вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 30.08.21 ЛЕТО ЗАКАНЧИВАЕТСЯ, БЫСТРО ОНО ПРОШЛО, Я ТОЛКОМ ТАК И НЕ ПОНЯЛА ЧТО БЫЛО ЛЕТО, ВСЁ В СУЕТЕ ДА В КАКИХ-ТО ЗАБОТАХ. ДА И ПОХУДЕТЬ ОСОБО НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ ЗА ЛЕТНИЙ ПЕРИОД.    
описание   
Лето заканчивается, быстро оно прошло, я толком так и не поняла что было лето, всё в суете да в каких-то заботах. Да и похудеть особо не получилось за летний период.
рацион   
бульон из кур- 200.00 гр, биточки из птицы- 40.00 гр, аджика- 10.00 гр, салат из квашеной капусты- 130.00 гр Лето заканчивается, быстро оно прошло, я толком так и не поняла что было лето, всё в суете да в каких-то заботах. Да и похудеть особо не получилось за летний период.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 65.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 8.2 кг
вода: 20.95 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 20 мин, теннис - 1 мин, растяжка - 20 мин Лето заканчивается, быстро оно прошло, я толком так и не поняла что было лето, всё в суете да в каких-то заботах. Да и похудеть особо не получилось за летний период.
сожгла: 115 ккал., сожгла за счет жиров: 71 ккал. (8 гр.)
процедуры   
-: маникюр
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.6, месяц: +1.8, итог: +7.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +4
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12
Ринуся +1501 -8 погода удивляет» +6
+11
ВашуМаму как-то» +1
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +1 всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий» +37
+19
SSS112 +2552 -10 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.» +20
+13
Тили +1115 +1 27 сентября, пятница. (6:26)» +11
+6
SSS112 +2552 -10 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый» +1
SSS112 +2552 -10 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7
Svetlanкa +5470 -10 привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто» +44
+23
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 26.09.2024дневник номер 3» +49
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 26.09.2024 дневник номер 4» +24
+14
Ринуся +1501 -8 забегалась сегодня» +13
+4
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели» +8
+13
KissЮлик +4263 -1 всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова» +6
+9
Истина +295 -4 - милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не» +1
SSS112 +2552 -10 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,» +1
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 афирмаци» +20
+15
SSS112 +2552 -10 2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» +4
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14
Svetlanкa +5470 -10 привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,» +61
+24
ВашуМаму апетит неугомоный» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 25.09.2024 дневник номер 2» +33
+12
Лисёночек 68 +1686 +1 еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,» +9
+14
Ринуся +1501 -8 ура, пятница!» +1
+4
Аленька26 +7142 -10 дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.» +32
+17
KissЮлик +4263 -1 сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и» +5
+7
Svetlanкa +5470 -10 привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,» +24
+21
hg8f5r2tcacr 26.09.2024» +11
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 23.09.2024 дневнок номер пять» +38
+25
SSS112 +2552 -10 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый» +2
SSS112 +2552 -10 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Bria +188 готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так» +6
+3
SSS112 +2552 -10 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,» +22
+16
SSS112 +2552 -10 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,» +1
Mmdms +1611 -4 что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик» +5
+5
Svetlanкa +5470 -10 привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже» +31
+16
liliya26 +1420 -9 всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни» +10
+7
Аленька26 +7142 -10 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +23
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 24.09.2024 дневник номер 3» +12
+13
Тили +1115 +1 26 сентября, четверг. (6:0)» +28
+8
liliya26 +1420 -9 сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него» +2
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11
SSS112 +2552 -10 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись» +15
+12
Лисёночек 68 +1686 +1 всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла» +12
+11
Аленька26 +7142 -10 дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.» +57
+6
новая_я_) +926 +25 с началом новой недельки» +22
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
у мужчин встает на возраст! расцветает от любой 20-летней пухлой малолетки! самому за 40. сказал, что » 42
тема содержит фото зубы разваливаются, забитые поры. я красивый? девушки не смотрят, я девственник. » 76
вы путешествуете одна? летали в другие страны? не одиноко, не страшно одной? » 31
тема содержит фото ваш муж скажет - хорошо, милая, переспи с любовником, попробуй, лишь бы тебе было хорошо! » 103
не взяли даже в регистратуру на маленькую зарплату! уже руки опускаются, прицепилась к пустой трудовой! » 20
вы реагируете на новые подписки в соцсетях парня? если подписка - девушка, спрашиваете у него кто это? » 15
папе нужна бритва электрическая, не могут выбрать, прошлые все не очень были. может, знаете какой вариант » 58
как вы думаете должна ли я встречать родственницу на вокзале, если у меня нет возможности забрать ее » 75
тема содержит фото это длинные волосы? стали бы убирать см 10? » 18
зачем мужчина зовет в гости меня и моих родителей? раньше никогда не звал и виделись они всего 2 раза. » 12
тема содержит фото это знак? увидела сейчас картинку » 40
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. что мне делать? » 103
в сердцах удалила переписку и из друзей, реву третий день! выкрутил так, словно я не права, хотя сам » 13
вы когда-нибудь обращались к психотерапевту? помог или нет? как долго ходили? или если справлялись с » 40
почему, после рождения ребенка, отношения ухудшаются? » 38
какие анализы сдать при сильном выпадении волос? стоит только дотронуться, и они просто клочьями отваливаются. » 33
вы удаляли переписку у себя и у парня? почему так делали и как реагировал парень? » 16
увидела недавно вк в ленте возможно, вы знакомы страницу со своей фамилией и именем, но на странице » 12
тема содержит фото какая это машина? кто разбирается, подскажите, что за машина? » 5
подойдет ли молодой красивой девушке без вредных привычек из небогатой семьи нищеброд из семьи алкашей? » 29
взял ипотеку и машину и вечно нет денег! стал просить в долг по мелочи. это нормально или это только » 15
недовольно спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала. он засмущался и ушёл. к чему этот » 2
постоянно вижу некрасивых пожилых мужчин с красивыми молодыми женщинами! завидую таким, но наверное » 103
любите ли вы авокадо? какие вкусные салаты, блюда, проверенные вами, с ним можно приготовить? на дачу » 18
что за тренд пошел? девушки со своими мч как с ума посходили, корчат рожи и кривляются: мы идеальная » 29
смогли бы вы жить с зарплатой 30 тысяч? » 24
в меня очередной альфонс влюблен! коллега его активно науськивает познакомиться со мной! сэкономишь » 13
мужчины смотрят мои сторизы, но не подписываются! зачем они это делают? а если это делаете вы, то почему? » 7
от антидепрессантов начали трястись руки. это допустимая побочка? в целом эффект есть и он мне нравится » 95
почему меня привлекают мужчины-психопаты, манипуляторы? не путать с теми, кто бьёт. меня не били никогда. » 20
я вам не пробью товар до тех пор, пока вы со мной не поздороваетесь! и больше улыбайтесь. я просто обалдела. » 20
если болит одна грудь, сначала к гинекологу или терапевту? а потом к маммологу? ощущение, что внутри » 9
сколько у вас стоит проезд в автобусах и маршрутках? сделали бесплатный проезд в автобусах детям до » 110
за подругой бегал мужик, обещал ей и телефон, и машину, а как только перевёз к себе, началось: вали » 14
тема содержит фото тут есть те, кто любит и пьет латте или капучино каждый день? я как повадилась покупать латте каждый » 66
изменилось отношение к интиму! стало противно, когда пишет женатик, или с кем был только интим! возможно, » 7
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 57
что подарить начальнице на прощание? на память подарить, чтоб и не ерунда, но и недорого. работали хорошо, » 11
есть ухоженная, а есть - холённая женщина, чем они будут отличаться? » 105
предстоит снять квартиру от хозяина без агентств. просто на словах отдавать деньги не хочу! что проверить? » 4
наращенные реснички выглядели на моих глазах как стрелки, а мне не идут стрелки! почему они так выглядели? » 6
тема содержит фото используете масло для душа? масло каких производителей стоит потестировать? было у меня дорогое масло » 25
если мужчина говорит на свидании, что не очень зарабатывает, пойдете ещё на встречу или для вас это » 12
заметили, что вокруг тотальное неуважение к девушкам? прямо нужно отстаивать свои границы, быть стервой! » 66
не сложились отношения с администратором. всех по имени, меня по фамилии, вечно не отпускает когда отпрашиваешься. » 53
что плохого в хвастовстве? у меня во всех соцсетях стоит статус: папа принцессы. за моей спиной все » 19
грусть и тоска навеялись. я - самая непримечательная, серая мышь. через 3 недели др, а он меня не радует! » 24
как понять тёплые слова: все хорошо, ты молодец, все сможешь? так приятно стало! как бы вы отреагировали » 13
кто делал одноэтапную имплантацию после удаления зуба? как проходило восстановление? были ли отеки и » 16
какие процедуры и уход за собой вас сделают более счастливыми? » 25
муж не высыпается, выпивает и предъявляет претензии, что я плохая хозяйка! почему он позволяет себе » 28
месяц назад должна была быть роспись, клялся в любви, в итоге у него новая девушка, выставляет с ним » 44
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 39
мне 32, привязался мальчик 24 года! очень красивый даже, красивое тело, без всяких возрастных загонов, » 55
тема содержит фото с каким цветом волос мне лучше? на данный момент, я блондинка. » 28
как думаете, когда стоит разводиться или расставаться с парнем? » 13
тема содержит фото зачем написал? он админ группы. я давно туда фото в белье кидала. больше там не сидела. » 25
тема содержит фото что тебе интересно в жизни? и что я должна ответить незнакомому человеку?! вас не раздражают такие вопросы » 61
мужчины постоянно обсуждают знакомых женщин и просто проходящих? говорят, если замечают симпатичную » 18
какой бренд телефона купить, который не будет тормозить через пару лет и держит зарядку весь день? » 27
вы бы общались, почитали бы своих родителей в их старости, если они вас не воспитывали? ухаживали за » 13
как у вас складывались отношения с влиятельным человеком, который к вам проявлял интерес, но вы отказали? » 20
что можно сказать про особенности мужчины, если он дева по гороскопу? » 17
что такое любовь? » 11
какие женские курсы по саморазвитию вы хотели бы пройти? какие проходили? применяете? » 27
есть ли здесь те, кто разочаровывался в своей работе, но продолжал работать? по какой причине? надолго » 13
как ухаживаете за кожей на локтях, коленях, на ягодицах? бывает ли там гусиная кожа? скрабите, питаете? » 2
стоит ли убирать квартиру перед съездом, если хозяин не отдает залог? его не волнует, что при следующем » 113
было ли у вас, что после смачной близости мужчина влюбился или привязался сильнее? » 14
мужчины никогда не удаляют номера. в истории просмотров были те, с которыми я прекратила общение несколько » 6
почему женщинам так важен статус жены? что вам это даёт? » 25
тема содержит фото как вам этот мужчина внешне? » 20
начальник пришел в общежитие и спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала! я сказала: » 6
заместитель директора стал собирать подписи у девушек, что до них не домогались, но у меня подпись не » 2
как спасти собаку? нашелся один умник с угрозами мол убирайте собаку, мою любимицу иначе будет худо. » 21
тема содержит фото какую юбку выбрать: джинсовую или черную? хочу купить длинную на осень. » 15
зачем парень шлет свои фотки, видео, селфи? у него есть девушка » 7
если парень хочет жить с мамой, он маменькин сынок? даже если оформим ипотеку и переедем в другой город, » 32
тема содержит фото как вам фигура? какие недостатки? сколько лет по телу? » 96
есть ли у вас стандарт мужчины? какого бы хотели? » 31
а почему здесь не пишут девушки из читы, благовещенска, улан-удэ? почему здесь только максимум некоторые » 56
в каких женщин влюбляются? и в стерв и в шалав, и в изменщиц! а в в меня ни разу мужчина по-настоящему » 53
отношения на расстоянии обречены? преодолеть расстояние по причинам, независящим от обоих, невозможно, » 29
пришли приветственные смайлы в телеграм. на аве оказалась машина бывшего коллеги, я её сразу узнала. » 18
посоветуйте смешную комедию! любого года. хочу искренне посмеяться, а то, что ни включу, ничего интересного. » 9
не понравилось новая работа! обучения не было. технолог - неприятная женщина. я задала вопрос, а она » 27
есть ли у вас нелюбимые марки одежды, обуви, белья? которые разочаровали, изменилось качество в худшую » 20
сын кинул мне сразмаху хлопушкой по лицу! рассечение носа. что бы сделали вы. ребенку 4 года. » 17
нормально ли помогать мужчине финансово? мне нежалко денег, но не войдет ли это у него в привычку? не » 48
мамы школьников, как настроены на новый учебный год? к первому сентября приподнятое настроение или уныло-грустное, » 65
друг говорит, что сейчас трудно найти девушку без запросов и понтов! получает 270 тысяч, женат, есть » 114
мужчина должен быть локомотивом, а не тележкой! замуж выходила из жалости и не кинула его после дтп. » 42
у вас было такое, что вы интуитивно чувствовали от человека интерес и потом это оказалось правдой? » 7
я в тупике! дочь совершенно не реагирует на просьбы. ей почти 13 лет. ощущение, что я ее уже ненавижу. » 80
знаете людей, которые женились только потому, что часики тикали? выходили за нелюбимого, первого встречного. » 11
с молодости ем как слон! на праздниках могу заточить за 3 мужиков. один раз наелась так, что из-за стола » 38
стоит ли делать мелирование с кудрявыми волосами? у меня русые волосы, довольно много седины появилось, » 2
тема содержит фото еще несколько фоток с пилона! какое больше нравится? » 20
весь вечер пожирал меня глазами и не перезвонил. а тут он мои посты в соц.сетях стал лайкать » 19
вы бы стали соглашаться на паузу? меня это так унизило, он же меня ни во что не ставит! думает, я никуда » 66

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»