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 2, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +6, командная цель, голоса за дневники участницы: +175, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +33.64% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +45, подарков от участницы: +25, иконки участнице: +4, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +27, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +8, место в рейтинге участниц: 5 +2, баллы участницы: 2305

вес 85.2 кг съела 323 к сожгла 2086 к баллы 2305
80
          
90

79.1 кг.
цель:
осталось дней: 13, изм. веса: 1 кг
                                         
85.2 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +11896» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 451»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
16 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 17 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Шмидт-1.3
2. Мисисс Дарси-0.2
3. Совушка ДВ0
4. Д@ШуткА0
5. Классика Жанра0.3
ник кг
6. @nn@_y@0.7
7. Эйва Шекер1
8. tatyanakoroleva1.5
9. Лисёночек 684.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +62
за дневник: + 16.16 статистика просмотры: +30
голоса: +30
читают +9: iizika, svetlanкa, эйва шекер, шмидт, oks1972, паразитки кусок, д@шутка, buongiorno, самая любиммая

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +1951 +2 такая ситуация интересная получилась» +9
+20



KissЮлик +2414 +2 вчера у меня был рыбный день и я сделала зубатку. но когда она разморозилась,» +5
+9



Senat +148 +1 была вчера у терапевта с результатами анализов, назначила мне диету и» +8
+12




Совушка ДВ +529 +1 14.09.2021 дневник № 3» +21
+29



President +1951 +2 сегодня плюс 30 грам» +7
+13



Паразитки +55 +87 день просто супер,красота»игривое +1
+3
President +1951 +2 сегодня только среда а по ощущениям пятница» +5
+10



Самая +2561 +1 по утрам холодно, вечерами прохладно, а днём тепло и солнечно и почти» +9
+14



Классика +2305 +2 сегодня добавлю больше спорта.» +9
+46



Стройняшка Т +45 -1 16.09.2021» +4
+7


Совушка ДВ +529 +1 14.09.2021 дневник 1» +12
+12

KissЮлик +2414 +2 рыбный день принес мне небольшой отвесик и всего 40 гр. но и это уже» +12
+15



Совушка ДВ +529 +1 1.09.2021дневник № 5 планы на день» +30
+14
юка1986 5,40. за 3 дня 1,3 кг ушло. то что наела за те выходные.» +6
+6

Совушка ДВ +529 +1 дневник № 2» +11
+18


Совушка ДВ +529 +1 15.09.2021дневник 1» +6
+23



Самая +2561 +1 сегодня приготовлю, наверное, перец фаршированый. тем боле в морозилке» +9
+17



Самая +2561 +1 вчера я осталась без прогулки, но до вечера всё равно нашагала почти 9» +9
+14



Классика +2305 +2 сегодня у меня вес без изменений»довольное +9
+20



Совушка ДВ +529 +1 14.09.2021 дневник 2» +19
+24


Elena-1 7-0, 27» +1
+8
Совушка ДВ +529 +1 16.09.2021дневник № 1» +26
+36



KissЮлик +2414 +2 позавтракала я только сейчас и потому, что вчера не приготовила себе овощей,» +5
+12



Алекс74 +36 +83 малая с правами» +12
+9
Эйва Шекер +1747 +87 прогноз погоды говорит, если ему верить, то с воскресенья похолодание» +5
+15



Шмидт +2112 +2 зеркало не радует - какая-то я помятая и вся несуразная сегодня, да и» +16
+17



President +1951 +2 ещё три дня и день отдыха» +7
+10



Алекс74 +36 +83 глосишка распускается» +39
+6
Svetlanкa +2595 -4 очень красивые грибы в лесу» +11
+12



SSS112 +2370 -4 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»задумчивое +26
+36



Xозяйк@ +198 +83 с новым утром! с первым днём отпуска жду в гости сестру. сейчас приготовлю» +20
+11
Svetlanкa +2595 -4 привет всем! рацион у меня сегодня такой:завтрак - запеченая курица» +23
+20



Svetlanкa +2595 -4 привет всем! вчера шли с мужем вечером и такая красота на улице» +38
+30



Xозяйк@ +198 +83 с легким паром! я из бани только что! 4 часа кайфа. иду домой. напарилась,» +10
+7
Xозяйк@ +198 +83 девочки, привет. вот недавно закончила готовку. мужу обед мясной рулет» +4
+11
Совушка ДВ +529 +1 13.09.2021дневник 1» +13
+22



Совушка ДВ +529 +1 13.09.2021дневник 3» +17
+19


President +1951 +2 сегодня снова поздно домой приеду» +10
+11



Xозяйк@ +198 +83 доброе утро! у меня сегодня ощущение что я вышла на работу в выходной.» +14
+4
Совушка ДВ +529 +1 дневник 5» +13
+21



13th Month +89 +82 ну я с сегодня решила на подсчет. надо как-то скинуть пять кэгэшек а то» +9
+8
KissЮлик +2414 +2 всем позитивной среды! а я с сегодняшнего дня все таки начну диетиться.» +19
+35



KissЮлик +2414 +2 всем доброе утро! сегодня встала я по будильнику или верне когда он должен» +11
+18



Krispi +82 до годовщины 2мес, хочу сбросить 8кг» +12
+9
Шмидт +2112 +2 настроение не очень - холод, пмс, неопределёность со сменой квартиры.» +20
+15



Xозяйк@ +198 +83 21.0 на часах, а я уже улеглась отдыхать! как же хорошо! отдыхать всегда» +12
+13
spirit7 через месяц и неделю у дочки свадьба» +1


Шмидт +2112 +2 пора избавляться от хандры, надеюсь всё же, что это гормональное. сегодня» +8
+22



Svetlanкa +2595 -4 устала, нуждаюсь в тихом часе.» +10
+17



iizika вчера нафаршировала перцы и в морозилку, к выходным придут гости. а мужу» +10
+11
Xозяйк@ +198 +83 доброе утро! солнечное по настоящему! еду на ногти. вечером с викой заглянем» +13
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото всю жизнь пытаюсь набрать вес! увидела целлюлит на попе и чуть в обморок не » 44
не платит алименты! за 6 лет уже раз 20 менял работу. приставу предъявить я » 16
у вас не бывало, что когда вы спите, вас кто-то отчётливо зовёт по имени, но » 95
скоро стану тетей! родится племянник через 5 месяцев. какое лучше подарить » 10
тема содержит фото копия алёны шишковой?! как вам новая девушка тимати? мне больше нравилась шишкова, » 27
у многих звезд помногу детей от разных мужчин! им лишь бы наплодить, а на мужей » 34
тема содержит фото во сколько лет у вас появились носогубные складки? как избавиться от них? щеки » 22
вам легко гинеколог давала больничные во время беременности? » 9
тема содержит фото кто из женщин более эффектная, привлекательная? » 12
часто ли вы выручаете если просят выйти в свой выходной на подмену? если нет, » 11
тема содержит фото как бы вы описали внешность барбары? согласны, что она нереальная красотка? » 9
отопление уже включаете дома или в квартире? у мамы в квартире 18 градусов, » 27
парень добавляет кучу телок, а меня вчера удалил! значит ли это, что я лишняя? » 8
тема содержит фото какая работа самая удачная? какой макияж понравился больше всего? » 26
купила диван. красивый, но пах химией какой-то. в итоге спать на нем не смогла. » 25
мужики головы сворачивают когда в лосинах, но верхняя часть меня не устраивает! » 9
зовёт его каждые выходные бухнуть! по будням они работают, в выходные пить, » 32
кто не общается с бывшими одногруппницами и даже в друзьях нет в соцсетях? » 25
покрасилась в светлый, волосы в ужасном состоянии. руки опускаются. как спасти » 15
у кого парень-стрелец? с этим знаком тяжело построить отношения! они слишком » 12
спрашивает, когда я получила гражданство! пишет, что обновляет биографию для » 30
что значит естественная девушка? » 5
самые нежные актрисы по вашему мнению? » 14
что больше всего любят в вашей семье на гарнир? сын не ест мясо и овощи с фруктами, » 23
тема содержит фото много ли времени у вас уходит на приготовление салата сельдь под шубой? » 51
страшненькие должны учиться на отлично, чтобы на жизнь зарабатывать! а красивые » 64
для вас имеет значение заработок и место работы мужчины? стали бы встречаться » 28
смотри, какая девушка красивая! да не, она не очень! как перестать обижаться » 26
не дождалась, когда он ехал с шоколадкой. он стал мне грубить в жесткой форме. » 6
звонит в бешенстве в домофон, забрал ключи, мой телефон, послал меня и уехал! » 33
какую коляску лучше выбрать для новорожденного? можно ли покупать сейчас, на » 14
какая была бы реакция, если бы вам в 8 утра прислали поздравление с еврейским » 22
выключенный телевизор разговаривает! обыскала всю квартиру на наличие причины » 39
по маленькому ходит на горшок, а по большому никак, только в трусы и штаны! » 7
встречаемся 5 лет, сказала что хочу семью, больно быть в подвешенном состоянии. » 106
тема содержит фото кто красивее? какую из актрис считаете самой привлекательной из предложенных » 14
как вам удается содержать кастрюли, сковородки, мультиварки, плиты, микроволновки » 75
чувствую себя старой! вернуть бы мне мои 17! вышла бы удачно замуж, а не встречалась » 19
посоветуйте сроки для глянцевого блеска волос, чтобы держался хотя бы до следующей »
в последнее время подсела на белорусские конфеты. самое главное - конфеты сделаны » 80
где вы познакомились с самым судьбоносным мужчиной своей жизни? и чем всё закончилось? » 15
кто увлекается чтением книг в жанре триллер-детектив? может что-то вам запомнилось » 9
приводите ли вы своих мужей на работу? или оставите его посидеть на диванчике » 39
на фоне стресса были атопический дерматит, панические атаки, кожа с рук лезла. » 26
гороскоп не врет! есть опыт отношений со стрельцом? я его не ищу, а отстраняюсь » 11
тема содержит фото кто из них красивее? » 9
неделю не сплю и тупо спиваюсь! начальник заставляет оставаться после работы, » 15
парень пишет девочке комплименты и сердечки! я ему сказала, на что он меня » 8
думала, встретила того самого. в итоге выслушала лекцию, что недоразвитая! » 154
знаю, что это уже не моя квартира, нет там никого, и что никогда туда не вернусь. » 6
я так присела от страха! знать бы как ты в реальной жизни выглядишь, чтобы » 39
тема содержит фото кто вам больше нравится внешне из этих двух горячих красоток? » 21
тема содержит фото почему все сходят с ума от него?! в основном одни девки визжат, а оказывается » 17
не обижайся, но мои друзья тебя не одобрили! я не могу пренебречь их мнением. » 29
тема содержит фото вас восхищает такое тело? считаете его идеальным? если нет, то что не нравится? » 32
начала слать мне на телефон фото новых сумок и обуви, по 2 раза в день! как » 15
тема содержит фото у кого ореховый цвет глаз, как вы его подчёркиваете? и какой у вас цвет волос? » 5
остался ночевать там, где были девочки, на которых он меня променял во время » 4
каждый день во все времена года, кроме лета, в помещении носите только трикотажный » 12
5 лет прожила в браке, родили ребенка, и все то время он общался с бывшей! » 135
вы когда-нибудь дрались с родителями? » 43
мясо во вздутой упаковке нельзя использовать? в магазинах замечаю индейку в » 12
где подцепить американского военного? рассылали видео с американскими военными, » 13
тема содержит фото моя фигура похожа на эту? что нужно делать, чтобы стала похожа? » 16
так жаль подругу! она беременна, а муж работать заставляет! ей очень тяжело. » 62
уходит примерно горошина крема и сыворотки примерно столько же, тонера пару » 13
я его впервые вижу. смутил, что он мог меня узнать в маске и очках, тем более » 7
кто-нибудь делал татуаж бровей? больно ли это? » 42
знакомые говорят, что я неприятный и тяжёлый человек. к 30 годам так и не вышла » 24
зарплата критически мизерная, а требуют заполнить анкету как при устройстве » 39
грумер стригла кошку и срезала ей усы! насколько это критично? не может она » 15
родители критикуют с самого детства! подруги лучше, чем я. и внешне, умом. » 7
тема содержит фото ругались бы с салоном, если бы те сожгли вам кожу готовы так? говорят что аллергия, » 17
как заставить себя читать книги? очень быстро устаю, теряю интерес. фильмы » 25
как объяснить ребенку, что у него разные с мамой фамилии? » 47
как подумаю об этом, аж слезы подступают! так хочется видеть человека каждый » 9
слушаете музыку 80-х - 90-х? какие исполнители самые красивые на ваш взгляд » 22
ты называешь своего пса максик или гномик? как бы вы ответили? » 11
вы у себя на первом месте? если нет, то кто на первом? любите себя или нет? » 19
тема содержит фото вау, с нами гуф в одном отеле! ну да, прикольно. но кому он может быть интересен?! » 31
вы жили когда-нибудь на мизерную сумму денег? как экономили? почему вы жили » 12
тема содержит фото какой сериал интереснее? какая актриса симпатичнее? » 7
какой город россии выбрали бы для жизни? знакомая женщина бредит городом бугуруслан. » 20
были в моменты, когда резко стукнуло в голову, что жить как прежде больше не » 3
в метро на эскалаторе похотливое мужло засовывает под юбку телефон и снимает » 16
связалась опека, сообщили что есть племянник 3-х лет, вы единственная родственница. » 126
изменяли ли вы своему мужу? совесть мучает? о себе расскажу. 2 раза изменила. » 49
ты должна постараться понравиться моей маме! ты при них не кури. я сказал, » 115
тема содержит фото носите панамы? » 8
тема содержит фото можно ли привлечь организацию к ответственности за этот бардак вечный около » 9
есть тут такие, кто всё успевает? семья, работа, учёба и на себя остаётся. » 41
нежданно-негаданно удалились десятки гигабайтов моей жизни! все ушло бесследно » 12
тема содержит фото бывший добавил девицу в купальнике, а перед этим облил меня грязью перед поклонником! » 20
хочет до конца упереться, а мне больно и я не даю! говорит, первый раз у него » 43
есть среди нас на сайте мизантропы? или может быть кто-то из ваших близких »
сначала пропал на 5 дней. на мое смс сказал, что еще неделю будет занят. близости » 40
это она хотела встречаться, это она хотела переспать! ничего хорошего в женской » 15
тема содержит фото вам нравится сергей бодров? как актёр и чисто внешне? какой любимый фильм? » 11
за сколько месяцев начали планировать ребёнка? к каким врачам стоит сходить? » 20
теперь мой гинеколог начнет наводить панику! срок 33-34 недели, размеры плода » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»